Педагогические условия формирования ценностных ориентаций на сохранение здоровья в процессе спортивной тренировки и соревновательной деятельности юных каратистов
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ого амплуа), в предпочтениях к накоплению резервов здоровья и долголетия.
Взаимоотношение спортивного роста и физической кондиции с формированием ценностных ориентаций, лежащих в русле социальных нравственных устоев, получило глубокое теоретическое обоснование в теории и методике физического воспитания.
Проблема соотношений физического и психического развития, телесного и духовного благополучия получила теоретическое обоснование в трудах большой группы ученых. Педагогическая установка на формирование социально значимых ценностей у спортсменов-каратистов рассматривалась нами как условие формирования самодостаточной для самоутверждения в социуме личности подростка, обладающего как хорошим физическим, так и нравственным здоровьем.
Психолого-педагогическое содержание самоутверждения заключается в переводе внутренних побуждений в реальные решения и действия, уверенности в правомерности собственных суждений и нравственной оправданности проведения их в жизнь.
В процессе спортивной подготовки и соревновательной деятельности у спортсменов-каратистов формируется установка на самоутверждение через собственное совершенствование, а не путем отрицания другой личности (партнера, соперника). Это одна из важных сторон ценностной ориентации спортсмена. Выраженное стремление спортсмена-каратиста к самоутверждению, к обретению личностной самодостаточности успешно реализуется в процессе психорегулирующей тренировки и аутотренинга, что и предусматривалось нами при разработке концептуальной модели формирования ценностных ориентаций юных каратистов в процессе спортивной подготовки и соревновательной деятельности.
На важность ценностных ориентаций молодежи на здоровьесбережение в процессе занятий спортом указывается в Концепции развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года. Концепцией предусматривается создание мотиваций и установки на регулярные занятия физической культурой и спортом, сохранение и укрепление здоровья, выработку навыков здорового образа жизни (124, с. 2).
Применительно к ценностям в спортивной деятельности ценностные ориентации нам представляется возможным определить следующим образом: это целостная система, включающая в себя мотивации и потребности, установку на достижение спортивного успеха, нравственных норм поведения в спортивной деятельности и в повседневной жизни. Следует отметить, однако, что ценности физической культуры на разных этапах развития общества существенно менялись. Поэтому нам представляется необходимым рассмотреть исторические предпосылки становления ценностных ориентаций в сфере занятий физическими упражнениями, провести историко-логический анализ проблемы ценностных ориентаций на здоровьесбережение в процессе занятий спортом.
1.3 Формирование ценностных ориентаций на здоровьесбережение в каратэ
В формировании ценностных ориентаций на здоровьесбережение в занятиях каратэ мы опирались прежде всего на потребности к сохранению и накоплению здоровья, как первичной основы для определения ценностных предпочтений. Эта потребность реализуется через развитие и совершенствование физических качеств, двигательных способностей, которые, в свою очередь стимулируют обменные процессы и функции органов и систем организма. Ценностные ориентации на здоровьесбережение предполагают опору на здоровый образ жизни, который позволяет выявить у себя те качества и черты характера, которые определяют, в конечном итоге, и успешность в спорте, стойкость и упорство в достижении победы в единоборстве. Таким образом, ориентация на сбережение собственного здоровья опосредованно определяет и ценностный выбор на высокие спортивные достижения, ибо разрушенное непосильной нагрузкой или нарушением режима тренировки и отдыха здоровье не позволяет расiитывать на спортивный успех.
Особенности обучения в школе Кёкусинкай позволяют уже в течение первых лет освоить наиболее простые и надежные приемы нападения и защиты. Здоровьесберегающие приемы, которые обеспечивают безопасность в реальной обстановке защиты и отражения нападающих действий включает в себя:
а) освоение блоков и защитных действий, предотвращающих повреждающее или болевое воздействие;
б) закалка ударных и блокирующих поверхностей систематическими упражнениями, не причиняющими травм и болезненных ощущений;
в) укрепление суставов, в особенности лучезапястных и голеностопных, на которые приходится повышенная нагрузка;
г) атлетическая подготовка, многократное повторение защитных действий, доведение их до высокой степени автоматизма;
д) обучение системе опережающих действий, обеспечивающих быстрое перехватывание инициативы у нападающих, имеющих нестандартную для каратиста подготовку (борцы, боксеры, а также уличные бойцы, которые могут нанести травму, по тяжести превышающие во много раз, возможные нападающие удары партнеров по каратэ).
Ценностные ориентации в каратэ в значительной мере связаны с мотивами выбора этой формы приобщения к специфическим видам физических упражнений. Такими мотивами являются, в частности, овладение способами защиты от нападения, а также нанесение поражающих ударов сопернику. Выбор преимущественного стиля единоборства в каратэ определяется, прежде всего, индивидуальными особенностями занимающихся, а также установкой тренера-преподавателя на определенный стиль борьбы.
Спортивный поединок в ка