Вплив фiзичних вправ на розумову працездатнiсть учнiв середнього шкiльного вiку
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
одить особистостi викладача фiзичного виховання, методицi викладання, змiсту матерiалу, умовам i ситуацiям занять, а також впливу оточення. З внутрiшнiх чинникiв автор видiлив мотиви, iнтереси, цiннiснi орiСФнтацiСЧ, установки i ставлення, серед яких на перше мiiе поставив самооцiнку. Розробленi доповнення дали змогу видiлити такi етапи формування потреби:
- Опосередкований, коли метою проведення практичних занять СФ створення позитивного емоцiйного ставлення учня до предмета. Умовою СФ вiдмова вiд оцiночних суджень негативного впливу. Метою фiзичного виховання СФ формування постави, змiцнення здоровя.
- АктивiзацiСЧ можливостей учня. Практичнi дiСЧ пiдкрiплюються не лише позитивним самооцiнюванням, а й iнформацiСФю про досягнутий результат.
- АктивiзацiСЧ в учня власноСЧ активностi та iнiцiативи, застосування складнiшоСЧ системи фiзичних вправ, а також формування розумiння занять фiзичними вправами.
А.П. Внуков розглядаСФ проблему формування у школярiв потребу фiзичного самовдосконалення в умовах шкiл СФ необхiднiстю СФднiсть навчальних i поза навчальних занять фiзичними вправами, сприяСФ соцiальному та професiйному встановленню особистостi майбутнього вчителя, рацiональнiй органiзацiСЧ навчання, побуту i вiдпочинку школярiв.
РЖ. М. Каплан розглядаСФ формування у школярiв потреби фiзичного самовдосконалення як педагогiчний процес в загальноосвiтнiх школах, даСФ визначення педагогiчних умов, якi забезпечують формування потреби фiзичного самовдосконалення, видiляСФ рiвнi СЧСЧ сформованостi у школярiв та СЧх соцiальнi типи. Поетапне формування потреби фiзичного самовдосконалення, вiдзначаСФ автор, полiпшуСФться за умов цiлеспрямованого формування суспiльних та iндивiдуальних мотивiв, якi забезпечують поСФднання особистоСЧ зацiкавленостi з суспiльно-значущою метою дiяльностi; професiйноСЧ фiзичного виховання школярiв; виявлення наявних i розвитку нових фiзкультурно-спортивних iнтересiв; усвiдомлення учнями можливостей формувати руховi здiбностi, якi зумовлюють перехiд вiд зовнiшнiх регуляторiв поведiнки до внутрiшнiх; диференцiйованого пiдходу до пiзнання й облiку обСФктивних закономiрностей, що комплексно впливають на фiзичне самовдосконалення школярiв.
Критерiями сформованостi у школяра потреби фiзичного самовдосконалення слiд уважати такий рiвень самосвiдомостi (мотивiв, iнтересiв, цiннiсних орiСФнтацiй, установок), який активно спрямовуСФ практичну дiяльнiсть на досягнення фiзичного вдосконалення, ведення здорового способу життя, забезпечуСФ виконання суспiльних i професiйних функцiй майбутнього спецiалiста. А конкретизацiя критерiСЧв може вiдображати обСФктивнi показники здоровя, фiзичну пiдготовленiсть, якiсть i обсяг спецiальних i професiйних умiнь, задоволення ступенем власного розвитку, рiвнем iнтересiв тощо.
На думку В. А. Щербини, потреба це те, в чому людина постiйно зазнаСФ нужду i привертаСФ СЧСЧ увагу. Важливим компонентом потреб СФ iнтереси, якi формуються в процесi занять фiзичною культурою i спортом. Найтиповiшими iнтересами учнiв загальноосвiтнiх шкiл СФ iнтерес до занять фiзичними вправами; iнтерес до взаСФмного спiлкування; iнтерес до перевiрки фiзичних можливостей у спортивних змаганнях, iспитах з фiзичноСЧ пiдготовки.
Отже, основними показниками сформованостi у школярiв потреби фiзичного вдосконалення СФ :
- рiвень знань з фiзичноСЧ культури
- усвiдомленiсть у виконаннi фiзичних вправ
- активнiсть на заняттях з фiзичного виховання
- регулярнiсть виступiв у спортивних змаганнях
2.2 Оцiнка фiзичного стану i розумовоСЧ працездатностi школярiв
Пiд час дослiдження був застосований констатуючий педагогiчний експеримент. Двадцятьом пiдлiткам середнього шкiльного вiку, 17 хлопчикам i 3 дiвчатам, якi займаються у гуртку логiчними iграми на базi вiд палацу дiтей та молодi було запропоновано пiсля двохгодинного тренування комплекс фiзичних вправ. У цей комплекс входили вправи, якi покращували розумову працездатнiсть. Зокрема спецiальнi вправи для зняття розумовоСЧ напруги, вправи з гiгiСФнiчно-оздоровчоСЧ гiмнастики у поСФднаннi з рухливими iграми. Заняття як i самi тренування проводились 2 рази на тиждень. Робота проходила на свiжому повiтрi на спортивному майданчику. Пiсля цього дiти ще протягом однiСФСЧ пiвтори години проводили тренування, займаючись логiчними iграми.
До занять фiзичними вправами було вимiряна ЧСС i АТ та зафiксовано його пiсля навантаження. Данi наведено у таблицi №3.
Таблиця №3
Середнi показники ЧСС (за 1хв) учнiв якi брали участь в експериментi
№СтатьВiкЧСС у спокоСЧ
(уд/хв)ЧСС пiсля навантаження
(уд/хв)1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Д
Д
Д12
12
14
12
13
13
13
14
12
15
12
12
12
15
15
15
14
12
14
1474
78
68
70
75
75
74
74
68
70
68
70
72
72
74
75
66
75
70
68125
130
118
128
130
120
126
128
136
125
118
110
125
110
128
115
120
128
118
110
ЧСС вимiрювалося за допомогою пальпацiСЧ променевоСЧ та сонноСЧ артерiСЧ. У таблицi середнi показники ЧСС за 1 хв у школярiв. В загальному середня ЧСС у спокоСЧ становить 71 уд/хв, пiсля навантаження 120 уд/хв, отже збiльшен