Управление тревожным состоянием школьников на уроках физической культуры
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
это общая физиологическая и психологическая активизация, колеблющаяся в континууме от состояния глубокого сна до состояния интенсивного возбуждения (А.Л. Попов, 2002).
Возбуждение представляет собой общую физиологическую и психологическую активизацию организма человека, которая колеблется в континууме от состояния глубокого сна до состояния интенсивного возбуждения. Это понятие относится к измерениям интенсивности мотивации в определенный момент вдоль континуума (рис. 6.1). Интенсивность может колебаться от состояния абсолютного покоя (кома) до состояния полного возбуждения (маниакальное возбуждение). Для сильно возбужденных людей характерна психическая активность, повышенная частота сердечных сокращений, учащенное дыхание и обильное потоотделение. Возбуждение может быть вызвано как приятными, так и неприятными событиями. Например, вы можете прийти в состояние сильного возбуждения, узнав, что выиграли 10 млн. долларов. Хотя в обиходе термины возбуждение, стресс и тревожность используются как взаимозаменяемые, по мнению специалистов в области психологии спорта и физической культуры, это разные понятия (Д.В.Колесов, 1986).
Тревожность представляет собой отрицательное эмоциональное состояние, характеризующееся ощущением нервозности, волнения и тревоги в сочетании с активизацией или возбуждением организма. Следовательно, тревожность включает мыслительный компонент (например, волнение и тревогу), который называется когнитивной тревожностью. Она также включает компонент соматической тревожности, представляющий собой степень ощущения физической активизации (см. рис. 1).
Под тревожностью мы понимали - отрицательное эмоциональное состояние, характеризующееся ощущениями нервозности, волнения и тревоги в сочетании с активизацией или возбуждением организма. Возбуждение - это общая физиологическая и психологическая активизация, колеблющаяся в континууме от состояния глубокого сна до состояния интенсивного возбуждения.
Состояние тревоги представляет собой временное, постоянно меняющееся эмоциональное состояние с субъективными, сознательно воспринимаемыми ощущениями тревоги и напряжения, связанными с активизацией нервной системы.
Личностная тревожность рассматривалась, как поведенческая склонность воспринимать объективно неопасные обстоятельства как угрожающие и реагировать на них диспропорциональным состоянием тревоги.
Возбуждение Общая физиологическая и психологическая активизация организма, колеблющаяся в континууме от состояния глубокого сна до состояния значительного возбужденияСостояние тревогиМоментальные изменения ощущений нервозности, волнения и страха, связанные с возбуждением организмаКогнитивное состояние тревогиСоматическое состояние тревоги Мгновенные изменения волнения и отрицательные мыслиМгновенные изменения воспринимаемого физиологического возбужденияРис. 1 Взаимосвязь эмоциональных состояний
Изучая взаимосвязь тревожности и рядом свойств человека, стоящих в различном отношении к тревожности, А.И. Глотова (1987) объединила их в блоки свойств, по-разному влияющих на интегральное свойство тревожности и ее психометрические и жизненные проявления:1)эмоциональная устойчивость и стрессоустойчивость; 2)самоотношение и локус контроля (интернальность); 3)Интеллект и успеваемость; 4) Возраст.
Также свойства человека как эмоциональная устойчивость и стрессоустойчивость, в значительной степени, обуславливающие эмоциональные и организмические реакции в ситуации реального воздействия опасного для человека фактора, оказывают большое влияние на формирование механизмов тревожности. Данные свойства показывают, насколько эффективно человек может справиться с уже имеющей ситуацией, тревожность же характеризует эмоциональные и другие реакции человека в ситуации не реальной, а ожидаемой угрозы, которая потом может иметь место, и тогда человек будет реагировать в соответствии со сложившимися у него механизмами стрессоустойчивости и эмоциональной устойчивости, так и не иметь места.
Возникает вопрос, какие качества человека выполняют по отношению к механизмам его тревожного реагирования интегрирующую функцию, а после - дифференцирующую. Что делает человека тревожным, какие дети склонны быть более тревожными?
А.И. Глотова (1987) считает, что тревожность зависит от таких свойств человека, как самоотношение и локус контроля. При негативном самоотношении и экстернальном локусе контроля наиболее высока вероятность развития тревожности как черты личности. В свою очередь, сформировавшаяся тревожность приводит к дальнейшему усилению негативного самоотношения и повышению уровня экстернальности локуса контроля. Выдвинуто также предположение, что влияние каких-то одних аспектов самоотношения может обусловливать развитие механизмов тревожности, как единых, интегрированных в целостную систему, а влияние других аспектов самоотношения может вести к внутренней дифференциации механизмов тревожности, возникновению специфических форм ее проявления в различных жизненных ситуациях.
В исследовании Н.А.Геутовой (1990) выявлено, что интеллект может, как повышать, так и понижать тревожность человека или вообще никак на ней не сказываться, т.е. разные механизмы тревожности находятся с ним в разных отношениях.
В целом взаимосвязь тревожности и возраста носит неоднозначный, многократно опосредованный различными иными факто?/p>