Современные направления развития физической культуры, спорта и туризма
| Вид материала | Документы |
- Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма, 48.76kb.
- Г. Н. Грец Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма,, 432.34kb.
- Ведомственная целевая программа Асбестовского городского округа «Развитие физической, 470.02kb.
- VI Международную научно-практическую конференцию «Актуальные проблемы физической культуры,, 66.47kb.
- «теория и практика физической культуры»: новые векторы развития, 397.39kb.
- Физической культуры, спорта и туризма, 105.42kb.
- Закон города москвы о физической культуре и спорте в городе москве, 235.46kb.
- Педагогическая система профильной подготовки школьников в области физической культуры, 729.36kb.
- Информация об итогах развития физической культуры и спорта в Алтайском крае в 2010, 175.24kb.
- Ведомственная целевая программа «Основные направления развития физической культуры, 615.5kb.
Литература
1. Кудрицкий, В. Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка / В. Н. Куд-рицкий. – Брест : БГТУ, 2005. – 276 с.
2. Курмашина, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курмашина. – М. : Советский спорт, 2003. – 464 с.
СПОРТКЛУБ – ОДНА ИЗ ОСНОВНЫХ ФОРМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЁЖИ
И. В. Чернышева, М. В. Шлемова, Н. И. Гапоненко, С. П. Липовцев
Министерство образования и науки РФ Волжский политехнический
институт (филиал) федерального государственного бюджетного
образовательного учреждения высшего профессионального
образования «Волгоградский государственный
технический университет», г. Волжский
Повышение эффективности физического воспитания студенчества – важная задача современного общества. Целью физического воспитания является формирование основ физической и духовной культуры личности, повышение ресурсов здоровья как системы ценностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жизни.
Важной функцией коллективов физической культуры высших учебных заведений является вовлечение возможно большего числа студентов, аспирантов в регулярные занятия физической культурой, спортом и туризмом, привлечение их к активному участию в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях. Большую роль в её успешном решении играет правильно поставленная активная пропаганда физической культуры и спорта.
Пропаганда физической культуры и спорта в вузе должна быть не декларативной, а очень конкретной, продуманной и интересной, убедительной и остроумной, терпеливой и доходчивой, она должна быстро реагировать на все новое для придания дополнительного импульса и динамизма в проведении работы по массовой физической культуры в вузе.
Пропаганда массовой, оздоровительной физкультурной и спортивной работы подразумевает целенаправленную деятельность по распределению знаний в области физической культуры и спорта, а также знания в области гигиены; по формированию убеждения в необходимости здорового образа жизни, регулярных занятиях физическими упражнениями; по предоставлению коллективу вуза информацию о достижениях и недостатках в развитии массовой физической культуры.
Одна из основ эффективности физического воспитания и спортивной подготовки предусматривает свободу выбора занимающимися форм занятости, режима их интенсивности, а также возможности беспрепятственного изменения вида физкультурной и спортивной активности.
К основным формам физической культуры относят туризм, занятия в спортивных секциях, группах общефизической подготовки, самостоятельные занятия физическими упражнениями. Также позитивную роль в воспитании личности играет физкультурно-спортивный клуб.
Высшей формой организации коллектива физической культуры является спортивный клуб. Это звание присваивается коллективам за достигнутые показатели в массовой оздоровительной, физкультурной и спортивной работе, к которым относятся наличие спортивной базы, оздоровительно – спортивного лагеря, а также массовое привлечение молодежи к занятиям физической культурой и спортом. Коллективы физической культуры высших учебных заведений имеют высокие показатели в этой работе, поэтому они носят звание «Спортивный клуб».
Спортивный клуб вуза осуществляет всестороннюю деятельность по развитию физической культуры и спорта среди студентов, аспирантов, преподавателей на основе творческой инициативы и самодеятельности.
Цель деятельности спортивного клуба в вузе – содействие воспитанию всесторонне развитых специалистов, готовых к качественному выполнению работы по избранной профессии, способных внедрять физическую культуру и спорт в учебно-производственную деятельность, организовывать здоровый образ жизни.
Спортивный клуб высшего учебного заведения решает следующие задачи:
- вовлечение студенческой молодежи в системные занятия физической культурой и спортом;
- воспитание физических и морально-волевых качеств, укрепление здоровья;
- организация и проведение массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий;
- создание спортивных любительских объединений, секций, команд по видам спорта;
- пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни, организация содержательного досуга, привлечение физкультурников и спортсменов вуза к массовым общественным мероприятиям.
Спортклуб осуществляет свою работу в непосредственном контакте с ректором, деканами факультетов, кафедрой физического воспитания, общественными организациями.
Спортклуб – прекрасная школа общения молодежи друг с другом, воспитания коллективной и личной ответственности. Клубная форма объединения молодежи позволяет дифференцированно учитывать интересы и потребности занимающихся спортом, вести консультационную работу среди них, осуществлять не только организационную, педагогическую, но и финансовую деятельность. Деятельность спортклубов связана с осуществлением внеучебных программ, неординарной формой работы с трудными подростками, новыми видами спорта.
Наиболее эффективной показала себя модель такого спортклуба, в котором членом клуба может стать каждый, независимо от способностей, пола, возраста и т. д.; руководство клубом осуществляет совет, избираемый демократическим путем: члены клуба разрабатывают и реализуют программы деятельности, создают инфраструктуру клуба, готовят спортивную экипировку. Помимо занятий спортом организуются разнообразные формы социально-культурной деятельности. Основными направлениями совершенствования работы спортивных клубов считаются увеличение разнообразных форм спортивной активности, ориентация на свободное самовыражение занимающихся, культурно-просветительная работа, усиление внимания к процессам социализации молодежи.
Спортивный клуб создает также условия для развития массовых и индивидуальных форм физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в учреждениях, на предприятиях.
Литература
1.Егорычева, Е. В. Профессиональная самореализация личности в процессе занятий в тренажёрном зале / Е. В. Егорычева, С. В. Мусина, В. В. Жидков // Известия ВолгГТУ : Межвузовский сб. науч. ст. ВолгГТУ (Сер. «Новые образовательные системы и технологии обучения в Вузе». Вып.7). – 2010. – № 8 (68). – С. 87–90.
2. Мусина, С. В. Физкультурно-спортивная деятельность и проблема адаптации студентов – будущих специалистов / С. В. Мусина, Е. В. Егорычева, М. К. Татарников // Современные наукоемкие технологии. – 2011. – № 1. – С. 125–126.
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ В СРЕДНИХ КЛАССАХ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ
И. В. Шиндина, М. С. Клочков
ФГБОУ ВПО «Мордовский государственный
педагогический институт имени М. Е. Евсевьева», г. Саранск
Особенностью урочных занятий в V-IX классах является углубленное обучение базовым видам двигательных действий, включая технику основных видов спорта (спортивные игры, легкая атлетика, гимнастика, единоборства, плавание, лыжный или конькобежный спорт).
Высокое качество процесса обучения обеспечивается умелым применением подводящих и подготовительных упражнений, расчлененного и целостного методов обучения, интенсивных методов обучения и развития двигательных способностей) [3].
С 10-11 лет техническое и технико-тактическое обучение и совершенствование наиболее тесно переплетаются с развитием координационных способностей. В соответствии с дидактическими принципами, такими, как последовательность, систематичность и индивидуализация, учитель физической культуры должен приучать учащихся к тому, чтобы они выполняли задания на технику и тактику прежде всего правильно.
Затем необходимо постепенно увеличивать требования к быстроте и рациональности выполнения изучаемых двигательных действий и, наконец, к находчивости (инициативности и стабильности) выполнения упражнений в изменяющихся условиях. В этой связи педагог должен умело переходить от стандартно-повторного метода к вариативному упражнению, игровому и соревновательному методам.
В. И. Лях, Г. Б. Мейксон, Ю. А. Копылов обращают внимание на увеличение индивидуальных различий школьников в 5-9 классах, что необходимо учитывать в обучении движениям и при развитии двигательных способностей. В этой связи для группы школьников и отдельных учащихся следует дифференцировать задачи, содержание, темп овладения программным материалом, оценку их достижений. Дифференцированный и индивидуальный подход, по мнению Г. М. Афониной особенно важен для учащихся, имеющих или низкие, или высокие результаты [1].
При выборе содержания и методов проведения урока необходимо в большей мере, чем в младшем школьном возрасте, учитывать половые особенности, которые отражены в материале программы. При соответствующих условиях целесообразно проводить объединение параллельных классов для раздельного обучения мальчиков и девочек.
Исследователи отмечают, что универсальной и единой методики обучения двигательным действиям не существует. Обучение разным двигательным действиям можно осуществлять используя традиционную методику, методику программированного обучения, методику обучения двигательным действиям, предложенную Н. А. Бернштейном, методики, основанные на использовании проблемного обучения и исследовательского метода, теорию поэтапного формирования умственных и двигательных действий, концепцию учебной деятельности [2]. Естественно, абсолютно все их не может и не должен применять учитель в своей деятельности. Вместе с тем он должен их знать, для того чтобы вырабатывать собственную методику, а возможно, и для создания новой методики.
Наряду с обучением учащихся двигательным действиям, т. е. формированием двигательных умений и навыков, другой не менее важной задачей является целенаправленное и систематическое совершенствование физических способностей. Для этого в каждом разделе программы при прохождении спортивных игр или при освоении легкоатлетических упражнений, предусмотрен соответствующий материал.
Успешное совершенствование физических способностей зависит прежде всего от точных знаний о возрастных, половых и индивидуальных особенностях их развития у учащихся от 11 до 15 лет.
В этой связи при планировании материала по развитию физических способностей необходимо оценить индивидуальный уровень физической подготовленности школьников, используя предложенные в программе, а также другие, доступные детям этого возраста, тесты. Результаты тестирования дают возможность учителю видеть, насколько эффективно используется материал программы, и более направленно подбирать упражнения на физические способности подростка, которые у него слабо или недостаточно развиты.
Одновременно с конкретными знаниями о возрастно-половых и индивидуальных особенностях развития двигательных способностей учитель должен себе представлять, какие конкретно координационные и кондиционные способности развиваются при использовании того или другого программного материала.
Учитель должен проявлять заботу о разностороннем развитии всех основных физических качеств. Однако особое внимание в 11-15 лет следует придавать развитию координационных скоростно-силовых способностей, выносливости и гибкости.
Успешная работа над повышением физических способностей во многом зависит от умелого планирования их развития в течение года.
Один из вариантов планирования состоит в параллельном развитии физических способностей и обучении соответствующим двигательным действиям. Например, при обучении прыжка в высоту одновременно планируются вопросы развития скоростно-силовых и скоростных способностей (разбег, энергичное отталкивание) и координационных способностей (движения в полете при переходе через планку, согласование движений, приземление), а также совершенствования гибкости (взмах свободной ногой).
Другой вариант планирования основан на опережающем развитии физических способностей, которые облегчают в будущем освоение определенных двигательных действий [3]. Так, в содержание последних уроков по легкой атлетике включают специальные упражнения для развития двигательных способностей, необходимых для освоения гимнастических навыков, содержание последних уроков по гимнастике - упражнения развития физических способностей, значимых для обучения зимним видам спорта. Однако такое опережение в подаче материала не должно быть слишком преждевременным.
Литература
1. Антонов, A. M. Проблемы теоретического урока / A. M. Антонов // Физическая культура в школе. – 2009. – № 1. – С. 32–34.
2. Горшков, В. М. Развитие физических качеств / В. М. Горшков // Физическая культура в школе. – 2003. – № 7. – С. 62–64.
3. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие / Ж. К. Холодов, B. C. Кузнецов. – М. : «Академия», 2002. – 480 с.
ПРАКТИКА ВНЕДРЕНИЯ ИДЕЙ ГУМАНИЗАЦИИ
В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
И. В. Шиндина, М. В. Бородулин
ФГБОУ ВПО «Мордовский государственный
педагогический институт имени М. Е. Евсевьева», г. Саранск
Воспитание – целостный педагогический процесс. Это обуславливает тесную связь между умственным и физическим воспитанием человека. Умственный рост и развитие закономерно требуют соответствующего физического развития.
По словам П. Ф. Лесгафта, задача школы состоит в содействии выяснению значения личности человека и в ограничении произвола его действий. П. Ф. Лесгафт отмечает, что как одностороннее физическое развитие приводит только к проявлению деятельности, недостаточно умственно проверенной и направленной, так и одностороннее развитие умственное непременно связано с недостатком объективной проверки, и поэтому в частностях умственный труд остается часто невыясненным. При умственном и физическом образовании имеет также одинаковое применение как закон постепенности и последовательности развития по Ламарку, так и закон гармонии. В своей работе П. Ф. Лесгафт пишет, что относительно деятельности человека эти законы могут быть выражены следующим образом:
– деятельность всех органов человеческого тела, а вместе с этим форма и объем их увеличиваются, если они постепенно и последовательно возбуждаются к этому и если приход всех со ставных частей органов соответствует расходу (закон последовательности и постепенности).
– только при гармоническом развитии всех органов организм человека в состоянии совершенствоваться и производить наибольшую работу при наименьшей трате материала и силы (закон гармонии).
П. Ф. Лесгафт отмечает, что нередко приходится видеть сочетание развитой умственной деятельности с весьма слабым телом, но такое нарушение гармонии в постройке и отправлениях организма не остается безнаказанным. Оно неизбежно влечет за собой бессилие внешних проявлений: мысль и понимание могут быть, но не будет надлежащей энергии для последовательной проверки идей и настойчивого проведения и применения их на практике. В подобных случаях, вследствие преобладающего развития одних органов в ущерб другим, нарушается общая гармония деятельности организма, отправления которого становятся ненормальными.
По словам П. Ф. Лесгафта, деятельность наших органов может возвышаться без вреда только при постепенном и последовательном возбуждении; резкое и сильное возбуждение легко доводит отправления их до предела, за которым начинается понижение деятельности или даже прекращение ее. С другой стороны, если какой-либо орган человеческого тела, не получая возбуждения, бездействует, то он подвергается постепенному регрессивному изменению и делается неспособным совершать свойственные ему отправления (Ламарк). Итак, « развивать нормальную деятельность органов нашего тела мы можем только путем изолирования движений, сравнения свойств этих движений между собой и строго последовательных и настойчивых упражнений [1]. Таким путем, можно увеличить деятельность органов движения, научиться производить все элементы движений с существующими для того в организме условиями, в их различных видоизменениях и комбинациях. П. Ф. Лесгафт пишет, что умение изолировать движения того или другого органа по мере надобности весьма ценно, так как оно позволяет вполне приспособляться к препятствиям, которые требуется преодолеть без траты лишних сил и времени. Правильные и последовательные упражнения необходимо, поэтому направить таким образом, чтобы уметь с наименьшим трудом в наименьший промежуток времени производить наибольшую работу.
По словам П. Ф. Лесгафта, гармоническое, всестороннее развитие деятельности человеческого организма должно составлять общую цель воспитания и образования, задачи которых только в частности отличаются между собою. Воспитание захватывает в свою область нравственные качества человека и его волевые проявления, следова тельно, способствует выработке нравственного характера лица, между тем как образование имеет в виду систематическое умственное, эстетическое и физическое развитие. Оно должно приучить молодого человека изолировать получаемые им ощущения и впечатления, сравнивать их между собой и составлять из представлений отвлеченные понятия, выяснять на основании усвоенных истин встречающиеся явления и действовать с возможно большею целесообразностью и настойчивостью. Таким образом, по Лесгафту, семья, в которой преимущественно складывается тип и характер лица, имеет поэтому главным образом воспитательное значение, а школа, содействующая систематическому умственному и физическому развитию, должна заботиться о достижении образовательных целей, не упуская, однако, из виду типических особенностей каждого ребенка, чтобы содействовать нравственному его развитию.
Следовательно, если школа и задается главным образом образовательными целями, применяемые в ней методы преподавания и отношение к учащимся должны вполне согласоваться с воспитательными целями. Понятно, что для успеха школьного дела весьма важно точное и резкое определение задач школы, неопределенность которых может создать лишние затруднения. П. Ф. Лесгафт отмечает, что в организме человека все так связано, что всякое искусственное разъединение его отправлений нарушит общую гармонию деятельности и не приведет к желанным результатам; поэтому всего плодотворнее будет деятельность того педагога, которому доступны всестороннее понимание ребенка и связь наблюдаемых у него проявлений. В последнем случае воспитательные и образовательные цели сливаются, как и проявления, замечаемые в природе. Задачи воспитания и образования содействовать, большей сознательности в проявлениях и действиях молодого человека и устойчивости нравственного его характера. При изучении современной школы мы видим, что в них подчас лишь занимаются исключительно умственным развитием ребенка и обращают минимальное внимание на физическое развитие. О важности физического воспитания в школе еще писал Г. У. Фит, в частности «Под телесными упражнениями мы понимаем все те движения и применения сил человеческого организма, которые служат для его усовершенствования».
Из всего сказанного следует, что по П. Ф. Лесгафту задачи физического образования состоят [2]:
– в умении изолировать отдельные движения и сравнивать их между собой, сознательно управлять ими и приспособлять к препятствиям, преодолевая их с возможно большей ловкостью и настойчивостью; иначе говоря, приучиться с наименьшим трудом в возможно меньший промежуток времени сознательно производить наибольшую физическую работу или действовать изящно и энергично. Таким образом, тесная связь, существующая между не посредственными физическими и душевными проявлениями, с одной стороны, и внешним их выражением – с другой, ясно показывает необходимость гармонического физического и умственного воспитания в школе.
Литература
1. Лесгафт, П. Ф. Избранные педагогические сочинения / П. Ф. Лесгафт / сост. И. Н. Решетень. – М. : Педагогика, 1988. – 160 c.
2. Лесгафт, П. Ф. Семейное воспитание ребенка и его значение / П. Ф. Лесгафт. – М. : Педагогика, 1991. – С. 56–58.
ВЛИЯНИЕ ЭНДОГЕННЫХ И ЭКЗОГЕННЫХ ФАКТОРОВ
НА ФОРМИРОВАНИЕ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ
ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Л. Н. Эйдельман
НОУ «Учебный центр фитнеса «НАТАЛИ»,
г. Санкт-Петербург
На формирование осанки у детей дошкольного возраста влияет множество факторов. Они объективно обусловлены физическим развитием ребёнка, состоянием костного скелета, связок и мышц, адекватным двигательным режимом, наследственностью, темпом роста, мотивацией на создание правильной осанки, а так же характером питания, перенесёнными заболеваниями, экологическими факторами и др. Среди них трудно выделить главные и второстепенные, так как только в комплексе они могут оказать желаемый эффект и формировать правильную осанку у дошкольника.
При формировании правильной осанки следует учитывать, что осанка детей вырабатывается постепенно и является одним из важных слагаемых здоровья ребёнка.
В различные периоды жизни детей под влиянием окружающей обстановки (условий быта, учёбы) осанка может меняться как в лучшую, так и в худшую сторону, вследствие этого различные нарушения её могут быть скорректированы.
А. А. Потапчук, М. Д. Дидур (2001), на наш взгляд, дали наиболее полное определение осанки у дошкольников: «Осанка характеризуется состоянием опорно-двигательного аппарата, уровнем физического развития и сформированности (степени зрелости) поведенческих навыков, отражающих способность человека поддерживать оптимальное эстетическое и физиологическое положение тела и его частей при удержании статических поз (стоя, сидя и др.) и обеспечивающая рациональное и адекватное выполнение основных профессиональных движений» [8].
Считается, что правильная осанка является залогом нормального физического состояния и развития организма детей. Следует отметить, что правильная осанка у дошкольника обеспечивает не только оптимальное функционирование систем кровообращения, пищеварения, опорно-двигательного аппарата, но и облегчает координацию движений. Правильная осанка способствует рациональному использованию биомеханических свойств опорно-двигательного аппарата и нормальному функционированию жизнеобеспечивающих систем организма в основной позе прямостояния и в ряде других поз, достаточно часто воспроизводимых в жизни.
В. И. Дубровский (2006) указывает на тот факт, что физиологически правильная осанка создаёт условия для нормального дыхания через нос, что, в свою очередь, способствует меньшему охлаждению верхних дыхательных путей, особенно при активной мышечной работе – беге, прыжках и др. Кроме того, правильное дыхание обеспечивает равномерное поступление воздуха в полость рта и носоглотку, соприкосновение которого с лимфоидным кольцом глотки препятствует заражению возбудителями респираторных заболеваний (вирусы, бактерии) [1].
Ведущими факторами, которые определяют осанку человека, являются состояние и форма позвоночника, наклон таза, степень развития мускулатуры. Форма позвоночника изменяется с возрастом.
Существуют различные мнения специалистов о сроках и порядке возникновения физиологических изгибов позвоночника. Авторы едины в том, что до 5 – 7-летнего возраста форма позвоночника не закрепляется. У 6-летнего ребёнка, лежащего на спине, исчезают все изгибы позвоночника. К 7 годам прочно фиксируются шейный и грудной изгибы, а поясничный – в пубертатном возрасте.
Физиологические изгибы облегчают сохранение равновесия, обеспечивают высокую подвижность и прочность позвоночника, выполняют рессорную функцию, защищают спинной и головной мозг от сотрясений.
И. М. Козлов, М. А. Правдов (2204) обращают внимание на тот факт, что выраженность физиологических изгибов позвоночника зависит и от угла наклона таза. При увеличении угла наклона таза позвоночник, неподвижно сочленённый с тазом, наклоняется вперёд, одновременно увеличиваются поясничный лордоз и расположенные выше изгибы позвоночника, компенсаторно сохраняющие вертикальное положение тела. При уменьшении угла наклона таза соответственно уплощаются физиологические изгибы позвоночника [3].
На формирование осанки оказывают влияние как эндогенные, так и экзогенные факторы, которые между собой взаимосвязаны.
К эндогенным факторам (внутренним) относятся:
1. Мотивация к двигательной деятельности. Отсутствие мотивации у дошкольника к двигательной деятельности может привести к его отрицательному или индифферентному отношению к физической культуре, что окажет отрицательное влияние не только на состояние здоровья дошкольника, но и на формирование правильной осанки.
2. Состояние костного скелета, связок, мышц. Скелетная мускулатура ребёнка до 7 лет характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций и связок. Хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, однако мышцы спины, имеющие большое значение для удержания правильной осанки, развиты слабее. В этот период наблюдается значительное увеличение весоростовых показателей, отмечается ослабление отдельных звеньев мышечной системы и суставных связок, нарушаются биомеханические характеристики движений. Следствием этого возможно возникновение нарушения осанки, такие как плоскостопие, деформация грудной клетки. Всё это затрудняет акт дыхания и оксигенацию организма ребёнка и неблагоприятно сказывается на положении и работе внутренних органов
Большинство исследователей, организующих двигательную деятельность детей, отмечает, что осанка ребёнка является динамическим стереотипом, носит неустойчивый характер, легко изменяется под воздействием позитивных или негативных факторов. Неодновременное развитие костного, суставно-связочного аппарата и мышечной системы в дошкольном возрасте являются причиной неправильной осанки. Мышцы у детей развиты относительно слабо и составляют всего лишь 20-22% массы тела. Развитие различных мышц у дошкольников происходит неравномерно. Прежде всего, у детей развиваются и начинают функционировать крупные мышечные группы. Причём тонус мышц-сгибателей превышает тонус разгибателей. Такая неравномерность развития уменьшается по мере снижения темпов роста, а к окончанию периода роста человека стабилизируется.
Как указывают А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб (2001), пластичные кости могут легко деформироваться при неправильных позах и неравномерных нагрузках. Эластические свойства межпозвоночных дисков, хрящевых и соединительно-тканных образований суставов и полусуставов позвоночника создают лёгкую растяжимость мышечно-связочного аппарата, обеспечивают ребёнку хорошо выраженную гибкость, но не могут создать прочного «мышечного корсета» для сохранения правильного положения костей. Если не учитывать этих особенностей, то появляются различные нарушения, происходит неправильный рост костей. В результате возможны деформации скелета, развитие асимметричности тела и конечностей, возникновение плоскостопия. Это требует особого внимания к организации нормальной позы детей и использованию физических нагрузок [10].
3. Статико-динамическая функция стопы. Г. Г. Лукиной, А. А. Потапчук (2004) экспериментально установлено, что значительное влияние на формирование осанки оказывает статико-динамическая функция стопы. Как указывают авторы, даже незначительное изменение её формы может стать причиной нарушения правильного положения таза, позвоночника и, как следствие этого, нарушений осанки в различных плоскостях [4].
Данные современных исследований показывают, что распространенным видом деформации стопы является также косолапость. Вследствие этого нарушается осанка ребёнка, ходьба, координация между движениями рук и ног, ухудшается устойчивость в равновесии [7].
Как отклонения в осанке рассматриваются «О-образные» и «Х-образные» ноги. При «О-образных» ногах внутренние связки коленей сокращены и бёдра удалены друг от друга. В «Х-образных» ногах внутренние связки коленей длиннее, а наружные – короче.
4. Уровень развития физических качеств. Слабое физическое развитие ребёнка ведёт к нарушениям осанки, которые затрудняют работу внутренних органов и способствуют развитию многообразных заболеваний.
5. Тонические и фазно-тонические свойства мышц, фиксирующих правильное положение туловища дошкольника. Натяжение мышц и связок, окружающих позвоночник, влияет на положение позвоночника, от которого зависит осанка. Основную роль в создании правильной осанки играет не абсолютная сила мышц, а равномерное развитие их и правильное распределение мышечной тяги. Если мышцы туловища развиты равномерно и сила мышц-сгибателей уравновешивается силой мышц-разгибателей, то туловище и голова занимают прямое положение.
А. А. Потапчук (2005) констатирует наличие взаимосвязи между относительной слабостью «мышечного корсета» и неравномерностью развития отдельных мышечных групп, что обуславливает предрасположенность дошкольников к функциональным нарушениям опорно-двигательного аппарата [9].
Правильное положение туловища во многом зависит от состояния нервно-мышечного аппарата дошкольника, плечевого пояса, степени развития мышц шеи, груди, живота и нижних конечностей, а также функциональных возможностей мускулатуры, её способности к длительному статическому напряжению.
6. Рефлекторные механизмы поддержания правильной осанки. Особенно большое значение для формирования правильной осанки имеет направленное формирование условных рефлексов, обеспечивающих правильное положение головы, туловища и конечностей во время сидения, стояния и ходьбы с равномерной опорой на обе ноги.
В. В. Клёстов (2005), ссылаясь на Х. Ю. Лиепинь, М. Ю. Клюева, отмечает, что для поддержания правильной осанки важно умение своевременно включать в работу определённые мышечные группы или отдельные мышцы, а точнее их двигательные единицы [2].
7. Состояние анализаторов. Огромную роль в формировании осанки играют анализаторы: двигательный, зрительный, слуховой и вестибулярный. В зависимости от того, какое движение выполняется, роль этих анализаторов различна. При всех видах нарушения зрения у слабовидящих детей возникает ряд вторичных отклонений в их развитии, в первую очередь в физической и двигательной сферах.
Н. Н. Мелентьева (2004) отмечает, что нарушения зрительного или слухового восприятия практически всегда сопровождается нарушениями осанки [5].
8. Темпы роста. В дошкольном возрасте осанка ещё не сформирована, поэтому неблагоприятные факторы наиболее сильно влияют на детей в период бурного роста. В возрасте 6-7 лет чаще всего встречаются дети с вялой неустойчивой осанкой.
9. Психоэмоциональное состояние. Положительные эмоции, эмоциональная насыщенность занятий являются основными условиями при работе с детьми. Заинтересованность положительно действует на двигательную активность ребёнка, роль которой при формировании правильной осанки у дошкольников велика. Сегодня, основываясь на исследованиях в областях педагогики, физической культуры педагог, организуя процесс формирования правильной осанки, не может не учитывать фактор эмоционального благополучия детей [6].
К экзогенным факторам среды (внешним), влияющим на формирование осанки, относятся психологический комфорт ребёнка, гигиенические условия бодрствования и сна, благоустроенный быт, характер питания.
Неблагоприятные внешние условия отрицательно отражаются на формировании осанки детей, организм которых ослаблен такими заболеваниями, как рахит, частые вирусные инфекции и др.
Из всего сказанного ясно, насколько важна правильная осанка в жизнедеятельности дошкольника. Для формирования правильной осанки у дошкольников необходимо учитывать единство и согласованность окружающих условий, таких как социальные, психологические и биологические. Если эти условия в развитии дошкольника взаимно уравновешиваются и дополняют друг друга, то положительный результат при воспитании правильной осанки обеспечен.