Телесно-ориентированные техники как средство формирования позитивного отношения к себе у студентов педагогического университета
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
йствии к правильному поведению [13: 83].
Осуществление учителем функции эмоциональной поддержки предполагает, что он не только обладает знанием и опытом его передачи, но и умением соучаствовать в жизни других людей, не нарушая их автономии, не посягая на их жизненное пространство [3: 29]. Хорош тот учитель, который гуманен, обладает чувством юмора, справедлив, честен, способен к эмпатии, легко налаживает контакт как с классом в целом, так и с отдельными учениками; он склонен к положительному восприятию других, принимает себя и положительно себя оценивает… и он оптимист! (Т.П. Гаврилова) [7: 56].
Как же подготовить такого специалиста?
Подготовка будущего учителя требует целенаправленного формирования оптимистического представления личности о будущем, укрепления позитивности жизненных перспектив[19: 53].
Осознание своего Я, осуществленного и потенциально возможного, в процессе профессиональной подготовки создает условия для саморазвития и самораскрытия потенциальных возможностей. Результатом этого является формирование у студентов представления о себе как о субъекте педагогической деятельности, а также мотивация к ее осуществлению и приобщению к педагогической практике [19: 47].
Рефлексия, направляющая результаты самопонимания на развитие самосознания, усложняющая внутренний мир будущего учителя, становится средством перехода к более высокому уровню развития индивидуальности и влияет на построение позитивной жизненной перспективы [34: 69].
Немаловажным при выборе и дальнейшей подготовке к профессии учителя является интерес к самой профессии, который находит свое выражение в положительном эмоциональном отношении к детям, к их родителям, педагогической деятельности в целом и к конкретным ее видам, в стремлении к овладению педагогическими знаниями и умениями. Особое место занимает любовь к детям. Это основополагающее качество является предпосылкой самосовершенствования, целенаправленного саморазвития многих профессионально значимых качеств, характеризующих профессионально-педагогическую направленность учителя [39: 111].
Принимая себя, практикант или учитель и к своей деятельности относится с уважением, уверенно шагает вперед с позитивным настроем, даря и передавая окружающим свою жизнерадостность, положительные чувства, улыбку [30: 139]. Именно способность к самопознанию, самосовершенствованию, рефлексии должна присутствовать в каждом человеке, независимо педагог он или нет. Необходимо формировать у себя эти качества и развивать их, это будет способствовать эффективному выполнению деятельности и совершенствованию личности [40: 57].
1.3 Телесно-ориентированные техники как средство формирования позитивного отношения к себе
Телесно-ориентированная терапия представляет собой уникальный и эффективный способ личностного роста и целостного развития человека, помогающий связать воедино его чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утраченные и простроить отсутствующие взаимосвязи между ними, создать условия доверительного и полного контакта человека с жизнью его тела [15: 176].
Понятия тело, телесность - ключевые в телесно-ориентированной терапии. Телесность - это не только ядро (собственно тело), но и его временное измерение (прошлое, настоящее, будущее), и пространство вокруг ядра, включая различные явления сознания - сознания, желания, потребности [9: 134]. Чрезвычайно важен тот факт, что тело является фундаментальной ценностью человеческой жизни и имеет первостепенную значимость в жизненных процессах [16: 247]. Тело - это изначальная данность в жизни родившегося ребенка. Развиваясь, именно свое тело человек, прежде всего, вычленяет из реальности. Позже тело структурируется, как основа личности и ее сознания и воспринимается как Я. Именно телесно-чувственный опыт становится фундаментом психического развития и самопознания [45: 138].
А. Лоуэн, основатель биоэнергетического анализа (классическая школа телесно-ориентированной психотерапии), показал, что телесно-ориентированная психотерапия закладывает фундамент личностного роста; запускает в действие силы внутри личности, которые действуют как на сознательном, так и на бессознательном уровне, чтобы увеличить или расширить все аспекты себя - самосознание, самовыражение, самообладание [23: 268].
Г. Гроддек - один из основателей традиций телесно-ориентированной терапии - писал о том, что за проявлениями болезни видны глубоко скрытые шифры бессознательного, имеющие открытый выход в соматику [46: 23-30].
А. Адлер внимательно относился к физическим дефектам и к телесному выражению характера и внёс огромный вклад в эволюцию телесной терапии: Позы и движения тела всегда указывают, каким образом человек подходит к своей цели. Если человек идёт прямо - это признак смелости, в то время как нерешительный взрослый человек избегает прямых действий, и это проявляется во всех его движениях [1: 15].
В. Райх считал, что нужно непосредственно воздействовать на панцирь характера. Панцирем характера он называл хронические физиологические ригидности (зажатости), сдерживающие возбуждение. В. Райхом выделены семь колец мышечного панциря, охватывающего тело: 1) область глаз; 2) рот и челюсть; 3) шея; 4) грудь; 5) диафрагма; 6) живот; 7) таз. С помощью различных упражнений и массажа он систематически воздействовал на каждое кольцо. Он называл это вегетативной терапией, поскольку глубинные слои личности человека связаны с вегета