Geum.ru

Психология труда

Методическое пособие - Психология

Другие методички по предмету Психология

нагрузка перед работой.

  • Способствующие - нарушение режима труда, отдыха, питания, длительные перерывы между работой, слабая профессиональная подготовленность.

    • В зависимости от характера причин развития утомления, симптомов его проявления и способов восстановления работоспособности это состояние классифицируется на компенсируемое, острое и хроническое утомление и переутомление.

    В производстве различают производственное утомление. Утомление это закономерный процесс временного снижения работоспособности в результате деятельности. Это физиологическое состояние. Его психическое выражение - чувство усталости.

    Физиологическая основа утомления - развитие торможения в коре , в следствие истощаемости работоспособности нервных клеток. Как объяснительный принцип господствует корковая теория утомления (Сеченов, Павлов, Введенский , Ухтомский ).

    Различают следующие признаки утомления:

    • технико-экономические ( снижение выработки, рост брака и т.п.)
    • физиологические (уменьшение выносливости, лишние движения, тремор и т.п.)
    • психологические (чувство усталости, замедление психических процессов, рассеивание внимания и т.п.)
    • медицинские (травматизм и производственно-обусловленные заболевания).

    Крепелин, исследуя утомление , вывел кривую утомления.

    Деревянко дал анализ этой кривой.

    1. Период врабатывания. (характеризуется увеличением максимального уровня работоспособности).
    2. Период оптимальной работоспособности. (характеризуется стабильной работоспособностью на максимальном уровне).
    3. Период полной компенсации. (утомление имеется, но не проявляется в продуктах деятельности. Неснижение работоспособности происходит за счет волевого усилия).
    4. Период неустойчивой компенсации. (продолжает нарастать утомление. Начинается колебание волевых усилий. Колебания продуктивности)
    5. Конечный порыв. (повышение продуктивности происходит за счет волевого усилия).
    6. Прогрессивное снижение продуктивности.

    Накапливание утомления в связи с несоответствием между трудом и отдыхом ведет к качественно новому состоянию - переутомлению. Следует различать факторы, ведущие к утомлению и переутомлению.

    Основной - естественное истощение нервных клеток и падение работоспособности.

    Дополнительные - сами по себе такие факторы тоже вызывают утомление хотя и не являются собственно трудом.(транспорт, плохая организация труда, различные неполадки, дополнительная работа вечером.)

    Способствующие - факторы сами по себе не вызывают утомления, но способствуют развитию последнего. (хронические заболевания, нарушения режима питания, неблагоприятные условия среды).

    Профилактика утомления. Волевое усилие, эмоциональное возбуждение, интерес к выполняемой работе могут компенсировать и маскировать нарастающее утомление. Введенский называет пять условий обеспечивающих оптимальную работоспособность человека.

    1. Постепенное вхождение в работу.
    2. Равномерность и ритмичность в работе.
    3. Привычная последовательность и систематичность в работе.
    4. Правильное чередование труда и отдыха. Замена одних операций другими.
    5. Благоприятное отношение к труду.

    Монотония.

    Ритмичность работы действует усыпляюще и может вызывать состояние монотонии.

    Опр. Монотония - это состояние, вызванное малосодержательной и однообразной работой, многократным повторением одних и тех же рабочих действий небольшой длительности. Психологически характеризуется появлением усталости, сонливости, апатии, умственного отупения и скуки.

    Очень много СЧМ, деятельность оператора в которых характеризуется монотонностью.

    Различают монотонию :

    • двигательную (однообразное повторение рабочих движений)
    • сенсорную (однообразие предъявляемых сигналов).

    М.И.Виноградов намечает ряд путей борьбы смонотонией:

    1. Объединение черезвычайно простых и монотонных операций в более сложные и разнообразные по содержанию.
    2. Периодическую смену операций, выполняемых рабочим.
    3. Периодическое изменение ритма работы.
    4. Введение посторонних раздражителей (музыки, пения и т.п.)

    Организация режимов монотонного труда предусматривает не только правильное чередование периодов работы и регламентированных перерывов, но и специальные мероприятия , направленные на борьбу с монотонией.

    • рациональная организация всего технологического процесса
    • повышение содержания трудовых действий
    • повышение мотивации оператора
    • обеспечение возможности ясно видеть результаты каждого этапа работы
    • регламентирование длительности выполнения каждой простой операции интервалом в 5 - 6 минут
    • повышение автоматизма рабочих движений для обеспечения возможности отвлекаться
    • использование динамического освещения.

    Стресс

    Сильное эмоциональное напряжение может приводить к состоянию стресса.

    Опр. Стресс - состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных и трудных условиях.

    Признаки стресса

    .Физиологические показатели (их сдвиги)

    .Возникновение переживаний беспокойства и тревожности.

    .Изменение функционального уровня деятельности, проявляющееся в изменении ее качественных показателей.

    При стрессе характерен сдвиг форм реагирования по направлению к крайним точкам шкалывозбуждение - торможение. Соответственно выделяют - тормозной тип, воз