Geum.ru

Особенности психологического статуса беременных женщин и его влияние на течение родов

Дипломная работа - Психология

Другие дипломы по предмету Психология

µрестройке организма, адаптации к новым условиям, и будет стрессом. С этой точки зрения совершенно не важно, с приятной или же неприятной ситуацией мы столкнулись, - сила стресса зависит от того, насколько нужно перестраиваться. В результате должна произойти адаптация к новым условиям. Если то, что вызывало стресс, продолжает действовать, мы получаем уже чрезмерный стресс, а чрезмерный - дистресс, состояние безысходности организма, которому нужно перестроиться, но не получается

Стресса не нужно избегать, да это и невозможно. Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытывает некоторый стресс. полная свобода от стресса означает смерть.

Таким образом, не всякий стресс опасен для беременных, а только дистресс, который не наступает внезапно. Чтобы избежать дистресса, в любой сложной ситуации не нужно держать все эмоции в себе, необходимо выводить их наружу. Можно кричать, плакать, спорить, что-нибудь разбить или… поесть. В результате вероятность дистресса уменьшается. Самое действенное - это слёзы, это и есть механизм защиты от неблагоприятных последствий стресса. А беременные чаще всего ведут себя особо чувствительно, плачут, причитают и бурно реагируют. Именно такое поведение не только не вредит малышу, но и предохраняет его от сильного стресса.

Итак, повышенная эмоциональность беременной необходима для нормального развития психики ребёнка. Конечно, нужно стремиться, чтобы при этом поводов для радости было гораздо больше. Быстрая и бурная реакция на неприятности не вредит крохе. Чем быстрее и непосредственнее отреагирует мама, тем меньше к ребёнку поступит неприятных гормонов. Гораздо опаснее негативная ситуация, на которую женщина в силу обстоятельств не может сразу отреагировать. Например, не всегда уместно плакать или устраивать скандал в присутствии начальства. Накапливая раздражение, даже при условии не слишком сильного стресса, беременная очень быстро может незаметно для себя перейти в стадию дистресса. В таких случаях необходимо найти возможность удалиться в укромное место и обязательно отреагировать - выругаться, поплакать. Постарайтесь быстрее рассказать кому-то о ваших переживаниях. Как только первый пар выпущен, переключитесь, съешьте что-то вкусное, купите себе какой-нибудь пустячок, послушайте любимую музыку.

Согласитесь, рождение здорового и умного малыша - забота не только матери. Поэтому мы предлагаем Вам небольшую памятку, которую Вы должны передать своим близким. В этой памятке содержатся советы, которые необходимо выполнять Вашим родным.

Памятка для родных!

  1. Нельзя отказывать будущей маме в просьбах, какими бы они ни были. Старайтесь удовлетворять все её желания и прихоти в еде, подкармливать лучшими продуктами, потакать её странностям и фантазиям. Таким образом, Вы создадите оптимальные условия для развития будущего ребёнка.
  2. Запрещено оскорблять и ругать беременную, выяснять в её присутствии отношения. Традиционно будущую маму всегда оберегали от ссор, не раздражали её, чтобы не испортить характер ребёнка. Только атмосфера доброжелательности и чуткости развивает у малыша положительные черты характера и крепкое здоровье. Современные исследования многократно подтвердили справедливость этого правила.
  3. Оберегайте беременную от всего, что может её испугать или неприятно поразить. Не разрешайте рассказывать маме страшные истории о родах. Ей нужно создать уютную обстановку, окружить её красивыми вещами, дать ей возможность чаще смотреть на прекрасные картины природы и красивые человеческие лица. Это важно для рождения здорового и красивого малыша.
  4. Ограждайте маму от назойливого внимания окружающих, интересующихся сроками родов, возможным полом будущего ребёнка и состоянием её здоровья. Испокон веков сохранение в тайне всего, что касалось родов, считалось главным условием благополучия ребёнка. Современные исследования подтверждают, что нарочитое внимание к животику вызывает у внутриутробного малыша чувство паники, он может испуганно затихать или, наоборот, брыкаться. Не стесняйтесь лишний раз напомнить доброжелателям, что лучший способ побеспокоиться о малыше - доставить удовольствие его маме.
  5. Помогайте беременной реагировать на любую неприятность. Не разрешайте ей молча страдать. Поддержите как позитивные, так и негативные эмоции. Не мешайте ей это делать и никогда не высказывайте неодобрения, если мама плачет. Только после того, как все обиды высказаны, а слёзы выплаканы, можно заняться утешением и поддержкой.
  6. Доверяйте интуиции беременной. Если она не хочет с кем-то общаться, что-то делать, не пытайтесь её переубедить. Исследования показали: женский организм так мудр, что даже во время токсикоза беременной дурно именно от тех продуктов, которые в данный момент ей противопоказаны! Недаром предки считали: не выполнить просьбу беременной - обидеть душу ребёнка!
  7. Делайте как можно больше комплиментов, будущая мама очень нуждается в этом! Ей необходима Ваша любовь, поддержка и понимание.
  8. Сеанс релаксации Удивительная поляна

Методика проведения: Руководитель: Устраивайтесь удобнее, закрывайте глаза, расслабляйтесь. Представьте себя стоящим на поляне в летнем лесу. Густая трава поднимается до колен, и лепестки цветов касаются Ваших ног. Вокруг деревья их листвой шелестит теплый ветерок.. Солнечные лучи создают причудливую мозаику света и тени. До Вас доносится пересвист птиц, скрекотание кузнечиков, потрескивание веток. Вам приятен