Особенности психологического статуса беременных женщин и его влияние на течение родов
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
цать месяцев понемногу ходит самостоятельно; имеет запас простейших слов. Общение с малышом должно быть ещё более разнообразным.
Но помните, что сроки появления всех этих показателей эмоционального и психомоторного развития здоровых детей первого года жизни несколько условные - они могут появляться немного раньше или позже (в пределах одной-двух недель)!!!
4. Сеанс релаксации Маленькому-защита.
Методика проведения: Руководитель: Итак, мы начинаем наш сеанс. Закрывайте глаза и начинайте расслабляться. Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому малышу. Постарайтесь увидеть его глубокую тоску и понять, что это тоска по любви. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают... Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на помощь, если это будет необходимо. Теперь пусть ребенок сделается маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там в самом защищенном и самом уютном уголке. Сделайте это нежно и ласково. Наполните этот уголок голубым светом и запахом цветов. Почувствуйте себя любимым. Всякий раз, заглядывая в свое сердце и видя маленькое личико своего ребенка, отдавайте ему всю вашу любовь, столь важную для него. Говорят, в человеческом сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Почувствуйте тепло, разливающееся по вашему телу, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь. а сейчас постепенно приходите в себя, Вы чувствуете себя расслабленными и отдохнувшими. Открывайте глаза, наш сеанс окончен.
5. Рисунок ребёнка.
Методика проведения: Каждая женщина в течение 15-20 минут на листе рисует то, каким она себе представляет своего малыша. По истечении времени происходит обсуждение рисунков: что изображено, какими были мысли и чувства по ходу рисования, как вёл себя ребёнок.
6. Написание письма ребёнку.
Методика проведения: Каждая женщина в течении 15-20 минут пишет письмо своему ребёнку. Это может быть рассказ о себе, что хорошего и ценного она может дать как мать, какие испытывает чувства по отношению к нему, его место в семье и её жизни. По истечении времени происходит обсуждение писем, желающие могут зачитать свои письма и рассказать о чувствах, которые они испытывали, когда они его писали.
7. Рефлексия занятия.
8. Заполнение дневников.
9. Анкетирование Обратная связь.
10. Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.
ЗАНЯТИЕ 9. ИТОГИ РАБОТЫ
Ход работы:
1. Ритуал приветствия .
2. Выставка рисунков. Обсуждение итогов работы (чего достигли, что изменилось и т.д.). Обмен впечатлениями.
3. Сеанс релаксации Решение проблем.
Методика проведения: Руководитель: А теперь устройтесь поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь. Пройдитесь мысленно по всем занятиям в группе. Удерживая ощущения расслабления, постепенно расширяйте состояние покоя и расслабления так, чтобы все ваши проблемы как бы сжались, стали выглядеть решаемыми. Когда вы испытывали беспокойство, обиду, возмущение или другие неприятные эмоции, вы воспринимали это слишком узко, ограничивая ваши возможности в поисках решения. Оставаясь в очень расслабленном состоянии, сконцентрируйтесь на проблеме, которая еще продолжает вас волновать. Представьте себя в этой неприятной ситуации. Когда вы будете четко представлять это, подумайте о себе и, одновременно о доме, в котором вы живете, о тех, кто еще живет с вами. Теперь включите в эту картину ваших ближайших соседей, затем подумайте о домах, которые находятся по соседству, о людях, которые там живут, - так, чтобы в вашем представлении оказались вы, ваш ребенок и все люди, живущие вокруг вас. Когда эта картина станет достаточно яркой, подумайте о районе, в котором вы живете, о вас, вашем ребенке и обо всех детях и взрослых, живущих, работающих, взаимодействующих на этом пространстве. Теперь, расширяя созданное представление, подумайте обо всей стране, миллионах людей и семей. Продолжая эту мысль, представьте всю нашу Землю с ее материками, океанами и живущих на ней людей. Продвигаясь дальше, подумайте о нашей Солнечной системе - обо всех планетах и их спутниках, вращающихся вокруг Солнца. Вообразите Галактику в целом - огромное количество звездных систем, находящихся друг от друга на огромных расстояниях. И, наконец, попробуйте представить себе всю Вселенную, размеры которой поражают воображение. Продолжая удерживать в душе ощущение необъятности бытия, вернитесь назад и снова подумайте о Вашей проблеме. Постарайтесь понять, что ваша проблема, оставаясь реальной и осязаемой, при всей этой бесконечности бытия разрешается сама, причем любое ее решение не приведет к какому-либо реальному и продолжительному ущербу для нашего мира. Теперь Вы осознали и решили все Ваши проблемы. Сегодняшний день, да и все остальные пройдут для Вас легко и беззаботно. Вы самые счастливые на свете. Постарайтесь сохранить в себе это чувство покоя и расслабления. А теперь постепенно возвращайтесь в реальность, в эту комнату. И когда я скажу 3, открывайте глаза.
4. Написание пожеланий друг другу.
Методика проведения: Женщины в течение 15-20 минут пишет на отдельных листах пожелания друг другу на будущее. По истечении времени все обмениваются листами. Руководитель говорит свои пожелания всем женщинам.
5. Получение