Управление тревожным состоянием школьников на уроках физической культуры
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
?ами характер.
Таким образом, с точки зрения антропоцентрического подхода тревожность является свойством степени, детерминированным механизмами жизнедеятельности человека как индивида, личности, субъекта деятельности и индивидуальности. Она находится в разнообразных взаимосвязях с другими свойствами человека, обуславливая уникальный и неповторимый способ реагирования человека на разнообразные ситуации ожидаемой (реальной или воображаемой) угрозы его существованию, развитию и функционированию как индивида, личности, субъекта деятельности и индивидуальности.
При тревожном типе совладения человек наращивает механизмы тревоги, а не действия, а значит, не осваивает необходимых знаний, умений, навыков на уроке физической культуры, а поэтому становится все более и более уязвимым, и ему требуется с каждым разом развивать в себе состояние все более сильной тревоги; при этом в силу слабых знаний, умений и навыков овладеть ситуацией все чаще всего не удается. Наступает патологическая гипертрофия механизмов тревожного типа, приводящая к тревожно-депрессивному расстройству и фобиям, другим нарушениям. (Т.В.Васильева, 2004).
Физиология тревожности подробно описана И.П. Павловым. Физиологической основой любой формы и степени тревожности является сложная, условно (безусловно) рефлекторная реакция организма на внутренний или внешний раздражитель, представляющий какую-то опасность. Некоторые формы страха можно отнести к натуральным условным рефлексам. Он может возникнуть как при условном и безусловном акте. Имеется много причин, порождающих страх, но все они возникают в результате борьбы человека за свою жизнь, за целостность организма и его благополучие, а также за честь и достоинство своей личности.
Стресс имеет место при значительном дисбалансе между физиологическими или психологическими потребностями и способностью к реакции человека в условиях, когда неудача в удовлетворении потребностей имеет важные последствия.
Для людей с высокими уровнями личностной тревожности характерны более высокие уровни состояния тревоги в соревновательных, оцениваемых ситуациях по сравнению с людьми, имеющими невысокие уровни личностной тревожности.
А.В.Родионов (1973) считает, что стресс представляет собой процесс, последовательность явлений, которые приводят к определенному результату (концу). Его определяют как существенный дисбаланс между потребностью (физиологической и/или психологической) и способностью к реакции в условиях, когда невозможность удовлетворения потребности имеет существенные последствия. В соответствии с упрощенной моделью стресс включает четыре взаимосвязанных этапа, показанных на рисунке 2: потребности, обусловленные окружающей средой, восприятия потребностей, стрессовые реакции и последствия.
-й этап: потребность, обусловленная окружающей средой. На первом этапе человек сталкивается с определенной потребностью, которая может быть либо физиологической, либо психологической (например, предложение выполнить изученный прием в присутствии класса или - давление со стороны родителей, направленное на то, чтобы молодой спортсмен выиграл забег).
-й этап: восприятие потребностей. Люди неодинаково воспринимают потребности. Например, две восьмиклассницы могут абсолютно неодинаково воспринять необходимость продемонстрировать выученный технический волейбольный прием перед всем классом. Маша может получить удовольствие от внимания всего класса, тогда как Саше эта необходимость может попросту испугать. То есть у Саши имеется дисбаланс между потребностью (необходимость продемонстрировать прием перед классом) и своей способностью удовлетворить эту потребность. В то же время у Маши нет подобного дисбаланса или он проявляется в незначительной степени.
Уровень личностной тревожности человека значительно влияет на его восприятие окружающего. Люди с высоким уровнем личностной тревожности воспринимают значительно большее количество ситуаций (особенно соревновательных и оцениваемых) как угрожающие по сравнению с людьми с низким уровнем. Именно поэтому данная характеристика оказывает большое влияние на процесс стресса на 2-м этапе.
-й этап: стрессовая реакция. Третий этап развития стресса представляет собой физиологическую и психическую реакцию человека на восприятие ситуации. Если восприятие дисбаланса между потребностями и способностью отреагировать вызывает чувство беспокойства, состояние тревоги усугубляется, повышается уровень волнения (когнитивное состояние тревоги), а также физиологическая активизация (соматическое состояние тревоги). Повышенное состояние тревоги может сопровождаться и другими реакциями, в частности, такими, как повышение мышечного напряжения.
-й этап: поведенческие последствия. Четвертый этап характеризует реальное поведение человека в условиях стресса. Если школьник ощущает дисбаланс между способностью и потребностями и испытывает повышенное состояние тревоги, ухудшается его уровень физической деятельности.
Стресс имеет место при значительном дисбалансе между физиологическими или психологическими потребностями и способностью к реакции человека в условиях, когда неудача в удовлетворении потребностей имеет важные последствия
Заключительный этап динамики стресса, по сути, дает начало первому. Если учащийся испытывает чрезмерное волнение и неудачно выступает перед классом, другие дети могут посмеяться над ним, и эта отрицательная социальная ?/p>