Geum.ru

Педагогика

  • 7481. Физическая нагрузка и индивидуальные режимы нагрузок для самостоятельных зантия
    Информация пополнение в коллекции 17.12.2007

    Оптимальные пороговые нагрузки зависят также от вида тренировки (силовая, скоростно-силовая, выносливость, игровая, техническая и т.д.) и от ее характера (непрерывная, циклическая или повторно-интервальная). Так, например, повышение мышечной силы достигается за счет тренировки с большими нагрузками (вес, сопротивление) при относительно малом их повторении на каждой тренировке. Примером прогрессивно нарастающей нагрузки при этом является метод повторного максимума, который является максимальной нагрузкой, которую человек может повторить определенное количество раз. При оптимальном количестве повторений от 3 до 9 по мере роста тренированности вес увеличивается так, чтобы это количество сохранялось при околопредельном напряжении. Пороговой нагрузкой в данном случае можно рассматривать величину веса (сопротивление), превышающую 70 % произвольной максимальной силы тренируемых мышечных групп. В отличие от этого выносливость повышается в результате тренировок с большим числом повторений при относительно малых нагрузках. При тренировке выносливости для определения пороговой нагрузки необходимо учитывать интенсивность, частоту и длительность нагрузки, ее общий объем.

  • 7482. Физические модели при изучении интеграла в курсе алгебры и начал анализа в 10-11 классах
    Дипломная работа пополнение в коллекции 09.12.2008

    Авторы различных учебников поразному выводят формулы при изучении приложений интеграла. Рассмотрим несколько различных методов получения (вывода) формул.I. Составление интегральных сумм.Масса стержня переменной плотности.Будем считать, что отрезок [a; b] оси Ох имеет массу с переменной линейной плотностью ?(х)0, где ?(х) непрерывная на отрезке [a; b] функция. Общая масса этого отрезка,где a=x0<x1<…<xn=b, ?xi =xi+1-xi.Аналогично можно вывести формулы для нахождения работы силы, работы электрического заряда, давления жидкости на стенку, центра тяжести системы материальных точек. [11]Центр масс.При нахождении центра масс пользуются следующими правилами:Координата центра масс системы материальных точек А1, А2,…, Аn с массами m1, m2,…, mn, расположенных на прямой в точках с координатами x1, x2,…, xn, находится по формуле.2) При вычислении координаты центра масс можно любую часть фигуры заменить на материальную точку, поместив её в центр масс этой части, и приписать ей массу, равную массе рассматриваемой части фигуры.Пусть вдоль стержня отрезка [a; b] оси Ох распределена масса плотностью ?(х), где ?(х) непрерывная функция. Покажем, что координата центра масс равна .Разобьем отрезок [a; b] на n равных частей точками a=x0<x1<…<xn=b. На каждом из n этих отрезков плотность можно считать при больших n постоянной и примерно равной ?(xk-1) на k-м отрезке (в силу непрерывности ?(х) ). Тогда масса k-отрезка примерно равна , а масса всего стержня равна . Считая каждый из n маленьких отрезков материальной точкой массы mk, помещенной в точке xk-1, получим, что координата центра масс приближенно находится так:

  • 7483. Физические упражнения для снятия стресса
    Информация пополнение в коллекции 16.11.2008

    Усталость и напряжение может быть вызвано различными факторами: эмоциональное расстройство, семейные неурядицы, слабое здоровье, проблемы, возникающие на работе - всё это, соединяясь на фоне нездоровой окружающей атмосферы, может вызвать состояние стресса. Что вызывает серьёзные последствия: бессонница, язвы, провоцирует болезни сердца. Это происходит вследствие выделения гормона адреналина являющимся гормоном распада, учащается сердцебиение, повышается давление и растёт количество сахара в крови, увеличивается потоотделение, дыхание учащается. Эти функциональные изменения в организме становятся для нас утомительными, и мы не знаем, что с ними происходит. Повышается чувство тревоги и страха, закрепляется состояние стресса.

  • 7484. Физические упражнения как важное средство восстановления работоспособности и повышения производитель...
    Информация пополнение в коллекции 29.10.2008

    Результаты многочисленных исследований по изучению параметров мышления, памяти, устойчивости внимания, динамики умственной работоспособности в процессе производительной деятельности у адаптированных (тренированных) к систематическим физическим нагрузкам лиц и у не адаптированных к ним (нетренированных) убедительно показывают прямую зависимость всех названных параметров умственной работоспособности от уровня как общей, так и специальной физической подготовленности. Способность к выполнению умственной деятельности в меньшей степени подвержена влиянию неблагоприятных факторов, если в процессе ее выполнения целенаправленно применять средства и методы физической культуры, например, физкультурные паузы, активный отдых и т.п.) Результаты исследований показывают, что устойчивость внимания, восприятия, памяти, способности к устному счету различной сложности, некоторых других сторон мышления может оцениваться по уровню сохранения этих параметров под влиянием различной степени утомления.

  • 7485. Физическое воспитание в ВУЗе
    Информация пополнение в коллекции 09.12.2008

    В процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент обязан:

    • систематически посещать занятия по физическому воспитанию (теоретические и практические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием;
    • повышать свою физическую подготовку и выполнять требования и нормы и совершенствовать спортивное мастерство;
    • выполнять контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачёты по физическому воспитанию в установленные сроки;
    • соблюдать рациональный режим учёбы, отдыха и питания;
    • регулярно заниматься гигиенической гимнастикой, самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом, используя консультации преподавателя;
    • активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе;
    • проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой;
    • иметь аккуратно подогнанные спортивный костюм и спортивную обувь, соответствующие виду занятий.
  • 7486. Физическое воспитание в профессионально-технических училищах (ПТУ)
    Информация пополнение в коллекции 26.12.2009

    В группу А входят заболевания, при которых реакция больного организма на физическую нагрузку определяется функциональным состоянием сердечно-сосудистой системы. К числу таких заболеваний, встречающихся у учащихся, относятся остаточные явления острого ревматического процесса (постревматический миокардиосклероз, кардиомиопатия), клапанные пороки сердца, состояния после операций на сердце и крупных сосудах, тонзилло-кардинальный синдром, склонность к повышению давления (гипертензия), вегето-сосудистая дистония, нейроциркуляторная дистония, кардионевроз, функциональные нарушения сердечного ритма, хронические заболевания почек, ожирение, сахарный диабет (легкая форма), миопия, малокровие, хронические заболевания среднего уха и придаточных пазух носа. Специальные тренирующие нагрузки при этой группе заболеваний должны быть направлены на развитие общей выносливости. Рекомендуется широкое использование ходьбы, дозированного бега, плавания, тренажеров, дыхательных упражнений, подвижных и спортивных игр по упрощенным правилам, упражнений в равновесии и на координацию.

  • 7487. Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях
    Информация пополнение в коллекции 09.12.2008

    Соревнования действенная форма профессионально-прикладной физической подготовки, воспитывающая волевые качества: целеустремленность, инициативность, решительность, смелость, самообладание, способность стойко переносить большие и предельные физические нагрузки. Соревнования помогают совершенствовать физические качества и прикладные навыки в обстановке спортивной борьбы. По степени прикладности соревнования бывают спортивные и спортивно-прикладные. Спортивные только косвенно отражают специфические особенности той или иной деятельности (для лиц, управляющих скоростным транспортом,состязания по горнолыжному спорту, баскетболу и другим спортивным играм; для строительных рабочихпо акробатике, гимнастике). Спортивно-прикладные отличаются от спортивных тем, что в их содержание входят физические упражнения, специфичные для той или иной профессии (для водников состязания по водным видам спорта). Большое значение для профессиональной подготовки учащихся имеет массовое целенаправленное физическое совершенствование путем занятий в спортивных секциях по различным видам спорта. Секции организуются, как правило, с учетом особенностей профессии. Занятия в секциях содействуют повышению уровня развития у учащихся профессионально важных качеств и навыков.

  • 7488. Физическое воспитание в школе
    Информация пополнение в коллекции 02.12.2009

    На учителей возлагается контроль посещаемости и выполнения упражнений. Комплекс гимнастики состоит из 68 упражнений и рассчитан на 1015 минут. При их составлении и проведении придерживаются следующих методических положений:

    • упражнения даются в такой последовательности, чтобы активизировать большое количество мышечных групп;
    • первые упражнения должны тонизирующе влиять на весь организм учащихся, организовывать их;
    • комплексы упражнений предназначены для занятий в помещении и на открытом воздухе при учете погодно-климатических условий;
    • гимнастические упражнения до занятий не должны вызывать утомления, но нагрузку на организм необходимо осуществлять постоянно;
    • комплексы упражнений рекомендуется изменять через две недели;
    • к проведению и организации гимнастики до занятий привлекаются учащиеся старших классов, имеющие опыт и организаторские навыки;
    • на начальных этапах обучения упражнениям используются словесный и наглядный методы, а в дальнейшем только словесный;
    • комплексы упражнений составляются для трех возрастных групп младшего, подросткового и юношеского возрастов.
  • 7489. Физическое воспитание детей в ДОУ
    Информация пополнение в коллекции 20.11.2008

    Деятельность ребенка раннего и дошкольного возраста выражается прежде всего в движениях. Первые представления о мире, его вещах и явлениях к ребенку приходят через движения его глаз, языка, рук, перемещение в пространстве. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие. Развитость движений один из показателей правильного психического развития. Это развитие координации движений (восприятие направления и скорости движения, времени и пространства); способности запоминать последовательность движений и двигательных операций (память: запоминание и воспроизведение); внимания к своим движениям и действиям других; умения выполнять движения по словесной инструкции (воображение); инициативности в движениях; анализа движения по качеству его выполнения (мышление); развитие речевых умений и навыков. Движения выполняются с речевым сопровождением и опорой на зрительные и тактильные образы-представления. Развитие всех видов ручной моторики и зрительно-двигательной координации служит основой для становления типичных видов детской деятельности, является предпосылкой становления устной и письменной речи, а также способствует повышению познавательной активности детей.

  • 7490. Физическое воспитание детей в семье
    Информация пополнение в коллекции 15.11.2001

    К сожалению, приходится отметить еще один парадокс: хотя родители и считают заботу об укреплении здоровья детей делом важным, но лишь немногие по настоящему используют для этого возможности физической культуры. Надо сказать, и сами родители в большинстве своем самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя на этом поприще более достойно. Действительно, часть родителей не имеет достаточной физкультурной подготовки. Однако не все недостатки укладываются в графу» это мы не проходили, это нам не задавали». Многое и проходили, и задавали. Наблюдения показывают, что родители обычно активны и изобретательны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Все это хорошо. Плохо только, что часто на этом и успокаиваются, полагая, что хорошее здоровье ребенка уже будет обеспечено автоматически. А на деле то выходит, что чрезмерный комфорт и обильное питание при недостаточно активном двигательном режиме зачастую порождают бытовую лень, ослабляют их здоровье, уменьшают их работоспособность, ведут к ожирению. Речь ведь идет не о каких то сложных вещах об азбуке. В физическом воспитании такой азбукой является формирование физкультурно-гигиенических навыков. Навыки четкого режима учебы и сна, рационального проведения свободного времени, утренняя гимнастика, водные процедуры все это превращается со временем в само собой разумеющиеся принципы организации каждого дня. Очень полезной была бы, конечно, проверка и помощь при выполнении домашних заданий по физкультуре. Ведь, в отличие от заданий по другим предметам, они могу быть индивидуальные: если не получается на уроке, то дома можно разучить кувырок и научиться подтягиваться. А как необходима подросткам» спортивная» помощь взрослых! Внимание взрослых нужно им в большом и малом, простом и сложном. Далее, что будет делать школьник на улице? Чтобы прогулочное время не проходило в пустых, а то и небезопасных занятиях, необходимо, как минимум, следующее: помочь ребенку освоить хотя бы 3-4 наиболее простые, известные всем игры, которые он мог бы затеять со сверстниками. Научить его наиболее важным двигательным умениям и навыкам, чтобы он в любое время года мог найти, чем заняться. Обеспечить его необходимым физкультурным инвентарем. Не забывать поинтересоваться, как прошло его свободное время. Все это в отдельности вроде бы и небольшие заботы, но заботы необходимые.(№3)

  • 7491. Физическое воспитание детей дошкольного возраста
    Курсовой проект пополнение в коллекции 26.11.2009

    Физическое воспитание детей дошкольного возраста занимает особое место в общей системе Российского воспитания. Этот возраст охватывает период от рождения до семи лет. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, общая выносливость и работоспособность, жизнедеятельность, осуществляется наиболее интенсивный рост и развития важнейших систем организма и их функций, закладывается вся база для всестороннего развития физических и духовных способностей и другое, что необходимо для всестороннего гармонического развития личности. И, как уже было выше сказано, физическое воспитания является основой всестороннего развития ребенка в первые годы жизни, т. к. организованные физкультурные занятия в яслях, детских садиках и семьях улучшают деятельность всех физиологических функций организма ребенка, тем самым, повышая устойчивость ребенка к заболеваниям. В связи с этим в системе физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста осуществляется единая цель - подготовка к жизни, труду, овладения определенным запасом двигательных навыков и умений в момент поступления в школу, которые помогут более успешно усвоить школьную программу на последующих этапах обучения, проявления интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и в частности всей из культурно-спортивной деятельности.

  • 7492. Физическое воспитание детей дошкольного возраста
    Дипломная работа пополнение в коллекции 20.10.2011

    Образовательные задачи предусматривают формирование у детей двигательных умений и навыков, развитие физических качеств; роли физических упражнений в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоровья. Благодаря пластичности нервной системы у детей двигательные навыки формируются сравнительно легко. Большинство их (ползание, бег, ходьба, ходьба на лыжах, катание на велосипеде и др.) дети используют в повседневной жизни как средства передвижения. Двигательные навыки облегчают связь с окружающей средой и способствуют ее познанию: ребенок, ползая сам, приближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Правильное выполнение физических упражнений эффективно влияет на развитие мышц, связок, суставов, костной системы. Двигательные навыки, сформированные у детей дошкольного возраста, составляют фундамент для их дальнейшего совершенствования в школе и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов спорте. В процессе формирования двигательных навыков у детей вырабатывается способность легко овладевать более сложными двигательными и различными видами деятельности (трудовые операции). Объем двигательных навыков по возрастным данным находится в программе. У дошкольников необходимо сформировать навыки выполнения строевых, общеразвивающих упражнений, основных движений, спортивных упражнений. Кроме того, следует научить детей играть в спортивные игры (городки, настольные теннис) и выполнять элементы спортивных игр (баскетбол, хоккей, футбол и т.д.). В этом возрасте преобладает важное значение привитие первоначальных навыков личной и общественной гигиены (мыть рук, забота о костюме, обуви и т.д.). Полученные знания позволяет детям заниматься физическими упражнениями более осознанно и более полноценно, самостоятельно использовать средства физического воспитания в детском саду и семье.

  • 7493. Физическое воспитание детей от рождения до 7 лет
    Информация пополнение в коллекции 10.12.2010

    Развитие центральной нервной системы ребенка происходит на базе врожденных безусловных рефлексов. У физиологически зрелых новорожденных детей вызванные рефлексы проявляются в ответ на раздражение различных участков поверхности кожи. Прежде всего, это хватательный рефлекс (новорожденного, ухватившегося за пальцы взрослого, можно понять, его хватка способна выдержать массу тела). Подошвенный рефлекс, который вызывается штриховым раздражением поверхности кожи внутреннего края подошвы, характеризуется разгибанием большого пальца и сгибанием остальных. Пяточный рефлекс вызывается умеренным надавливанием на пяточную кость и выражается в обобщенной двигательной активности, сочетаемой с гримасой плача, криком. У новорожденного ребенка наблюдается также шагательный, ползательный рефлексы. Он постепенно свертываются и вновь формируются под действием воспитания. Развитие нервной системы происходит на базе и других врожденных рефлексов: пищевого, ориентировочного, оборонительного, защитного.

  • 7494. Физическое воспитание детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья
    Информация пополнение в коллекции 28.12.2009

    В первые 6-8 недель занятий с учащимися необходимы специальные (показанные при каждом конкретном заболевании) упражнения, которые должны применяться только в сочетании с общеразвивающими. При их подборе нужно учитывать характер заболеваний, уровень функциональных возможностей, данные физического развития и подготовленности каждого учащегося. В подготовительный период особое внимание уделяется обучению школьников правильному сочетанию дыхания с движением. Соотношение дыхательных упражнений с другими упражнениями на первых 2-3 уроках - 1:1, 1:2, затем 1:3, 1:4. Как правило, у ослабленных детей преобладает поверхностное грудное дыхание. Поэтому на первых уроках необходимо обучать правильно дышать в положении сидя и стоя, делая особый акцент на участие в акте дыхания передней стенки живота. Необходимо приучать детей делать вдох и выдох через нос, так как выдох через нос способствует лучшей регуляции дыхания. Сочетанию движений с дыханием надо обучать в медленном и спокойном темпе. В I четверти 50% всех упражнений проводятся в исходном положении лежа и сидя в медленном темпе. Каждое упражнение вначале повторяется 3-4 раза, потом 6-8 раз.

  • 7495. Физическое воспитание младших школьников с учётом уровня их физического состояния
    Дипломная работа пополнение в коллекции 13.09.2012

    ТЕСТЫ Экспериментальная группа (n = 14) ( п = 26 )Контрольная группа ( n = 17 )I исследованиеЧерез годI исследованиеЧерез годМ1 ±mМ2±m?М2-М1tМ1 ±mМ2+m?М2-М1tПродолжительность бега с интенсивностью в 60%, с45±1,359±1,414 31,17,347±1,253±1,36 12,73,4Бег 30 м, с6,8±0,146,6±0,180,2 3,01,06,7±0,166,5±0,120,2 3,01,0Прыжок в длину с места, см110±2,1121±1,911 103,9112±2,3118±2,16 5,31,9Прыжок в высоту с места,см25±1,129+1,24 162,526±0,929,3±1,313 12,72,1Кистевая динамометрия, кг12±0,517±0,75 41,65,613±0,716±0,83 232,7Становая динамометрия, кг24+1,232±1,38 33,34,425±1,730±1,25 203,1Масса тела, кг24,8±1,227,4±1,12,6 10,51,624,4±1,127,8±1,33,4 13,92,3Рост,см126±3,3130±2,14 3,11,3125,6±2,2131±1,85,4 4,21,9ИФПШ, о.е.2,8+0,14,0±0,061,2 42,88,63±0,093,8±0,070,8 26,68,0выносливости. Так, если результаты продолжительности бега с интенсивностью в 60% от максимального за год в экспериментальной группе на 31,1, то в контрольной - на 12,7 ; соответственно, в ручной динамометрии на 41,6 и 23%; в становой - на 33,3 и 20%. Кроме этих упражнений, в экспериментальной группе произошли достоверные изменения, превышающие результаты контрольной группы в прыжках в длину (на 10%) и в высоту с места (на 16%). Прирост этих показателей в контрольной группе составил соответственно 5,3 и 12%. ИФПШ по сравнению с исходными данными увеличился в экспериментальной группе на 42,8%; в контрольной - на 26,6%; его абсолютный результат достиг соответственно уровня в 4,0 и 3,8 о.е. (различия достоверны при Р<0,05).

  • 7496. Физическое воспитание ребенка-инвалида
    Курсовой проект пополнение в коллекции 23.11.2010

    Ïðåæäå âñåãî, êðóã ïîëó÷àåìûõ ðîäèòåëÿìè çíàíèé êàñàåòñÿ õàðàêòåðà âíóòðèñåìåéíûõ îòíîøåíèé, ïîñêîëüêó îñíîâíîé ïðîáëåìîé, èìåþùåé âàæíåéøåå çíà÷åíèå äëÿ âîñïèòàíèÿ ðåáåíêà-èíâàëèäà, ÿâëÿåòñÿ îòíîøåíèå ðîäèòåëåé ê åãî äåôåêòó.  ñîîòâåòñòâèè ñ óðîâíåì çíàíèé, êóëüòóðû, ëè÷íîñòíûõ îñîáåííîñòåé ðîäèòåëåé è ðÿäà äðóãèõ ôàêòîðîâ âîçíèêàþò ðàçëè÷íûå òèïû ðåàãèðîâàíèÿ, à ñîîòâåòñòâåííî è ïîâåäåíèÿ â ñâÿçè ñ ïîÿâëåíèåì â ñåìüå ðåáåíêà-èíâàëèäà. Ýòîò ìîìåíò, êàê ïðàâèëî, ñîïðîâîæäàåòñÿ ïîòðÿñåíèåì, ïðèâîäèò ðîäèòåëåé â ñòðåññîâîå ñîñòîÿíèå, âûçûâàåò ãëóáîêèå ïåðåæèâàíèÿ, ÷óâñòâî ðàñòåðÿííîñòè è áåñïîìîùíîñòè, íåðåäêî ñëóæèò ïðè÷èíîé ðàñïàäà ñåìüè. Ìíîãèå ðîäèòåëè â ñëîæèâøåéñÿ ñèòóàöèè îêàçûâàþòñÿ áåñïîìîùíûìè. Èõ ïîëîæåíèå ìîæíî îõàðàêòåðèçîâàòü êàê âíóòðåííèé (ïñèõîëîãè÷åñêèé) è âíåøíèé (ñîöèàëüíûé) òóïèê.  ñâÿçè ñ ýòèì îñîáóþ àêòóàëüíîñòü ïðèîáðåòàåò ïðîáëåìà ïåäàãîãè÷åñêîé ïîìîùè íå òîëüêî ðåáåíêó, ñòðàäàþùåìó òîé èëè èíîé ïàòîëîãèåé, íî è ñåìüå, â êîòîðîé îí âîñïèòûâàåòñÿ, è êîòîðàÿ ñîçäàåò óñëîâèÿ äëÿ ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ ðåáåíêà.

  • 7497. Физическое воспитание умственно отсталых учащихся
    Дипломная работа пополнение в коллекции 16.06.2011

    Спортивные соревнования могут проводиться как внутри коррекционной школы, так и с другими школами. Соревнования между школьниками разных классов способствуют созданию сборных команд школы. Команды могут комплектоваться по смешанному типу (настольный, большой теннис, «Веселые старты», различные эстафеты), по половому признаку, по возрастному (футбол, волейбол, лыжные гонки, бег на коньках - старшие классы; плавание, гимнастика, подвижные игры - младшие классы). Главное требование к учителю при проведении соревнований - сопереживать вместе с учеником, учить его правильно реагировать на победу и поражение. Сама организация соревнований - общепринятая. Особое внимание следует обращать на внешний вид соревнующегося, его поведение. Результаты соревнований должны освещаться на специальном стенде. Награждать лучших, отличать их спортивные успехи желательно на школьных линейках.

  • 7498. Физическое воспитание учеников
    Курсовой проект пополнение в коллекции 31.10.2010

    Основными задачами физического воспитания в 5 9 классах являются:

    1. содействие гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки и устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения правил личной гигиены;
    2. осуществление дальнейшего обучения основным базовых видов двигательных действий (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка, плавание).
    3. продолжение развития координационных и кондиционных способностей (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, ритм, равновесие, развитие силы, гибкости, выносливости).
    4. формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма; развитие волевых и нравственных качеств; выработка представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
    5. углубление представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий и оказании первой помощи при травмах;
    6. воспитание привычки к самостоятельным занятиям в свободное время физическими упражнениями, избранными видами спорта;
    7. выработка организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
    8. формирование умения адекватной оценки собственных физических возможностей;
    9. воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
    10. содействие развитию психических процессов и обучению основам психической саморегуляции.
  • 7499. Физическое воспитание школьников, средних и старших классов
    Информация пополнение в коллекции 09.12.2008

    С учетом педагогических, психологических и физиологических закономерностей разработана общая структура занятий физическими упражнениями, включающая в себя три части: подготовительную, основную и заключительную, которые различаются по своим педагогическим задачам. Так, педагогические задачи подготовительной части: организационный момент и сообщение задач урока; подготовка двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма к предстоящим физическим нагрузкам; основной части: формирование необходимых двигательных умений и навыков, сообщение знаний в области физического воспитания; воспитание физических, волевых и других качеств; заключительной части: организованное завершение занятия, подведение итогов, стимулирование интереса к предстоящим занятиям, задание для самостоятельных занятий физическими упражнениями в свободное время; приведение организма в относительно спокойное состояние, обеспечивающее 'переход к другим видам деятельности.

  • 7500. Физическое и интеллектуальное развитие детей младшего школьного возраста
    Дипломная работа пополнение в коллекции 13.09.2012

    Для сопряженного развития физических и интеллектуальных способностей на мотивационной и оздоровительной основе к детям выполняли физические нагрузки на мышцы плечевого пояса, ног и туловища. При этом физические нагрузки в виде специально подобранных упражнений были дополнены интеллектуальными заданиями, которые дети выполняли одновременно с двигательными действиями или, наоборот, выполняя физические упражнения решали интеллектуальные задания. Обобщенная блок-схема устройства, реализующего предлагаемый способ воздействия на детей, представлена на рис. 1, где обозначены объект воздействия - школьник, персональный компьютер (ПК), программное обеспечение которого использует информацию об изменениях состояния школьника и успешности выполнения им интеллектуальных заданий для корректировки мотивационного, интеллектуального и физического воздействий. Время каждого нагрузочного воздействия и результаты контроля выполнения интеллектуального воздействия регистрировыались при выполнении физических упражнений и интеллектуальных заданий. С помощью персонального компьютера физические упражнения дополнялись интеллектуальными и мотивационными заданиями. При этом ЧСС и время каждого физического воздействия и выполнения интеллектуального задания вводятся в персональный компьютер (ПК). А вся работа проводится посредством соответствующего программного обеспечения.