Общая гигиена и экология человека

Вид материала

Учебное пособие

Содержание Таблица для определения скорости движения воздуха по шаровому кататермометру Методы исследования и гигиеническая оценка естественного освещения и инсоляционного режима помещений Содержание обучения Технологическая карта практического занятия Тактический алгоритм Методы исследования и гигиеническая оценка Содержание обучения

Подобный материал:

• Ю. Л. Солодовников Гигиена и Экология человека (цикл лекций) Учебное пособие, 3754.6kb.
• Аннотация дисциплины «Экология человека» Общая трудоемкость изучения дисциплины составляет, 16.4kb.
• Тематический план лекций и лабораторных занятий в 4 семестре по дисциплине «Общая гигиена», 34.25kb.
• Литература алексеев С. В., Пивоваров Ю. П. Экология человека ( ученик ). М.: Гоу вунмц, 8.63kb.
• Курс Наименование дисциплины Полугодие учебного года Методика экзамена 1 Русский язык,, 48.66kb.
• Личная гигиена Личная гигиена, 60.46kb.
• Базовые тестовые задания по предмету "Гигиена и экология" по темам практических занятий, 4609.16kb.
• Литература по курсу «Гигиена с основами экологии человека», 46.9kb.
• Программа курса Методика организации курса \"Экология Тамбовской области\", 78.43kb.
• Что такое экология человека?, 121.75kb.

^ Таблица для определения скорости движения воздуха по шаровому кататермометру

H / Q	V	H / Q	V	H / Q	V
0,33	0,048	0,50	0,44	0,67	1,27
0,34	0,062	0,51	0,48	0,68	1,31
0,35	0,077	0,52	0,52	0,69	1,35
0,36	0,09	0,53	0,57	0,70	1,39
0,37	0,11	0,54	0,62	0,71	1,43
0,38	0,12	0,55	0,68	0,72	1,48
0,39	0,14	0,56	0,73	0,73	1,52
0,40	0,16	0,57	0,80	0,74	1,57
0,41	0,18	0,58	0,88	0,75	1,60
0,42	0,20	0,59	0,97	0,76	1,65
0,43	0,22	0,60	1,00	0,77	1,70
0,44	0,25	0,61	1,03	0,78	1,75
0,45	0,27	0,62	1,07	0,79	1,79
0,46	0,30	0,63	1,11	0,80	1,84
0,47	0,33	0,64	1,15	0,81	1,89
0,48	0,36	0,65	1,19	0,82	1,94
0,49	0,40	0,66	1,22	0,83	1,98

Тема: ^ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ЕСТЕСТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ И ИНСОЛЯЦИОННОГО РЕЖИМА ПОМЕЩЕНИЙ


Актуальность темы. В связи с особенностями жизни современного человека существенно возросло количество заболеваний органа зрения, связанных с его перенапряжением. Зрительная работа выполняется не только на производстве, но и в домашних условиях. Это - просмотр телевизионных передач, чтение художественной литературы и периодической печати. В создании нормальных условий функционирования зрительного анализатора очень важна роль системы освещения, и, в частности, естественного освещения. Рациональная организация данной санитарно-технической системы обеспечивает не только предупреждение нарушений рефракции, глазных болезней, сопровождающихся снижением остроты зрения, но и создание оптимального психоэмоционального состояния за счет действия солнечных лучей. Кроме того, именно от особенностей естественного освещения помещений зависит режим инсоляции, влияние солнечного света на организм.

Исходя из этого, можно определить цель занятия.


Цель общая: Уметь оценивать естественное освещение и разрабатывать мероприятия по его оптимизации.

Конкретные цели:	Цели исходного уровня знаний-умений:
1. Определять и оценивать факторы, влияющие на инсоляционный режим и уровень освещенности в помещениях при естественном освещении.	1. Оценивать основные свойства световых волн (кафедра физики). 2. Оценивать основные зрительные функции человека (кафедра физиологии).
2. Давать гигиеническую оценку естественного освещения помещений.
3. Разрабатывать мероприятия по оптимизации естественного освещения помещений.

Для проверки уровня усвоения исходных знаний-умений решите следующие задания для самоподготовки и самоконтроля.


Задание 1.

В помещении, где будет выполняться высокоточная зрительная работа, рекомендуется организовать естественное освещение по типу одностороннего бокового.

Оцените правильность выбора, если помещение располагается на первом этаже, а окна частично затеняются деревьями.

1. Выбор неправильный. Длина световой волны недостаточна для глубокого проникновения в помещение. Свойство дифракции у световых волн выражено слабо.
   
2. Выбор правильный. Расположение световых проемов не имеет значения.
   
3. Выбор правильный. Длина световой волны недостаточна для глубокого проникновения в помещение. Свойство дифракции у световых волн выражено хорошо.
   
4. Выбор неправильный. Предпочтительнее двухстороннее освещение.
   
5. Выбор правильный. Солнечные лучи распространяются в воздухе равномерно.
   

Задание 2.

На приеме у офтальмолога наладчик электронного оборудования жалуется на то, что при настройке яркости на экранах мониторов у него появляются неприятные ощущения в виде резей в глазах. Естественное освещение организовано по типу одностороннего бокового. Взгляд фиксируется в вертикальной плоскости в направлении окна.

Назовите зрительную функцию, напряжение которой привело к появлению данных жалоб.

1. Острота зрения.
   
2. Контрастная чувствительность.
   
3. Цветовая чувствительность.
   
4. Быстрота различения мелких деталей.
   
5. Устойчивость ясного видения.
   

Задание 3.

У студента при подготовке к занятиям появляются симптомы зрительного утомления. Письменный стол располагается перед окном. На рабочую поверхность стола падает тень от оконной рамы.

Какое свойство световых волн явилось причиной появления теней?

1. Хорошая способность огибать препятствия.
   
2. Хорошая способность проходить через препятствия.
   
3. Плохая способность огибать препятствия.
   
4. Выраженное свойство интерференции.
   
5. Слабовыраженное свойство интерференции.
   

Задание 4.

На приеме у офтальмолога школьник жалуется на то, что знаки препинания в печатных текстах распознает с трудом.

Какая зрительная функция требует коррекции?

1. Острота зрения.
   
2. Контрастная чувствительность.
   
3. Цветовая чувствительность.
   
4. Быстрота различения мелких деталей.
   
5. Устойчивость ясного видения.
   

Эталоны ответов на задания контроля исходного уровня: задание 1 - 1, 4; задание 2 - 2. Остальные задания решите самостоятельно.


Информацию, необходимую для формирования знаний-умений, можно найти в следующих учебниках:

1. Физиология человека: Учебник. - Под ред. В.М. Покровского, Г.Ф. Коротько, - Т. 2. - М.: Медицина, 1998. - С. 210-231.
   
2. Методическое пособие кафедры мединформатики и биофизики.
   

Дополнительная литература:

1. Ремизов А.Н. Физика: Учебник. – М.: Высшая школа, 1982. – С. 329-334.
   

^ СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ

После усвоения необходимых знаний, переходите к изучению литературы по теме:

1. Даценко І.І., Габович Р.Д. Профілактична медицина. Загальна гігієна з основами екології: Навч. посібник. – К.: Здоров’я, 1999. – С. 304-308.
   
2. Загальна гігієна: Посібник для практичних занять / За загальною ред. Даценко І.І. - Львів: Світ, 2001. - С. 74-76.
   
3. Лекции по теме.
   
4. Граф логической структуры темы (приложение 1).
   
5. Методическое пособие кафедры гигиены и экологии.
   

Дополнительная литература:

1. Гигиена и экология /Под общей редакцией В.Г.Бардова. –Винница, Нова книга, 2008. – С.50- 59
   
2. Гігіена та єкологія. Підручник. / За редакцією В.Г.Бардова.- Вінниця: Нова Книга, 2006.– С. 51-60
   
3. Габович Р.Д., Познанский С.С., Шахбазян Г.Х. Гигиена: Учебник. – Киев: Вища школа, 1983. – С. 31-34, 129-132.
   
4. Минх А.А. Общая гигиена. – М.: Медицина, 1984. - С. 166-167, 171-172, 174-175.
   
5. Пивоваров Ю.П., Гоева О.Э., Величко А.А. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене. – М.: Медицина, 1983. – С. 101-106.
   

Теоретические вопросы, на основании которых возможно выполнение целевых видов деятельности:

1. Физиолого-гигиеническое значение естественного освещения.
   
2. Гигиеническое значение солнечной радиации.
   
3. Виды естественного освещения.
   
4. Факторы, влияющие на условия естественного освещения, их гигиеническая оценка.
   
5. Гигиенические требования, отражающие количественные и качественные характеристики естественного освещения.
   
6. Гигиеническое нормирование и методика оценки естественного освещения.
   
7. Инсоляционный режим помещений, показатели его оценки.
   
8. Организация рационального освещения полей зрения при естественном освещении.
   

Ориентировочная основа деятельности

После усвоения перечисленных вопросов ознакомьтесь с алгоритмом (приложение 2).

В соответствии с алгоритмом, первая позиция включает изучение факторов, влияющих на условия естественного освещения учебной комнаты:

• размеры и конфигурация помещений и световых проемов (определяют глубину проникновения солнечных лучей в помещение и площадь инсоляции);
  
• ориентация помещений по сторонам света (определяет время инсоляции);
  
• наличие затеняющих объектов (определяет площадь инсоляции помещения, в определенной мере это зависит и от этажа, на котором расположено помещение);
  
• цвет стен в помещении и особенности оформления интерьера (определяет отражающие свойства поверхностей);
  
• санитарное состояние стекол, потолка, стен и мебели (что уменьшает коэффициенты пропускания и отражения);
  
• время года, время суток, погодные условия (определяет время, площадь и прочие особенности инсоляции помещений).
  

Вторая позиция предусматривает изучение естественного освещения светотехническим методом.

В третьей позиции определяются размеры помещения и световых проемов для оценки естественного освещения геометрическим методом.

В четвертой позиции осуществляется гигиеническая оценка показателей естественного освещения путем сравнения полученных данных с нормативными величинами (см. прил. 3), разрабатываются рекомендации по рационализации световой среды в помещении.

Для проверки усвоения материала Вам предлагается решить следующие задания:

Задания обучающего типа

Задание 1.

При подготовке к занятиям во второй половине дня у школьника имеют место проявления зрительного утомления. Письменный стол расположен в углу комнаты так, что взгляд направлен в сторону окна. Объектов, затеняющих световой проем, нет. Поэтому, для предупреждения ослепляющего действия солнечных лучей, часть окна закрывается шторой из плотной ткани темно-зеленого цвета. Цвет стен в помещении светло-синий. Мебель темно-коричневая с блестящей поверхностью. Поверхность письменного стола - матовая.

Какой фактор, влияющий на уровень освещенности, стал причиной зрительного утомления?

1. Размещение письменного стола в углу комнаты.
   
2. Размещение письменного стола с направлением взгляда в сторону окна.
   
3. Отражающие свойства поверхностей в помещении.
   
4. Отражающие свойства поверхности стола.
   
5. Чрезмерное затенение помещения.
   

Задание 2.

Жилец квартиры просматривает телевизионные передачи в первой половине дня по выходным. Кресло, в котором он сидит, расположено так, что взгляд направлен в сторону светового проема, выходящего на юго-восток.

Какое гигиеническое требование к системе освещения может быть нарушено?

1. Характеристики фона.
   
2. Равномерность.
   
3. Достаточность.
   
4. Ограничение колебаний светового потока.
   
5. Ограничение блескости.
   

Задание 3.

Производится оценка естественного освещения в помещении, где работает мастер по ремонту часов. Работа требует использования оптических средств увеличения изображения.

Какой ведущий фактор, положенный в основу нормирования, необходимо учитывать при оценке освещения?

1. Коэффициент естественной освещенности.
   
2. Особенности фона.
   
3. Контраст объекта различения с фоном.
   
4. Предназначение помещения.
   
5. Размер объекта различения.
   

Задание 4.

Окна квартиры ориентированы на юго-восточный и юго-западный румбы. Школьник занят подготовкой к занятиям в первой половине дня. Его рабочее место располагается в комнате, ориентированной на юго-восток. В связи со слепящим действием солнечных лучей, через 2-3 часа работы развиваются головные боли и раздражительность.

Какое мероприятие по улучшению условий освещения наиболее эффективно?

1. Использовать подставку для книг.
   
2. Использовать светонепроницаемые жалюзи.
   
3. Переставить стол в комнату, ориентированную на юго-запад.
   
4. Переставить стол от светонесущей стены к боковой стене.
   
5. Переставить стол от светонесущей стены к внутренней стене.
   

Эталоны ответов: задание 1 – 2, задание 2 - 5. Задания 3, 4 решите самостоятельно.

Краткие методические указания к проведению занятия

Вначале занятия осуществляется проверка и коррекция исходного уровня. Затем, в соответствии с алгоритмом (приложение 2), студенты, используя метод санитарного описания, отмечают в протоколе факторы, определяющие уровень освещенности при естественном освещении. После этого каждый студент определяет уровень освещенности на своем рабочем месте при естественном освещении и единовременный уровень освещенности под открытым небом. Далее производится определение длины и ширины помещения, размеров световых проемов, высоты подоконника. Расчет величин показателей естественного освещения осуществляется в соответствии с инструкцией к занятию (приложение 3).

Результаты оформляются протоколом, в котором дается оценка полученных данных и намечаются рекомендации по оздоровлению световой среды помещения. На завершающем этапе проводится итоговый тестовый контроль и подведение итогов.

^ Технологическая карта практического занятия

№ п/п	Этапы	Время, минут.	Учебные устройства	Место проведения
Средства обучения	Оснащение занятия
1.	Проверка уровня подготовки к занятию (устно)	15	Контроль-ные вопросы		Лаборато-рия кафедры
2.	Самостоятельная работа:	70	Граф логической структуры, таблицы, люксметр, сантиметро-вая лента, инструкции	Приборы: люксметр, ситуацион-ная задача
3.	Анализ и коррекция самостоятельной работы	30	учебные таблицы
4.	Тестовый контроль	15	тестовые задания
5.	Обобщение работы и оценивание	5

Приложение 1

Граф логической структуры темы:

“Методы исследования и гигиеническая оценка естественного освещения помещений”

Приложение 2

^ ТАКТИЧЕСКИЙ АЛГОРИТМ

исследования и гигиенической оценки

естественного освещения и инсоляционного режима помещений


Изучение и оценка естественного освещения





Факторы, определяющие уровень освещенности при естественном освещении







Люксметр

Определение СК



Светотехничес-кий метод

Геометричес-кий метод








Определение КЗ


Определение КЕО


Гигиеническая оценка показателей



Рекомендации по оптимизации световой среды помещений

Приложение 3

Методика расчета и оценки показателей естественного освещения

Оценка естественного освещения из-за его изменчивости в зависимости от времени суток и атмосферных условий производится в относительных показателях. При этом рассчитывается коэффициент естественной освещенности (КЕО). КЕО – это отношение естественной освещенности в рассматриваемой точке внутри помещения (Ев) к единовременному значению наружной горизонтальной освещенности (Е_Н) без прямого солнечного света.

К
ЕО выражается в процентах и определяется по формуле:

Нормативная величина КЕО для рабочих помещений, в том числе в учебных заведениях (классные комнаты, аудитории, учебные кабинеты, лаборатории, лаборантские) - не менее 1,5 %; для бытовых помещений - не менее 1 %.

Помимо светотехнического метода (определение КЕО) в процессе оценки естественного освещения используется также геометрический, предусматривающий расчет светового коэффициента (СК) и коэффициента заложения (КЗ).

СК – отношение площади остекленной поверхности окон к площади пола.

СК = Sокон/Sпола

Нормативная величина СК - не менее 1:5, 1:6 (для учебных помещений).


КЗ – отношение глубины помещения (d) к расстоянию от пола до верхнего края светового проема (h).


Глубина помещения – расстояние от светонесущей стены до противоположной.

Нормативная величина КЗ - не более 2,5


Тема: ^ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА

ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ ПОМЕЩЕНИЙ


Актуальность темы. В связи с особенностями жизни современного человека существенно возросло количество заболеваний органа зрения, связанных с его перенапряжением. Зрительная работа выполняется не только на производстве, но и в домашних условиях. Это просмотр телевизионных передач, чтение художественной литературы и периодической печати. В создании нормальных условий функционирования зрительного анализатора очень важна роль системы искусственного освещения. Рациональная организация данной санитарно-технической системы обеспечивает не только предупреждение нарушений рефракции, глазных болезней, сопровождающихся снижением остроты зрения, но и создание оптимального психоэмоционального состояния в вечернее время суток и в пасмурную погоду.

Исходя из этого, можно определить цель занятия.

Цель общая: Уметь оценивать искусственное освещение и разрабатывать мероприятия по его оптимизации.

Конкретные цели:	Цели исходного уровня знаний-умений:
Определять и оценивать факторы, влияющие на уровень освещенности в помещениях. Давать гигиеническую оценку искусственного освещения помещений.	Оценивать основные свойства световых волн и спектральные характеристики оптического излучения (кафедра физики). Оценивать основные зрительные функции человека (кафедра физиологии).
Разрабатывать мероприятия по оптимизации искусственного освещения помещений.

Для проверки уровня усвоения исходных знаний-умений решите следующие задания для самоподготовки и самоконтроля.

Задание 1.

В помещении, где будет выполняться зрительная работа, требующая точного определения оттенков в разнообразной цветовой гамме, рекомендуется организовать искусственное освещение с использованием ламп накаливания.

Оцените выбор источника света.

1. Выбор правильный, так как лампы накаливания генерируют излучение, близкое по спектру к солнечному свету.
   
2. Выбор неверный, так как лампы накаливания генерируют излучение, отличающееся по спектру от солнечного света.
   
3. Выбор источника света не имеет значения, так как желто-красные лучи имеются также и в спектре солнечного света.
   
4. Выбор неверный, что связано с особенностями отражения световых волн поверхностями с разнообразными отражающими свойствами.
   
5. Предпочтительнее люминесцентные лампы, так как свет, возникающий в результате электрического разряда в газе, ближе по спектральному составу естественному.
   

Задание 2.

На приеме у офтальмолога школьник жалуется на то, что при занятиях компьютерными играми у него быстро появляются рези в глазах. Цель игры: поражение мишеней мелких размеров. Для освещения помещения используется потолочный светильник, который размещается за спиной.

Назовите зрительную функцию, напряжение которой привело к появлению данных жалоб.

1. Острота зрения.
   
2. Контрастная чувствительность.
   
3. Цветовая чувствительность.
   
4. Быстрота различения мелких деталей.
   
5. Устойчивость ясного видения.
   

Задание 3.

Письменный стол студента расположен так, что потолочный светильник размещен у него за спиной. При занятиях в вечернее время, тень от туловища и головы оказывается в поле зрения, то есть на рабочей поверхности стола.

Какие свойства световых волн стали причиной появления тени?

1. Слабо выраженное свойство дифракции.
   
2. Слабо выраженное свойство преломления.
   
3. Слабо выраженное свойство интерференции.
   
4. Хорошо выраженное свойство дифракции.
   
5. Хорошо выраженное свойство преломления.
   

Задание 4.

На приеме у офтальмолога пациент жалуется на то, что при чтении мелкого шрифта в вечернее время у него быстро формируются признаки зрительного и общего утомления. В помещении используются светильники общего и местного освещения. Уровень освещенности достаточный.

Назовите зрительную функцию, напряжение которой привело к появлению данных жалоб.

1. Острота зрения.
   
2. Контрастная чувствительность.
   
3. Цветовая чувствительность.
   
4. Быстрота различения мелких деталей.
   
5. Устойчивость ясного видения.
   

Эталоны ответов заданий контроля исходного уровня: задание 1 - 2, 4, 5; задание 2 - 4. Остальные задания решите самостоятельно.


Информацию, необходимую для формирования знаний-умений, можно найти в следующих учебниках:

1. Физиология человека: Учебник. Под ред. В.М. Покровского, Г.Ф. Коротько, - Т. 2. - М.: Медицина, 1998. - С. 210-231.
   
2. Методическое пособие кафедры мединформатики и биофизики.
   

Дополнительная литература:

1. Ремизов А.Н. Физика: Учебник. – М.: Высшая школа, 1982. – С. 329-334.
   

^ СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ

После усвоения необходимых знаний, переходите к изучению литературы по теме:

1. Гигиена и экология /Под общей редакцией В.Г.Бардова. –Винница, Нова книга, 2008. – С.59- 58
   
2. Гігіена та єкологія. Підручник. / За редакцією В.Г.Бардова.- Вінниця: Нова Книга, 2006.– С. 60-70
   
3. Даценко І.І., Габович Р.Д. Профілактична медицина. Загальна гігієна з основами екології: Навчальний посібник. – К.: Здоров’я, 1999. – С. 304-308.
   
4. Загальна гігієна: Посібник для практичних занять / За ред. Даценко І.І. - Львів: Світ, 2001. - С. 95-104.
   
5. Лекции по теме.
   
6. Граф логической структуры темы (приложение 1).
   
7. Методическое пособие кафедры гигиены и экологии.
   

Дополнительная литература:

1. Габович Р.Д., Познанский С.С., Шахбазян Г.Х. Гигиена: Учебник. – Киев: Вища школа, 1983. – С. 132-133.
   
2. Минх А.А. Общая гигиена. – М.: Медицина, 1984. - С. 171-172, 176-178.
   
3. Пивоваров Ю.П., Гоева О.Э., Величко А.А. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене. – М.: Медицина, 1983. – С. 107-110.
   

Теоретические вопросы, на основании которых возможно выполнение целевых видов деятельности:

1. Физиолого-гигиеническое значение искусственного освещения.
   
2. Факторы, влияющие на условия искусственного освещения, их гигиеническая оценка.
   
3. Виды и системы искусственного освещения, их сравнительная гигиеническая оценка.
   
4. Гигиеническая оценка различных типов осветительной арматуры.
   
5. Гигиенические требования, отражающие количественные и качественные характеристики искусственного освещения.
   
6. Гигиеническое нормирование и методика оценки искусственного освещения.
   
7. Организация рационального освещения полей зрения.
   

Ориентировочная основа деятельности

После усвоения перечисленных вопросов ознакомьтесь с алгоритмом (приложение 2).

В соответствии с алгоритмом, первая позиция включает изучение факторов, влияющих на светотехнические показатели при искусственном освещении:

• размеры и конфигурация помещений, количество светильников, их размещение в помещении, высота подвеса и мощность (определяет уровень освещенности, равномерность и ограничение блескости);
  
• вид источника света (определяет ряд гигиенических характеристик освещения),
  
• характеристика осветительной арматуры (определяет уровень освещенности, равномерность и ограничение блескости);
  
• цвет стен в помещении и особенности оформления интерьера (определяет отражающие свойства поверхностей);
  
• санитарное состояние потолка, стен, мебели и осветительной арматуры (может оказывать существенное влияние на коэффициент отражения поверхностей и коэффициент пропускания осветительной арматуры);
  
• исправность светильников.
  

Вторая позиция включает определение уровня освещенности при искусственном освещении с использованием люксметра. При этом определяется уровень освещенности на рабочей поверхности стола в 5-ти точках, вычисляется средняя величина освещенности, определяется коэффициент неравномерности.

Третья позиция предусматривает оценку освещенности вертикальной плоскости поля зрения. Производится определение тех же показателей на площади доски.

В четвертой позиции вычисляется минимальная освещенность на горизонтальной поверхности через удельную мощность (см. прил. 3).

В пятой позиции осуществляется гигиеническая оценка показателей искусственного освещения путем сравнения полученных данных с нормативными величинами (см. прил. 3), разрабатываются рекомендации по рационализации световой среды в помещении.


Для проверки усвоения материала Вам предлагается решить следующие задания.