Телесно-ориентированные техники как средство формирования позитивного отношения к себе у студентов педагогического университета
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
°ссоциативно-образное мышление, а также блокированные или слаборазвитые системы восприятия.
Арт-терапия ресурсна, так как находится вне повседневных стереотипов, а значит, расширяет жизненный опыт, добавляет уверенности в своих силах. Чем лучше человек умеет выражать себя, тем полноценнее его ощущение себя неповторимой личностью.
Арт-терапия формирует творческое отношение к жизни с ее проблемами и "зигзагами судьбы", умение видеть многообразие способов и средств достижения цели, развивает скрытые до сих пор способности к творческому решению сложных жизненных задач, не ожидая "вдохновения" или особых условий для творчества.
Интеграция различных психических функций задействует весь потенциал человека для целенаправленного изменения личности. Человек открывает общие закономерности творческого процесса как в искусстве, так и в жизни, и постепенно два понятия соединяются в одно - искусство жить.
Спектр проблем, при решении которых могут быть использованы техники арт-терапии, достаточно широк: внутри- и межличностные конфликты, кризисные состояния, в том числе экзистенциальные и возрастные кризисы, травмы, потери, невротические и психосоматические расстройства, в консультировании и терапии детей и подростков.
Кроме того, одной из важнейших задач арт-терапии является восстановление невротически нарушенных связей между аффектом и интеллектом, развитие целостности личности, обнаружение личностных смыслов через творчество [11: 143].
Основополагающие положения арт-терапии:- Любое искусство психотерапевтично по своей сущности, поскольку оно представляет собой такой способ познания действительности, при котором человек оказывается в роли творящего, а значит становится сильной личностью, которая ничего и никого не боится, способной реализоваться. - Любое творчество занимается тем, что постоянно ищет возможность взглянуть на привычные вещи каким-нибудь совершенно необычным способом, так как все, что лежит за рамками обыденности, изначально ресурсно и расширяет человеческий опыт [14: 245].
Арт-терапия используется как средство нейтрализации агрессии и повышения самооценки, как деятельность, предоставляющая возможность участвовать в создании произведений искусства, открытия новых собственных возможностей, сопереживания, катарсиса, осознания чувств других людей, возможности встать на место другого, а также как средства общения с другими людьми, объединения в группу с себе подобными, возможности наиболее полно выразить свои чувства, осознать собственные проблемы [11: 415].
. Танцевально-телесная терапия.
Известно, что танец отражает личностные особенности и поведенческие модели человека, структуру и характер его межличностных коммуникаций, то есть отношения к себе, другим и своему месту в мире; а также структуру и особенность взаимоотношений в группе, коллективе, обществе [50: 76].
Основные понятия танцевальной терапии отражают тесные взаимоотношения между телом или, если говорить более конкретно, движением и разумом. Танцевальная терапия базируется на допущении о том, что манера и характер движений отражают наши личностные особенности [35: 63].
Основной задачей групп танцевальной терапии является осуществление и понимание спонтанного движения [53: 35].
Существуют основные методические приемы:
) индивидуальный спонтанный танец, отражающий уникальную индивидуальную манеру исполнителя;
) групповой танец (опыт множественного взаимодействия с другими и многократного отражения себя в других людях);
) экспериментирование с движением и прикосновением;
) кинестетическая эмпатия (эмпатическое принятие партнера путем отзеркаливания его движений).
Танцевально-телесная терапия дает возможность каждому участнику столкнуться с большим количеством разнообразных, не похожих на свои собственные, форм самовыражения, сопряженных с отношениями и взаимоотношениями; осознанием своих реальных отношений: к группе, к себе, к конкретным другим, к миру в целом, а также причины этих отношений.
. Боди-арт-терапия.
Боди-арт-терапия или Лечебный грим, это не только терапия. Боди-арт (англ. body art, искусство тела) - одна из форм авангардного искусства, где главным объектом творчества становится тело человека, а содержание раскрывается с помощью поз, жестов, нанесения на тело знаков [54: 1].
Различают следующие направления этого искусства:
. Роспись по телу (англ., body painting) - это искусство рисования на теле. Из всех форм боди-арта, роспись по телу является самой временной (от нескольких часов до трёх недель), так как краска наносится только на верхний слой кожи. Большинство случаев её использования связаны с определёнными событиями, участием в определённых ритуальных действах. Роспись тела позволяет человеку создать другую, краткосрочную идентичность, отличную от своей.
. Тату - одна из самых старых модификаций боди-арта. Стремление украсить и украшать - по существу это одно из качеств человеческой сущности и этим люди занимались всегда.
. Самая распространённая форма боди-арта - пирсинг. Современная молодёжь использует пирсинг, в основном для украшения различных частей тела. Представители же некоторых племён используют его в ритуальных целях, а, в некоторых случаях, и для эстетических целей.
. Самым болезненным видом боди-арта является шрамирование. Оно предполагает операцию маркировки шрамами и проверяет выносливость, а также восприимчивость к боли. Этот обряд часто используется