ПрофСЦлактика порушення зору молодших школярСЦв засобами фСЦзичного виховання
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
пах подовженого дня, ставилось завдання пСЦдвищити рухову активнСЦсть учнСЦв, а також зняти розумове та фСЦзичне навантаження. СпецСЦалСЦзованСЦ зоровСЦ СЦгри (додаток 3) були включенСЦ в режим навчального дня експериментальноi групи.
У другСЦй експериментальнСЦй програмСЦ з профСЦлактики порушень зору у молодших школярСЦв при проведеннСЦ фСЦзкультхвилинок нами були використанСЦ вправи на змСЦцнення постави, якСЦ виконувалися у поСФднаннСЦ з коректувальними вправами для очей.
У профСЦлактицСЦ порушень зору школярСЦв в даний час знаходить застосування один СЦз старовинних засобСЦв збереження зору - китайський точковий масаж.
На думку ряду авторСЦв, точковий масаж знайшов широке застосування в профСЦлактицСЦ зоровоi СЦ загальноi втоми, повязаноi СЦз значним зоровим напруженням.
В основСЦ точкового масажу лежить механСЦчна дСЦя пальцями на бСЦологСЦчно активнСЦ точки (БАТ).
ТРрунтуючись на методичних рекомендацСЦях СЦ схемСЦ розташування точок (додаток 4), ми використовували точковий масаж в режимСЦ навчального дня молодших школярСЦв в кСЦнцСЦ урокСЦв читання, письма СЦ математики.
Таким чином, масаж, вСЦдповСЦдальних за зСЦр БАТ, який використовувався з метою зняття зоровоi втоми СЦ вСЦдновлення працездатностСЦ, склав основу третьоi експериментальноi програми з профСЦлактики порушень зору молодших школярСЦв.
АналСЦз науково-методичноi лСЦтератури показав, що профСЦлактика порушень зору у молодших школярСЦв з урахуванням iх вСЦкових, психолого-педагогСЦчних особливостей характеризуСФться наступною спрямованСЦстю:
- введенням релаксацСЦйних вправ в режимСЦ навчального дня молодших школярСЦв для зняття фСЦзичного та психСЦчного напруження, вСЦдновлення працездатностСЦ;
- введенням спецСЦальних вправ для тренування окорухових мязСЦв;
- введенням спецСЦальних вправ для тренування цилСЦндричних (акомодацСЦйних) мязСЦв ока;
- введенням точкового масажу для профСЦлактики зоровоi СЦ загальноi втоми;
- введення спецСЦалСЦзованих зорових СЦгор з метою вдосконалення зорових функцСЦй, формування СЦнтересу до занять гСЦмнастикою для очей.
Таким чином, проведенСЦ нами дослСЦдження дозволили визначити змСЦст СЦ технологСЦю попередження порушень зору, повязану з розробкою програм профСЦлактики порушень зору у молодших школярСЦв.
4.2 Програма профСЦлактики порушень зору у молодших школярСЦв засобами фСЦзичного виховання
Метою нашоi програми СФ профСЦлактика порушень зору у дСЦтей молодшого шкСЦльного вСЦку. Для визначення змСЦсту СЦ технологСЦi попередження порушень зору нами були розробленСЦ СЦ впровадженСЦ в режим навчального дня молодших школярСЦв три експериментальнСЦ програми з профСЦлактики порушень зору у молодших школярСЦв.
I програма: тАЮПопередження порушень зору з використанням окоруховоi гСЦмнастики в режимСЦ навчального дня молодших школярСЦвтАЭ.
II програма: тАЮПопередження порушень зору з використанням окоруховоi гСЦмнастики, в режимСЦ навчального дня молодших школярСЦв а поСФднаннСЦ з вправами на змСЦцнення осанкитАЭ.
III програма: тАЮПопередження порушень зору з використанням гСЦмнастики-йоги СЦ точкового масажу для очей в режимСЦ навчального дня молодших школярСЦвтАЭ.
ВСЦдповСЦдно до даноi мети в програмСЦ вирСЦшуються наступнСЦ завдання:
1. ПрофСЦлактика порушень зору СЦ оволодСЦння умСЦннями СЦ навичками самостСЦйного виконання спецСЦальних вправ для очей.
2. Навчання навичкам контролю за станом свого зору.
ВирСЦшення даних завдань сприяСФ виконанню вимог програми:
1. Знати елементарну будову СЦ функцСЦонування органу зору.
2. Знати основнСЦ види порушень зору СЦ причини iх виникнення.
3. УмСЦти виконувати спецСЦальнСЦ вправи, грати в СЦгри, спрямованСЦ на розслаблення СЦ тренування очних мязСЦв.
4. УмСЦти контролювати стан свого зору.
Основними засобами профСЦлактики порушень зору у молодших школярСЦв в режимСЦ навчального дня СФ комплекси вправ, СЦгри релаксацСЦйного СЦ тренуючого характеру.
Форми занять: фСЦзкультхвилинки, гСЦмнастика до занять, рухливСЦ СЦгри в групах подовженого дня, година здоровя. ОбСФм: щодня в режимСЦ навчального дня. Загальна тривалСЦсть занять в школСЦ складаСФ в перших класах - 15-20 хвилин, в других класах - 20 хвилин, в третСЦх-четвертих класах - 25 хвилин.
Програма, профСЦлактики порушень зору складалася з практичного роздСЦлу, який спрямований на визначення причин виникнення зорових розладСЦв СЦ захворювань очей, про методи iх корекцСЦi та ефективностСЦ.
ВирСЦшення завдань з формування в учнСЦв знань, умСЦнь СЦ навичок з профСЦлактики порушень зору було заплановано в навчальнСЦй частинСЦ даного роздСЦлу програми, в якСЦй було передбачено проведення теоретичних СЦ практичних занять. ТеоретичнСЦ заняття проводилися за наступними темами:
1.Значення зору в життСЦ людини.
2.Причини виникнення порушень зору та iх профСЦлактика.
3.ГСЦгСЦСФна зору.
На практичних заняттях дСЦти оволодСЦвали умСЦннями СЦ навиками виконання спецСЦальних вправ та СЦгор, спрямованих на збереження СЦ полСЦпшення зору, умСЦння контролювати стан зору. ПрактичнСЦ заняття проводилися за наступними темами:
1. ОволодСЦння умСЦнням виконувати спецСЦальнСЦ вправи для розслаблення очних мязСЦв.
2. ОволодСЦння умСЦнням виконувати спецСЦальнСЦ вправи для тренування окорухових мязСЦв.
3. ОволодСЦння умСЦнням виконувати спецСЦальнСЦ вправи для тренування акомодацСЦйних мязСЦв.
4. ОволодСЦння умСЦнням грати в спецСЦальнСЦ зоровСЦ СЦгри.
5. ОволодСЦння умСЦнням контролювати стан зору.
Для проведення занять використовувалася година здоровя.
Практичний роздСЦл