Педагогические условия формирования ценностных ориентаций на сохранение здоровья в процессе спортивной тренировки и соревновательной деятельности юных каратистов
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ностных возможностей в преодолении возрастающих психо-эмоциональных нагрузок в тренировочных схваток (кумитэ)31,655,034,229,134,215,927,542,622,217,140,339,5Р0,05Примечание: ИД - исходные данные, КД - конечные данные
У юных каратистов контрольной группы более существенные сдвиги наблюдались в реально-деятельностных компонентах ценностного выбора и средств тренировки в пользу нападающих действий и реально-деятельностного компонента здоровьесбережения. Различия между показателями опытной и контрольной группами по этим компонентам ценностных ориентаций оказались несущественными (табл. 5).
ВЫВОДЫ
- Главными педагогическими условиями эффективного формирования ценностных ориентаций на здоровьесбережение являются:
- направленность педагогического процесса на развитие потребностей и мотиваций занимающихся на здоровьесбережение,
освоение и эффективное применение технических приемов и средств защиты от нападающих действий соперника; - индивидуальный, субъект-субъектный подход к развитию нравственных качеств, предполагающий органичное слияние технического арсенала каратэ-до с глубоко лежащим духовным смыслом повседневной жизни каратиста;
ориентация на самостоятельное совершенствование физических возможностей и духовного потенциала средствами психорегулирующей тренировки;
педагогический мониторинг развития физических и духовно-нравственных составляющих здоровья юного спортсмена.
- В процессе формирования ценностных ориентаций на здоровье-сбережение у юных каратистов следует создавать предпосылки для сознательного выбора и овладения приемами и средствами защиты, повышения помехоустойчивости и снижения явлений агрессивности. Системным эффектом формирования ценностных ориентаций в таком случае является самостоятельное выполнение здоровьесберегающих процедур, настрой на физическое и душевное равновесие, нравственного поведения в повседневной жизни, т.е. понимание и реализация здорового образа жизни, способствующего социальному благополучию.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Проведенное исследование позволило предложить для практического использования следующие рекомендации:
Собственно занятия спортом сами по себе не обеспечивают формирование физической культуры личности и деятельностного подхода к здоровому образу жизни.
Поэтому в процессе занятий с юными каратистами следует обеспечивать:
стимулирование потребности и мотива к занятиям оздоровительным комплексом физических упражнений;
продуктивную самостоятельную деятельность юных спортсменов по здоровьесбережению;
формирование навыков здоровьесбережения при занятиях специальными физическими упражнениями, при использовании системы восстанавливающих средств.
Условием эффективного формирования целостных ориентаций юных спортсменов на здоровьесбережение является применение здоровьесберегающих технологий тренировок.
Одним из основных компонентов здоровьесберегающих технологий является педагогический и медико-биологический мониторинг.
В содержание мониторинга следует включить:
а) оценку текущих изменений функционального состояния юных спортсменов-каратистов;
б) периодическое медико-биологическое обследование спортсменов, с привлечением специалистов врачебного контроля;
в) определение уровня адаптивных резервов сердечно-сосудистой системы, темпов прироста выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координации движений;
г) разработку и практические применение средств коррекции тренировочного процесса в направлении сохранения его здоровьесберегающих основ.
ЛИТЕРАТУРА
- Абдеев Р.Ф. Философия информационной цивилизации. - М.: "адос, 1994. - 336с.
- Абдиров Ч.А. Здоровье населения и приоритетные проблемы медико-экологических исследований в условиях Южного Приаралья //Медико-экологические проблемы Приаралья и здоровье населения: Матер. конф. - Нукс. 1991. - С. 12 - 20.
- Аграненко В.С., Калачева О.К., Федоткин В.В. О некоторых факторах, лимитирующих адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам // Донозологическое состояние у спортсменов и слабые звенья адаптации к мышечной деятельности. - М.: ВНИИФК, 1982. - 8 - 11 с.
- Адамс Б.А. Специальный курс скоростного боя (прикладное каратэ). - Минск: Шерхол, 1996. - 180с.
- Алексеев А.В. Себя преодолеть! - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192
- Алексина Л.А. Морфофункциональные механизмы адаптации организма: Сб. научных тр. / Под ред. Л.А. Алексиной. - Л.: Изд-во ЛГУ, 1988. - 106 с.
- Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.: Медицина, 1987. - 116 с.
- Амосов Н.М., Бендет П.А. Физическая активность и сердце.- Киев: Здоровье, 1975. - 254 с.
- Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды. - М.: Педагогика, 1980. - T.I; Т.2. - С.230, 287.
- Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. - М.: Педагогика, 1977.
- Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. -Л.: Из-во ЛГУ,1968.
- Андре Э. Сто способов защиты на улице для безоружного. - М.: Селигор, 1991. - 138с.
- Анохин П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы. - М., 1980. - 196 с.
- Анохин П.К. Опережающее отражение действительности // Вопросы философии. - 1962. - №7. - С. 98-107.
- Анохин П.К. Принципиальн?/p>