ПСЦдвищення рСЦвня фСЦзичноi пСЦдготовленостСЦ дСЦтей молодшого шкСЦльного вСЦку засобами СЦгровоi спрямованостСЦ
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
хому цСЦльтАЭ, бере його (мяч) СЦ передаСФ дальшому гравцевСЦ, а сам стаСФ в кСЦнець колони.
МетодичнСЦ поради
ПеремагаСФ команда, яка набрала найбСЦльшу кСЦлькСЦсть очок при влученнСЦ у тАЬрухому цСЦльтАЭ. Гравець, що пробСЦг перед командами, залишаСФться на протилежному боцСЦ майданчика. Гра повторюСФться 6 8 раз, але кожного разу тАЬрухомою цСЦллютАЭ стають гравцСЦ СЦншоi команди.
12. Хто далСЦ?
Команди шикуються на вСЦдстанСЦ одного кроку вСЦд стартовоi лСЦнСЦi. Для метання треба мати малСЦ набивнСЦ (вага 100 150 г) або тенСЦснСЦ мяч. Команди мають своi порядковСЦ номери. Вправу виконують за порядком номерСЦв.
Учитель кожному гравцевСЦ даСФ команду: тАЬРаз!тАЭ гравець робить один крок уперед до стартовоi лСЦнСЦi; тАЬДва!тАЭ кидаСФ мяч лСЦвою або правою рукою вивченим ранСЦше способом СЦ стаСФ в кСЦнець колони. Гравець, що знаходиться у полСЦ, передаСФ мяч дальшому гравцевСЦ.
ПеремагаСФ команда, гравець якоi далСЦ за всСЦх кинув мяч.
МетодичнСЦ поради
Очки можна нараховувати пСЦсля кожного виконання вправи, якщо майданчик розбито на тАЬкоридоритАЭ. Якщо гравець кинув мяч на 1 м далСЦ вСЦд встановленоi норми, йому присуджують на одне очко бСЦльше.
13. Провести мяч по прямСЦй
На лСЦнСЦi старту команди шикуються у колони. НаправляючСЦ тримають у руках мячСЦ (волейбольнСЦ, футбольнСЦ або баскетбольнСЦ). На вСЦдстанСЦ 13 15 м знаходяться стояки або прапорцСЦ.
По прямСЦй проводять лСЦнСЦi або кладуть планки чи шнури, якСЦ доходять до стоякСЦв. При ведСЦннСЦ мяча гравцСЦ знаходяться з лСЦвого боку вСЦд лСЦнСЦi, а мяч стрибаСФ з правого боку. Таким способом вони пересуваються по прямСЦй.
МетодичнСЦ поради
При виконаннСЦ вправи гравцевСЦ не можна: виходити за лСЦнСЦю старту, не одержавши мяча, до повороту змСЦнювати руку, якою вСЦн веде мяч.
ВарСЦант 13 А
Для проведеннСЦ вправи треба по прямСЦй до стоякСЦв натягнути шнур на висотСЦ 40 60 см вСЦд пСЦдлоги (залежно вСЦд технСЦчноi СЦ фСЦзичноi пСЦдготовки гравцСЦв); мяч ведуть тим самим способом, що у грСЦ № 12; правила аналогСЦчнСЦ.
ВарСЦант 13 Б
ГСЦмнастичнСЦ лави встановлюють по прямСЦй до стоякСЦв або прапорцСЦв. Мяч ведуть тим самим способом, що й у грСЦ № 12 СЦ варСЦантСЦ А; правила аналогСЦчнСЦ.
ВарСЦант 13 В
По прямСЦй до стоякСЦв або прапорцСЦв встановлюють СЦ зоровСЦ орСЦСФнтири: проводять лСЦнСЦi (варСЦант 12 А) або натягують шнури (варСЦант 12 Б), чи встановлюють гСЦмнастичнСЦ лави.
Гравець веде мяч по прямСЦй приставним кроком, лСЦвим або правим боком уперед. Мяч ведуть тим самим способом, що й у попереднСЦх варСЦантах. Правила тСЦ самСЦ, що й у грСЦ № 12 СЦ варСЦантах А, Б.
14. ЗмСЦна висоти вСЦдскоку
Команди шикуються в колону на стартовСЦй лСЦнСЦi по прямСЦй, СЦ в тому самому напрямСЦ встановлюють гСЦмнастичнСЦ лави. Мяч знаходиться у направляючих команд.
За сигналом учителя направляючСЦ починають вести мяч по прямСЦй. ДовСЦвши його до гСЦмнастичних лав, встановлених на вСЦдстанСЦ 5 6 м вСЦд стартовоi лСЦнСЦi, вони йдуть по лавах, а мяч ведуть з правого боку. Повернувшись кругом бСЦля стоякСЦв (до стоякСЦв 13 15 м), продовжують виконувати вправу у зворотному напрямСЦ. ДовСЦвши мяч до стартовоi лСЦнСЦi, передають його ранСЦше вивченим способом, а самСЦ стають в кСЦнець своСФi колони.
ПеремагаСФ команда, яка першою виконала вправу СЦ дСЦстала найменшу кСЦлькСЦсть штрафних очок.
МетодичнСЦ поради
Якщо пСЦд час ведСЦння мяча гравець загубив або випустив його з рук, вСЦн повинен пСЦдняти його СЦ продовжувати виконувати вправу з того мСЦсця, де вСЦн зробив помилку. За таке порушення команда дСЦстаСФ штрафне очко.
15. ВедСЦння мяча через перешкоди
На вСЦдстанСЦ 3 5 м паралельно лСЦнСЦi старту натягують шнур на висотСЦ 70 90 см вСЦд пСЦдлоги (залежно вСЦд технСЦчноi СЦ фСЦзичноi пСЦдготовки гравцСЦв). Другий шнур натягують на вСЦдстанСЦ 8 10 м вСЦд стартовоi лСЦнСЦi. ГравцСЦ ведуть мячСЦ до перешкоди, пСЦдлазять пСЦд неi СЦ продовжують вести мячСЦ до стоякСЦв. ПотСЦм виконують вправу у зворотному напрямСЦ.
МетодичнСЦ поради
ПеремагаСФ команда, яка першою закСЦнчила виконувати вправу СЦ найменше зробила помилок. Якщо мяч випав з рук, гравець повинен пСЦдняти його СЦ продовжувати вправу з того мСЦсця, де вСЦн його впустив.
Таблиця А.1.
Показники компонентСЦв фСЦзичноi пСЦдготовленостСЦ дСЦтей 6-7 рокСЦв контрольних та експериментальних класСЦв
№
п/пПоказники6 рокСЦв7 рокСЦвККЕКККЕКДСЦвчатаХ?Х?РХ?Х?Р1.БСЦг 30 м, с8,40,87,60,5>0,057,40,57,20,30,05Хлопчики
1.БСЦг 30 м, с7,80,97,30,6>0,056,90,46,40,2>0,052.БСЦг 300 м, хв1,90,31,40,1>0,051,30,11,10,10,05