Особенности стрелковой и комплексной подготовки у биатлонистов различного возраста и квалификации
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
между выстрелами;
время прохождения каждого дистанционного круга 3300 м.;
итоговый результат спринтерской гонки.
Третий этап предусматривал исследование морфо-антропометрических показателей и влияние состояния нервно-мышечного аппарата квалифицированных биатлонистов на результаты стрельбы.
Фиксировались следующие показатели:
длины кисти, плеча, предплечья, туловища, бедра, голени, стопы;
обхвата плеча, предплечья, бедра, голени;
экскурсия грудной клетки;
становая тяга;
динаметрия левой и правой кисти;
результаты треморографии.
Исследования проводились в марте 2006 г. на кафедре биологических дисциплин ХаГАФК совместно с К. Стрюк и В. П. Пешковым. Анализ педагогических наблюдений выявил, что 66 % опрошенных биатлонистов снижают скорость передвижения перед огневым рубежом за 50 - 100 м; 25% проанкетированных спортсменов не изменяют скорость перед стрельбой по отношению к дистанционной. 75 % биатлонистов, участвовавших в анкетировании, испытывают усталость перед стрельбой, а 50% спортсменов думают о стрельбе в ходе передвижения по дистанции. Из данных анкетирования самым распространенным способом ведения огня по мишени является: способ - слева 50% и справа налево 25%. Все биатлонисты указали на важность первого выстрела. 86 % спортсменов, подвергшихся анкетированию, проводят переизготовку после третьего выстрела. По мнению 50 % анкетированных спортсменов на качество стрельбы влияет внешние раздражители: шум зрителей, находящийся на рубеже соперник, указания тренера и др. В то же время 83 % биатлонистов, уходя с огневого рубежа на династию, думают о качестве проведенной стрельбы. Все участники анкетного опроса указали, что в современном биатлоне при относительно разной скорости передвижения на лыжах решающим фактором является стрельба.
Проведенные нами на том же контингенте спортсменов исследования временных характеристик компонентов составляющих стрельбу из положения лежа и стоя у квалифицированных биатлонистов представлены в таблице 3.1 и юных в таблице 3.2.
Таблица 3.1 Сравнительная характеристика основных параметров стрельбы лёжа и стоя у квалифицированных биатлонистов в спринтерской гонке (n = 16)
ПоказателиСтрельба лежаСтрельба стояОценка достоверности?1Х1m1?2Х2m2tРВремя стрельбы, с3,0146,70,82,6339,0+0,77,26Р<0,01Время принятия изготовки, с1,6518,20,41,4514,00,46,84Р<0,001Интервал между выстрелами, с0,885,70,20,964,90,22,86Р<0,05Относительная точность стрельбы, %9,7752,48,7662,52,23,83Р<0,01
Таблица 3.2 Сравнительная характеристика основных параметров стрельбы лёжа и стоя у юных биатлонистов в спринтерской гонке (n = 16)
ПоказателиСтрельба лежаСтрельба стояОценка достоверности?1Х1m1?2Х2m2tРВремя стрельбы, с6,6752,01,72,3443,9+0,64,5Р0,05Относительная точность стрельбы, ,268,02,610,4751,92,64,38Р<0,01
Хронометрия основных действий биатлонистов на огневом рубеже спринтерской гонки показал, что в скорости выполнения элементов составляющих стрельбу у мужчин и у юношей существуют определенные различия.
Как у юношей, так и у мужчин среднее время затрачиваемое на стрельбу стоя меньше чем лежа на 8,1 с. и 7,7 с. Это складывается из более продолжительного времени на изготовку на 5,7 с; и 4,1 с. и интервала между выстрелами.
Ритм стрельбы стоя по отношению к стрельбе лежа выше как у юношей, так и у мужчин, что объясняется большой сложностью стрельбы из положения лежа в виду малых размеров мишени 40 мм.
Сходным в этих двух видах стрельбы является то, что к концу стрельбы время, затраченное на подготовку и производство выстрела, сокращается и на последний выстрел тратится меньше времени, чем на первый.
Сравнивая полученные нами результаты в стрельбе у квалифицированных биатлонистов с циклограммой стрельбы лежа по Севастьянову 1987, заметно, что средние величины полученные в ходе исследований превосходят литературные данные: время стрельбы в нашем эксперименте 46,7 против 52 с. в более ранних исследованиях. Снижение времени на стрельбу в наших исследованиях получено за iет уменьшения ритма стрельбы и сокращения времени на подготовку. Это объясняется тем, что в последние годы ведется усиленная работа по поиску резервов повышения результатов в биатлоне. Именно в результате многократных тренировок по обработке элементов стрельбы в биатлоне, можно заметно сократить время пребывания на огневом рубеже без снижения качества стрельбы.
Проведенный хронометраж основных действий на рубеже участников чемпионата мира 2007 г. показал, что спортсмены в среднем затрачивают на стрельбу лежа 32 - 34 с, стоя 23 - 25 с. Весьма заметно сократилось время на принятие изготовка лежа до 15 - 17 с; стоя до 11 - 12 с. в то время как ритм стрельбы в среднем составляет 3 - 4 с.
В ходе анализа действий биатлонистов на огневом рубеже нами также была исследована последовательность ведения стрельбы по мишеням.
Сравнивались два способа: первый - слева - направо, второй - справа - налево, так как они являются наиболее часто применяемыми. Полученные результаты представлены в таблице 3.3.
Таблица 3.3 Сравнительные показатели последовательности ведения стрельбы по мишеням различными способами
УказателиСправа - налевоСлева - направолежастоялежастоя1. Количество точных выстрелов26146112. Относительная точность стрельбы.665660733. Среднее время, затраченное на стрельбу, с.483848494. Чистая стрельба, с.19,420,424,5295. Среднее время подготовки, с.5,94,75,05,86. Среднее врем?/p>