Телесно-ориентированные техники как средство формирования позитивного отношения к себе у студентов педагогического университета
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
? советского психолога С.Л. Рубинштейна, всякое переживание личности обусловлено реальным процессом ее жизни и деятельности. Понятием переживания он обозначил специфическую сторону сознания; выраженная в различной степени, она присутствует в любом реальном проявлении сознания [44: 214].
Понять и изучить переживание как личностно-мотивационный план сознания возможно лишь на основе изучения реальных отношений личности в деятельности, поведении, общении. Познавая объективный мир, происходит познание своего отношения к отдельным его сторонам. Это отношение зависит от того, в какие связи вступает познанный объект с потребностями, интересами, убеждениями и другими особенностями внутреннего мира личности. Познание собственных отношений к объектам и явлениям реального мира осуществляется в процессе осознания переживания.
Этот общий подход к рассмотрению природы и сущности переживания как внутреннего составляющего сознания в целом определяет также и понимание переживания в его специфическом проявлении при осознании отношения личности к самой себе [43: 241].
В.В. Столин, С.Р. Пантелеев рассматривали понятие отношение личности к себе как эмоционально-ценностное отношение, или самотношение.
Эта проблема затрагивалась еще в работах психологов гуманистического направления (К. Роджерс и др.), однако наиболее детально данный феномен стал изучаться отечественными психологами-фундаменталистами (В.Н. Мясищев А.Ф. Лазурский, И.И. Чеснокова, В.В. Столин и др.), работы которых послужили источником для последующих научных открытий.
Самоотношение в классической психологической литературе тесным образом связано с сознательной активной избирательностью переживаний и поступков человека (В.Н. Мясищев [31: 79]) или же собственно представляет собой переживание, относительно устойчивое чувство, пронизывающее самовосприятие и Я-образ (И.С. Кон, В.В. Столин).
Исследования И.С. Кона были сконцентрированы на образе Я личности. Образ Я - не просто отражение в форме представления или понятия, а социальная установка, отношение личности к самой себе, которое включает, как и любая установка, три компонента: 1) познавательный (когнитивный) - знание себя; 2) эмоциональный (оценка своих качеств); 3) поведенческий (практическое отношение к себе) [12: 68].
Опираясь на эти представления и следуя концепции данных авторов, можно выделить в пределах самоотношения два центральных структурных звена:
) Оценочный компонент самоотношения
Феномен самоотношения в качестве своих отдельных сторон включает самосознание, самопознание, самооценку, эмоциональное к себе отношение, самоконтроль, саморегуляцию, а понятие самоотношения является родовым относительно понятий самопознания, самооценки и других подобных понятий, имеющих приставку само и отражающих широкий спектр феноменов внутренней жизни личности.
Процессы самосознания и самопознания сопровождаются самооценкой, вернее, оценочный компонент самоотношения включает в себя самооценку. Самооценка подчеркивает оценочный характер представлений о себе, в котором присутствуют элементы сравнения себя с внешним эталоном, другими людьми или нравственным идеалом.
Важную роль в формировании самооценки играет сопоставление образа реального Я с образом идеального Я, т.е. с представлением о том, каким бы человек хотел быть.
В зависимости от характера самооценки, человек, адекватно, реально оценивающий себя, видит как положительные, так и отрицательные качества, способен меняться и адаптироваться к изменяющимся условиям.
Человек с завышенной самооценкой заставляет других людей испытывать трудности в общении с ним.
Если же человек ощущает большой разрыв между своим реальным Я и идеальным образом Я, его самооценка, по всей вероятности, будет низкой.
) Эмоциональный компонент
Как считали И.И. Чеснокова, В.В. Столин и некоторые другие психологи, эмоциональное отношение к себе приравнивалось к самоотношению в целом. По нашему мнению, такой точки зрения придерживаться неправомерно, т. к. эмоциональное отношение к себе лишь один из его компонентов. Эмоциональное отношение к себе не приравнивается к самоотношению и первое соотносится со вторым как часть с целым.
Эмоции несут печать позиции внешнего наблюдателя, подходящего к себе самому как к средству достижения личностно-значимой цели. Эмоции в адрес себя могут быть положительными и отрицательными, олицетворяющими удовлетворенность или неудовлетворенность собою, приятие или неприятие себя и т.п. Положительные эмоции связаны с повышением уровня собственной эффективности в плане достижения каких-то целей, неудовлетворенность же - с его занижением.
Чрезвычайно важный компонент - самоуважение. Это понятие многозначно, оно подразумевает и удовлетворенность собой, и принятие себя, и чувство собственного достоинства, и положительное отношение к себе, и согласованность своего наличного и идеального Я. Самоуважение выражает установку одобрения или неодобрения и указывает, в какой мере индивид считает себя способным, значительным, преуспевающим и достойным. Другими словами, самоуважение - это личное ценностное суждение, выраженное в установках индивида к себе [42: 112].
Поскольку высокое самоуважение ассоциируется с положительными, а низкое - с отрицательными эмоциями, мотив самоуважения - это личная потребность максимизировать переживание положительных и минимиз?/p>