[Текст]: сб тез докл. VI межвуз студ науч практ конф., Екатеринбург, 18 нояб. 2010 г. / Фгаоу впо «Рос гос проф пед ун-т.». Екатеринбург, 2010

Вид материала

Документы

Содержание Ершова С.Д. Арттерапия как здоровьесберегающая технология Интегрированный подход к формированию здорового Опыт профилактической работы студентов Питание и образ жизни студенческой молодежи

Подобный материал:

• [Текст]: сб тез докл. Межвуз студ науч практ конф., Екатеринбург, 19 нояб. 2009, 1257.52kb.
• [Текст]: сб тез докл. V межвуз студ науч практ конф., Екатеринбург, 3 дек. 2009, 2267.78kb.
• России материалы межвузовской студенческой научно -практической конференции 21 мая, 2145.26kb.
• В условиях кризиса: социальные аспекты связи поколений материалы 2-й Всероссийской, 2270.73kb.
• В условиях кризиса: социальные аспекты связи поколений материалы 2-й Всероссийской, 3246.96kb.
• Ремесленного профессионального образования в россии, 1884.08kb.
• Ремесленного профессионального образования в россии, 1818.19kb.
• Психология сегодня Материалы Х региональной студенческой научно-практической конференции, 7236.06kb.
• Культура. Образование. Право, 4823.37kb.
• Актуальные вопросы организации, 7512.81kb.

Роль адаптивной физической культуры в социальной реабилитации инвалидов

Ершова С.Д.

Российский государственный профессионально-

педагогический университет, г. Екатеринбург


В настоящее время в большинстве стран мира растет число инвалидов, что связано с усложнением производственных процессов, увеличением транспортных потоков, возникновением военных конфликтов, ухудшением экологической обстановки и многими другими причинами. Все они обусловили появление новых областей знаний, учебных и научных дисциплин, новых специальностей в системе высшего профессионального образования.

Адаптивная физическая культура это молодая дисциплина, которая базируется на общей теории и методике физической культуры и являющейся по отношению к новой родовым понятием. Однако в отличие от базовой дисциплины объект познания и преобразования в адаптивной физической культуре - не здоровые, а больные люди, в том числе и инвалиды. Необходимо отметить, что деятельность будущих специалистов адаптивной физической культуры будет осуществляться именно с той категорией населения, которая утратила какие-либо функции на достаточно длительный срок, а зачастую – на всю жизнь. Таким образом, можно говорить о том, что адаптивная физическая культура - это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества. Но главное, - адаптивная физкультура позволяет решать задачу интеграции инвалида в общество.

У человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье адаптивная физкультура формирует: способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни; компенсаторные навыки (позволяет использовать функции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных); способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок; потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни; стремление к повышению умственной и физической работоспособности; осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества; желание улучшать свои личностные качества.

Основная цель привлечения инвалидов к занятиям адаптивной физической культурой - восстановить утраченный контакт с окружающим миром, создать необходимые условия для воссоединения с обществом, участия в общественно полезном труде и реабилитации своего здоровья. Кроме того, физическая культура и спорт помогают психическому и физическому совершенствованию этой категории населения, способствуя их социальной интеграции и реабилитации.

В итоге развитие адаптивной физической культуры и в целом физкультурно-оздоровительной работы среди инвалидов должно быть приоритетной задачей государства. Необходимо разрабатывать и дополнять действующее законодательство об адаптивной физической культуре, так как активная работа с инвалидами в этой области способствует гуманизации и самого общества, изменения отношения к данной категории населения.


АРТТЕРАПИЯ КАК ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ТЕХНОЛОГИЯ

С ГРАЖДАНАМИ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

Заглодина Т.А., Уфимцева Н.Ф.

Российский государственный профессионально-

педагогический университет, г. Екатеринбург


В современных экономических условиях пожилые люди зани­мают в обществе маргинальное социокультурное положение. Огра­ничение набора социальных ролей и культурных форм активности сужает рамки их образа жизни. Поэтому особое значение придает­ся досугу после ухода на пенсию или в связи с болезнью, когда по­жилой человек должен адаптироваться к новым условиям, к жизни вне сферы трудовой деятельности.

Организация досуга является одним из важных элементов реа­билитации и ухода за инвалидами и пожилыми. В последнее время разрабатываются новые технологии социокультурной реабилита­ции, способствующие социальной адаптации слабо защищенных групп населения. При планировании досуга и отдыха приоритет принадлежит развивающим технологиям, связанным с вовлечени­ем пожилых людей в различные виды художественного, техниче­ского и прикладного творчества. Они оказывают на них социали­зирующее влияние, расширяют возможности для самоутверждения и самореализации, социальной адаптации.

Задача специалистов по социальной работе — найти способы помочь пожилым людям как мож­но дольше сохранять психическую активность, отодвигая немощ­ную глубокую старость. В данном вопросе, как инновационная технология, может помочь арттерапия.

Арттерапия (терапия искусством) — один из методов психологи­ческой работы, использующий возможности искусства для дости­жения положительных изменений в интеллектуальном, эмоцио­нальном и личностном развитии человека. Любой человек способен выразить себя, свои чувства и свое состояние рисованием, мелоди­ей, звуком, движением. Тем самым сублимировать негативную энергию в общественно полезное дело.

Исследованию этого вопроса посвящены работы таких авторов, как Е. Васина, А. Копытин, А. Левченко и др. Кроме того, многие центры социального обслуживания в настоящее время начинают активно использовать арт – технологии в своей практике.

Арт-технологии в социальном обслуживании — это определен­ный метод профилактики, реабилитации, досуга, социализации и развития личности посредством художественного творчества. Арт-технология использует «язык» визуальной и пластической экс­прессии. Это делает ее незаменимым инструментом для исследова­ния и гармонизации тех сторон внутреннего мира человека, для вы­ражения которых слова малопригодны. Известно, что с развитием арт-технологии связываются надежды на создание такой гуманной «синтетической» модели деятельности, которая в равной мере учи­тывала бы достижения научной мысли и опыт искусства, интеллект человека и его чувства, потребность в рефлексии и жажду действия, план телесный и духовный. Язык изобразительного искусства глу­боко символичен, а цвет, формы, линия, объем и другие его изоб­разительные элементы обладают глубоким и многозначительным смыслом, хотя он зачастую может и не осознаваться.

Случается так, что для некоторых людей это единственный спо­соб дать миру знать о себе, заявить о себе, как о творческой личности. Предоставить такую возможность всем нуждающимся — задача арт-терапии. Средствами искусства человек может не только выразить себя, но и больше узнать о себе и о других людях. Строя отношения с людьми, владеющими языком звуков, красок, движений, то есть языком несловесного общения, он получает новый опыт, который может нести в жизнь, облегчая свое общение с другими людьми. В творчестве воплощаются чувства, надежды и страхи, ожидания и сомнения, конфликты и примирения. Творческие возможности человека, реализуемые в процессе арт-терапии — это его развитие, интеллектуальное, эмоциональное, раскрытие творческого по­тенциала, осуществление его прав на достойную жизнь, возмож­ность преодолеть ограничения, вызванные болезнью или травмами вплоть до инвалидности.

Современная арт-терапия включает множество направлений: изотерапия, драмтерапия, библиотерапия, музыкотерапия, танцетерапия, куклотерапия, песочная терапия, сказкотерапия, фототерапия и другие.

Спектр проблем, при решении которых могут быть использованы техники арттерапии, достаточно широк:

• внутри- и межличностные конфликты; • кризисные состояния;
  
• экзистенциальные и возрастные кризисы; • травмы;
  
• потери; • постстрессовые расстройства;
  
• невротические расстройства; • психосоматические расстройства;
  
• развитие креативности; • развитие целостности личности;
  
• обнаружение личностных смыслов через творчество и т. д.
  

Метод арт – терапии эффективен, он не имеет ограничений и противопоказаний. Любое творчество помогает решать бесконечные насущные проблемы пожилым людям. И в этом им свои советом, практическим действием помогают социальные работники.

Главное в этом виде деятельности — положительные эмоции и творческая самореализация, готовность и желание дарить радость своими работами. У пенсионеров должны появиться новые увлечения, которые помогли бы им облегчить ощущение одиночества, возродить интерес к жизни. Исследованиями ряда ученых доказано, что пра­вильно организованный досуг помогает человеку реализоваться как личность, возвратить веру в себя, в свои силы, придать ему чувство полноценности личности, которая должна и может макси­мально реализовать свой физический, духовный потенциал.

Люди преклонного возраста придают важное значение ор­ганизации творческого, содержательного досуга. Ведь известно, что любимое занятие приносит максимальное удовлетворение, существенно влияет на отношение человека к жизни, доставшему положительные эмоции. Занятие спортом, любовь к музыке, пе­ние, танцы, приобщение к миру искусства помогают продлить ак­тивный период жизни.

С помощью арт-терапии высвобождаются отрицательные эмоции и создается оздоравливающий эффект. Приобщаясь к активному образу жизни, посредством методов арттерапии, пожилые люди до глубокой старости сохраняют физи­ческую активность, бодрость духа, веселый нрав, оптимизм.


ИНТЕГРИРОВАННЫЙ ПОДХОД К ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО

ОБРАЗА ЖИЗНИ КАК ОСНОВА ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

Зелютина Ю.А., Картавенко О.В.

Свердловский областной медицинский колледж

«Новоуральский филиал», г. Новоуральск


«Здоровый образ жизни», - по формулировке авторов программного документа «К здоровой России. Политика укрепления здоровья и профилактики заболеваний» (Р.Г. Оганов, Р.А.Халатов, Г.С.Жуков­ский и др., 1994) — «…поведение, базирующееся на научно обоснован­ных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохра­нение и укрепление здоровья». Укрепление же здоровья — «меропри­ятия по сохранению и увеличению уровня здоровья населения для обеспечения его полного физического, духовного и социального бла­гополучия».

Формирование здорового образа жизни — сложный системный процесс, охватывающий множество компонентов образа жизни современного общества и включающий основные сферы и направления жизнедеятельности людей. Но лишь при объединённом взаимодействии всех сфер жизни можно ожидать определённого подъёма здоровьесбережения.

Цель нашего исследования заключается в определении всех компонентов ЗОЖ, их взаимосвязей и выявления их комплексного практического значения в жизни.

По уставу ВОЗ, здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Однако это определение не может быть использовано для оценки здоровья на популяционном и индивидуальном уровне. По мнению ВОЗ, в медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности.

Здоровье закладывается в геноме человека от генов родителей. На здоровье также влияет питание, качество окружающей среды, занятия физкультурой, стресс и болезни, курение и алкоголь, старение.

Группа авторов монографии «Формирование здорового образа жизни молодежи» (1988) выделила три основных компонента здорово­го образа жизни: 1) объективные общественные условия; 2) конкрет­ные формы жизнедеятельности, позволяющие реализовывать здоро­вый образ жизни; 3) система ценностных ориентации, направляю­щих сознательную активность (Ю.В. Валентик, А.В. Мартыненко, В.А. Полесский и др.).

Известно, что здоровые привычки формируются с самого раннего возраста ребенка. Родителям необходимо ежедневно, изо дня в день, незаметно и неуклонно вести воспитание своего ребенка, чтобы он осознал необходимость укрепления здоровья и научился этому искусству.

К сожалению, сегодня выявление, изучение и смягчение последствий таких факторов риска, как социальные конфликты и социально-психологические напряжения, стрессы и психологический дискомфорт (а такие факторы риска охватывают более 70% населения) выходят из зоны профессиональной деятельности медицины. Здесь главным образом необходимы усилия социологов и психологов, социальных работников и педагогов. А к ряду приоритетных и действенных средств снятия социально-психологических напряжений, предотвращения и смягчения конфликтов и психических стрессов относятся занятия физической культурой, спортом, туризмом, физические упражнения. Кроме того, мы считаем необходимым обучить население мыслить правильно, избегать пагубных мыслей. Невозможно достичь только психического здоровья, или только физического. Всё должно быть взаимосвязано, не получится одно без другого. Необходим интегрированный подход к здоровьесбережению.

По оценкам Минздравсоцразвития Свердловской области, доля здорового населения составляет 30%. С помощью анкетирования мы постарались выяснить, какова же картина в Новоуральске: 44% опрошенных жителей города (было опрошено 500 человек) считают себя абсолютно здоровыми людьми, 41% имеют проблемы со здоровьем.

Для поддержания физического здоровья 22% респондентов делают утреннюю гимнастику, 72% - ходят пешком на работу и учебу, 12% - занимаются в спортивных секциях, 10% - занимаются пробежками, 22% не делают нечего. Только 12% опрошенных считают своё питание здоровым. Очень мала доля людей, умеющих спокойно реагировать на стрессы – 9%. Только у 18% отсутствуют вредные привычки. Интересно, что из оставшихся 82% респондентов от вредных привычек хотели бы избавиться ровно половина. 69% опрошенных считают, что на их здоровье неблагоприятно влияет загрязнение окружающей среды, 28% не здоровы, т.к. не очень хорошо организованна система мед. помощи, 19% считают не способствующими здоровьесбережению свои жилищные условия, 30% отмечают низкий доход как фактор, препятствующий поддержанию своего здоровья. В свободное время лишь треть опрошенных новоуральцев предпочитают активный отдых. Половине опрошенных семья помогает вести здоровый образ жизни, 46% не помогает, 4% затруднились ответить.

Итак, Новоуральцам мешает сохранить своё здоровье: неправильное питание, неумение бороться со стрессами, неумение контролировать разрушительные мысли, наличие вредных привычек, так же неблагоприятные условия окружающей среды.

Мы создали программы помощи населению: «Борьба с разрушительными мыслями», «Борьба со стрессами», «Рекомендации по здоровому питанию», реализация которых идет на базе семейно-досуговых клубов Новоуральска.


ОПЫТ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ

НОВОУРАЛЬСКОГО ФИЛИАЛА гоу спо сомк ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ зппп СРЕДИ ПОДРОСТКОВ

Земченко С.А, Щепелина Е.В.,Третьякова Н.В.

Свердловский областной медицинский колледж

«Новоуральский филиал», г. Новоуральск


Стремительное развитие цивилизации постепенно меняет облик и содержание многих общественных явлений и постоянно порождает новые проблемы. Показательными в этом смысле являются заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП), как явление, имеющее определённое социальное значение. «Сексуальная революция» и широкая практика применения противозачаточных средств, урбанизация и другие социальные, медицинские и демографические факторы способствовали резкому росту, за последние годы, числа больных, страдающих ЗППП.

В настоящее время насчитывается более 20 заболеваний, передающихся половым путём. Они характеризуются высокой контагиозностью и сравнительно быстрым распространением среди определённых групп населения. Ежегодно в мире регистрируется около 200 млн. больных гонореей, 250 млн. – трихомониазом, 250 млн. – хламидиозом, 100 млн. – микоплазмозом.

Установлено, что половым путём передаётся свыше 20 возбудителей. Некоторые из них постепенно вытесняют возбудителей классических бактериальных болезней (сифилис, гонорея, шанкроид и др.) как в плане значимости, так и в плане частоты случаев. Этих возбудителей, считающихся вторым поколением микроорганизмов, передаваемых половым путём, зачастую трудно идентифицировать, а вызываемые ими инфекции труднее лечить. Они могут вызывать тяжёлые осложнения, приводящие к хроническим нарушениям, инвалидности и даже смерти.

Сегодня "популярность" ЗППП наблюдается среди подростков и молодежи (13-30 лет). Это связано с ранним началом половой жизни, а так же частой сменой партнеров и плохой осведомленностью о методах контрацепции и о заболеваниях, передаваемых половым путем (ЗППП). Не менее важным фактором, способствующим распространению половых инфекций, является появление новых средств контрацепции, которые защищают от нежелательной беременности, но никоим образом не защищают от ЗППП.

Приоритетными направлениями в работе медицинских сестер по данной проблеме сегодня являются: санитарное просвещение по вопросам контрацепции и ЗППП у подростков и молодежи, пропаганда здорового образа жизни, формирование у подрастающего поколения ответственного сексуального поведения.

Изучив понятие «подростковый возраст», мы выявили основные условия, характеризующие наступление данного возраста (наступление и развитие половой зрелости; смена поведенческих реакций с детских на взрослые; ослабление социально-экономической зависимости, обретение все большей и большей самостоятельности, прежде всего в экономическом плане). Мы выяснили, что в этот период особенно очевидным становится тот колоссальный разрыв между знанием жизни, с одной стороны, и тем поведением, которое столь характерно именно для подростков, — с другой. Им хочется вести себя необычно, по-своему, нестандартно. Но именно благодаря этому они и попадают в свой стандарт возраста. Главное и самое неприятное «неудобство» этого возраста как раз и появляется в результате этого непреодолимого, прямо-таки жгучего желания поступать непременно «по-своему».

Исходя из всех этих соображений, профилактика ЗППП в этом возрасте как раз и строится в основном на двух главных моментах: на свободном предоставлении информации и на создании атмосферы доверия.

Основными направлениями здесь являются: воспитание позитивного отношения ребенка к здоровому образу жизни:; информирование подростка об основных мерах предосторожности; выработка у ребенка ответственного отношения к себе и окружающим: обязательно постараться объяснить ребенку, что забота о другом человеке — это не обуза, а самое необходимое условие для обретения счастья.

Принимая во внимание, что одной из главнейших мер профилактики подобных заболеваний у подростков является неуклонное, постоянное и целенаправленное информирование и привитие им принципов личной гигиены, инициативная группа студентов 4 курса в рамках работы лекторской группы, в течение 2х месяцев проводила просветительскую работу в форме лекционного занятия среди Новоуральских школьников 11 классов.

Нами была охвачена аудитория в 90 человек. Учащиеся проявили непосредственный интерес к данной теме. По данным проведенного нами анкетирования большинство опрошенных слышали ранее о ЗППП (причем половина из них получили информацию из недостоверных источников: СМИ, сверстники, что однако ничуть не смущает ребят).

Интересно, что большая часть опрошенных до проведенной нами лекции в случае заражения ЗППП обратились бы к друзьям и знакомым (57%), в больницу же - только 24%, а после лекции - в специализированные учреждения готовы обратиться уже 75% опрошенных.

При изложении материала лекции, подростки были готовы слушать и получать информацию о ЗППП, а также они хотели бы и в дальнейшем продолжать получать сведения об интересующих их проблемах и вопросах. В проведении лекций нашей задачей являлось донести информацию, то есть, сделать так, чтобы в дальнейшем она оказалась нужной, полезной, практичной.


ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ

Иванова В.А., Макарова Е.Н., Девятайкина Е.В.

Свердловский областной медицинский колледж

«Новоуральский филиал», г. Новоуральск


Взгляды на то, что значит быть здоровым, меняются с эволюцией человека и окружающей среды. С появлением синтетических лекарственных препаратов стало ясно, что с их помощью можно не только лечить, но и предотвратить целый ряд инфекционных заболеваний. Благодаря медикаментозной терапии и вакцинации сегодня практически побеждены особо опасные инфекции – чума, холера, оспа, тиф. Но эпидемии на этом не закончились. Неожиданно на первый план вышли неинфекционные заболевания – это ССЗ, атеросклероз, сахарный диабет, онкологические заболевания, вторичные иммунодефициты. Их справедливо называют чумой 20 и 21 века.

В конце 2008 года подводя итоги работы по национальному проекту «Здоровье», было принято решение создать новое направление – формирование здорового образа жизни. Это направление является основой комплексной профилактики предотвратимых заболеваний и включает обязательное активное просвещение населения по этим вопросам.

ЗОЖ – это многокомпонентное понятие, включающее в себя питание, уровень физической активности, наличие или отсутствие вредных привычек, уровень социальной адаптации, психо-эмоциональный настрой, темперамент, отношение к жизни и многое другое. Однако по значимости на первом месте стоит питание, так как основной вклад в формирование  негативной динамики состояния здоровья вносят именно алиментарно-зависимые заболевания, риск которых усиливается при выявляемых нарушениях питания или, наоборот, может быть снижен за счет воздействия пищевого фактора. Это вся группа сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе, атеросклероз, а также остеопороз, сахарный диабет второго типа, ожирение, некоторые онкологические заболевания, напрямую связанные со структурой питания.

В мае 2009 года Постановлением областного правительства была принята Концепция формирования здорового образа жизни у населения Свердловской области на период до 2020 года. В документе отмечается, что использование только медицинских способов влияния на уровень смертности и сохранение здоровья населения малоэффективно. Подобный путь приводит к умеренному снижению уровня смертности и к значительному увеличению расходов на здравоохранение. Наибольшего влияния на показатели смертности от управляемых причин можно добиться при применении мер первичной профилактики, изменении образа жизни. Для эффективной и системной разработки методов формирования правильного пищевого поведения среди молодежи необходимо учитывать региональные тенденции в питании и состоянии здоровья молодых людей, чему и была посвящена учебно-исследовательская работа.

В рамках исследования была проведена оценка фактического питания с использованием компьютерной программы «Анализ состояния питания человека» 24 студентов. Им было предложено вести пищевой дневник в течение 14 дней и заполнить анкету для оценки характера и количества потребляемой пищи, учета антропометрических данных и режима работы и отдыха. Полученные данные были занесены в базу данных компьютерной программы «Анализ состояния питания человека». Результаты индивидуальных отчетов были обобщены.

При анализе отчетов в нескольких случаях выявлены отклонения индекса Кссы тела (ИМТ). К сожалению, исследование показало, что все участники группы  имеют низкий или очень низкий индекс физической активности.  Анализ уровня потребления пищевых продуктов выявил в большинстве случаев  низкий уровень потребления хлеба и круп, или они вообще отсутствуют в рационе питания. Значительная часть группы исследуемых вообще не употребляют молочные продукты, рыбу – 71%. Повышен уровень потребления мяса  у 37% исследуемых. Общий жир в большом количестве имеют в своем рационе питания 42% обследуемых. Основными источниками жиров являются: колбаса, сосиски, майонез, реже – пельмени. Значительно повышен уровень потребления сахара у 75% участников группы.

Фактическое питание данной группы оценивается как  неадекватное, так как в 100% случаев имеются значительные отклонения содержания основных нутриентов от рекомендуемого уровня. Питание является несбалансированным, так как нарушено оптимальное соотношение основных нутриентов: белков, жиров, углеводов. Общая недостаточность питания по основным нутриентам в сочетании с избыточным содержанием общего жира, добавленного сахара и низким индексом физической активности создает высокий риск развития алиментарно-зависимых заболеваний. Так выявлено, что 100% участников исследования имеют высокий риск развития ожирения, сердечно сосудистых заболеваний, а также сахарного диабета второго типа.

Проведенное среди студентов-медиков анкетирование показало, что медицинская грамотность не является определяющим фактором ведения здорового образа жизни. Устойчивое формирование стереотипов здорового поведения, мотивации к укреплению и сохранению собственного здоровья должно закладываться уже в детском и подростковом возрасте. Питание студентов различных учебных заведений требует углубленного изучения и коррекции в соответствии с принципами рационального питания. Важно создавать благоприятную среду и интерес к информации о здоровом питании среди молодежи, мотивации на хорошую физическую форму, Крепление здоровья и выбор жизненных приоритетов. Особенно важно сейчас привлечь внимание врачей и медицинских сестер к пищевому анамнезу и мерам профилактики алиментарно-зависимой патологии.