ОсобливостСЦ органСЦзацСЦi фСЦзичноi пСЦдготовки учнСЦв молодшого шкСЦльного вСЦку
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
ення часу на перевСЦрку вСЦдсутнСЦх;
ЕкономСЦя часу в заключнСЦй частинСЦ була досягнута за рахунок оцСЦнювання учнСЦв з руховоi пСЦдготовки в ходСЦ основноi частини уроку.
Таким чином нами була удосконалена загальноприйнята структура уроку. Основну частину ми роздСЦлили на двСЦ пСЦдчастини СЦ тому в уроцСЦ стало чотири вСЦдносно самостСЦйних частини:
1) пСЦдготовча 6-7 хв.;
2) основна 36 хв.:
а) технСЦчна пСЦдготовка до 15 хв. (ознайомлення, повторення, закрСЦплення та удосконалення рухових навичок). ТривалСЦсть цСЦСФi частини обумовлена завданнями уроку, степСЦнню складностСЦ завдань, iх загальноi кСЦлькостСЦ в уроцСЦ, умов, в яких проводиться заняття СЦ методСЦв органСЦзацСЦi учнСЦв;
б) загальна фСЦзична пСЦдготовка 20-22 хв. (розвиток фСЦзичних якостей).
3) заключна 2-3 хв. (дихальнСЦ вправи, вправи на розслаблення, повСЦдомлення загальних успСЦхСЦв та недолСЦкСЦв, повСЦдомлення чи нагадування домашнСЦх завдань).
Висока загальна щСЦльнСЦсть уроку забезпечувалась оптимСЦзацСЦСФю умов занять та вибором найбСЦльш рацСЦональних методСЦв органСЦзацСЦi дСЦяльностСЦ учнСЦв (фронтальний, потоковий, груповий, елементи змагального та СЦгрового методСЦв, якСЦ окрСЦм пСЦдвищення щСЦльностСЦ занять, ще й сприяСФ позитивному емоцСЦйному фону).
Для пСЦдвищення моторноi щСЦльностСЦ процесу розвитку фСЦзичних якостей нами практикувався змСЦнно-груповий метод органСЦзацСЦi дСЦяльностСЦ учнСЦв. ВсСЦ учнСЦ, в залежностСЦ вСЦд кСЦлькостСЦ запланованих фСЦзичних вправ для розвитку того чи СЦншого виду прояву фСЦзичноi якостСЦ, подСЦляються на 3-4 групи по 2-4 учнСЦ (хлопцСЦ СЦ дСЦвчата окремо) з коловою змСЦною станцСЦй.
Наприклад, в процесСЦ розвитку динамСЦчноi силовоi витривалостСЦ максимальноi СЦнтенсивностСЦ 1-ша група виконуСФ присСЦдання, 2-га пСЦдтягування на перекладинСЦ, 3-тя вСЦджимання в упорСЦ лежачи, 4-та пСЦдйом колСЦн до пСЦдборСЦддя у висСЦ. Одразу по закСЦнченСЦ виконання вправи учнСЦ протягом 20-30 с. виконують вправи на розвиток гнучкостСЦ у тСЦй частинСЦ опорно-рухового апарату, яка приймала участь у попереднСЦй роботСЦ. ДалСЦ, без СЦнтервалу для вСЦдпочинку за командою вчителя, вСЦдбуваСФться змСЦна станцСЦй за принципом колового тренування [42]. При виконаннСЦ короткочасних вправ чи наявностСЦ часу коло проходилось два рази.
Передбачалось, що досить малСЦ СЦнтервали вСЦдпочинку мСЦж вправами висуватимуть пСЦдвищенСЦ вимоги до серцево-судинноi та дихальноi систем СЦ цим самим сприятимуть пСЦдвищенню величини МСК [26]. ОкрСЦм цього, це дало можливСЦсть зменшити обсяг вправ на аеробну витривалСЦсть.
Така органСЦзацСЦя дСЦяльностСЦ учнСЦв на уроцСЦ дозволила реалСЦзувати усСЦ запланованСЦ тренувальнСЦ завдання за 20-22 хв. СЦз впливовою величиною фСЦзичних навантажень.
В учнСЦв контрольних класСЦв заняття проводились за традицСЦйною методикою, яка передбачала випереджаючий та одночасний розвиток лише тих фСЦзичних якостей, якСЦ необхСЦднСЦ для успСЦшного засвоСФння технСЦки рухових дСЦй;
Проте, моторна щСЦльнСЦсть занять та iх кСЦлькСЦсть на тиждень була такою ж, як в експериментальних класах.
Висновки до 3-го роздСЦлу
1. ОрганСЦзацСЦя фСЦзичноi пСЦдготовки у процесСЦ фСЦзичного виховання школярСЦв початкових класСЦв включаСФ: 1) формування системи тренувальних завдань; 2) добСЦр вСЦдповСЦдних фСЦзичних вправ; 3) визначення оптимального дозування фСЦзичних навантажень; 4) пошук ефективних методСЦв органСЦзацСЦi заняття.
2. Система тренувальних завдань для комплексного розвитку фСЦзичних якостей формуСФться за такими керСЦвними положеннями: вплив на усСЦ сторони руховоi активностСЦ школярСЦв; безперервна стимуляцСЦя адаптацСЦйних процесСЦв у всСЦх морфо-функцСЦональних структурах органСЦзму; оптимальний вплив на конкретнСЦ руховСЦ функцСЦi школярСЦв, що забезпечуСФться:
- зменшенням кСЦлькостСЦ тренувальних завдань при збереженнСЦ всебСЦчностСЦ тренувальних впливСЦв;
- невеликою кСЦлькСЦстю тренувальних завдань на окремому заняттСЦ;
- оптимальною послСЦдовнСЦстю вирСЦшення завдань;
- урахуванням оптимальноi дСЦСФвостСЦ тренувальноi програми (4-6 тижнСЦв);
- наступне фСЦзичне навантаження у фазу суперкомпенсацСЦi вСЦд попереднього.
3. ДобСЦр засобСЦв для реалСЦзацСЦi тренувальноi прогнами повинен базуватись на моделюваннСЦ параметрСЦв, що лежать в основСЦ характеристики навчальних СЦ тренувальних завдань, та забезпечення спрямованостСЦ вправ на розвиток усСЦх рухових функцСЦй у кожнСЦй головнСЦй мязовСЦй групСЦ.
4. При плануваннСЦ окремого заняття слСЦд домагатись найвищоi загальноi та моторноi щСЦльностСЦ.
РоздСЦл 4. Вплив експериментальноi методики на рСЦвень фСЦзичноi пСЦдготовленостСЦ молодших школярСЦв
4.1 Характеристика рСЦвня фСЦзичноi пСЦдготовленостСЦ учнСЦв 3-СЦх класСЦв до педагогСЦчного експерименту
АналСЦз результатСЦв тестування фСЦзичноi пСЦдготовленостСЦ показав, що кожен з обстежених навчальних класСЦв дСЦтей вСЦрогСЦдно не вСЦдрСЦзнявся (Р 0,1).
АбсолютнСЦ величини результатСЦв тестування за обовязковим комплексним тестом оцСЦнювались за 12-ти бальною шкалою. ОцСЦнювання 6 вправ комплексного тесту вСЦдбуваСФться за сумою балСЦв. За кращий показник учень отримуСФ 2 бали, за гСЦрший1 бал. Ще нижчий показник не враховуСФться. Таким чином, максимально учень набираСФ 12 балСЦв. ПСЦсля виставлення певноi кСЦлькостСЦ балСЦв установлюСФться рСЦвень компетентностСЦ учня (вСЦд початкового до високого) у його фСЦзичнСЦй пСЦдготовленостСЦ.
АналСЦз результатСЦв тесту тАЬЧовниковий бСЦг 49 мтАЭ у хлопцСЦв показав, що загальний середнСЦй результат контроль