Вплив спецiальних вправ на рiвень фiзичноСЧ пiдготовленостi школярiв молодшого шкiльного вiку
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
в зворотнiй послiдовностi (мiзинець з мiзинцем, безiменний з безiменним пальцем i т.д.)
9). В.П. руки перед грудьми, долонi зiмкнутi.
Почергове потирання пальця однiСФСЧ руки до палець iнший (великий палець правоСЧ руки до великого пальця лiвоСЧ руки i т.д.).
10). В.П. руки перед грудьми, долонi одна напроти одноСЧ.
1. зСФднання вказiвного пальця правоСЧ руки з великим пальцем лiвоСЧ руки (пальцi не розСФднувати.)
2. зСФднання великого пальця правоСЧ руки з вказiвним пальцем лiвоСЧ руки.
11). В.П. Те ж, але з великими пальцями зСФднуються середнi, потiм безiменнi, мiзинцi.
12). Коли дiти оволодiли вправами 10 i 11 виконувати почергове зСФднання всiх пальцiв з великими пальцями обох рук.
13). В.П. руки перед грудьми, долонi одна напроти одноСЧ.
1 5 вказiвним пальцем правоСЧ руки, малювати кола на долонi лiвоСЧ руки в одному напрямi.
6 10 те ж в iншому напрямi.
Потiм те ж, але помiняти мiiями руки.
5. Спецiальнi вправи, спрямований на пiдвищення функцiй сенсорних систем, включаються в пiдготовчу частину уроку пiд час ходьби, бiгу, виконаннi комплексу i т.д., в основну частину при виконаннi програмного навчального матерiалу i рухливих iгор, i в заключну частину уроку при виконаннi вправ на увагу, координацiю i розслаблення. Крiм того цi вправи доцiльно включати у фiзкультхвилинки на уроках з рiзних предметiв; в систему органiзованих перерв i давати у виглядi домашнiх завдань. Вони проводяться як iгровим, так i строго регламентованим методом.
Запропонованi нами спецiально спрямований вправи можуть бути використанi у всiх роздiлах шкiльноСЧ програми Основи здоровя i фiзична культура 1 11 класитАЭ.
3.2 Показники фiзичноСЧ пiдготовленостi учнiв молодших класiв до i пiсля проведення експерименту
Фiзична пiдготовленiсть школярiв 9 рокiв визначалася за показниками розвитку швидкостi, координацiйних здiбностей, гнучкостi, сили i витривалостi. Використовувалися тести, пропонованi в Державнiх тестах i нормативах оцiнки фiзичноСЧ пiдготовленостi населення УкраСЧнитАЭ; шкiльною програмою Основи здоровя i фiзична культура 1 11 класитАЭ, а також застосовувалися додатковi тести, запропонованi Л.П. СергiСФнко.
Рiвень розвитку швидкостi школярiв молодших класiв
Рiвень розвитку швидкостi ми визначали за результатами бiгу на 30 м, якi представленi в табл. 3.1.
Аналiзуючи показники тестування бiгу на 30 м у вiковому аспектi, вiдмiчено, що як у хлопчикiв показники дещо кращi нiж у дiвчаток.
Порiвняння результатiв дослiджень з державними тестами, показало, що у школярiв, як експериментальноСЧ, так i контрольноСЧ груп, вони нижче за оцiнку 2 бали.
Таблиця 3.1
Показники рiвня розвитку швидкостi школярiв експериментальноСЧ i контрольноСЧ груп до експерименту (бiг 30 м/с)
ГрупиПоказники mХл.Дiвч.Експериментальна7,090,097,410,1Контрольна6,990,187,530,17t0,450,57р>0,05>0,05
Аналiзуючи данi, одержанi пiсля використання в процесi фiзичного виховання школярiв молодших класiв спецiальних вправ, спрямованих на покращення функцiонального стану сенсорних систем, наведених в табл. 3.2., виявлено, що у школярiв експериментальноСЧ груп рiвень розвитку швидкостi, за показниками бiгу на 30 м, значно покращилися i цi вiдмiнностi у експериментальнiй групi достовiрнi (р < 0,001).
Таблиця 3.2
Показники рiвня розвитку швидкостi школярiв експериментальноСЧ i контрольноСЧ груп пiсля експерименту(30м/с)
ГрупиПоказники mХл.Дiвч.Експериментальна6,120,096,460,1Контрольна6,680,167,170,12t3,034,42р<0,01<0,001
Прирiст результатiв в бiгу на 30 м у хлопчикiв склав 13,6%, у дiвчаток 12,8%. Слiд зазначити, що за даними бiгу на 30 м в у хлопчикiв спостерiгаСФться бiльш суттСФвий прирiст в показниках, нiж у дiвчаток.
Аналiзуючи результати дослiдження школярiв контрольноСЧ групи, одержанi пiсля закiнчення експерименту, визначено, що вони дещо змiнилися, проте цi змiни не iстотнi i не достовiрнi (р >0,05). Так, прирiст результатiв в бiгу на 30 м у хлопчикiв склав 4,4%, у дiвчаток 4,7%. Аналiз показникiв школярiв контрольноСЧ групи не виявив iстотних змiн в порiвняннi з початковими даними.
Порiвняння результатiв бiгу на 30 м, одержаних пiсля експерименту, з державними тестами, показало, що в експериментальнiй групi, як у хлопчикiв, так i у дiвчаток, вони стали наближатися до 3-ох балiв. Аналiз результатiв в контрольнiй групi свiдчить про те, що змiн в оцiнцi показникiв не вiдбулося, вони так само, як i в первинному дослiдженнi, вiдповiдають оцiнцi нижче за 2 бали.
Таким чином, використання комплексу спецiальних вправ, позитивно вплинуло на функцiональний стан дослiджуваних сенсорних систем, та пiдвищення рiвня розвитку швидкостi в експериментальнiй групi.
Рiвень розвитку координацiйних здiбностей школярiв молодших класiв
При вивченнi цих показникiв залежно вiд статi слiд вiдмiтити, що i в експериментальнiй i в контрольнiй групах хлопчики показали результати кращi, нiж дiвчатка.
Порiвняння результатiв дослiджень з вимогами державних тестiв, свiдчить про те, що у дослiджуваних результати наближаються до оцiнки 4 бали.
Таблиця 3.3
Показники рiвня розвитку координацiйних здiбностей школярiв експериментальноСЧ i контрольноСЧ груп до експерименту (човниковий бiг) (с)
ГрупиПоказники mХл.Дiвч.Експериментальна12,10,112,680,09Контрольна12,060,1612,590,12t0,230,62р>0,05>0,05
Дослiджуючи данi, одержанi пiсля використання спецiально спрямованих вправ, що позити?/p>