Особенности стрелковой и комплексной подготовки у биатлонистов различного возраста и квалификации
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
лина стопы не влияет на общую площадь опоры.
Экскурсия грудной клетки также не является тем фактором, который оказывает влияние на результативность стрельбы, так как спортсмен производит выстрел на задержке дыхания.
Исследование показателей тренографии у спортсменов использовались для характеристики состояния нервных процессов у биатлонистов. Нами выявлено, что у менее квалифицированных Биатлонистов величина амплитуды больше, чем у биатлонистов высокой квалификации.
Корреляционный анализ показателей треморографии к точности стрельбы биатлонистов выявил тесную взаимосвязь между результативностью стрельбы и количества волн на треморограмме = 0,94; а также амплитудой и максимальной высотой колебаний = 0,75. Однако точность стрельбы не зависит от количества аспиляций за одну секунду =0,1.
Кроме этого нами выявлено, что состояние нервно - мышечного аппарата биатлониста оказывает более сильное влияние на результативность и качество стрельбы, чем антропометрические характеристики спортсмена.
Проведенные исследования, представленные в данном разделе, позволяют нам сделать следующие выводы:
. Скорость передвижения биатлониста перед огневым рубежом зависит от дистанционной скорости, особенно при подходе к стрельбе из положения лежа / коэффициент корреляции равен (0,79 ) .
. Выявлена тесная корреляционная связь =0,73 между длиной предплечья спортсмена и точностью стрельбы. Чем длиннее предплечье, тем лучше результат стрельбы.
. Установлена корреляционная зависимость между точностью стрельбы из положения стоя и силовыми показателями становой тяги биатлонистов, чем выше силовые показатели становой тяги, тем лучше качество стрельбы из положения стоя.
4, Выявлена тесная корреляционная связь между точностью стрельбы и функциональным состоянием нервно-мышечного аппарата биатлонистов = 1,94; = 0,75.
5. Наиболее оптимальными временными характеристиками основных действий квалифицированных биатлонистов во время стрельбы из положения лежа являются:
изготовка 20 с;
время, затраченное на подготовку и производство каждого выстрела составляет: 7,6 с; 7,3 с; 5,8 с; 4,8 с; 4.1 с;
общее время стрельбы из положения лежа 45 - 48 с.
. Наиболее оптимальные временные характеристики основных действий квалифицированных биатлонистов' ю время стрельбы из положения стоя:
Изготовка 16с;
Время, затраченное на подготовку и производство каждого выстрела, составляет: - 6,7 с; 5,5 с; 4,0 с; 3,8 с;
Общее время стрельбы 35 - 40 с;
. К объективным факторам, влияющим на результативность стрельбы, относятся: освещенность мишени, сила, скорость и направление ветра, наличие осадков во время ведения стрельбы.
. Субъективными факторами, влияющими на конечный результат стрельбы является: скорость подхода биатлониста к огневому рубежу: показатели ЧСС перед стрельбой; порядок ведения огня по мишеням; темп и ритм стрельбы; правильность принятия изготовки; правильный подбор прицельных приспособлении в зависимости от состояния погодных условий; функциональное состояние нервно-мышечного аппарата; двигательного и зрительного анализаторов; антропометрические данные спортсмена.
. Наиболее оптимальный порядок ведения стрельбы по мишеням из положения лежа справа - налево, стоя - слева - направо.
. В стрелковой подготовке юных биатлонистов в порядке приоритета необходимо уделять внимание развитию и совершенствованию навыков сохранения изготовки от первого до пятого выстрела, согласованности в действиях по уточнению прицеливании и обработки спускового крючка, повышению скорострельности.
ИССЛЕДОВАНИЕ СКОРОСТИ ПРОХОЖДЕНИЯ КОНТРОЛЬНЫХ УЧАСТКОВ НА ДИСТАНЦИИ И ПЕРЕД ОГНЕВЫМИ РУБЕЖАМИ.
В биатлоне очень важно тактически грамотно распределять свои силы на дистанции, а также регулировать скорость подхода к огневому рубежу. Тактика этих составляющих биатлона весьма разнообразна и зависит от многих факторов, к числу которых можно отнести: квалификация спортсмена, дисциплина, и другое. Противоречивые данные касающиеся тактики подхода к огневому рубежу и стрельбы у биатлонистов различной квалификации послужили целью нашего следующего исследования.
Показатели времени прохождения квалифицированными биатлонистами соревновательного контрольного дистанционного участка представлены в таблице 3.4 и 3.5..
Таблица 3.4 Сравнительная характеристика времени прохождения 25 м контрольных дистанционных участков n =16
Показатели1 отрезок2 отрезок3 отрезок?1Х1m1?2Х2m2? 3Х3m3Время прохождения отрезка с.0,344,80,091,085,10,270,685,00,17
Таблица 3.5 Матрица достоверности различий времени прохождения контрольных 25 м отрезков дистанции квалифицированных биатлонистов.
ПоказателиТ1Т2Т3Т1///////////1,071,05Т21,07///////////0,32Т31,050,32//////////Как мы видим (таб.3.5.), спортсмены быстрее прошли контрольный участок на первом круге, это можно объяснить отсутствием усталости, в то время как она е проявилась на втором круге т = 1,07. На третьем круге скорость по сравнению с предыдущим отрезком значительно возросла Т = 0,32, так как это был финишный отрезок. Как показатели наши измерения скорости прохождения дистанционных кругов у квалифицированных биатлонистов не имеет достоверных различий р = 0,05, что может говорить о их хорошей специальной и тактической, подготовки, позволяющей равномерно распределять свои силы на протяжении всей дистанции.
Несколько иную картину имеет результат прохождения контрольных 25 м участков непосредственно прилегающих к стрельбищу и финиш?/p>