Особенности стрелковой и комплексной подготовки у биатлонистов различного возраста и квалификации

Дипломная работа - Туризм

Другие дипломы по предмету Туризм



? подготовки удачного выстрела, с.5,75,34,65,37..Среднее время изготовки, с.18,617,623,520

Как мы видим, при ведении стрельбы по мишеням справа - налево из положения лежа, улучшаются показатели попадания по сравнению с другим вариантом, что совпадает с данными Н. В. Астафьева / 2 /. Однако более продолжительная стрельба компенсируется точностью попадания, особенно отмечен высокий процент попадания первого выстрела 83 %. Это можно объяснить тем, что на устойчивость оружия меньше оказывает влияние колебания тела, создаваемые ЧСС.

Время изготовки при стрельбе лежа способом справа - налево, так же / 18,5 с. против 23,5 /. Данные исследования показывают, что при стрельбе из положения лежа более эффективным способом перенесения огня является стрельба справа - налево, результаты которой достоверно выше / р 0,05/.

В то же время при стрельбе стоя наблюдается обратное. Относительная точность стрельбы способом слева - направо выше, чем при стрельбе в другой последовательности 73% против 56 %. Процентное соотношение попадания первого выстрела при стрельбе слева - направо, так же показывает преимущество этого порядка ведения огня над другим способом. Это можно объяснить тем, что колебания тела вызываемые ЧСС компенсируются в первом случае "скручиванием" туловища спортсмена в левую сторону. И хотя временные показатели в первом случае, однако точность стрельбы при таких небольших временных отклонениях играет решающую роль при выборе способа ведения огня стоя из положения стоя.

Данные исследования показывают, что при стрельбе из положения стоя более эффективным способом перенесения огня является стрельба слева - направо, а результат которой достоверно р 0,05.

Из проведенных исследований тактики стрельбы юных и квалифицированных биатлонистов очевидно, что наиболее оптимальным вариантом является последовательная стрельба с одной из крайних мишеней, так как в этом случае величина углового перемещения дульной части ствола винтовки в горизонтальной плоскости будет минимальной и составляет в среднем 10-11 %. В то же время в этом случае возникает необходимость выполнения как минимум одной "перекладки" - перемещения таза или ноги в сторону, противоположную перемещению дульной части ствола винтовки.

ЗАВИСИМОСТИ ТОЧНОСТИ СТРЕЛЬБЫ ОТ МОРФО ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ БИАТЛОНИСТОВ.

В качестве основных морфо - функциональных показателей, которые существенно или посредственно влияют на результаты стрельбы, нами взяты индивидуальные параметры.

Проведенная их ранговая коррекция с точностью стрельбы представлена в этой же таблице. Как мы видим, отмечена тесная корреляционная связь между точностью стрельбы и длиной предплечья особенно в стрельбе лежа коэффициент 0,75. Это объясняется тем, что предплечье служит основным звеном в системе "стрелок - оружие ", на котором находится оружие. Чем длиннее предплечье рычаг, тем меньше сила, затрачиваемая на удержание винтовки в необходимом положении так как мышцы предплечья выполняют статическую работу. Как следует из теории мышечного сокращения, при возбуждении мышца укорачивается 5, 42, 43, 44. Однако при наличии какого-либо сопротивления ее укорочения, в ней как в эластическом теле возникает напряжение. В данном случае мышцы предплечья работают в изометрическом режиме, в котором мышца при своем возбуждении не укорачивается. Напряжение, развиваемое мышцей при возбуждении, измеряется весом груза винтовки, который она при этом уравновешивает 42.

При статистической деятельности не происходит ни перемещение внешних объектов, ни перемещение тела человека.

С точки зрения механики при статистической деятельности не производится никакой работы А = Р; Р = 0; А = 0 С физиологической точки зрения при статистической деятельности в мышце совершается большая внутренняя работа, связанная с возникновением и поддержанием напряжения.

Из этого следует, что чем длиннее предплечье, тем меньше напряжение возникает в мышцах, удерживающих оружие в необходимом положении. Следовательно, тратится меньше мышечной энергии, в результате чего происходит небольшое мышечное напряжение предплечья, которое слабо влияет на напряжение мышц плечевого пояса и шеи и не возникает большого колебания руки, удерживающей винтовку.

Нами отмечена тесная обратная связь между точностью стрельбы и длиной бедра и голени спортсмена особенно при стрельбе из положения стоя, коэффициенты ранговой корреляции соответственно равны - 0,88 и 0,93 . Эта объясняется тем, что чем ниже линия вылета пули из винтовки к плоскости опоры, тем легче удержать оружие в прицельном положении, а следовательно результаты стрельбы должны быть выше.

Между точностью стрельбы из положения стоя и становой тяги обнаружена средняя корреляционная связь = 0,53. Это связано с тем, что мышцы спины играют важную роль в обеспечении правильной стойки биатлониста, так как очень богаты медленными волокнами. Работа в относительно редком ритме и большее их длительное сокращение без длительного утомления. Отсюда следует, что величина силовых мышц спины, обеспечивающих стояние, оказывает некоторое положительное влияние на результат стрельбы.

Остальные показатели антропометрии и динамометрии не оказывают заметного влияние на конечный результат стрельбы. Это связано с тем, что исследуемые части тела спортсмена не являются главными в технике стрельбы.

В то же время площадь опоры в биатлоне у спортсменов приблизительно равна. На современном этапе используются лыжи длиной 185 - 190 см., а д