ОсобливостСЦ методики корекцСЦi порушення постави молодших школярСЦв засобами фСЦзичних вправ
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
сновним засобом у вихованнСЦ правильноi постави СЦ в корекцСЦi порушеноi постави СФ фСЦзичнСЦ вправи [10, 17, 37,43].
А.М. ШлемСЦн у своiй роботСЦ застосовував гСЦмнастичний метод, в якому фСЦзичнСЦ вправи СЦзольовано впливають на рСЦзнСЦ мязи тСЦла. Вправи розтягуючого характеру забезпечують природну анатомСЦчну рухливСЦсть хребетного стовбура. Автор пропонуСФ виконувати комплекси вправ для вироблення мязово-рухових СЦ мязово-статичних вСЦдчуттСЦв по ступеню iх трудностСЦ СЦ складностСЦ. До першоi групи входять вправи, що надають загальну дСЦю на органСЦзм тих, що займаються, що гармонСЦйно розвивають руховий апарат. Друга група включаСФ вправи для вироблення вСЦдчуттСЦв правильноi постави. Вправи третьоi групи направленСЦ на виправлення певних недолСЦкСЦв у формуваннСЦ постави [42].
З.М. ШубСЦна вважаСФ, що фСЦзСЦологСЦчна основа постави - своСФрСЦдний навик, формування якого пСЦдпорядковане тим же закономСЦрностям, що СЦ формування будь-якого рухового навику СЦ невСЦддСЦльно вСЦд нього. На погляд автора, формування навику правильноi постави вСЦдноситься бСЦльшою мСЦрою до навчання, головним чином, на уроках фСЦзичноi культури, а переклад навику в звичку - це, в основному, область виховання, в якСЦй вирСЦшальне слово повинне належати вчителям СЦ батькам. В процесСЦ виховання правильноi постави початкових класСЦв, що вчаться, дослСЦдник робить акцент на зближення правим СЦ лСЦвим верхнСЦх кСЦнцСЦвок. З цСЦСФю метою використовувалися спецСЦальнСЦ динамСЦчнСЦ вправи з початкового положення лежачи [43,3].
Для дСЦтей з кСЦфотичною деформацСЦСФю хребта деякСЦ ученСЦ пропонують систему комплексного вСЦдновного лСЦкування. Ця система включаСФ такСЦ форми лСЦкувальноi фСЦзичноi культури: урок коригуючоi гСЦмнастики, лСЦкувальне плавання СЦ фСЦзичнСЦ вправи у водСЦ, дозованСЦ рухливСЦ СЦгри з елементами корекцСЦi, лСЦкувальний масаж [1].
Новий пСЦдхСЦд до рСЦшення цього питання викладений в дослСЦдженнСЦ Л.Г. МСЦрхайдаровоi. ТрадицСЦйнСЦ засоби, використовуванСЦ на уроках фСЦзичноi культури в школСЦ, доповнюються новими: загально-розвиваючими вправами з типовоi програми у поСФднаннСЦ з вправами йоги; комплексами по художнСЦй гСЦмнастицСЦ; загально-розвиваючими вправами з типовоi програми у поСФднаннСЦ з вправами коригуючоi гСЦмнастики; комбСЦнованими комплексами вправ, що проводяться у формСЦ музично-ритмСЦчного уроку з елементами сюжетно-ролевоi гри [29].
Правильно органСЦзований загальний руховий режим маСФ важливе значення в оздоровчСЦй роботСЦ з дСЦтьми СЦ створюСФ здорову основу для зростання СЦ розвитку органСЦзму СЦ запобСЦгаСФ багатьом захворюванням [21].
ЕфективнСЦсть процесу формування правильноi постави В.А. Арсланов пропонуСФ пСЦдвищити комплексним пСЦдходом за рахунок використання цСЦлеспрямованих педагогСЦчних дСЦй на школярСЦв у всСЦй навчально-виховнСЦй дСЦяльностСЦ колективу школи [2].
ДСЦти з порушенням постави повиннСЦ займатися лСЦкувальною гСЦмнастикою вдома, отримавши детальнСЦ вказСЦвки лСЦкаря. При рСЦзкСЦй формСЦ порушення постави заняття краще проводити в кабСЦнетах лСЦкувальноi фСЦзкультури групами по 10-12 чоловСЦк. ВважаСФться показаним створення в школах спецСЦальних груп з порушенням постави. У подСЦбних групах заняття проводяться спецСЦальною лСЦкувальною фСЦзкультурою, що поСФднуСФться з такими видами спорту, як плавання, гСЦмнастика, лижСЦ [30, 190].
СлСЦд зазначити, що для виправлення дефектСЦв постави цСЦлеспрямоване використання засобСЦв фСЦзичного виховання виявляСФться недостатнСЦм. НеобхСЦдною умовою СФ також вживання заходСЦв, якСЦ сприяють покращенню фСЦзичного розвитку дитини. До таких заходСЦв перш за все належить органСЦзацСЦя сприятливих для дитини умов зовнСЦшнього середовища - умов статичного навантаження, харчування, режиму дня, гСЦгСЦСФнСЦчних умов [27, 128].
Таким чином, пСЦдводячи пСЦдсумок вищевикладеному, можна стверджувати, що процес корекцСЦi постави ТСрунтуСФться на використаннСЦ рСЦзних видСЦв фСЦзичних вправ СЦ дотриманнСЦ прийомСЦв для покращення фСЦзичного розвитку дитини.
1.3 Масаж при порушеннСЦ постави
Як було сказано вище, масаж СФ засобом лСЦкувальноi фСЦзичноi культури СЦ невСЦдСФмним методом лСЦкування захворювань опорно-рухового апарату, зокрема викривлень хребта [22, 31; 1, 89;].
Масаж, так само як СЦ фСЦзичнСЦ вправи, через рефлекторнСЦ звязки надаСФ дСЦю на весь органСЦзм людини [12; 84;]. Особливо вираженим СФ вплив масажу на систему кровообСЦгу, звязково-мязовий СЦ суглобовий апарати. ПСЦд впливом масажу полСЦпшуСФться кровопостачання СЦ трофСЦка тканин. Це терапевтичною дСЦСФю СФ хороший засСЦб, застережливий розвиток мязовоi атрофСЦi. ВСЦдомо, що масаж сприяСФ покращенню скоротливоi здатностСЦ мязСЦв СЦ пСЦдвищуСФ iх еластичнСЦсть, робить вплив на тонус мязСЦв (пСЦдвищуючи або знижуючи його залежно вСЦд характеру СЦ СЦнтенсивностСЦ прийомСЦв).
Завдяки покращенню загального СЦ мСЦсцевого кровообСЦгу, масаж пСЦдсилюСФ притоку кисню у мязи СЦ пСЦдвищуСФ iх енергетичнСЦ ресурси (у звязку з накопиченням цукру). ПрацездатнСЦсть мязу пСЦсля втоми, яка наступила, швидше вСЦдновлюСФться пСЦд впливом масажу [22,31]. Ця думка пСЦдтверджуСФться результатами робСЦт багатьох вСЦдомих учених, таких як А.Ф. Вербов, Н.М. Саркизов-СеразСЦнСЦ, Н.А. Белая, (1966-1983), що створили в наший краiнСЦ нову методику масажу на основСЦ класичного масажу.
Так, Н.Г. Аксенова використовувала ручний масаж, що проводився масажистом СЦ батьками дСЦтей пСЦсля вСЦдповСЦдного навчання. Прийоми масажу при деформацСЦях хребта в сагиттальнСЦй площинСЦ пСЦдбиралися з врахуванням характеру iх анатомо-фСЦзСЦологСЦчноi дСЦi. Автор виходила з необхСЦдностСЦ укрСЦпити ослабленСЦ, розтягнутСЦ мязи (з