Особенности стрелковой и комплексной подготовки у биатлонистов различного возраста и квалификации
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ремя 83 % биатлонистов уходят с огневого рубежа на дистанцию и думают о качестве проведенной стрельбы. Все участники анкетного опроса указали, что в современном биатлоне при относительно равной скорости передвижения на лыжах решающим фактором является стрельба.
РАЗДЕЛ 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ
.1 СТРЕЛКОВАЯ И КОМПЛЕКСНАЯ ПОДГОТОВКА В БИАТЛОНЕ
Стрелковая подготовка является составной частью комплексной подготовки и подразделяется на упражнения без нагрузки для отработки отдельных элементов и в сочетании с физической нагрузкой общей и специальной физической направленности.
Применение специальных стрелковых упражнений широко освещены в работах разных авторов и предоставлено нами в главе 1, однако они касались боевого оружия. Кроме этого мы не встретили обобщающих трудов стрелковой подготовки биатлонистов различного возраста и квалификации позволяющих индивидуализировать этот важный раздел тренировки.
Поэтому целью исследования в данной главе было выявить особенности и взаимосвязь основных стрелковых действий при подходе на огневом рубеже, а так же представить систему тренировок со стрельбой у биатлонистов различного возраста и квалификации в годичном макроцикле.
В связи с этим были поставлены задачи:
. Провести анализ основных действий при подготовке к проведении стрельбы у биатлонистов различного возраста и квалификации, с учетом индивидуальных морфо-функциональных показателей.
. Исследовать показатели, характеризующие комплексную интегральную подготовленность квалифицированных биатлонистов.
. Классифицировать стрелковые упражнения, используемые в сочетании с физическими нагрузками и без них и определить их удельный вес у биатлонистов различного возраста и квалификации в годичном макро цикле.
В то же время затруднен контроль горизонтальных габаритов мушки и мишени, особенно под воздействием физических нагрузок. При использовании кольцевой мушки положительным моментом является хороший контроль габаритов, однако охватить все четыре точки прилегания мушки к мишени сложно и, как правило, контроль осуществляется в боковых и нижних габаритах. Вместе с тем при кольцевой мушке, особенно заводского производства широкой, затруднен поиск мишени.
Эта мушка полукольцо позволяет производить контроль "просветов" в трех точках, которого вполне достаточно для прицельной стрельбы в биатлоне, и при прицеливании она не уступает кольцевой. Наряду с этим полукольцом лежа производить поиск мишени, что имеет преимущество по отношению к кольцу. Апробацию данной мушки производила биатлонистка Н. Ильина, член сборной команды Украины 1955 - 1987 г.г., что позволило ей показать высокие стабильные результаты в стрельбе, выполнить норматив мастера спорта СССР, заняв на Чемпионате ЦК ДОСААФ СССР 2-е место. Однако по разным причинам дальнейшее внедрение "полукольцевая" мушка не получила. В настоящее время в абсолютном большинстве случаев особенно квалифицированные биатлонисты применяют "кольцевую" мушку диаметром 2,4-2,6 мм.
Анализ основных действий биатлонистов при подготовке к стрельбе и ее проведения показал, что многие работы, касающиеся этой проблемы, представлены без учета индивидуальных морфо - функциональных данных спортсменов и были проведены в период использования боевого оружия.
Поэтому нами были поставлены дополнительные задачи:
. Выявить взаимосвязь скорости передвижения биатлонистов на дистанции и перед огневым рубежом.
. Установить временные характеристики основных действий биатлонистов при стрельбе из положений лежа и стоя.
. Определить зависимость точности стрельбы от различных морфо функциональных показателей спортсменов.
Кроме этого решались еще и частные задачи:
. Исследовать объективные и субъективные факторы, влияющие на конечный результат стрельбы.
. Определить оптимальный вариант действий биатлонистов на огневых рубежах при ведении стрельбы из положений лежа и стоя.
Для решения поставленных задач использовались методы исследований: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогические наблюдения анкетирование и хронометраж /: антропометрия, динамометрия, треморография, методы математической статистики.
Исследования проводились в три этапа:
На первом использовались анкетирование квалифицированных биатлонистов I разряд, КМС с целью выявления индивидуальных характеристик основных действий спортсменов на огневых рубежах в биатлоне. В анкетировании принимали участие 32 биатлониста, членов сборных команд Харьковской и Сумской областей. Исследования проводились в 2004 году.
Второй этап состоял из педагогического эксперимента, целью которого было исследование временных характеристик действий биатлонистов на огневых рубежах при ведении стрельбы из положения лежа и стоя, а также скорость прохождения спортсменами участка на дистанции и перед огневым рубежом.
Педагогический эксперимент проводился во время Первенства Украины среди юниоров по биатлону в 2004 г. Исследовались показатели 16 биатлонистов 3 - КМС, 13-1 разряд во время спринтерской гонки с двумя огневыми рубежами.
Фиксировались следующие величины:
время прохождения контрольного участка 25 м на каждом круге дистанции;
время прохождения второго контрольного участка 25 м перед огневым рубежом;
время нахождения на огневом рубеже;
порядок стрельбы по мишени;
интервалом