ПСЦдвищення рСЦвня фСЦзичноi пСЦдготовленостСЦ дСЦтей молодшого шкСЦльного вСЦку засобами СЦгровоi спрямованостСЦ
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
?ановлюСФться залежно вСЦд вСЦку СЦ фСЦзичного розвитку гравцСЦв. Вправа виконуСФться в тСЦй самСЦй послСЦдовностСЦ, як СЦ в грСЦ № 1, за винятком того, що гравець повинен не тСЦльки пробСЦгти по коридору, а й перестрибнути через планки.
При проведеннСЦ цСЦСФi гри можна залежно вСЦд вСЦдстанСЦ мСЦж планками збСЦльшувати або зменшувати довжину кроку учнСЦв.
ПеремагаСФ команда, яка першою закСЦнчила бСЦг.
МетодичнСЦ поради: правила тСЦ самСЦ, що СЦ в грСЦ № 1; крСЦм того, якщо планка пСЦд час бСЦгу зсунеться з мСЦсця, гравець кладе ii на мСЦсце, а сам продовжуСФ вправу.
4. БСЦг з перешкодами
Перешкоди у виглядСЦ гСЦмнастичних лав або натягнутих шнурСЦв встановлюють у тАЬкоридорахтАЭ. Висота перешкод не перевищуСФ 35-40 см, кСЦлькСЦсть не бСЦльше двох. ВСЦдстань вСЦд стартовоi лСЦнСЦi до повороту 13-15 м. Вправи виконуються в тСЦй самСЦй послСЦдовностСЦ, що СЦ в грСЦ № 1.
МетодичнСЦ поради: правила тСЦ самСЦ, що й у грСЦ № 1; крСЦм того, гравець, пробСЦгаючи тАЬкоридортАЭ, не повинен наступати на перешкоди.
5. Змусити мяч стрибати
Команди шикуються перед стартовою лСЦнСЦСФю в колони. Перед направляючими лежать волейбольнСЦ або баскетбольнСЦ мячСЦ. За командою вчителя направляючСЦ бють долонею по мячу (правою або лСЦвою), поки мяч не пСЦднСЦметься на таку висоту, що його можна вести. ПровСЦвши мяч до стоякСЦв, поставлених на вСЦдстанСЦ 13-15 м вСЦд лСЦнСЦi старту, гравець повертаСФться обличчям до команди СЦ однСЦСФю рукою котить знизу мяч наступному гравцевСЦ. ПСЦсля цього вСЦн стаСФ на вСЦдстанСЦ 1 м вСЦд стоякСЦв обличчям до команди. Коли мяч пСЦдкотиться до стартовоi лСЦнСЦi, наступний гравець тим самим способом пСЦднСЦмаСФ СЦ веде його до стоякСЦв.
Цю вправу можна проводити на командну й особисто-командну першСЦсть. ПеремагаСФ команда, яка набрала найбСЦльшу кСЦлькСЦсть очок або закСЦнчила першою пСЦднСЦмати СЦ вести мяч.
МетодичнСЦ поради: при виконаннСЦ вправи гравцевСЦ не можна виходити за лСЦнСЦю старту, пСЦднСЦмати мяч, СЦншим способом кидати його вгору.
Виховання швидкСЦсно-силових можливостей
1. Передача мяча пСЦд час бСЦгу
Для проведення цСЦСФi гри треба мати волейбольнСЦ, баскетбольнСЦ або набивнСЦ мячСЦ ( залежно вСЦд кСЦлькостСЦ команд).
Гравець тримаСФ мяч обома руками перед грудьми, стоячи на стартовСЦй лСЦнСЦi. За командою вчителя вСЦн пробСЦгаСФ по тАЬкоридорутАЭ СЦ, повернувшись до команди, передаСФ мяч гравцевСЦ, що стоiть попереду, а сам стаСФ в кСЦнець колони. Прийнятий мяч СФ початком старту наступного гравця.
ПеремагаСФ команда, яка першою виконала вправу.
МетодичнСЦ поради: команду, гравець якоi випустив мяч з рук, штрафують очком, а гравець, що зробив порушення, повинен пСЦдняти мяч СЦ продовжувати вправу.
2. тАЬСтрибунцСЦтАЭ
Для проведення цСЦСФi гри треба мати волейбольнСЦ мячСЦ (залежно вСЦд кСЦлькостСЦ команд). МСЦсце для гри готують так само, як у грСЦ № 1. Гравець затискуСФ колСЦньми волейбольний мяч СЦ за командою вчителя починаСФ стрибати на двох ногах, тримаючи колСЦньми мяч. Дострибнувши до повороту, вСЦн бере мяч у руки СЦ зворотний шлях пробСЦгаСФ, передавши мяч у руки гравцевСЦ, що стоiть попереду, сам стаСФ в кСЦнець колони. Наступний гравець приймаСФ в. п., таке саме, як СЦ перший.
ПеремагаСФ команда, яка першою виконала вправу.
МетодичнСЦ поради: якщо гравець у процесСЦ гри випустив мяч на землю, вСЦн повинен пСЦдняти його, прийняти в. п. СЦ продовжувати вправу. У вправСЦ можна використовувати СЦ тенСЦснСЦ мячСЦ, якСЦ затискають пСЦд колСЦньми. Не можна брати мяч у руки, поки не закСЦнчили вправу.
3. На однСЦй нозСЦ по прямСЦй
Перед лСЦнСЦСФю старту з матСЦв роблять дорСЦжку довжиною 1012 м. За командою вчителя Руш! гравець на правСЦй нозСЦ (лСЦва зСЦгнута в колСЦнному суглобСЦ) дострибуСФ до стоякСЦв, робить поворот, змСЦнюСФ положення нСЦг СЦ на лСЦвСЦй нозСЦ дострибуСФ до гравця, який стоiть попереду, торкаСФться до нього рукою, даючи цим самим старт. Гравець, який закСЦнчив стрибати, стаСФ в кСЦнець колони.
ПеремагаСФ команда, яка першою виконала стрибки.
МетодичнСЦ поради: гравець, який дострибав до повороту, повинен змСЦнити ногу, починаючи стрибки, вСЦн не маСФ права виходити за лСЦнСЦю старту, якщо до нього не доторкнувся рукою гравець, який закСЦнчив вправу.
4. Хто далСЦ?
ПСЦсля засвоСФння технСЦки метання можна проводити змагання на особисто-командну першСЦсть.
На вСЦдстанСЦ 10 м вСЦд лСЦнСЦi старту розмСЦчають майданчик лСЦнСЦями, вСЦдстань мСЦж якими 0,5м. Це полегшуСФ визначення вСЦдстанСЦ, на яку кидають прилад. Кожна команда маСФ свСЦй порядковий номер.
Для проведення гри потрСЦбнСЦ волейбольнСЦ, футбольнСЦ або набивнСЦ мячСЦ (за кСЦлькСЦстю команд). Мяч метають з-за голови обома руками або штовхають однСЦСФю рукою. ПеремагаСФ команда, гравець якоi далСЦ за всСЦх кинув мяч.
МетодичнСЦ поради: за командою вчителя Раз! метаСФ перша команда, два - друга команда СЦ т. д. Командам повертають мячСЦ гравцСЦ, якСЦ знаходяться в полСЦ, - по одному з кожноi команди. Вони передають мячСЦ, котячи iх по пСЦдлозСЦ.
5. Провести мяч по прямСЦй
На лСЦнСЦi старту команди шикуються в колони. НаправляючСЦ тримають у руках мячСЦ (волейбольнСЦ, футбольнСЦ або баскетбольнСЦ). На вСЦдстанСЦ 1315 м знаходяться стояки або прапорцСЦ. За командою вчителя направляючСЦ починають просуватися з мячем СЦ ведуть його до повороту правою рукою, а пСЦсля поворотулСЦвою. ДовСЦвши мяч до стартовоi лСЦнСЦi, передають його наступним гравцям способом, запропонованим учителем, а самСЦ стають у кСЦнець колони.
ПеремагаСФ команда, яка першою закСЦнчила виконувати вправу СЦ дСЦстала найменше штрафних очок.
МетодичнСЦ поради: при виконаннСЦ вправи гравцевСЦ