Педагогические условия формирования ценностных ориентаций на сохранение здоровья в процессе спортивной тренировки и соревновательной деятельности юных каратистов
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ковым (218) было показано, что интегральная оценка психологических проявлений способностей по большому числу параметров имеет надежную ранговую корреляцию с интегральной оценкой спортивной подготовленности. Эмоциональная устойчивость (стойкость, надежность) каратиста может быть определена как интегративное свойство личности, связанное с таким взаимодействием волевых, интеллектуальных и мотивационных компонентов психической деятельности индивидуума, которое обеспечивает успешное достижение цели деятельности в сложной обстановке.
Эмоциональная устойчивость рассматривается как важнейший личностный показатель, определяющий уровень подверженности стрессу. Показано, что состояние страха и испуга как проявление психического стресса нельзя исключить в ходе направленных тренировочных воздействий. В этом случае спортсменам свойственно преобладание внешнего торможения, уменьшение подвижности и слабость нервных процессов. При относительно высоком уровне стресса высокая тревожность и эмоциональная возбудимость не позволяют юному спортсмену добиться своих лучших результатов.
Одним из условий, обеспечивающих снятие стрессовых состояний, является сила, направленность мотиваций, ценностный выбор каратиста на максимальную мобилизацию физических качеств и технического мастерства, помехоустойчивость, терпимость к агрессивным действиям соперника. Высокая эффективность боевых действий каратиста может быть парализована непредсказуемым или неожиданным силовым приемом соперника, к которому оказался не готов спортсмен. Поэтому психорегуляция, в данном случае установочная психорегулирующая тренировка, является органической частью тренировочного процесса, обеспечивающей готовность каратиста к схватке в рамках правил даже при их явном нарушении.
3.3 Экспериментальное обоснование методики формирования ценностных ориентаций юных каратистов на сохранение здоровья
Критериями эффективности экспериментальной работы были:
- сформированность ценностных ориентаций юных спортсменов-каратистов на овладение приемами и средствами здоровьесбережения в процессе тренировочных занятий и соревновательной деятельности;
- динамика развития физических качеств и специальных двигательных умений и навыков;
- рост функциональных резервов адаптации к физическим нагрузкам и показателей здоровья юных каратистов.
В качестве объективных критериев эффективности опытно-экспериментальной методики рассматривались изменение потребностей и мотиваций юных спортсменов-каратистов к овладению умениями технических приемов защитных действий, обеспечивающих безопасность тренировочных занятий и соревновательной деятельности, психоэмоциональная устойчивость каратистов к воздействию стресс-факторов, помехоустойчивость спортсменов, уровень агрессивности, личностной и ситуативной тревожности.
Анализ результатов исследования ценностных ориентаций показывает, что у юных спортсменов-каратистов наблюдались существенные изменения в ценностных предпочтениях: от притязаний на лидерство к укреплению и сохранению здоровья, к оказанию помощи и защите близких людей.
Как показали результаты контрольных испытаний, в ряду ценностных предпочтений на первое место как в опытной, так и в контрольной группах выходит добросовестное выполнение распоряжений учителя-тренера. Традиционное в восточных единоборствах поклонение перед распоряжениями, оказалось в полной мере перенесенным на отечественное спортивное каратэ. Вне всякого сомнения, этот ценностный выбор юных каратистов накладывает высокую ответственность на учителя-тренера за содержание духовно-нравственного становления личности каратиста, за состояние его физического и психического благополучия.
На втором месте в исходных данных и на первом месте на завершающем этапе формирующего эксперимента у спортсменов экспериментальной группы находится приоритетной потребностью в сохранении и укреплении здоровья. В контрольной группе потребности юных каратистов в сохранении здоровья занимают четвертое место в исходных и третье - по итогам завершающего этапа исследования.
На третьем месте у юных спортсменов экспериментальной группы на завершающем этапе формирующего эксперимента стоит безопасность и защита родственников, близких людей. В исходных данных это (третье) место занимало притязание на лидерство среди товарищей. На завершающем этапе формирующего эксперимента данные притязание резко упало (седьмое место в таблице рангов). В контрольной группе на третьем месте оказалась потребность в укреплении здоровья (в исходных данных эта потребность была на четвертом месте). Столь же показательно и изменение отношения к лидерству среди товарищей: со второго места оно переместилось на шестое. Четвертое-пятое места в ценностных предпочтениях у юных спортсменов опытной группы занимает потребность в помощи товарищам достигнуть успеха в каратэ и защита людей из ближайшего окружения. В контрольной группе спортсменов на четвертое место выходит безопасность, защита родственников и друзей, на пятое - помощь товарищам в достижении спортивного успеха (табл. 3).
Шестое-восьмое место в ценностных предпочтениях юных спортсменов опытной группы занимают притязания на социальную значимость личности. В контрольной группе на шестом месте - притязание на лидерство среди товарищей, на седьмом, как и в опытной группе, притязание на социальную значимость.
Таблица 3 Изме