Физическая культура в образовательном процессе ВУЗа
Методическое пособие - Туризм
Другие методички по предмету Туризм
?льзования средств физической культуры, формированию у них устойчивых интересов, мотиваций, потребностей, установок на ценности физического самосовершенства; отсутствие межпредметных связей решения проблемы формирования здорового образа жизни учащихся, в силу того, что пока ещё не получила должного отражения в подготовке педагогических кадров валеологическая культура учителя; отсутствие достаточного количества учебников для массового использования по основам теории здорового образа жизни, рассматривающих эту проблему как многогранную, многофакторную и многофункциональную; наличием научно разработанных педагогических технологий формирования культуры здорового образа жизни личности и отсутствием государственной системы их внедрения инноваций.
Корифеи медицины и философии с древних времён придавали первостепенное значение здоровью как великому дару природы. Однако понятие здоровье с давних пор не имело конкретного научного определения. Сейчас насчитывается более трёхсот определений, каждое из которых соответствует концепции их автора.
Математик и врач Пифагор писал: Здоровье - есть гармония, равновесие, болезнь - нарушение гармонии. Нравственное здоровье - есть стремление к добру .
Французский юрист, политик, философ XVI века М. Монтень высказывает своё понимание: Здоровье - это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нетерпимой и унизительной. Сократ утверждал, что здоровье - не всё, но все без здоровья - ничто. Быть живым мало: надо быть живым и здоровым.
Доктор медицинских наук, профессор, академик, писатель Н.М. Амосов понимает под здоровьем сумму резервных мощностей основных функциональных систем организма человека (чем выше резервные мощности, тем крепче здоровье).
В целом же существует достаточно большое количество дефиниций здоровья, например, в медицине здоровье человека рассматривается как отсутствие болезней. В гигиене - как отсутствие факторов риска заболеваний или устойчивости к ним организма и ликвидации возможных угроз. В биологии взгляд на здоровье показывает необходимость взаимодействия организма со средой и его адаптацией к ней в процессе антогенеза. Психологическая формулировка здоровья сводится к преодолению и отрицанию болезни как стратегии жизни человека. Информационный подход понимает здоровье как способность человека сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации.
Естественнонаучный аспект проблемы здоровья, как известно, разрабатывается, прежде всего, медициной, для которой здоровье - конечная цель всех воздействий на человека. При этом содержание понятия здоровье в современной естественнонаучной литературе имеет несколько значений. Это - внутренняя и внешняя уравновешенность организма, динамический комплекс защитных приспособительных механизмов. Уровень адаптации к изменениям внешней и внутренней среды и оптимальная саморегуляция, гармония физиологических процессов. С точки зрения медицины - это оптимальная адаптация организма к внешней и внутренней среде, естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменении.
Широкое признание получило и общее определение здоровья предложенное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Согласно этому определению, здоровье человека характеризуется не только отсутствием болезни или дефекта, но и состоянием полного комфорта - физического, психического и социального. Более конкретно это понимается в следующем контексте: здоровье - это такое психофизическое и духовное состояние человека, которое обеспечивает его полноценное биосоциальное функционирование, физическую или интеллектуальную работоспособность, достаточную приспособляемость к естественным воздействиям, изменчивости внешней среды при отсутствии патологических отклонений в организме.
В медицине разработано представление о здоровье, как континууме состояний, согласно которому существует много градаций и стадий перехода от нормального состояния здоровья к патологическому. Данные стадии здоровья рассматриваются как адаптационно-приспособительная деятельность организма, которая определяется рядом факторов, среди которых важную роль играет и возраст. При этом состояние организма в возрасте 21-23 лет характеризуется наилучшим адаптационно-приспособительным показателем, т.е. наилучшим физическим здоровьем.
Многие авторы считают, что все градации состояния здоровья можно разделить на три категории: норма, болезнь, и третье состояние, которое можно обозначить как предболезнь или практическое здоровье, отягощенное различными хроническими недомоганиями. В этой связи норма рассматривается как относительное являющееся понятие характерным показателем только для определённой группы людей, в определённый промежуток времени и в определённых условиях. В содержание понятия норма вкладываются единство, количество и качество физиологических характеристик. По мнению академика Г.И. Царегородцева норма - это состояние оптимального равновесия организма с окружающей средой.
Таким образом, норм?/p>