Вплив фiзичних вправ на розумову працездатнiсть учнiв середнього шкiльного вiку
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
?цi, то вони стають не чим iншим як звичайним набором вiдомостей i фактiв, швидко забуваються. ЗасвоСФнi знання повиннi допомагати дiтям засвоСЧти опанованi знання, досягати потрiбно розвитку особистостi фiзичними якостями i пiдготовленостi, стати опорою у самостiйних заняттях.
Кожна доза занять повинна вiдповiдати конкретнiй дозi практичного матерiалу. Велике значення у формуваннi переконань маСФ власний досвiд дiтей, для набуття якого доцiльно створювати ситуацiСЧ, котрi спонукають до набуття знань.
У процесi засвоСФння знань можна видiлити три рiвнi.
На першому рiвнi вiдбуваСФться повiдомлення i запамятовування знань, на другому - СЧх особисте застосування за вiдомими зразком, i на останньому рiвнi засвоСФнi теоретичнi знання використовуються дiтьми в роботi з iншими однолiтками при виконаннi рiзноманiтних функцiй спортивних активiстiв.
Необхiднi дiятм знання можна узагальнити за такими роздiлами :
- вплив фiзичних вправ на особу дитини;
- роль занiять фiзичними вправами в розвитку форм i функцiй органiзму ;
- технiка фiзичних вправ i методика СЧх навчання ;
- правила побудови i проведення комплексiв вправ i занять загалом;
- загальнi вiдомостi про види спорту, поняття i термiни. При цьому знання, як i весь процес виховання фiзичними вправами, повиннi бути iндивiдуалiзованi за обсягом i змiстом .
У практицi широко використовують рiзноманiтнi прийоми формування знань. Це бесiди, коментування, супроводжуюче пояснення, описування, вказiвки, розбори, обговорення.
Правила самоконтролю вивчають на декiлькох заняттях оптимальнимиза обсягом дозами. Теоретичну iнформацiю бажано супроводжувати вiдповiдними практичними прийомами. Можна в подiбнiй ситуацiСЧ провести нiби експеримент щодо вивчення власного стану пiсля певного навантаження.
Пiдсумковий контроль якостi засвоСФння знань доцiльно здiйснити в ходi iспитiв i залiкiв.
Набутю знань сприять мiжпредметнi звязки. РЗхня цiннiсть полягаСФ ще й у тому, що вони СФ гарною основою для масовостi вправ.
- Вироблення умiння i навичок працювати самосiйно.
Розраховувати на успiх впровадження самостiйних занять у побутi дiтей можна лише озброСЧвши СЧх спецiальним вмiнням, яке поруч iз знаннями повинно формуватись на кожному уроцi.
Вченнi вважають самостiйною таку дiяльнiсть,у процесi якоСЧ дитина сама ставить перед собою завдання, що веде до досягнення цiСФСЧ мети. Мабуть, до такоСЧ самостiйноСЧ працi здатнi тiльки дiти старшого шкiльного вiку.
Щоб дiти молодшого шкiльного вiку умiли самостiйно займатися вправами i любити це робити, викладач повинен розпочати вiдповiдну роботу якомога ранiше.
При традицiйному проведеннi заняття на тренуваннi його методичне забезпечення залишаСФться практично поза увагою i не усвiдомлюСФться дiтьми. РЗхня увага поглинаСФться руховими дiями. Розвязання завдань фiзичних вправ дiтей на сучаносному етапi потребуСФ постiйноСЧ уваги учнiв на те, якi завдання вирiшуються за допомогою того чи iншого прийому. Доцiльно пiдводити дiтей до усвiдомлення мети будь-якоСЧ вправи, визначати шляхи СЧСЧ опанування.
Пiд час уроках на простих прикладах необхiдно розповiдати дiтям, як вiдбуваСФться СЧхнСФ навчання, як вони просуваються до певного вмiння, навичок. Спочатку рухова дiя, як правило, не виходить, i тут дiтиза допомогою iнструктора пробують визначити, чому не можуть виконати руховi дiСЧ , порiвнюють своСЧ невмiлi виконання дiй з тим, як це робить iнструктор або СЧхнi товаришi тренер допомагаСФ дiтям побачити власнi помилки. Вони повторюють вправу i вона починаСФ виходити.
Висновки
- У дипломнiй роботi було проаналiзовано характеристику розумовоСЧ працездатностi, розкрито втому, СЧСЧ локалiзацiю та механiзми виникнення втоми пiсля розумоСЧ фiзичноСЧ працездатностi, описано фiзiологiчну характеристику учнiв середнього шкiльного вiку а саме засоби, фiзичну пiдготовку та методику фiзичного виховання учнiв цього вiку.
- Проаналiзовано науково-методичну лiтературу щодо впливу фiзичних вправ на органiзм учнiв з теорiСЧ i методики фiзичного виховання. За допомогою методiв, якi визначали розумову працездатнiсть, а саме "коректурна проба" показано механiзми втоми пiсля тренування логiчними iграми та засобiв фiзичного вiдновлення пiсля застосування комплексу фiзичних вправ для учнiв.
- Розроблено методичнi рекомендацiСЧ щодо покращення фiзичного стану пiсля навантаження, яке дало ефективнiсть покращення розумовоСЧ працездатностi пiсля тренувань логiчними iграми.
Отже, крiм застосування фiзичних вправ у перiод тренувань можна додатково рекомендувати учням комплекс фiзичного вiдновлення.
А саме плавання, заняття футблом, настiльним тенiсом, бадмiнтон, ранкова гiмнастика i т.д. Це дасть змогу покращии результати на тренуваннях та зменшить втому пiд час них.
Список використаноСЧ лiтератури
- Амосов И.М. Раздумья о здоровье, 3-е изд. доп. и перераб. М. : Физкльтура и спорт, 187. 64 с.
- Апанасенко Г.А. Физическое развитие у детей и подростков. К.: Здоровье, 1985.
- Ахмеджанов Э.Р. Составление, подготовка текста, библиграфия. Психологические тесты. М. : 1996. 92-93
- Ашмарин Б.А.,Виноградов Ю.А., Вяткина З.Н. Теория и методика физического воспитания. М.: Просвещение, 1990 287 с.
- Батуев А.С.Высшая нервная деятелъностъ.-М.: Высш.шк., 1991.
- Велитченко В.К.Физкулътура для ослабленых детей. -2-е изд. М. : Физкулътура и спорт, 1989.
- Велитченко В.К.Физкулъту