Базовые тестовые задания по предмету "Гигиена и экология" по темам практических занятий соответственно учебного плана

Вид материала

Документы

Содержание Стемпен И.В., к.мед.н., доцент Тема: Психогигиенические основы оптимизации повседневной деятельности человека.

Подобный материал:

• Ю. Л. Солодовников Гигиена и Экология человека (цикл лекций) Учебное пособие, 3754.6kb.
• Перечень семинарских /практических занятий, 11.48kb.
• Методические указания по выполнению контрольного задания контрольное задание по темам, 515.04kb.
• Задания тестовые (контрольные) по следующим темам, 105.29kb.
• Тестовые задания для проведения олимпиады по предмету «Культура Башкортостана», 78.65kb.
• В г. Красноярске трудовое право Учебно-методический комплекс, 614.13kb.
• Университет Кафедра "Инженерная экология и охрана труда", 192.67kb.
• Пособие будет полезно для педагогов, учащихся и студентов педагогических вузов. Содержание, 339.2kb.
• Методические рекомендации преподавателя по проведению практических занятий по курсу, 73.83kb.
• Тема: Тестовые задания по курсу «История средних веков», 630.65kb.

Тема: Гигиеническая оценка больничной и бытовой одежды. Методика гигиенической оценки средств по уходу за ротовой полостью.

^ Стемпен И.В., к.мед.н., доцент


Базовые тестовые задания — кафедры гигиены та экологии


1. Что такое одежда?

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 548-549.

*1). Это фактор защиты тела от неблагоприятных влияний окружающей среды и обеспечения теплового комфорта

*2). Это фактор защиты тела от низкой или высокой температуры, потоков лучевой энергии и дождя

*3). Это фактор защиты тела от любых проявлений погоды, механических и химических повреждений, укусов насекомых, животных, от пыли и бактериального заражения

4). Это то, что отвечает пожеланиям пользователя

5). Это то, что постоянно используется

6). Это одежда, которая отвечает сезонам года

7). Это одежда, которая отвечает росту и массе тела пользователя

8). Это одежда, которая нужна для использования в рабочее время

9). Это одежда, которую используют в домашних условиях


2. Производственная одежда:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 549-550.

*1). Это специальное средство, предназначенное для предотвращения или уменьшения влияния на работника опасных или вредных производственных факторов

*2). Это индивидуальное средство защиты работника, предназначенное для минимизации влияния отрицательных производственных факторов

*3). Это средство индивидуальной защиты, которое надевается на тело работника и используется во время работы

4). Это одежда для отдыха

5). Это "лицо" фирмы

6). Это одежда из натуральной ткани

7). Это нательная одежда

8). Это одежда для саун и кислородных ванн

9). Это одежда, которая отвечает сезону


3. Больничная одежда — это:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 549-550.

*1). Одежда для частичной защиты медицинских работников от отрицательных факторов больничной среды

*2). Халаты, шапочки, бахилы, нарукавники, тапочки и др., которые защищают медицинских работников от химических, физических и биологических факторов во время их работы

*3). Одежда, которая защищает медицинского работника от отрицательных факторов производственной среды лечебно-профилактических учреждений, а также минимизирует риск распространения возбудителей внутрибольничных инфекций

4). Одежда для различия чиновников лечебно-профилактических учреждений

5). Одежда, которая выдается только больным

6). Одежда, которая выдается только хирургам

7). Одежда для посетителей

8). Это одежда для продолжительного использования водителями реанимомобилей

9). Домашняя одежда медицинских работников


4. Общие требования к тканям, которые используются для изготовления одежды:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 555-557.

*1). Низкая (для зимней одежды) или высокая (для летней одежды) теплопроводность

*2). Иметь надлежащую пористость, легкость, низкую гигроскопичность, водоемкость и водопроницаемость, а также высокую паропроницаемость и испарительную способность

*3). Быть прочной и носостойкой, владеть противоэлектростатическими свойствами, не приводить к передаче возбудителей болезней, отравлений, аллергий и т.п.

4). Увеличивать объем и рост человека

5). Уменьшать массу и рост пользователя

6). Быть модной и нежной

7). Изменять цвет в зависимости от температуры воздуха

8). Изменять цвет в зависимости от температуры тела человека

9). Уплотняться от температуры пользователя


5. Ткани и одежда из тканей могут обусловить:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 548-549.

*1). Преждевременную усталость и переутомление, если одежда тесная, тяжелая, неудобная

*2). Перегрев организма и даже тепловой удар из-за низкой теплопроводности и влагостойкости тканей

*3). Аллергические заболевания, передачу возбудителей инфекционных болезней в связи с возможностью накопления и сохранения вирусов, бактерий (возбудителей туберкулеза, дифтерии, сибирской язвы), грибков, паразитов

4). Рост массы тела

5). Рост физиометрических показателей

6). Ухудшение индекса Брока

7). Улучшение индекса зубов

8). Ухудшение зрения

9). Улучшение слуха


6. При работе в условиях повышенной влажности используют:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 549-550.

*1). Костюмы водонепроницаемые (шахтеры, рыбаки, пожарники)

*2). Санитарно-защитная одежда (дезинфекторы, эпидемиологи)

*3). Гидрокостюмы (водолазы, ремонтники гидротехнических сооружений)

4). Ватно-марлевые маски

5). Светозащитные очки

6). Антифоны или беруши

7). Противогазы и зонтики

8). Респиратор "Лепесток" и бахилы

9). Фартуки и нарукавники


7. Для исследования гигиенических показателей тканей одежды используют методики:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 555-557.

*1). Определение толщины ткани, ее плотности и капиллярности

*2). Определение относительной теплопроводности сухой и влажной ткани

*3). Исследование природы волокон и соответствие их компонентов предельно допустимым концентрациям

4). Определение цветовой гаммы

5). Совместимость цветов

6). Стоимость 1 м² ткани в гривнах

7). Стоимость 1 кг ткани в евро

8). Количество СО₂

9). Содержание О₂


8. Уменьшить теплопроводность ткани для одежды, которая используется зимой можно:

Даценко І. І., Габович Р. Д. Профілактична медицина. Загальна гігієна з основами екології: Підручник. ― 2 видання: К.: Здоров’я, 2004. ― С.628-629 .

*1). Если ткань имеет много пор

*2). Если ткань способна удерживать воздух

*3). Если увеличить количество слоев ткани

4). При условии, если будет один тонкий слой ткани

5). При условии, если будет два минимально тонких слоя ткани

6). Если она будет белого цвета

7). При условии, если ткань содержит резину

8). Если ткань просвинцованная

9). Если ткань черного цвета


9. Ткани, которые не имеют пор:

Даценко І. І., Габович Р. Д. Профілактична медицина. Загальна гігієна з основами екології: Підручник. ― 2 видання: К.: Здоров’я, 2004. ― С.628-629 .

*1). Водонепроницаемые

*2). Воздухонепроницаемые

*3). Полностью прекращают вентиляцию пододежного пространства

4). Хорошо гладятся

5). Отвечают моде

6). Удобные в использовании

7). Чрезвычайно экономичные

8). Можно использовать постоянно

9). Легко пропускают воду и воздух


10. Гигиеническая и рациональная одежда и обувь появляются при условии объединения усилий:

Даценко І. І., Габович Р. Д. Профілактична медицина. Загальна гігієна з основами екології: Підручник. ― 2 видання: К.: Здоров’я, 2004. ― С. 628-630.

*1). Врачей-гигиенистов

*2). Текстильных работников, швей

*3). Специалистов-химиков, технологов

4). Торговых сетей

5). Реализаторов

6). Сборщиков налогов

7). Пожарников

8). Торговых сетей с экологами

9). Экологов


11. Перечислите основные показатели физических свойств ткани:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 555-558.

*1). Толщина и удельный вес

*2). Пористость и капиллярность

*3). Относительная теплопроводимость сухой и влажной ткани

4). Стойкость к влиянию лазерных лучей

5). Способность поглощать ультрафиолетовые лучи

6). Способность задерживать ультразвук

7). Таких показателей не существует

8). Физические свойства тканей значения не имеют, главное — нормальные химические показатели

9). Если биологическое состояние тканей нормальное, то их физическое состояние значения не имеет


12. Перечислите основные химические свойства ткани:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 557.

*1). Стойкость к кислотам

*2). Стойкость к щелочам

*3). Стойкость к органическим растворителям

4). Стойкость к солнечному излучению

5). Стойкость к инфракрасному излучению

6). Стойкость к изменениям аэроионного состояния атмосферы

7). Стойкость к изменениям барометрического давления

8). Стойкость к комбинированному влиянию химического состава воздуха

9). Химические свойства ткани значения не имеют


13. К повседневной одежде предъявляются такие гигиенические требования:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 548-549.

*1). Обеспечить оптимальный пододежный микроклимат и тепловой комфорт человека

*2). Не затруднять дыхание, кровообращение и движение человека, иметь сравнительно небольшую массу (до 8-10% массы тела человека)

*3). Быть достаточно прочной, не иметь токсических химических примесей, не влиять отрицательно на кожу и организм человека в целом

4). Одежда не может влиять на формирование пододежного микроклимата

5). Основное гигиеническое требование — продолжительность использования и устойчивость к влаге

6). Гигиенические требования являются безосновательными: главное — удовлетворен ли пользователь одежды

7). Если одежда устраивает пользователя, то гигиенические требования к одежде являются некорректными

8). Чтобы одежда была устойчивой к влаге и солнцу

9). Чтобы одежда имела общую массу менее 15% от массы тела пользователя


14. Пододежный микроклимат будет оптимальным, если при температуре окружающей среды 18-22°С проявляются такие его параметры:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 558.

*1). Температура воздуха — 32,5-34,5°С

*2). Относительная влажность — 55-60%

*3). Концентрация оксида углерода — 1-1,5%

4). Оксид углерода должен отсутствовать

5). Температура воздуха должна быть равна температуре тела пользователя

6). Относительная влажность должна быть равна абсолютной влажности

7). Должна ощущаться скорость движения воздуха

8). Скорость движения воздуха должна составлять 0,1-0,3 м/сек

9). Температура воздуха должна быть минимальной


15. Наиболее хорошие гигиенические свойства имеет одежда из волокон:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 548-549.

*1). Натурального происхождения

2). Синтетического происхождения

*3). Хлопка, льна, конопли, шерсти, шелка и т.п.

4). Асбеста в сочетании с эпоксидными композициями

5). Асбеста в сочетании с картоном

6). Хлопка в сочетании с резиной

7). Льна с пенопластом

8). Конопли с маковой соломкой

9). Где содержание синтетических волокон является максимальным


16. Среди волокон химического происхождения выделяют:

Даценко І. І., Габович Р. Д. Профілактична медицина. Загальна гігієна з основами екології: Підручник. ― 2 видання: К.: Здоров’я, 2004. ― С. 628-633.

*1). Вискозные и казеиновые

*2). Ацетатные и триацетатные

*3). Капрон, нейлон, лавсан и т.п.

4). Имеющие запах более 3 баллов

5). Прозрачные

6). Лен в сочетании с хлопком

7). Хлопок в сочетании с коноплей

8). Конопля в сочетании с льном

9). Шелк в соединении с хлопком


17. Какие преимущества одежды из волокон естественного происхождения над одеждой из волокон химического происхождения:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 557-558.

*1). Лучшая воздухопроницаемость

*2). Лучшая влагопроницаемость

*3). Лучшая гигроскопичность

4). Преимуществ нет

5). Преимущество зависит от массы одежды

6). Волокна химического происхождения более полезны для пользователя

7). Главное не происхождение волокон, а их толщина

8). Главное не происхождение волокон, а их окраска

9). Все зависит от моды на одежду


18. Лучшими для изготовления белья считаются:

Даценко І. І., Габович Р. Д. Профілактична медицина. Загальна гігієна з основами екології: Підручник. ― 2 видання: К.: Здоров’я, 2004. ― С. 632.

*1). Хлопок

*2). Шелк

*3). Лен

4). Нейлон

5). Поролон

6). Конопля

7). Лавсан

8). Хлопок в сочетании с резиной

9). Шелк в сочетании с поролоном


19. Ткани из химических волокон должны быть:

Даценко І. І., Габович Р. Д. Профілактична медицина. Загальна гігієна з основами екології: Підручник. ― 2 видання: К.: Здоров’я, 2004. ― С. 632.

*1). Стабильными

*2). Без вредных веществ

*3). Надлежащего товарного вида

4). Модерными

5). Незаменимыми

6). Привлекательными

7). Доступными в быте

8). Белого цвета

9). Отечественного производства


20. Почему белье из поливинилхлоридных волокон получило название лечебное?

Даценко І. І., Габович Р. Д. Профілактична медицина. Загальна гігієна з основами екології: Підручник. ― 2 видання: К.: Здоров’я, 2004. ― С. 633.

*1). Потому, что уменьшает боль в суставах

*2). Потому, что уменьшает боль в суставах и мышцах

*3). Потому, что уменьшает боль периферийных нервов

4). Потому, что ее выдают больным в поликлиниках

5). Потому, что ее выдают по рецепту в аптеках

6). Потому, что ее используют врачи

7). Потому, что она выдается на курортах

8). Потому, что она выпускается в больницах

9). Потому, что она является незаменимой при изготовлении спецодежды


^ Тема: Психогигиенические основы оптимизации повседневной деятельности человека.

Лукина Н.Ю., ассистент


Базовые тестовые задания — кафедры гигиены та экологии


1. Психогигиена — это раздел гигиены, который изучает:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 561.

*1). Нервно-психическое здоровье населения

*2). Динамику нервно-психического состояния населения

3). Уровень заболеваемости населения

4). Принципы психофизиологической коррекции психических заболеваний

5). Комплексную оценку двигательной активности

6). Принципы психогигиенической коррекции психических заболеваний

7). Возрастные особенности прохождения психических расстройств

8). Половые особенности прохождения психических расстройств

9). Применение средств психофизиологического влияния на организм


2. К задачам психогигиены следует отнести:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 561.

*1). Анализ нервно-психического здоровья населения

*2). Разработка возрастных стандартов развития особенностей личности

*3). Изучение характера влияния факторов среды на организм

4). Психофизическая тренировка

5). Проведение профессиональной ориентации

6). Использование нетрадиционных форм физического воспитания

7). Использование традиционных форм профессионально-прикладной подготовки

8). Внедрение оптимального двигательного режима

9), Проведение хронометражных наблюдений


3. Назовите ведущие свойства высшей нервной деятельности:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 562.

*1). Экстраверсия

*2). Интроверсия

*3). Эмоциональная возбудимость

*4). Скорость реакций

*5). Активность

6). Настроение

7). Самооценка

8). Импульсивность

9). Способность к самообновлению


4. Психическое здоровье человека характеризуется:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 562.

*1). Определенным резервом сил организма

*2). Стойким равновесием между организмом и окружающей средой

*3). Отсутствием выраженных нервно-психических расстройств

4). Наличием хорошего настроения

5). Стабильностью настроения

6). Отсутствием истерического поведения

7). Отсутствием в анамнезе психических заболеваний

8). Сохраненной трудоспособностью

9). Выраженной целеустремленностью


5. Темперамент - это:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 562.

*1). Константа личностной окраски переживаний

*2). Характеристика индивидуального стереотипа реакций на влияние факторов окружающей среды

*3). Характеристика индивидуального стереотипа реакций на социальные условия жизни

*4). Способ эмоциональной реактивности

5). Особенности настроения человека

6). Характеристика психического здоровья

7). Характеристика психического состояния человека

8). Характеристика психофизиологического состояния человека

9). Особенность биологического развития


6. Для определения свойств темперамента используют опросники:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 562.

*1). Айзенка

*2). Русанова

3). Конюхова

4). Спилбергера

5). Шмишека

6). ММРІ

7). Шмишека

8). Mиnи-mult

9). Кеттела


7. Выберите количество баллов, которое отвечает очень высокой экстраверсии:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 565.

*1). 22-26 баллов

2). 30-35 баллов

3). 40-45 баллов

4). 17-21 баллов

5). 0-6 баллов

6). 7-11 баллов

7). 12-16 баллов

8). 52-58 баллов

9). 28-34 баллов


8. Выберите количество баллов, которое отвечает очень высокой интраверсии:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 565.

1). 7-11 баллов

2). 12-16 баллов

3). 52-58 баллов

4). 28-34 баллов

*5). 0-6 баллов

6). 22-26 баллов

7). 30-35 баллов

8). 40-45 баллов

9). 17-21 баллов


9. С целью определения свойств характера используют личностные опросники:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 562.

*1). ММРІ

*2). Шмишека

*3). Mиnи-mult

*4). Кеттела

5). Иванова

6). Айзенка

7). Конюхова

8). Шевчука

9). ККУ


10. К определяющим чертам психического здоровья следует отнести:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 562.

*1). Отсутствие психических заболеваний

*2). Нервно-психическое развитие, которое отвечает возрасту

*3). Благоприятное состояние ЦНС

4). Неблагоприятное состояние ЦНС

5). Отсутствие выраженных акцентуаций характера

6). Наличие психических расстройств среди родственников

7). Снижение профессиональных способностей

8). Повышение двигательной активности

9). Опережение психического развития относительно возраста


11. Во время проведения психогигиенических исследований изучаются:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 561-563.

*1). Свойства характера

*2). Свойства темперамента

*3). Мотивационная направленность

*4). Особенности нервно-психического состояния

5). Состояние здоровья

6). Самочувствие исследуемого

7). Настроение

8). Адекватность самооценки

9). Уровень полового созревания


12. К ведущим психогигиеническим принципам оптимизации деятельности человека относится:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 563.

*1). Проведение гигиенического нормирования производственной деятельности человека

*2). Рациональная организация внерабочей деятельности

*3). Обоснование и дифференцированное внедрение мероприятий психогигиенической коррекции

4). Гигиеническая оценка условий работы и обучения

5). Аттестация рабочих мест

6). Принципы организации физического воспитания

7). Определение умственной трудоспособности

8). Закаливание

9). Проведение профориентации


13. В структуре особенностей личности ведущее место занимают:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 562.

*1). Свойства темперамента

2). Поведенческие реакции на изменения социальных условий жизни

3). Эмоциональные реакции человека

4). Предвидение поведенческих реакций

5). Исследование личностного поведения

6). Исследование профессиональной успешности

7). Исследование формирования умственных умений

8). Исследование формирования навыков

9). Контроль саморегуляции поведения


14. Эффективность обучения зависит от:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 563.

*1). Деятельности преподавателя

*2). Сформированности умственных умений и навыков

*3). Способов умственной деятельности

*4). Развития сферы потребностей личности

*5). Адекватного соотношения внешних и внутренних факторов развития настроения

6). Обеспечение функционального зонирования территории обучения

7). Достаточного освещения

8). Физической подготовленности

9). Высокой самооценки


15. Высокий уровень умственной и физической трудоспособности предопределяет наличие:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 562-563.

*1). Мотивационной направленности

2). Хорошего настроения

3). Наследственной склонности

4). Высокого уровня образования

5). Низкого уровня нейротизма

6). Высокой самооценки

7). Низкой самооценки

8). Физической подготовки

9). Воспитания


16. Психогигиеническая коррекция и реабилитация являются одной из принципов:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 563.

*1). Оптимизации деятельности человека

2). Лечения больных с психическими расстройствами

3). Изменения свойств темперамента

4). Оптимизации двигательной активности

5). Улучшения условий жизни

6). Коррекции психофизиологических отклонений внимания

7). Ограничения физических нагрузок

8). Обеспечения положительной эмоциональной настроенности

9). Обеспечения комфортного теплового состояния организма


17. Ведущей характеристикой психического развития является:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 563.

*1). Самооценка психического состояния

2). Стабильность настроения

3). Уровень здоровья

4). Воспитание

5). Самосовершенствование

6). Тренировка

7). Профессиональная адаптация

8). Психофизиологическая стабильность

9). Физическая адаптированность


18. С целью определения особенностей нервно-психических состояний используют тестовые методики:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 563.

*1). Люшера

*2). САН

3). ВАН

4). Русалова

5). Шмишека

6). Айзенка

7). Кеттела

8). РСК

9). Иванова


19. К основным показателям степени выраженности главных черт темперамента относят:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 563-564.

*1). Силу побуждения

*2). Скоростные характеристики моторной деятельности

*3). Стойкость двигательных проявлений

4). Изменение настроения

5). Профессиональную направленность

6). Умственные способности

7). Психофизиологическую адаптированность

8). Самосовершенствование

9). Стойкость эмоциональных проявлений


20. Укажите ведущие гигиенические принципы оптимизации свободного времени учеников:

Гігієна та екологія: Підручник / За редакцією В. Г. Бардова. ― Вінниця: Нова Книга, 2006. ― С. 562-563.

*1). Учет психофизиологических особенностей организма

*2). Учет состояния здоровья

*3). Учет особенностей личности

*4). Повышение двигательной активности к оптимальным величинам в свободное время

5). Коррекция донозологических состояний

6). Повышение самосовершенствования

7). Снижение уровня возбуждения

8). Снижение уровня нейротизма

9). Создание профессиограммы