Программа «Культура России» подпрограмма «Поддержка полиграфии и книгоиздания России»

Вид материала

Программа

Содержание Окончание табл. 5.6 Обозначения шкал

Подобный материал:

• Государственная поддержка российского книгоиздания по линии Федерального агентства, 624.34kb.
• Федеральная программа книгоиздания россии руководители авторского коллектива, 6681.57kb.
• Программа «Молодёжь России», 2917.63kb.
• Федеральная целевая программа книгоиздания России Рецензенты: кафедра педагогики ргпу, 3943.47kb.
• Федеральная целевая программа книгоиздания России Рецензенты: кафедра педагогики ргпу, 3943.6kb.
• 1. XVI конференция руководителей предприятий распространения и издательских домов., 1411.36kb.
• Рабочая программа по курсу "Культурология" Для государственный университетов, 81.74kb.
• М. К. Аммосова Физико-технический институт Кафедра культурологии Рабочая программа, 52.19kb.
• Комплексная государственная программа научных исследований ниц ран-рмат по стратегическим, 85.77kb.
• Содружества Независимых Государств, руководствуясь желанием поддерживать книгу, развивать, 39.68kb.

Чувственный тон настроения и благополучие

Сложность системы отношений личности находит свое отражение в большом и противоречивом многообразии чувств. Слияние различ­ных чувств образует чувственный тон отношения к любому значимому событию, человеку, группе, объекту. Чувственный тон — неотъемле­мая часть внутреннего мира личности и одновременно составляющая актуального и доминирующего психического состояния. Диагностика и описание сферы чувств личности важны для очень многих психоло­гических исследований, преследующих научные, прикладные или практические цели. Характеристики чувственной сферы позволяют де­лать более точными и полными психодиагностические заключения и прогнозы развития состояния человека, находить оптимальные мето­ды в психогигиенической, психокоррекционной и консультативной практике.

В эмоциях (собственно эмоциях или в эмоциях в узком смысле) может быть выражено отношение к конкретной (текущей) ситуации, к определенному объекту или явлению, к поступку или поведенче­скому акту другого человека, оценка собственного поступка, поведе­ния. В чувствах выражено отношение к жизненной ситуации в более широком временном масштабе, к другому человеку или к себе в це­лом.

Эмоции с большей определенностью проявляются в психическом и физическом состоянии индивида. Они имеют более явные времен­ные характеристики — легче зафиксировать моменты их возникнове­ния и угасания. Чувства проявляются более опосредованно, поэтому более трудны для наблюдения и самонаблюдения. Это обстоятельство


заставляет психологов опираться в диагностике чувств на субъектив­ные оценки человека.

Чувства — важнейшая составляющая системы отношений лично­сти к миру людей, к себе, к миру живой и неживой природы. В них от­ражена значимость явлений и объектов действительности, связанных с потребностями и мотивами личности. В них также в той или степе­ни отражена возможность удовлетворения потребностей. Чувства и эмоции выполняют регулятивные и оценочные функции (принятие или непринятие людей, объектов, событий и т. д.).

В главе 3 было отмечено, что для сохранения психического здоро­вья важна гармония личности, позитивная динамика всех процессов, составляющих бытие человека, согласованность между ними. К их чис­лу относится и самоуправление, которое следует понимать прежде всего как самонастройку, оптимизацию психического состояния, по­вышение уровня и стабильности настроения личности. Именно эти аспекты составляют сердцевину психической регуляции. Напомним, что основные детерминанты состояния это: а) потребности, желания и стремления человека (или, более точно, осознанные и неосознанные потребности, стремления и желания); б) его возможности (проявив­шиеся способности и скрытые потенциалы); в) условия среды (объек­тивное воздействие, субъективное восприятие и понимание текущей ситуации). Тенденция к изменению состояния и то или иное измене­ние психического состояния выражаются в чувственном тоне, составе чувств и доминирующих чувствах.

Эмоции и чувства в большей степени обусловлены индивидными и личностными причинами и в меньшей степени — средовыми. Это многократно подтверждено клиническими данными, консультативной и психотерапевтической практикой. Нет прямой и жесткой зависимо­сти субъективного благополучия, психического здоровья, пережива­ний счастья от условий жизни (с некоторыми исключениями). Эмо­ции и чувства — прежде всего феномены саморегуляции индивида. Каков их биологический смысл?

Приятные, позитивные, гедонические чувства переживаются людь­ми более сходно, чем негативные, и более определенно, поскольку имеют биологический смысл в свидетельстве успешности функцио­нирования, рациональности действий, эффективности определенно­го поведения, результативности определенной деятельности, а также в необходимости закрепления эффективных способов, приведших к желаемому результату. Часто приемлемых решений некоторой ситуа­ции может быть несколько, но оптимальное решение одно. Оно связано

с вполне определенным сочетанием факторов самоорганизации инди­вида и средовых условий, способствующих достижению цели.

У негативных чувств функции иные. Удовлетворению потребно­стей и достижению целей могут препятствовать множество причин и обстоятельств. Чем более дифференцированно индивид отражает эти преграды, тем больше он имеет шансов понять их природу, найти воз­можные способы решения проблемы или пути обхода.

Вернемся к основным детерминантам состояния: потребностям, же­ланиям, стремлениям (1), а также возможностям (2) человека. Со­стояние может быть благоприятным при согласованном взаимодейст-иип обеих этих внутренних детерминант. При снижении одной из них наступает дисгармония, которая меняет чувственный тон состояния, а затем, с углублением и затягиванием (сопровождающимися усиле­нием соответствующих чувств), ведет к депрессивным (ослабление желаний и стремлений) или к неврастеническим (снижение сил, уменьшение ресурсов) расстройствам. Не случайно эти два вида рас­стройств наиболее распространены.

Если недостаток возможностей, ресурсов начинает доминировать, то психическое состояние приобретает все черты неврастенического состояния. Неврастения имеет два определяющих фактора: желание изменить ситуацию и ограниченные возможности и ресурсы для реа­лизаций намерений. При этом решающее значение имеют субъектив­ные представления личности о необходимых ресурсах, о происходя­щих изменениях, их успешности.

Н.еврастения — неспособность порождать желаемые события и тем самым преобразовывать ситуацию в благоприятную для себя сторону, позволяющую достигать значимых жизненных целей. Это неудовле­творенность собственными ресурсами, необходимыми для порожде­ния желаемых событий (ресурсами энергическими, информационны­ми и др.).

Астения (греч. astheneia — бессилие, слабость) — состояние, харак­теризующееся слабостью, повышенной утомляемостью, эмоциональной неустойчивостью, раздражительностью, слезливостью, недостаточным самоконтролем, частой сменой настроения, нарушениями сна, повы­шенной возбудимостью. Углубление состояния сопровождается раз­нообразными вегетативными нарушениями, частыми головными боля­ми. Субъективная картина этих состояний: переживания собственной малоценное™, стыд, робость. Астения возникает в результате различ­ных заболеваний, а также при чрезмерном умственном и физическом

перенапряжении, длительных отрицательных переживаниях и кон­фликтах.

По данным ВОЗ, до 5% населения земного шара страдают депрес­сией. Для депрессивного состояния характерны: потеря интереса ко всему, что раньше волновало и вызывало активность, подавленность, «потускнение» чувств, обострение негативных переживаний — печали, вины, тревоги, страха, гнева; тоска «давит», приводит к оцепенению. Депрессия — нежелание событий, оценка происходящего как «без-событийного», с одной стороны, и нежелание порождать события -с другой. Субъект не находит смысла в порождении событий, в прояв­лении активности, теряет веру в целесообразность изменения ситуа­ции. Если при неврастении наблюдается неудовлетворенность дости­жениями, успешностью, то здесь виден отказ от этих потребностей, непринятие жизненных ценностей включения в события и проявле­ния собственной активности.

3. Фрейд в своей работе «Основные психологические теории в пси­хоанализе» следующим образом характеризовал меланхолию.

Меланхолия в психическом отношении отличается глубокой страдальче­ской удрученностью, исчезновением интереса к внешнему миру, потерей способности любить, задержкой всякой деятельности и понижением само­чувствия, выражающимся в упреках и оскорблениях по собственному ад­ресу и нарастающим до бреда ожидания наказания. Человек в состоянии апатии не может и не хочет заставить себя предпринять что-либо; его воля ослабевает, он «плывет по течению». Что касается мышления, то апатичный (переживающий апатию) че­ловек не хочет задумываться, а если и задумывается, то приходит к выводу о бессмысленности всех попыток. Все психические процессы замедляются: внимание рассеяно, человек не хочет ничего вспоми­нать и тем более продумывать или придумывать. Человек в состоянии апатии ведет себя как автомат. Он делает все монотонно, для него ха­рактерна безынициативность. Он как бы уходит в себя, наблюдая жизнь со стороны. Человек в состоянии апатии способен просидеть на од­ном месте несколько часов, ни о чем не думая (Прохоров, 1998).

Таким образом, две группы негативных чувств — астенические и меланхолические, должны входить в базис описания чувственного то­на психического состояния. Состав этих двух групп в достаточной ме­ре соответствует имеющимся в научной литературе описаниям невра­стенических и меланхолических (субдепрессивных) состояний.

Наличие у практически здорового человека негативных чувств -астенических и меланхолических, не ставит под сомнение его здоровье

и психическую полноценность. Это закономерная реакция на жизнен­ные трудности. Без преодоления, без проявления внешней и внутрен­ней активности (саморегуляции, самонастройки и т. п.), без желания достичь большего невозможно представить себе личностную динами­ку. Более важна интенсивность чувств, а не их наличие.

Проанализируем, используя собранные нами эмпирические дан­ные, чувственные характеристики настроения при различной степени благополучия индивида. Подгруппы с разной степенью удовлетворен­ности жизнью выделены по параметрам шкалы Уд методики ДС «удов­летворенность-неудовлетворенность жизнью в целом».

Высокие оценки по данной шкале говорят о том, что человек удов­летворен жизнью в целом, ее ходом, самореализацией. Он ощущает способность брать на себя ответственность и возможность делать свой выбор — выбор, в котором слышен голос собственного «Я». Субъект чувствует готовность преодолеть трудности в реализации своих спо­собностей (если высшие потребности активизированы). Достаточно высокая оценка личностной успешности.

Низкие оценки могут быть обнаружены при неудовлетворенности жизнью в целом, ее ходом, процессом самореализации и тем, как в на­стоящее время разворачиваются основные жизненные события, при низкой личностной успешности. Скорее всего, человек не нашел себя полностью, не ощутил в себе надежных внутренних опор. Ему свойст­вен уход в сомнения, который позволяет уклониться от необходимо­сти делать жизненный выбор, прислушиваясь прежде всего к самому себе, принимая на себя ответственность за происходящее.

Затруднения в процессе самореализации приводят к переживаниям объемного эмоционального дискомфорта. Данная характеристика имеет особую диагностическую значимость в психогигиенической практике и индивидуальной консультативной работе. Поскольку критерии ус­пешности самореализации субъективны, то и для диагноста наиболее важна субъективная оценка успешности самореализации. Многие ис­следования, в том числе наши, показали, что по внешним (объектив­ным) критериям невозможно сделать надежный вывод об удовлетво­ренности человека ходом жизни. Переживания полноты жизни — одна из основных опор психологической устойчивости личности. Ощуще­ния опустошенности являются фактором риска возникновения нев­ротических и депрессивных расстройств, а также алкогольной зави­симости.

Чувственные характеристики настроения были определены с при­менением нашей методики «Профиль чувств настроения» (Куликов,

20036). Данная методика позволяет определить силу чувств и срав­нить их между собой по этому параметру. Весь перечень из 26 чувств разделен на три группы: 1) гедонические чувства (чувства удовольст­вия, наслаждения); 2) астенические чувства (чувства бессилия, смя­тения, немощи); 3) меланхолические чувства (гнетущие чувства, дис-тимические чувства). Описание методики дано в приложении 2.

В табл. 5.6 приведены средние величины и среднеквадратические отклонения (сигмы) гедонических, астенических и меланхолических чувств (шкальные оценки в Т-баллах), баллы силы отдельных чувств у лиц с разной удовлетворенностью жизнью.

Таблииа 5.6

Средние величины и сигмы силы чувств у лиц с разной

удовлетворенностью жизнью

Шкалы и пункты	Низкий уровень (и = 94)	Средний уровень (и = 164)	Высокий уровень (и = 95)
	Средняя	Сигма	Сред­няя	Сигма	Сред­няя	Сигма
Уд	39,56	4,78	50,41	2,91	Т 57,67	1,46
По	45,33	10,76	50,38	10,40	Т 51,49	9,67
СрДС	44,33	5,73	49,53	5,03	t 54,85	3,98
восторг	>3,23	2,14	3,26	1,94	t3,71	1,98
бодрость	4,35	1,21	>3,71	1,58	t4,48	1,14
раскрепоще­ние	t3,84	1,83	>3,08	1,98	3,65	1,57
спокойствие	3,77	1,82	>3,62	1,66	t4,03	1,40
интерес	Т 4,74	1,63	>3,99	1,63	4,48	1,52
удовлетворен­ность	3,23	1,91	>3,16	1,50	Т 3,69	1,52
счастье	3,64	2,27	>3,54	1,84	Т 3,75	2,02
радость	14,47	1,66	>4,04	1,63	4,46	1,64
уверенность	4,18	1,48	>3,77	1,42	Т 4,42	1,22
удовольствие	t4,ll	1,50	>3,64	1,38	4,00	1,47
усталость	Т 4,50	1,33	4,12	1,48	>3,40	1,42

Окончание табл. 5.6

Шкалы и пункты	Низкий уровень (и = 94)	Средний уровень (и = 164)	Высокий уровень (и = 95)
	Средняя	Сигма	Сред­няя	Сигма	Сред­няя	Сигма
напряжение	Т 4,19	1,71	>3,74	1,48	3,80	1,53
неудовлетв. собой	Т 4,26	1,68	3,68	1,71	>3,04	1,41
бессилие	Тздз	2,03	2,69	1,81	>1,78	1,60
тщетность	Т 2,95	2,01	2,64	1,83	>2,04	1,68
тревога	t3,99	1,83	3,22	1,59	>2,82	1,65
страх	Тздз	1,87	2,69	1,92	>2,09	1,77
скованность	12,95	1,66	2,25	1,50	>2,02	1,55
растерянность	Т 331	1,63	2,59	1,62	>2,27	1,55
досада	t3,69	1,72	3,15	1,66	>2,72	1,29
скука	Т 3,22	1,83	2,29	1,90	>2,22	1,76
разочарование	Т 3,86	1,73	3,27	1,75	>2,55	1,51
уныние	Т 3,34	1,52	2,46	1,67	>1,58	1,51
грусть	t4,17	1,49	3,58	1,67	>2,76	1,80
печаль	t3,89	1,58	3,26	1,84	>2,28	1,41
тоска	Т 4,03	1,68	2,98	1,80	>2,11	1,84
GEDT	49,73	9,21	>46,45	9,81	Т 50,92	8,71
ASTT	Т 56,96	8,46	52,62	8,58	>48,49	8,77
MELT	Т 57,52	8,47	52,40	8,31	>47,41	8,04

Примечание. Знаком > отмечены наименьшие значения, знаком Т — наибольшие. Обозначения шкал: Уд — «удовлетворенность-неудовлетворенность жизнью», Т-оценки; По — «положительный-отрицательный образ самого себя», Т-оценки; СрДС — сред­ний балл семи основных шкал, Т-оценки; GEDT — гедонические чувства, Т-оценки; ASTT — астенические чувства, Т-оценки; MELT — меланхолические чувства, Т-оценки.

Числовые данные показывают, что переживание благополучия в значительной степени определяет общий уровень психического со­стояния. Средний балл семи основных шкал (СрДС), который мы


рассматриваем как интегральный показатель состояния, имеет выра­женные различия: 44,33 у группы с низким уровнем благополучия, 49,53 — у группы со средним уровнем и 54,85 у группы с высоким уровнем благополучия. Размах показателей у полярных групп несколь­ко меньше, чем размах в уровне удовлетворенности жизнью, но впол­не сопоставим с ним по величине.

Достаточно велик размах и по показателям принятия себя (шкала «По»: «положительный—отрицательный образ себя»). Эта шкала в ме­тодике ДС вспомогательная, она позволяет определить критичность самооценивания (низкую или высокую), адекватность самооценива­ния. Однако показатели по данной шкале не случайно имеют тесные связи с показателями основных шкал. Показатели в диапазоне 40-59 характеризуют степень принятия личностью себя. Чем выше стандарт­ный балл, тем ниже критичность самооценивания и больше принятие себя со всеми своими недостатками. Принятие себя, удовлетворен­ность образом самого себя имеет непосредственное отношение к субъ­ективному благополучию. Как и можно было ожидать, у группы с низ­ким уровнем благополучия наименьшее принятие себя, а у группы с высоким уровнем благополучия — наибольшее.

Негативные чувства по силе имеют большие различия у людей, пе­реживающих благополучие и неблагополучие. Особенно велики раз­личия в силе меланхолических чувств — они равны целой сигме (бо­лее 10 Т-баллов). Названные различия достоверно значимы (на уровне 5%) и между шкальными оценками: всей группы астенических чувств и всей группы меланхолических чувств, а также для каждого негатив­ного чувства в отдельности. А именно: астенические и меланхоличе­ские чувства сильнее в группе с низким уровнем благополучия, чем в группе со средним. И астенические, и меланхолические чувства силь­нее в группе со средним уровнем благополучия в сравнении с теми же чувствами в группе с высоким уровнем благополучия.

Позитивные чувства представляют иную картину. В силе гедони­ческих чувств достоверных различий у полярных групп не обнаружи­вается. Однако достоверно меньше (на уровне 5%) сила гедонических чувств у людей со средним уровнем благополучия (46,45) в сравне­нии как с группой с низким, так и с высоким уровнем благополучия. Причем это относится и к гедоническим чувствам в целом, и к'каждо­му чувству из этой группы в отдельности.

Результат довольно неожиданный. Как он может быть проинтерпре­тирован? Вероятно, немалое количество обследованных, отнесенных к этой группе, достигают душевного равновесия не столько настойчи-

востью и продвижением к цели, радостью достижений и пережива­ниями полноты самореализации, сколько за счет дистанцирования от возможных целей продуктивного продвижения и умения не видеть задач, которые могли бы быть поставлены, на которые можно было бы направить усилия. Об этом свидетельствуют показатели шкалы Ак, равные 45,6. Это самые низкие баллы из всех семи основных шкал ме­тодики, остальные находятся в границах от 48,9 до 52,3. Снижение по­казателей по шкале Ак означает появление признаков пассивного от­ношения и пессимистической позиции в оценке жизненных ситуации, неверие в возможность успешного преодоления препятствий.

Кроме того, есть основания предполагать, что деление всей выбор­ки обследованных на три группы недостаточно дифференцированное. В каждой группе объединены люди с разным настроением, разным отношением к жизни и стилем преодоления трудностей. Поэтому це­лесообразно попытаться подойти к этому вопросу с использованием типологии настроений, которая позволит описать различия между видами настроений более детально.