Фбгоу впо ульяновский государственный университет Институт медицины, экологии и физической культуры

Вид материала

Диплом

Содержание Здоровьесбережение на уроках физическй культуры и обж в начальной школе Повышение качества социальной работы в спортивных школах с использованием организационно-управленческих технологий (на примере е ОТНОШЕНИЕ (мотивация)УЧАЩИХСЯ К УРОКАМ ФИЗКУЛЬТУРЫ В ШКОЛЕ О модернизации школьного физического воспитания

Подобный материал:

• Ульяновский Государственный Университет Институт медицины, экологии и физической культуры, 2193.36kb.
• «Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», 575.16kb.
• Педагогическая система профильной подготовки школьников в области физической культуры, 729.36kb.
• Технология формирования культуры безопасности профессиональной деятельности у студентов, 467.41kb.
• Программно-целевой принцип управления развитием персонала в муниципальной системе физической, 503.66kb.
• Развитие физической культуры и спорта в современных условиях Материалы межрегиональной, 5260.81kb.
• Возрастные изменения кардиореспираторной системы и физической работоспособности спортсменов-пловцов, 478.12kb.
• М. К. Аммосова Институт физической культуры и спорта рабочая программа, 320.92kb.
• М. Ю. Щенникова, Е. Ф. Орехов фгоу впо санкт-Петербургский государственный университет, 45.44kb.
• Воспитание эмоциональной устойчивости юных спортсменов в области пулевой стрельбы 13., 411.6kb.

Раздел 2


Социально-психологические и физические аспекты адаптации людей с ограниченными возможностями, овпросы повышения тренированности спортсменов и людей, занимающихся физической культурой


ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКЙ КУЛЬТУРЫ И ОБЖ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ

Бубякина Е. А.

начальник отдела спортивного резерва МАОУДОД СДЮСШОР, ХМАО ЮГРА, Россия, г. Нижневартовск

Современная российская школа не обеспечивает всех необходимых условий, которые позволили бы ей стать местом формирования здоровья школьников. У детей не формируются умения и навыки здорового образа жизни, сознательного и ответственного отношения к сохранению и укреплению здоровья.

Здоровый образ жизни – это поведение, стиль, способствующий укреплению, сохранению, и восстановлению здоровья.

В связи с этим особую роль приобретает начальное звено школьного обучения, где закладывается фундамент отношений человека с окружающим миром, и где, в силу возрастных психофизических особенностей - чрезвычайная любознательность и эмоциональность. Подвижность и физическая слабость по сравнению со взрослыми людьми. Незнание и непонимание подстерегающих человека опасностей и неумение прогнозировать последствия своего поведения при встрече с ними, а также отсутствие самостоятельного опыта взаимоотношений с людьми, природными обитателями и явлениями, техникой и пр.- младшего школьника подстерегает множество опасностей.

Подтверждением этому служат печальные факты гибели и травмы детей в быту, в природном окружении, на транспортных магистралях, при общении с социально опасными личностями.

Применительно к детям необходимо постоянно иметь в ввиду, что не всегда сам ребенок, может обеспечить соответствующий способ жизнедеятельности. Многое зависит от родителей, организаторов образования, педагогов. В этом смысле ребёнок пассивен, но оттого, как организована его жизнедеятельность во многом будет зависеть и его будущее поведение.

Это говорит о необходимости усиления систематического и планомерного, а не эпизодического, от случая к случаю, обучения ребёнка умению безопасно жить, учиться, отдыхать, играть, трудиться. Я считаю, что важную роль в этом процессе может сыграть учебный курс «Основы безопасности жизнедеятельности» или сокращённо – ОБЖ. Ведь главные цели и задачи курса это:

• Осознание ценности жизни каждого человека как уникального и неповторимого явления и стремление сохранить её в опасных ситуациях;
  
• Формирование понимания зависимости своей жизни от поведения, здорового образа жизни;
  
• Развитие умений и навыков, направленных на сохранение жизни, укрепление индивидуального здоровья, привычек здорового образа жизни.
  

Наша образовательное учреждение уделяет много внимания теме: «Здоровьесберегающие технологии и охранительные педагогические режимы как основы решения проблемы повышения качества обученности и сохранения здоровья учащихся», и поэтому наши педагоги целенаправленно работают над этой проблемой.

Мониторинг здоровья, проведённый в нашем городе среди школьников, выявил следующие показатели:

1 место – миопия (19%)

2 место – сколиоз и нарушение осанки (14 %)

3 место – желудочно-кишечный тракт (9,2)

Эти данные показывают, что около 42.2 % детей имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, а также у учащихся не закреплены целесообразные для их возраста элементарные гигиенические навыки:

1. Соблюдение режима дня
   
2. Умение чередовать умственную и физическую нагрузку
   
3. Регулярное и рациональное питание
   
4. Двигательная активность
   
5. Навыки личной гигиены
   
6. Достаточный сон.
   
7. Пребывание на свежем воздухе
   

Опираясь на изученные литературные источники и данные школы, пришла к выводу, что проблемы по сохранению здоровья учащихся, выработки устойчивой мотивации на здоровый образ жизни- были, есть и будут актуальными для каждого ученика. Идея формирования здорового образа жизни находит своё отражение на уроках ОБЖ. В своей работе мы используем следующие технологии:

• Личностно – ориентированные
  
• Игровые
  
• Технологии проблемного обучения
  
• Развивающие технологии
  

Использование этих технологий даёт нам:

1. Повысить результаты обучения и воспитания.
   
2. Вести учёт индивидуальных и интеллектуальных способностей учащихся.
   
3. Недопустимость чрезмерной перегрузки и утомляемости.
   
4. Обеспечение комфортности, сотрудничества, психологической «раскрепощённости» в классе, направленной на поддержание, укрепление и сохранение здоровья.
   
5. Формирование навыков ЗОЖ.
   
6. Исключение отрицательного влияния оценки на состояние здоровья.
   

Основной формой организации учебного процесса является урок. Именно от урока в наибольшей степени зависит, будет ли обучение здоровьесберегающим или здоровьеразрушающим.

Важную роль в оздоровительной работе на уроках играет правильная организация учебной деятельности. Сюда мы относим:

1. Строгое соблюдение режима урока.
   
2. Правильная организация урока (построение урока с учётом диагностики, работоспособности, рациональное использование ТСО, наглядных средств ЗСТ и т.д.).
   
3. Обязательное выполнение гигиенических требований, предъявляемых к учебным помещениям (световой, воздушный режим, цветовое оформление).
   

Правильная организации обучения даёт возможность предотвратить перегрузки и усталость у школьников, а также помогает учащимся осознать важность сохранения здоровья.

На этих уроках учащиеся получают знания о своём организме, о режиме дня, личной гигиене.

У детей формируются умения рационально организовывать свою жизнь и деятельность в соответствии с особенностями своего организма. Уроки ОБЖ помогают понять, как нужно заботиться о своём организме, чтобы не болеть, расти крепкими, сильными, что во многом здоровье зависит от самих учащихся.

Цель таких уроков: учиться быть здоровым душой и телом, стремиться творить здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Предлагаю упражнения, которые целесообразно проводить на разных этапах урока.

1. В начале урока выполняются следующие упражнения.
   

1. « Растирание ушных раковин и пальцев рук»
   

Цель: активизирует все системы организма.

Разогреть руки, потирая их, помассировать мочки ушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши ладонями.

2. « Ленивые восьмёрки»
   

Цель: активизировать структуры, обеспечивающие запоминание, повышение устойчивости внимания.

Нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости цифру восемь по три раза: сначала одной рукой, потом - другой, затем – сразу обеими руками.

2. Снять напряжение во время урока помогут следующие упражнения.
   

1. « Дыхательная гимнастика»
   

Цель: гармонизировать деятельность дыхательной, нервной сердечнососудистой систем.

Ритмичное дыхание: вдох в два раза короче выдоха.

2. « Поза дерева»
   

Цель: снимает статическое напряжение позвоночника.

Сесть за парту, ноги вместе, стопы прижаты к полу, руки опущены, спина прямая, сделать спокойный вдох и выдох. Руки плавно поднять вверх ладонями друг к другу. Потянуться всем телом. Сосредоточить внимание на позвоночнике. Представьте себя деревом. Организм, как дерево наливается силой, бодростью, здоровьем. Удерживайте позу 15-20 минут. Это упражнение можно выполнять стоя.

3. « Тренаж со зрительными метками»
   

Цель: снять зрительное напряжение

В четырёх углах класса фиксируются сюжетные картинки. Это могут быть картинки из народных сказок, былин, пейзажи. Вместе картинки составляют комплекс. Под каждой картинкой помещается одна из цифр: 1-2-3-4.Все учащиеся принимают положение свободного состояния. По команде учителя 1-2-3-4 начинают фиксировать взгляд по очереди на соответствующей картинке. Затем порядок счёта меняется:4-3-2-1-;1-3; 4-2 и т.д. При этом учащиеся совершают синхронное движение глазами, головой, туловищем. Дети должны увидеть все четыре сюжета и ответить на вопрос учителя. Продолжительность тренажа 1,5 минуты. Такая работа предупреждает утомляемость, а также способствует развитию зрительно-моторной реакции, скорости ориентации в пространстве, реакции в экстремальных ситуациях.

3. В конце работы на уроке.
   

Цель: обрести спокойствие и уверенность.

1. Релаксация «Медуза» снимает психофизическое напряжение
   

Сидя на стуле, совершать плавные движения руками, подражая медузе, плавающей в воде, (выполняется под спокойную музыку).

2. Остановить бег мыслей в голове
   
3. Сказать добрые слова друг другу.
   

Оздоровительные минутки включают не только физические упражнения, но и « этюды для души»

Оздоровительная минутка « Сотвори солнце в себе» направлено на снятие напряжения.

-В природе есть солнце. Оно светит всем и всех любит и греет. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза и представьте в своём сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который сеет любовь. Звездочка увеличилась. Направляем к ней лучик, который несёт мир. Звездочка опять увеличилась. Направляем лучик с добром, звёздочка стала ещё больше. Направляем к звёздочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность, ласку. Теперь звёздочка становится большой, как солнце

Оно несёт тепло всем- всем. ( Руки в стороны перед собой).

Задача оздоровительных пауз – дать знания, формировать умения, навыки, необходимые каждому ребёнку для укрепления здоровья.

Народная мудрость гласит « здоровье всему голова» и поэтому, проводя уроки ОБЖ, я стараюсь учитывать, что ребёнок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную, оздоровительную деятельность, формировать своё здоровье.

Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей, сочетающийся с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки-упражнения для глаз, осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка. Уроки ОБЖ включают не только вопросы физического, но и духовного здоровья. Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего детства он учился любви к себе, к людям, к жизни.

Только человек, живущий в гармонии с собой и миром, будет действительно здоров. Для того чтобы поддержать в течение урока внимание детей, необходима организация активной и интересной активной деятельности.

Помогают мне в этом нетрадиционные уроки:

1. Урок- КВН
   
2. Урок-сказка
   
3. Урок-путешествие
   
4. Урок-спектакль
   
5. Урок-игра
   
6. Урок-викторина
   
7. Урок-лекция
   
8. Урок - «деловая игра»
   
9. Урок-творчество
   
10. Урок - «Лесная-газета»
    

К данному виду урока готовимся заранее, всем классом. Дети мастерят наглядные пособия, готовят сообщения по дополнительной литературе.

Для мотивации важно обеспечит успех первого занятия, где задаются детям несколько вопросов, ответы на которые подтвердили их здоровые привычки. Это приносит им радость и вызывает интерес к дальнейшим занятиям. Отмечается их искренность, умение улыбаться. Дарятся детям листики- карточки с добрыми словами, например: « Ты добрый человек». Они очень радуются этим словам. Здесь на поставленный вопрос ребёнок может дать любой ответ. Для того чтобы дети без страха включались в обсуждение разных вопросов, не реагировать отрицательно на их ответы. Чувство страха всегда вызывает скованность неуверенность в себе, рождает неискренность. Нужно иметь терпение и уважение к самым неожиданным ответам. В конечном итоге занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, легкости, радости и желания прийти на занятие снова.

Использование здоровьесберегающего компонента на уроках физкультуры и ОБЖ привело к положительным результатам:

• Резко снизился уровень утомляемости;
  
• Сократилось количество простудных заболеваний
  
• Наблюдается стабилизация развития миопии
  
• Повысилась мотивация учения
  
• Наблюдается повышение качества обученности.
  

Литература:

1. Антропова М. В. Работоспособность учащихся и её динамика в процессе учебной и трудовой деятельности, М.,1968г
   
2. Зайцев Г.К. Школьная валеология, С-П.,2001г.
   
3. Колеченко А.К. Энциклопедия педагогических технологий. С-П.,2002г.
   
4. Левитес Д.Т.Практики обучения, современные образовательные технологии,2001г
   
5. Селевко Т.К.Современные образовательные технологии, СП..2002г.
   
6. Афанасенко В.В.,Черкесов Ю.Т. Валеология ,2001 г., стр.61,Сопряженное взаимозависимоеразвитие физических и интеллектуальных способностей и оздоровление человека на мотивационной основе.
   
7. Фроленко Т.В. Начальная школа , 2000г.,№7,стр.,48,Валеологическая организация учебной деятельности на уроке.
   

ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ В СПОРТИВНЫХ ШКОЛАХ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОРГАНИЗАЦИОННО-УПРАВЛЕНЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ (НА ПРИМЕРЕ ЕДИНОБОРСТВ)

Бурич Д.В.

мастер спорта международного класса, учитель физической культуры СОШ № 8, Россия, г.Нижневартовск

• Единоборства – это бой один на один. Такое определение даёт толковый словарь Русского языка. Существуют различные виды единоборств которые отличаются происхождением, логической системой изучения техники, тактики, правилами соревнований и структурой построения изучения базовых движений.
  

В контактных ударных единоборствах традиционно авторитарный подход к построению образовательного процесса. К сожалению, в учебно – тренировочном процессе не учитывается менталитет и социально - общественные ценности Российского общества. В России существует система государственного спорта, где присваиваются спортивные разряды и звания. Для контактных ударных единоборств так же существует система государственных ценностей. В неё входит:

• специальное педагогическое образование специалистов и тренеров;
  
• выполнение спортивных разрядов занимающимися;
  
• присвоения спортивных званий спортсменам.
  

Учитывая традиционные требования к подготовке каратистов, необходимо проводить тренировочную работу в четырёх направлениях:

базовая техника, формальные упражнения, спарринги – кумитэ и тэми – шивари (разбивание предметов).

Только в этом случае образовательный процесс соответствует всем международным параметрам. Логика построения изучения техники и тактики каратэ строится на основе поясной системы и основывается на определённых временных параметрах, согласно стилевым стандартам различных школ.

В России практика преподавания контактных ударных единоборств основывается на общественно значимых ценностях общества. А это спортивные разряды и звания. Действительно, достаточно изучить базовую технику и можно участвовать в соревнованиях.

Единоборствам в России уделяется много внимания. Существуют много научных направлений, которые исследуют особенности тренировочного процесса, воспитание и образование в единоборствах. На основании полученной информации в научных исследованиях видно, что можно привлечь большое количество занимающихся в юношеском и подростковом возрасте к занятиям каратэ через соревновательную практику. Известно, что существуют биполярные стили взаимодействия в единоборствах, которые зависят от темперамента личности. Последние исследования в сфере формирования и развития личности в системе контактных ударных единоборств через образовательный процесс показали, что в тренерской и преподавательской практике практически не используются свойства полушарности. Отсутствие учёта особенностей свойств полушарности автоматически приводит к потери интереса к восприятию информации обучаемыми, которые воспринимают знания через логики или интуицию. Подсознательно более полно усваивают информацию спортсмены, обладающие логическим мышлением, с доминирующим воздействием левого полушария. Тем же, кто осуществляет усвоение информации через интуицию проблематично получить полноценные знания, умения и навыки через традиционную систему подготовки в каратэ. Хотя, использую не традиционную подготовку, основанную на научном подходе к быстрой динамичной тренировке даст возможность обучаемым спортсменам усвоить технику и тактику поединка.

Преподавание навыков каратэ осуществляется педагогом, который в лучшем случае получил специальное педагогическое образование и имел соревновательную практику, обычно осуществляется без учёта свойств полушарности занимающихся. А это значит, что 50% обучаемых не получат внутренней мотивации к изучению каратэ и в последствии прекратят занятия. С учётом свойств полушарности занятия примут несколько другие формы, не схожие с традиционной тренировкой. Но, при этом будут учтены менталитет и общественные ценности спортивной подготовки.

Мы исследовали и разработали технологию подготовки спортсменов высокого класса от новичка до профессионала в системе контактных ударных единоборств (СКУЕ) (каратэ, кикбоксинг). Любой желающий заниматься единоборствами обладает врождёнными и приобретёнными свойствами личности, которые формируют его личностные качества и образуют характерную структуру индивида. Нами разработаны программные комплексы, способствующие поэтапному формированию и развитию личности обучаемого в системе контактных ударных единоборств. С помощью тестирования обучаемого были определены темперамент и определённый набор свойств личности. Свойства объединили в качества: интеллектуальные, моральные, эмоциональные, волевые и отношение к спортивной деятельности. Используя метод экспертных оценок выявили необходимые качества на разных этапах формирования и развития личности спортсмена, в соответствии с его темпераментом. Определили биполярные компоненты стилей деятельности единоборцев в системе контактных ударных единоборств.

Выявлено, что в соответствии с темпераментом личности обучаемого должна строиться техническая и тактическая подготовка. Используя особенности темперамента, на ранних этапах спортивной тренировки, необходимо вырабатывать тактику в соответствии с предпочитаемыми, субъективными удобными условиями и компонентами деятельности единоборцев. Достигнув определённого совершенного уровня в освоении вышеперечисленных требований переходить к изучению других условий и компонентов. Только в этом случае обучение будет эффективным и качественным.

Хочется обратить на результативный этап подготовки спортсменов. Этот этап деятельности тренера является диагностирующим, он определяет прогнозы на будущее. Занимающийся также корректирует свою деятельность при помощи учителя: его осознанное отношение к итогам должно стать стимулом к предстоящей деятельности.

Перед педагогом стоит задача организовать работу таким образом, чтобы обратить результат предыдущей деятельности ученика в эмоциональный стимул, в осознанный мотив для выполнения следующего задания.

Тренер – преподаватель обязан исправлять технические ошибки и имеет установку на поиск оплошностей, ученик — как можно меньше их сделать. Это приводит к формированию исполнительского стиля у ребенка и дидактичности у педагога. Подобное положение чревато множеством негативных последствий.

Исполнительский стиль мышления формируется у детей уже в детском саду. Педагоги отмечают, что одного года пребывания в детском саду оказывается достаточно для стандартизации мышления ребенка. Недаром существует закон: в детских творческих работах учителю запрещается исправлять даже самые вопиющие ошибки. Замечено, что у авторитарных учителей и родителей дети более конфликтны, чаще дают другим отрицательные оценки.

Тем не менее, итог учебно - тренировочной работы обычно сводится к оценке. Тренер - преподаватель оценивает по разным параметрам деятельность занимающегося в микроцикле, мезоцикле и макроцикле. Но при этом надо учесть, что особенно важно для юного спортсмена. А ребёнку важно мнение тренера – преподавателя не только о качестве движений и итогов по результатам деятельности за определённый период, но и оценка его усилий. Не оценить усилия занимающегося в присутствии группы, причина для ослабления внутренней мотивации.

При выборе методов проверки знаний занимающихся необходимо учитывать межполушарную асимметрию головного мозга.

Тренеру - преподавателю необходимо учитывать, что занимающие с разной межполушарной асимметрией делают разные количественные и качественные ошибки.

Наиболее техничными являются равнополушарные учащиеся. Левое полушарие у них берет на себя основную работу по организации переработки зрительной и слуховой информации, моторного акта двигательных действий. Выполняя различные по структуре физические упражнения, дети этой группы замечают и исправляют почти все допущенные ошибки.

Для ребенка важно, имеет ли оценка личностный смысл. Когда ребенка ругают или хвалят, из кратковременной памяти воспроизводится тот рисунок межцентральных взаимодействий в коре мозга, который был в момент деятельности. Запускают этот сложный механизм эмоции.

Эти процессы четко проявляются у мальчиков. Слово «молодец» для них наиболее значимо. При этом в коре головного мозга мальчиков повышается общий уровень функциональной активности и усиливаются межцентральные взаимодействия в передних отделах коры головного мозга, особенно в ассоциативных зонах правого полушария, играющего важную роль в стабилизации эмоциональных состояний.

У девочек совершенно иная организация межцентральных взаимодействий в коре больших полушарий — у них повышается уровень функциональной активности не передних, а задних отделов коры (а также слуховых отделов левого полушария, играющих важную роль в понимании значения слов). Для девочек положительная оценка является менее значимой, у них активизируются только центры, отвечающие за поиск смысла слова. Девочкам следует давать положительные оценки, имеющие сильный эмоциональный компонент, например «умница».

Для мальчиков очень важно, что оценивается в их деятельности, а для девочек — кто их оценивает и как. Мальчиков интересует суть оценки, а девочки более заинтересованы в эмоциональном общении со взрослыми. Для девочек важно, какое они произвели впечатление.

Когда мы оцениваем мальчика, он вновь переживает те фрагменты деятельности, которые оцениваются. Для мальчика не имеют смысла оценки типа: «Я тобой не доволен». Мальчик должен знать, чем конкретно вы не довольны, и вновь «проиграть» в мозгу свои действия. Девочки эмоционально реагируют на любые оценки, при этом у них активизируются все отделы мозга.

Любой педагогический процесс двухсторонний. Его успех одинаково зависит как от учителя, так и от ученика, от их типа функциональной организации мозга.

Для тренера главным является его способность научить ребенка по своей методике: «Люблю того, кого умею научить». Если же у педагога возникают проблемы при обучении, то он подсознательно связывает их не с выбором методики, не со своей способностью научить, а с особенностями отстающего. В результате этого ребенок, постоянно страдающий от неуспеха, изменяет свое поведение: становится пассивным, капризным, раздражительным, нестарательным и т.д.


ОТНОШЕНИЕ (мотивация)УЧАЩИХСЯ К УРОКАМ ФИЗКУЛЬТУРЫ В ШКОЛЕ

Бурич Д. В.

преподаватель физической культуры в начальных классах СОШ № 8, мастер спорта международного класса, Россия, г. Нижневартовск


Как было выяснено, школа в лице учителя физкультуры, перестала быть действующим фактором, влияющим на воспитание мотивации к систематическим занятиям физической культурой и спортом во внеурочное время. Причины, кроющиеся в этом, зависят не только от личности учителя физкультуры, но и от постановки процесса физического воспитания в урочное время. За последние годы было много публикаций с критикой учебных программ по физическому воспитанию, нормативной базы, материально-технической базы физического воспитания в школе. Однако очень мало исследований, которые были бы посвящены выяснению вопроса о том, как сами ученики относятся к процессу физического воспитания. В связи с этим, часть работы была посвящена этой теме. Для выяснения отношения школьников к урокам физкультуры был задан прямой вопрос: "Нравятся ли тебе уроки физкультуры?" Почти 90 % ответили "да". В этом нет ничего удивительного, т.к. урок физкультуры отличается от общеобразовательного эмоциональностью, возможностью двигаться, а не сидеть за партой, и кроме этого установившимся мнением, что занятия физкультурой полезны для здоровья. Регулярность посещения уроков физкультуры не всегда может быть связана с устойчивым интересом школьника к уроку физкультуры, но и с выполнением обязанности его посещать, чтобы избежать порицания со стороны взрослых. Наибольшую "добросовестность" поэтому проявляют пятиклассники, а у старшеклассников может быть другой мотив - избежать низкой оценки по физкультуре, чтобы не портить общий балл аттестата. Вероятность этих причин, заставляющих мальчиков посещать уроки физкультуры весьма велика, т.к. они затем высказывают, что им не нравится на уроках физкультуры. Обращает на себя внимание количество освобожденных от уроков физкультуры по болезни. С возрастом количество детей, относящихся к специальной медицинской группе не уменьшается, а остается практически на прежнем уровне у мальчиков, а у девочек несколько увеличивается, однако эти различия не достоверны. Таким образом можно заключить, что больше половины школьников не испытывают устойчивого интереса к урокам физкультуры. Что не устраивает школьников на уроках физкультуры Учащиеся назвали достаточно много замечаний, которые касаются методики проведения занятий, программного содержания и самой организации учебного процесса. Девочки указали, что их не устраивают большие физические нагрузки на занятии. Мальчиков в меньшей степени чем девочек беспокоят большие нагрузки. Вероятно, эти школьники занимаются спортом и сравнивают урок физкультуры со спортивной тренировкой. Однако, неудовлетворение физической нагрузкой как завышенной так и заниженной на уроках физкультуры почти у 25 % учеников, свидетельствует об неадекватности физических нагрузок физическим возможностям школьников, а также о том, что на уроках не осуществляется дифференцированный подход к учащимся. Большинство занимающихся не удовлетворены содержанием занятий, указывают на то, что отсутствуют упражнения, которые нравятся. Начиная с 6-х классов школьники начинают достаточно уверенно ориентироваться в своих интересах и понимать чего они хотят. Об этом свидетельствует и ответ, что их не устраивает направленность занятий, недостаточно соревновательных моментов на уроке. Далее существует интересная динамика, с возрастом желание соревноваться снижается как у мальчиков, так и у девочек. Если в 5-6-х классах на отсутствие соревновательных моментов указывали 23 % мальчиков, то с 7-го класса это желание снижается, а в 10-11-х классах об этом говорят только 7-9 %. То же самое касается и девочек, в старших классах только 2-3 % отмечают этот факт. А вот желание выполнять упражнения под музыкальное сопровождение высказывают 41,7% девочек и 8,6% мальчиков. Возрастная динамика также четко указывает на увеличение потребности в выполнении упражнений под музыку как у девочек начиная с 6-го класса, так и у мальчиков начиная с 8-го класса. Большое количество мальчиков - 34,9 % и 21,4 % девочек указывает на то, что на уроках физкультуры мало игр. Желание участвовать в спортивных играх присуще всем возрастным группам, однако в наибольшей степени оно проявляется у мальчиков 7-10-х классов (40-50 %). Констатируют, что на уроках физкультуры не интересно 16,6 %мальчиков и 22,8% девочек. Девочкам в большей степени не интересно становится с 7-го класса (43,5 %), к 11-му классу об этом говорят 25 %. Мальчики указывают на это в большей степени в 9-11-х классах (около 20 %). Таким образом, выяснено, что школьники в основной массе сознательно относятся к урокам физкультуры и могут достаточно определенно указать на их недостатки. Эта неудовлетворенность постановкой процесса физического воспитания в школе и приводит к нерегулярному посещению уроков физкультуры и к снижению мотивации к занятиям во внеурочное время. Основные замечания высказанные школьниками позволяют сделать следующие выводы: · недостаточно реализуется дифференцированный подход на уроках ФК, что приводит к неадекватности физических нагрузок на занятиях (25 %); · не учитываются интересы школьников при выборе физических упражнений, которые включены в программу ФК в школе (22-32 %), что требует пересмотра программ по ФК, включения большего количества часов на вариативный компонент и адаптации к интересам учащихся конкретной школы; · при проведении занятий, особенно в I части необходимо использовать музыкальное сопровождение, что делает занятия физическими упражнениями более эмоциональными и привлекательными как для девочек, так и для мальчиков; · использование соревновательного метода в уроке ФК наиболее эффективно в средних классах, в старших классах желание соревноваться снижается, особенно у девочек. В связи с этим необходимо разработать ряд стимулов, способствующих повышению мотивации достижения результата, например, проведения соревнований под девизом "Победи себя" и т.п.          
О модернизации школьного физического воспитания анализ вектора развития образования по учебному предмету «Физическая культура» показал, что до настоящего времени учащиеся овладевали «спортизированными» навыками и умениями в двигательной сфере, и это была преимущественная конечная цель и практически единственный критерий эффективности физического воспитания. Сейчас обнаруживается другой ориентир. Школьники должны не заучивать готовые образцы движений, а, творчески осмыслив их, дополнить в соответствии со своими индивидуальными особенностями с целью решения двигательных задач в различных нестандартных ситуациях. Освоить весь арсенал двигательных действий, которые могут встретиться школьнику, на уроках физической культуры практически невозможно. Сейчас имеется принципиальная возможность научить школьника самостоятельно осваивать различные модификации двигательных действий. Для этого достаточно внести в систему подготовки раздел «Принципы формирования движений и передвижений».
Для модернизации системы физического воспитания учащихся формулируются разные задачи, которые можно объединить в две группы:

1. Развитие индивидуальных способностей ребенка и создание условий для их самосовершенствования средствами физической культуры.

2. Обучение способам самостоятельного поиска необходимой информации, освоение новых двигательных действий путем переосмысления уже изученных движений, исследовательской и конструктивной деятельности, нахождение своих способов решения проблемных ситуаций в двигательной деятельности.

В этой связи необходимо предъявить следующие требования к учащимся общеобразовательной школы. Учащиеся должны:

1.Иметь представление о своих физических возможностях (уровень двигательной подготовленности, реакция организма на физическую нагрузку).

2.Знать правила поведения на спортивных сооружениях и рекреационных площадках (принципы межличностного общения, навыки управления вниманием), выполнения физических упражнений разной направленности, методы контроля за функциональным состоянием организма, методику проведения занятий физической культурой.

3.Знать методику развития двигательных качеств, правила проведения спортивных и подвижных игр, правила режима дня, правила межличностного общения, методику проведения восстановительных процедур, методику выполнения оздоровительных упражнений – для зрения, осанки, стопы, дыхания, правила составления утренней гигиенической гимнастики, правила профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями и правила оказания элементарной доврачебной помощи.

4.Уметь провести планирование занятия – поставить цель и задачи; выбрать время в режиме дня; отобрать необходимые физические упражнения (в соответствии с целью и задачами занятия или цикла) и частоту занятий в неделю; продолжительность занятия, дозировку нагрузки при выполнении разных физических упражнений, средства контроля за состоянием организма.

5.Уметь выполнять доступные (возрасту и подготовленности) физические упражнения (оздоровительные – для коррекции функционального состояния опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, профилактики простудных заболеваний, для развития двигательных качеств (силы, быстроты, координации, гибкости и выносливости) и коррекции индивидуальных особенностей фигуры (осанки); развивающие; рекреационные, для профилактики нарушений зрения).

6.Уметь подготовить место проведения занятия: выбрать место занятия (дома, на спортивной площадке, на необорудованной площадке, в парке, в рекреационном помещении школы); обеспечить безопасность занятия (отсутствие опасных предметов – выступов, повреждений пола, ям, движения автомобилей и др.); подобрать необходимое оборудование (спортивный инвентарь, спортивную одежду и обувь).

7.Уметь провести занятие физическими упражнениями: выполнение разминки; выполнение основной части занятия (общеразвивающие физические упражнения, подвижные игры в соответствии с целью занятия; лыжные прогулки; оздоровительный бег; контроль над функциональным состоянием организма, соблюдение гигиенических требований к занятиям физической культурой, выполнение норм межличностного общения); выполнение заключительной части занятия (выполнение упражнений на расслабление и дыхательных упражнений, контроль самочувствия, подведение итогов занятия – что выполнено и что не выполнено из запланированного, почему).

8.Уметь выполнять гигиенические мероприятия (утреннюю гигиеническую гимнастику, закаливающие процедуры, прогулки на свежем воздухе, физкультминутки, самомассаж, дыхательные упражнения), оценку функционального состояния (по ЧСС, частоте дыхания), восстановительные процедуры, основные компоненты режима дня.

9.Уметь работать в группах, распределяя права и обязанности, то есть быть социально адаптированным. Эти требования к школьнику предопределяют эффективность его будущей адаптации в обществе и успешности жизнедеятельности. Налицо комплекс требований, который в представленном виде отсутствовал в системе физического воспитания школьника, еще не осмыслен педагогами и не вошел в образовательный стандарт.

Весь представленный набор знаний и умений сам по себе не возникает даже у одаренных детей. Он должен быть развит и сформирован в ходе специально организованного учебно-педагогического процесса в системе физического воспитания учащихся общеобразовательной школы. Современные тенденции в образовании не отрицают накопленный положительный опыт, а лишь дополняют его в соответствии с требованиями современного общества и расширяют его возможности.
Анализ образовательного процесса в области физического воспитания школьников показал, что: – необходимо полнее учитывать индивидуальные физиологические возрастно-половые характеристики, потребности и личностные качества школьников;

–приоритетное формирование лишь физических качеств отрицательно сказывается на совершенствовании личности учащихся и искажает истинные идеи физического воспитания;

–большое значение для эффективного физического воспитания школьников имеет не только двигательная деятельность, но и воспитание нравственности, интеллекта и общей культуры. – необходимо учитывать, что физическая культура является составной частью общей культуры общества, ее важным компонентом и не сводится только к совершенствованию телесности.

Учитывая сказанное, можно заключить, что модернизация системы физического воспитания должна строиться на основе учета четырех основных характеристик: 1) особенностей школьника, 2) педагогического коллектива школы, 3) программы физического воспитания   4) условий обучения в школе. До настоящего времени такие комплексные данные отсутствуют, что делает процесс модернизации физического воспитания спонтанным.

Следующим шагом на пути модернизации должно стать определение приоритетных задач физического воспитания. Необходимо удалить из программного материала не присущие физическому воспитанию задачи. В настоящее время их обилие делает работу учителя крайне неэффективной. Как представляется, основными задачами физического воспитания в современных условиях являются: 1.Формирование у школьников интереса к занятиям физической культурой. Без этого компонента все усилия по модернизации физического воспитания бессмысленны.
2.Обучение школьников навыкам и умениям использования средств физической культуры в повседневной деятельности. Подразумевается обучение следующим компонентам: самостоятельного формулирования цели занятий; выбора адекватных средств и методов достижения цели; самостоятельной организации и проведения занятия, осуществления контроля и оценки реакций организма на физическую нагрузку.
3.Формирование у школьников понимания смысла занятий физической культурой. Подразумевается понимание физиологических и психических процессов, лежащих в основе выполняемого двигательного действия; знание закономерностей развития двигательных качеств и формирования техники двигательных действий. В существующей практике физического воспитания дается некоторый набор сведений в данной области, но понимания закономерностей и связей между этими сведениями не формируется.
4.Обучение школьников навыкам рациональной двигательной деятельности; кондиционная и координационная тренировка. Реализация представленных задач позволит поднять процесс физического воспитания на более качественный уровень и говорить уже о «физкультурном образовании» школьников.

При этом каждый школьник получает возможность в дальнейшем самостоятельно совершенствовать свои индивидуальные способности средствами физической культуры.

За последние годы выявляется ухудшение здоровья учащихся общеобразовательной школы. Факты говорят, что многие болезни «молодеют». Например, если раньше повышенное артериальное давление встречалось преимущественно у пожилых людей, то сейчас этим заболеванием страдает все большее количество школьников старшего, среднего и даже младшего возраста. Все больше фиксируется нарушений в опорно-двигательном аппарате (нарушения осанки и плоскостопие), увеличение простудных заболеваний. Эти и другие отклонения в состоянии здоровья являются следствием многих причин, в том числе и снижения двигательной активности на фоне учебных перегрузок школьников. Количество уроков физической культуры не в состоянии удовлетворить «двигательный голод» детей и подростков. В поисках выхода из этой ситуации логично было бы ввести третий, дополнительный урок физической культуры. Однако в этом вопросе педагоги сталкиваются с существенными затруднениями. Во-первых, отсутствует разработанная и обоснованная программа третьего урока. Во-вторых, как правило, отсутствуют дополнительные оборудованные помещения для таких занятий. Есть и много других подводных камней, которые, однако, являются в этом вопросе второстепенными, хотя и важными.

Модернизированное физическое воспитание предполагает следующую структуру: два урока физической культуры с образовательной направленностью, третий урок физической культуры с преимущественной оздоровительно-реабилитационной направленностью, домашние занятия физической культурой с приоритетной воспитательной направленностью, внеклассные занятия физической культурой (физкультурно-оздоровительная деятельность, спортивные школьные секции), имеющие основную цель – развитие учащихся.