Самооценка как важнейшая характеристика личности спортсмена
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
µ трудностей объективного и субъективного характера, способность с честью выходить из стрессовых ситуаций, высокая ответственность за исход соревнований.
Зрелищность, привлекающая массы людей, переживающих перипетии спортивных поединков, активно выражающих свои симпатии и антипатии спортсменам.
Процесс социализации личности в ходе занятий спортом (сложный процесс усвоения социального и культурно-исторического опыта человечества) [12, с. 4].
Плавание - это прежде всего физическое действие, основу которого составляет удержание и перемещение человека в воде в необходимом направлении. Это вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.
По классификации МОК (согласно принципу одна федерация - один вид спорта) плавание как вид спорта включает в себя: собственно плавание, водное поло, прыжки в воду и синхронное плавание; в русскоязычной спортивной литературе в качестве синонима плавания в этом значении употребляется словосочетание водные виды спорта. Координацией развития водных видов спорта в мире занимается Международная федерация плавания (ФИНА, фр. FINA, Federation Internationale de Natation, создана в 1908 году). Также плавание является составной частью современного пятиборья, триатлона (различные дистанции в открытой воде) и некоторых прикладных многоборий.
Немного об истории плавания. Считается, что спортивный характер плавание начало приобретать с середины 19 века, но на самом деле это не так. Оно известно человеку с древнейших времён. Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков. Среди первых соревнований были состязания пловцов в Венеции в 1515 году. В 1538 году вышло первое руководство по плаванию датчанина П.Винмана. Первые школы появились во второй половине 18 - начале 19 века в Германии, Австрии, Франции, Чехословакии. С середины 19 века в ряде стран началось строительство искусственных бассейнов. Особую популярность плавание приобрело в конце 19 века. В 1890 году был проведён первый чемпионат Европы. С 1896 года этот вид спорта включён в программу Олимпийских игр.
В 1908 году была создана Международная любительская федерация плавания. В 1973 году эта организация объединяла уже 96 национальных федераций.
В дореволюционной России плавание не имело широкого распространения: в начале 20 века было всего 7 примитивных закрытых бассейнов. В СССР первые соревнования в этом виде спорта состоялись в 1918 году в Москве, а с 1928 года стали регулярно проводиться первенства СССР [13, с.47-213].
Плавание относится к индивидуальным циклическим видам спорта, то есть выносливость в данном случае - один из важнейших показателей.
Существует четыре спортивных способа (стиля) плавания:
Кроль на груди - самый быстрый и популярный способ. Пловец продвигается вперёд при помощи поочерёдных гребков руками и движений ногами вверх-вниз. После гребка он вынимает руку из воды и проносит её вперёд по воздуху. Гребки руками обеспечивают основную тягу, движения ногами помогают поддерживать более высокое положение тела в воде, а также способствуют продвижению вперёд.
Кроль на спине - пловец лежит на поверхности воды почти горизонтально, затылок погружён в воду. Продвижение при помощи поочерёдных гребков правой и левой рукой и попеременных движений ногами вверх-вниз. Закончив гребок, рука проносится вперёд по воздуху. На выполнение одного цикла движений приходится два гребка руками, шесть движений ногами, вдох и выдох.
Брасс - пловец лежит на поверхности воды на груди и продвигается вперёд при помощи одновременных симметричных гребков руками и ногами. Вдох выполняется в начале гребка руками, выдох в воду совпадает с толчком ногами.
Дельфин - пловец продвигается вперёд за счёт мощных гребков руками, выполняемых одновременно, и волнообразных движений телом и ногами вверх-вниз-вверх. Вдох делается в конце гребка руками, а выдох длится всё остальное время движения.
С 2001 года на официальных соревнованиях действует следующая система. В утреннюю программу входят предварительные заплывы, в вечернюю программу - полуфиналы и финалы. По результатам предварительных заплывов лучшие по времени попадают в следующую стадию. На дистанциях 50 м, 100 м и 200 м отобранные по результатам предварительных заплывов 16 участников в двух полуфиналах определяют 8 участников финала (на дистанциях 800 м и 1500 м проводится на следующий день, на остальных - в тот же день). Рекорды могут быть зафиксированы в заплывах любой стадии соревнований, а также по ходу заплыва (так, многие мировые рекорды в плавании на 800 м вольным стилем у мужчин были зафиксированы по ходу заплывов на 1500 м). В эстафетах рекорды в индивидуальном плавании могут быть зафиксированы только на первом этапе.
Разрядные нормы в плавании различаются у мужчин и женщин, а также в бассейнах 25-и и 50-и метров. Выглядят же они следующим образом:
МСМК - мастер спорта международного класса
МС - мастер спорта
КМС - кандидат в мастера спорта
1 - первый взрослый разряд
2 - второй взрослый разряд
3 - взрослый разряд
1 юн. - первый юношеский разряд
2 юн. - второй юношеский разряд
3 юн. - третий юношеский разряд.
И напоследок хотелось бы добавить, что спорт высших достижений - это сфера спорта, которая обеспечивает раскрытие потенциальных возможностей человека, достижение высоких спортивных результатов, установление рекордов, организацию спортивно-зрелищных мероприятий, в то время как профессиональный спорт - это коммер