ПрофСЦлактика порушення зору молодших школярСЦв засобами фСЦзичного виховання
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
довж всього уроку пСЦдтримувати положення правильноi постави. Тим паче, що таке положення вимагаСФ статичноi сили мязСЦв, що особливо важко для дСЦтей. Тому, пСЦд час урокСЦв необхСЦдно проводити гСЦмнастику для очей у поСФднаннСЦ з вправами на змСЦцнення постави молодших школярСЦв у виглядСЦ спецСЦалСЦзованих фСЦзкультпауз, тривалСЦстю 3-5 хвилин не менше двох разСЦв на день. Темп виконання середнСЦй або повСЦльний. Комплекси побудованСЦ так, щоб здСЦйснити сприятливий вплив на поставу СЦ не викликати додатковоi втоми очних мязСЦв. Вправи в комплексах виконуються в наступнСЦй последовностСЦ:
-вправи, сприяючСЦ полСЦпшенню кровообСЦгу в очах;
-вправи для змСЦцнення мязСЦв шиi СЦ плечового поясу;
-вправи для зовнСЦшнСЦх мязСЦв очей;
-вправи для змСЦцнення мязСЦв тулуба;
-вправи для змСЦцнення внутрСЦшньоочних мязСЦв.
У варСЦативнСЦй частинСЦ третьоi експериментальноi програми з профСЦлактики порушень зору використовувався точковий масаж СЦ гСЦмнастика-йога для очей (додаток 8).
Точковий масаж використовувався нами в режимСЦ навчальногоо дня з метою зняття зорового стомлення СЦ вСЦдновлення працездатностСЦ та виконувався двСЦчСЦ; перший - пСЦсля другого уроку, другий - за декСЦлька хвилин до закСЦнчення останнього уроку в школСЦ. При цьому використовувався плакат СЦз зображенням мСЦсця знаходження бСЦологСЦчно активних точок, виготовлений на листСЦ ватману (додаток 4). При виконаннСЦ масажу важливо було сформувати в учнСЦв умСЦння правильно знаходити розташування точок, однСЦСФю з ознак якого СФ виникнення легкого больового вСЦдчуття при натисканнСЦ на точку, а також дотримання методичних рекомендацСЦй у його використаннСЦ.
З метою оволодСЦння методикою точкового масажу нами були органСЦзованСЦ семСЦнари, де вчителСЦ отримали СЦнструктаж по iх використанню (додаток 2), тому за проведення масажу в класСЦ був вСЦдповСЦдальний вчитель початкових класСЦв. ПСЦсля оволодСЦння учнями методики виконання точкового масажу тривалСЦсть заняття складала 4-5 хвилин.
Комплекси гСЦмнастики-йоги для очей (додаток 8) використовувались в серединСЦ уроку (читання, писання СЦ математики) пСЦд час фСЦзкультхвилинок. ТривалСЦсть виконання одного комплексу складала 2-3 хвилини.
ОсобливостСЦ гСЦмнастики для очей за методикою йоги полягають в тому, що iх виконання вимагаСФ уявного зосередження, концентрацСЦi уваги. ГСЦмнастика спрямована на розслаблення очних мязСЦв, зняття фСЦзичного СЦ психСЦчного навантаження, на вдосконаленнСЦ очей фокусуватись на рСЦзнСЦ вСЦдстанСЦ, а також на пСЦдвищення тренованостСЦ очних мязСЦв.
4.3. Експериментальне обТСрунтування змСЦсту СЦ технологСЦi попередження порушень зору у молодших школярСЦв
Для виявлення степенСЦ дСЦi розроблених програм, спрямованих на профСЦлактику порушень зору молодших школярСЦв, була проведена оцСЦнка стану зорового аналСЦзатора до початку, в серединСЦ СЦ пСЦсля закСЦнчення педагогСЦчного експерименту.
Було визначено одну експериментальну СЦ одну контрольну групу. Експериментальна група займалася в лютому 2009 р. за програмою №1, в березнСЦ 2009 р. за програмою №2 СЦ в квСЦтнСЦ 2009 р. - за програмою №3. У контрольнСЦй групСЦ заняття проводилось традицСЦйно.
АналСЦз результатСЦв дослСЦдження, проведеного до початку педагогСЦчного експерименту, показав, що дСЦти експериментальних СЦ контрольних груп у всСЦх вСЦкових паралелях за показниками гостроти зору достовСЦрних вСЦдмСЦнностей не мали.
ПСЦсля трьох мСЦсяцСЦв занять за розробленими програмами нами був зроблений аналСЦз ефективностСЦ експериментальних програм СЦ визначений iх вплив на стан зору учнСЦв молодшого шкСЦльного вСЦку, в результатСЦ яких були виявленСЦ наступнСЦ змСЦни (таблиця 4).
Таблиця 4 КСЦлькСЦсть (%) учнСЦв з порушеннями зору до СЦ пСЦсля педагогСЦчного експерименту
КласСтатьЕГКГnдопСЦсляtnдопСЦсляtРЖХ2330131,41223531,6Д6171,11631561,4РЖРЖХ1354311,21130380,4Д8251,61453841,8РЖРЖРЖХ1747122,31744440Д955221,5925501,3IVХ112791,11134512,0Д11541701142561,9
ПримСЦтки:
Х хлопцСЦ;
Д дСЦвчата.
Результати дослСЦдження показали, що експериментальна программа здСЦйснила статистично достовСЦрний, позитивний вплив на покращення зору в учнСЦв перших, других, третСЦх та четвертих класах як у хлопчикСЦв так СЦ дСЦвчаток.
У контрольних групах всСЦх класСЦв в групСЦ хлопчикСЦв та в групСЦ дСЦвчаток вСЦдбулося статистично достовСЦрне погСЦршення показникСЦв гостроти зору.
Таким чином, використання експериментальних програм призвело до скорочення кСЦлькостСЦ учнСЦв з порушеннями зору у всСЦх вСЦкових групах.
Таким чином, використання окоруховоi гСЦмнастики, спецСЦальних вправ, спрямованих на формування правильноi постави, китайського точкового масажу для профСЦлактики порушення зору в процесСЦ фСЦзкультурно-оздоровчоi дСЦяльностСЦ дСЦтей здСЦйснило позитивнСЦ змСЦни в станСЦ iх зору.
Висновки
1. АналСЦз динамСЦки порушеннСЦ зору в сучасний перСЦод виявив погСЦршення стану зору у всСЦх вСЦкових групах. В середньому кСЦлькСЦсть порушень зору серед школярСЦв зросла з 12,2% до 45,1%. Встановлено, що кСЦлькСЦсть учнСЦв з порушеннями зору збСЦльшуСФться з вСЦком СЦ досягаСФ максимуму в старших класах.
2. Визначення стану зору в молодшому шкСЦльному вСЦцСЦ дозволило встановити високий рСЦвень порушень зору (41%). АналСЦз ступеня порушень зору виявив переважання учнСЦв СЦз слабким ступенем зниження зору (32%), середнСЦй СЦ високий ступСЦнь зниження зору зустрСЦчаСФться значно рСЦдше (7% СЦ 2% вСЦдповСЦдно). ДостовСЦрних вСЦдмСЦнностей по кСЦлькостСЦ СЦ ступеню порушень зору мСЦж хлопчиками СЦ дСЦвчатками рСЦзних вСЦкових груп нами не виявлено.
3. В цСЦлях профСЦлактики порушень зору в процесСЦ фСЦзкультурно