Особенности психологического статуса беременных женщин и его влияние на течение родов
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
?стояние. О чём это говорит? Ребёнок подсказывает, что проблемы нет и Вы зря расстраиваетесь. Он это знает, потому что чувствует, хотя слово знает относится к сфере сознательного, а сознания у малыша в утробе ещё нет, оно начинает формироваться сразу после рождения. Хотя если из живота идёт жёлтый цвет, возможно, это говорит о том, что малышу уже не комфортно, и он стремится или очень надеется на общение и поддержку.
То эмоциональное состояние, которое мы определяем по цветам, можно интерпретировать как вероятное. Если Вам не удаётся увидеть какие-то цвета, то можно попробовать другой способ взаимодействия с крохой. Вам понадобится не меньше 2-х недель, если это делать каждый день. С чего начать? Необходимо засекать время, когда кроха шевелится, и записывать его в течение 3-4 дней. После этого выбрать минуты, в которые он шевелится каждый день. Зная, что на следующий день ребёнок будет шевелиться в это время, выберите любой из промежутков для общения с ним. Подготовьтесь к общению. Подойдёт любое прикосновение, которое Вам нравится: горизонтальное, вертикальное или круговое поглаживание живота, просто рука на животе, перестукивание пальцами или что-то ещё.
Если в Вашей семье ещё кто-то хочет установить контакт с малышом, во-первых, интервал между взаимодействиями должен быть не менее 5-6 часов, во-вторых, другому нужно выбрать собственное прикосновение. Например, если Вы остановились на вертикальном поглаживании, мужу не стоит выбирать такое же воздействие.
Сначала попытайтесь расслабиться с помощью аутотренинга. Я совершенно спокойна (5-6 раз). Моё дыхание ровное и глубокое (5-6 раз). Мой живот совершенно расслаблен (5-6 раз). Моё тело совершенно расслаблено (5-6 раз). Я совершенно спокойна (5-6 раз). Положите руку на живот и , используя выбранное Вами прикосновение, начинайте разговаривать с малышом. Рассказывайте, зачем хотите с ним общаться, какие чувства испытываете, что делаете, в зависимости от того, сколько минут ребёнок должен шевелиться. Закончить можно какой-нибудь песенкой или колыбельной.
Пока взаимодействие не установлено, не стоит менять ни характер прикосновений, ни колыбельную или стишок. Весь разговор уложите в те минуты, которые малыш должен был шевелиться. Первое время кроха, возможно, будет прекращать шевелиться во время контакта. Но Вы всё равно продолжайте и тактильный контакт, и словесный. Потом, когда ребёнок привыкнет, он не будет переставать шевелиться.
Ну и , наконец, настанет тот день, когда малыш станет отвечать Вам - он коснётся Вашей руки. Это могут быть толчки или поглаживания прямо в руку. Как такое произойдёт - общение налажено, взаимодействие установлено! А дальше он сможет отвечать на Ваши вопросы. Чтобы Вы ни делали, чтобы ни чувствовали, малыш своим шевелением подскажет, нравится это ему или нет. Например, Вы с кем-то общаетесь и не знаете, что чувствуете, а кроха начинает шевелиться. Положите руку на живот и спросите: Тебе хорошо?. Если малыш отдаёт Вам прямо в руку, значит, он говорит да. Если ребёнок прекращает шевеления или толкается куда угодно, только не в руку, значит, ответ - нет.
Ну а если у Вас нет времени наладить контакт, объясните всё крохе, как взрослому. Представьте: Ваш уже трёхлетний ребёнок говорит, что соскучился, и просит с ним пообщаться. А Вы испытываете чувство вины, что сейчас не можете этого сделать. Что почувствует малыш? Мама меня не замечает, значит я плохой. Отвлекитесь на минуту, погладьте его по голове и объясните, что сейчас много дел, но после Вы обязательно пообщаетесь. Так и во время беременности. Не успеваете общаться, объясните ему это, погладив живот. Пообещайте впредь уделять малышу больше внимания. Но помните: обещание нужно выполнять!
- Распевание колыбельных песен с элементами гопнотомии.
Методика проведения: Включается музыка на колыбельную песенку, женщинам выдаются текст песни.
Руководитель: А сейчас мы попробуем наладить контакт с нашими малышами. Давайте споём им колыбельную, при этом погладьте своего малыша, сделайте ему приятное!
6. Рефлексия занятия.
7. Заполнение дневников.
8. Анкетирование Обратная связь.
9. Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.
ЗАНЯТИЕ 6. МОИ СТРАХИ
Ход работы:
- Ритуал приветствия .
- Упражнение на сплочение группы Ассоциация .
Методика проведения: Женщины садятся так, чтобы каждая могла видеть всех остальных. После этого они начинают описывать состояние друг друга, используя различные ассоциации, привлекая художественные образы, метафоры. Описываемый участник может либо согласиться с тем, как его описали, либо выразить несогласие, но в любом случае должен прокомментировать сказанное.
- Рассказ Чего я боюсь.
Каждая женщина рассказывает об актуальных для неё тревогах и страхах.
- Лекция-беседа на тему Страхи беременных женщин и их преодоление.
Беременность… для кого-то она долгожданная и желанная, для кого-то незапланированная. Одно состояние, а отношений к нему может быть множество. Идеальная беременность - это когда ребёночек нормально развивается, мама здорова и спокойна, ей обеспечена поддержка и защита - при этом ценность малыша выходит на первый план. К сожалению, не всегда бывает так. Появляются какие-то проблемы, и Вы вынуждены отвлекаться на их решение, вместо того, чтобы сосредоточиться на будущем крохе. Но ведь ни для кого не секрет, что наше физическое и эмоциональное со?/p>