Geum.ru

Туризм

  • 441. Обзоры стран: Дания, Япония, Норвегия, Великобритания, Кипр
    Дипломная работа пополнение в коллекции 09.12.2008

    Цены на гостиницы в Лондоне одни из самых высоких в мире. Найти недорогую комнату, особенно в июле или августе, трудно. Рекомендуется резервировать места заранее. С октября по март многие гостиницы снижают цены. Цены в ресторанах также очень высокие. Альтернативу предоставляют многочисленные кафе во франко-итальянском стиле, пабы и этнические рестораны, предлагающие еду и обслуживание высокого качества по умеренным ценам.

    • Чашка кофе 12 фунта
    • Пинта светлого пива 2 и более фунтов
    • Бокал виски, джина, водки 2,5 фунта и выше
    • Бокал вина в пабе 2 фунта; в ресторане 3,5 фунта и выше
    • Сэндвич с ветчиной 2 фунта
    • Такси около 4 фунтов/милю
    • Средняя поездка на автобусе или метро 1,6 фунта; длинная 2,5 фунта
    • Входной билет в музей или картинную галерею 3 фунта (некоторые из них бесплатны)
    • Билет в кино в Вест Энде 5 9,5 фунтов (дешевле в понедельник и по утрам)
    • Билет в театр 6,5 33 фунта (на наиболее популярные представления дороже)
  • 442. Образ Китая в российском сознании
    Курсовой проект пополнение в коллекции 17.01.2011

     

    1. АфанасьевЕ., Барский К. Цветам сливы любые заморозки нипочем// МЖ. 2003. №7. С.1728.
    2. Бляхер Л. Политические мифы ДВ. Мифологема вторая.// ПОЛИС. 2004. №5. С.2838.
    3. Бляхер Л. Потребность в национализме или национальное самосознание на ДВ России.// ПОЛИС. 2004. №3. С.4454.
    4. Богатуров А. Вхождение в новую геополитику.// МЖ. 2005. №1. С.141142.
    5. Вей-Бин Джанг. Механизмы эволюции политической структуры общества.// ПОЛИС. 2003. №3. С.23.
    6. Внуков К. История не заканчивается, но меняется.// МЖ. 2004. №1112. С.3031.
    7. Воскресенский А. Стратегическое взаимодействие России и Китая и проблемы двусторонних отношений.// ПОЛИС. 2004. №5. С.160161.
    8. Гениатулин Р. Основы новой архитектуры Безопасности.// МЖ. 2003 №3 С.2428.
    9. Дун Сяоян. Проблемы и перспективы развития российско-китайских отношений.// ПОЛИС. 2004. №5. С.159.
    10. Иванов И. Россия и мир на рубеже тысячелетий.// МЖ. 2000. №6. С.48.
    11. Игрунов В. Переосмысляя современность.// ПОЛИС. 2003. №3. С.1819.
    12. Иноземцев В. Мир, в котором мы живем.// МЖ. 2004 №6 С. 710
    13. Кашлев Ю. Международные отношения и информационная революция// МЖ. 2003 №1 С. 118128
    14. Кокошин А. Россия сверхдержава. Великая или региональная Держава?// МЖ. 2002 №910 С. 3664
    15. Коктыш К. Социокультурные рамки институционализации политических практик// ПОЛИС. 2002 №5 С. 2033
    16. Колосов В. Геополитическая картина мира в СМИ// ПОЛИС. 2003 №3 С. 3349
    17. Коркунов И. Российско-китайское сотрудничество в АТЭС// МЖ. 2000 №10 С. 106108
    18. Лосюков А. Большой договор, большие перспективы// МЖ. 2001 №8 С. 39
    19. Лукин А. Образ Китая в российском общественном сознании// ПОЛИС. 2004 №6 С. 7086
    20. Лукин А. Россия, США, Китай и война в Ираке// МЖ. 2003 №4 С. 96114
    21. ЛукинА. ШОС: проблемы и перспективы// МЖ. 2004 №3 С. 113125
    22. Маргелов М. Российско-китайские отношения на высшей точке развития?// МЖ. 2003 №910 С. 2846
    23. Матяев В. Россия-Китай. Об одной незабытой годовщине// МЖ. 2004 №9 С. 6067
    24. Матяев В. Не упущен исторический шанс// МЖ. 2004 №1112 С. 3340
    25. Олисов И. Китай в мировых процессах// МЖ. 2002 №3 С.116125
    26. Пушков А. Россия в новом мировом порядке: рядом с Западом или сама по себе?// МЖ. 2000 №10 С. 3344
    27. Рогачев И. Российско-китайский саммит 2005г.// МЖ. 2005 №78 С. 2841
    28. Рогозин Д. Гигант на Востоке. Прошлогодние раскаты слышны в 2004г.// МЖ. 2004 №1 С. 3132
    29. Сергеев В. Воспроизводство иерархий// ПОЛИС. 2003 №3 С. 613
    30. Симония Н. Российская внешняя политика в условиях современных вызовов// МЖ. 2002 №6 С. 2133
    31. Соловьев Э. Геополитический анализ международных проблем современности// ПОЛИС. 2001 №6 С. 123124
    32. Ся Ишань. Проблемы и перспективы развития российско-китайских отношений// ПОЛИС. 2004 №5 С.156157
    33. Титаренко М. Де-факто дезавуирован так называемый «Реестр Мао Цзэдуна»// МЖ. 2004 №1112 С. 2930
    34. Титаренко М. Россия в Азии// МЖ. 2000 №2 С. 3036
    35. Титаренко М. Стратегия соразвития России и АТР// МЖ. 2001 №4 С. 7793
    36. Торкунов А. История не заканчивается, но меняется// МЖ. 2004 №1112 С. 30
    37. Тренин Д. Южный вектор// МЖ. 2005 №5 С. 96105
    38. Третьяков В. Прагматизм внешней политики В.Путина// МЖ. 2002 №5 С. 1925
    39. Уткин А. Векторы глобальных перемен// ПОЛИС. 2000 №1 С. 3853
    40. Уткин А. Что век грядущий нам готовит?// МЖ. 2001 №1 С. 5666
    41. Федотов В. Поднебесная стала неизбывной моей привязанностью// МЖ. 2000 №5 С. 99112
    42. Цзян Цзэминь. Россия и мир на рубеже тысячелетий// МЖ. 2000 №10 С. 2932.
  • 443. Образование Костромской области
    Информация пополнение в коллекции 28.02.2010

    В 1-м тыс. н. э. на территории Костромской области проживали финно-угорские и балтские племена. Славяне начали сюда проникать в X-XI вв. Их привлекали леса, богатые зверем и рыбой, месторождения соли. Славянские укрепления служили для охраны северо-восточных рубежей Руси. Кострома была основана в 1152 г. Юрием Долгоруким во время его военного похода в земли казанских болгар. Первое летописное известие о Костроме относится к 1213 году и связано с распрями между сыновьями великого владимирского князя Всеволода III "Большое гнездо". В этом году ростовский князь Константин сжег принадлежавшую его брату - владимирскому князю Юрию - Кострому и отвел пленных жителей города в удельный Ростов. В тридцатые годы XIII века только что отстроенная Кострома вновь была сожжена, но уже войсками Батыя, разорившим все волжские города "до Галича Мерьского". Очевидно, после 1239 года Кострома была восстановлена великим князем владимирским Ярославом Всеволодовичем, построившим в городе деревянную церковь в честь святого патрона Федора Стратилата, имя которого он носил в крещении. Василий Ярославич прожил недолго и умер в возрасте 37 лет, но его короткое правление явилось одной из ярких страниц в истории Костромы. В 1272 году Василий стал великим князем владимирским - главой всех удельных княжеств Северо-восточной Руси. Он не поехал в стольный Владимир, а остался в удельной Костроме, сделав ее тем самым, вопреки давним традициям, столицей Северо-восточной Руси. Во времена правления Владимира Ярославича в Костроме были основаны Спасо-Запрудненский Монастырь и церковь Воскресенья на Дебре, построен Успенский собор. С именем этого князя связано обретение главной костромской святыни - иконы Богоматери Федоровской, сохранившейся до наших дней. По преданию, икона помогла костромичам одержать победу в битве с ордынским отрядом в 1272 г. В память об этой победе в начале XVIII века на берегу озера у села Некрасова была поставлена каменная часовня, увенчанная шатровым покрытием и расписанная внутри в двадцатых годах XVIII века фресками, часть из которых посвящена победе костромского войска. После смерти Василия Ярославича Кострома опять стала глухим городом. В 1330-1340 годах она была прикуплена Иваном Калитой и вошла в число городов Московского княжества. С этого времени судьба Костромы и ее история неразрывно связаны с развитием и культурой русского государства. Из источников явствует, что «были в этом месте леса непроходимые, дремучие дебри», а скрывались здесь разбойники, от которых «и совсем проезду не было». Юрий Долгорукий «морем пламенным» расправился с разбойниками. А на выжженной земле появился город Кострома. Одни исследователи считают, что в основе названия лежит финское слово «кострум» - «крепость» (когда-то здесь жили финно-угорские племена). По другой версии название связывают с языческим обрядом. «Костромой» назывался в этих местах праздник, напоминающий масленицу.

  • 444. Образовательный тур как форма образовательной услуги
    Информация пополнение в коллекции 17.01.2012
  • 445. Обучение гимнастике в школе
    Методическое пособие пополнение в коллекции 23.10.2011

    Частные задачиСредстваДозировка Методические приемы обучения, организации и воспитанияПодготовительная часть 11 мин1. Организовать класс для начала занятия 2. Воспитывать навыки управления людьми 3. Подготовить опорно-двигательный аппарат и состояние функциональных систем организма учащихся к основной части урока 4. Подготовить суставы, мышцы и связки тела учащихся к основной части урока 5. Подготовить мышцы и связки шейного отдела позвоночника 6. Развивать вестибулярную устойчивость 7. Упражнение на вытягивание позвоночника и выпрямления осанки 8. Упражнение на силу мышц ног 9. Содействовать растягиванию мышц задней поверхности бедра 10. Содействовать развитию силы мышц рук 11. Содействовать развитию боковых мышц туловища 12. Содействовать растягиванию мышц ног 13. Содействовать правильному отталкиванию ног от земли 14. Перестроить класс по отделениям для упражнений на снарядах и перевести их к снарядам 15. Подготовить места занятийПостроение класса в 1 шеренгу, расчёт, раппорт. Сообщение задач урока Ходьба в колонну по 1 Бег с изменением темпа движения по команде «чаще шаг», «ре-же». Комплекс ОРУ в движении 1-8 2 круга головой влево, медленно, по большой амплитуде 1-8 2 круга головой вправо, медленно, по большой амплитуде 1 руки вперед 2 руки вверх 3 руки в стороны 4 руки вниз 5 руки к плечам 6 руки вверх 7 руки к плечам 8 руки вниз Прохождение круга гусиным шагом 1 шаг правой 2-3 наклоны к правой 4 выпрямиться 5 шаг левой 6-7 2 пружинящих наклона к левой 8 выпрямиться Прохождение круга упражнением «тачка» 1 шаг правой 2-3 2 пружинящих наклона вправо 4 выпрямиться 5 шаг левой 6-7 2 пружинящих наклона влево 8 выпрямиться 1 выпад левой, руки на пояс 2-3 2 пружинящих приседа на левой 4 выпрямиться 5 выпад правой 6-7 2 пружинящих приседа на правой 8 выпрямиться Прыжки 3 прыжка на левой 3 прыжка на правой 2 прыжка на двух, руки на пояс Перестроение по отделениям и перевод отделений к снарядам. Подготовка снарядов на брусьях для мальчиков и бревно для девочек.1.5 мин. 2 круга 5 мин 2 р 2 р 1 круг 3 р 1 круг 2 р 4 р. 3 р. 1 мин 1 минУчитель назначает из числа учеников дежурного, который строит класс в установленном месте и сдаёт раппорт. Учащиеся должны по команде учителя ускориться или замедлить движения. Указать дистанцию и интервал - 2 метра. Упражнения выполняются при ходьбе. Для сохранения устойчивости вестибулярного аппарата предложить ученикам фиксировать взгляд на выбранном впереди ориентире. В положении «руки вверх» потянуться на носках вверх. Руки на коленях, упражнение можно выполнять прыжками. Наклоняться как можно ниже, ноги не должны сгибаться в коленных суставах. Упражнение в парах, смена через пол круга. Постановка ног на полной стопе. Обратить внимание учащихся на положение опорной ноги - пятку от опоры не поднимать, голень располагать перпендикулярно. Прыжки выполняются на носках. Разделить класс на отделение мальчиков и девочек. Если нет 2-го преподавателя - назначить старших в отделениях. У мест занятий дать указания конкретным ученикам, как подготовить снаряды.Основная часть урока 32 мин Совершенствовать комбинацию - наскок в упор продольно и перемах правой в упор ноги врозь поперек - лечь в упор согнув руки - разгибая руки переход в упор - толчком ног упор присев - встать и ходьба на носках по бревну, руки в сторону поворот кругом на носках, руки вверх - шагом левой (правой) равновесие на ней - выпрямиться и дойти до края бревна - соскок прогнувшись. Совершенствовать танцевальные шаги; приставные и скрестные в сторону, вперед и назад Упражнения на развитие гибкости: Упражнение для верхней части туловища Упражнение для растяжки задней поверхности бедра Упражнение для растяжки рук и ног Упражнение для растяжки мышц спины Разучить из размахивания в упоре на руках подъем махом вперед в сед ноги врозь - перемах внутрь - размахивание в упоре - соскок махом вперед 18. Организовать уборку мест занятий 19. Перестроить учащихся для подведения итогов урока. Девушки. Бревно Показать правильное исполнение данного упражнения И.п. стойка лицом продольно (бревну), (руками захват бревна) выполнить наскок в упор продольно и перемах правой в упор ноги врозь поперек Ритмическая гимнастика -приставные шаги вправо и влево с хлопками и прыжком на двух; - приставные шаги вправо и влево с одновременными движениями руками и ногами; - танцевальные шаги вперед и назад с одновременными движениями руками и ногами; - скрестные шаги вправо и влево с хлопком и прыжком на двух; - скрестные шаги вправо и влево с одновременными движениями руками и ногами; И.П. - С., руки на пояс 1-2 - вращение туловища вправо 3-4 - вращение туловища влево И.П. - О.С. 1 - наклон туловища к правой 2 - И.П. 3 - наклон туловища к левой 4 - И.П. И.П. - стойка ноги врозь, руки согнуты к плечам, пальцы в кулак. 1. - мах правой ногой в сторону, руки вверх, пальцы врозь. 2. - приставить левую к правой, полуприсед на обеих ногах, вернуться в исходное положение. 3. - 3-4 то же, что на счет 1-2, но в другую сторону. И.П. - стойка, ноги врозь, руки за спиной в замок 1 - наклон с одновременным махом рук к полу 2-3 - 2 пружинящих покачивания рук к полу 4 - И.П. И.П. - сед, ноги врозь 1 - наклон к правой 2 - наклон к левой 3 - наклон вперед 4 - И.П. И.П. - лежа на спине, колени согнуты, кисти рук под плечами 1 - упереться ногами и руками, выгнуть спину, встать в «мост» 2-3 - 2 пружинящих покачивания в положение «моста» 4 - И.П. И.П. - лежа, руки прижаты к туловищу 1-2 - поднять ноги за голову 3-4 - И.П. Юноши. Брусья Уборка снарядов и инвентаря. Перестроение в 1 шеренгу 15 мин 1 р 2 р 15 мин 1 мин 1 мин. 4 р 4 р 4 р 4 р 4 р 2 р 8 р 15 мин Разместить занимающихся сбоку от бревна. Упражнение выполняется со страховкой сбоку. обратить внимание на оттянутые носки, на правильность выполнения Следить за точностью выполнения команд При выполнении обратить внимание на правильное дыхание и осанку. Шаги начинать с выполнения в медленном темпе и затем выполнять в быстром. Следить за точностью выполняемых движений. Стараться выполнять под музыку. Следить за дыханием, движения выполнять с малой амплитудой. Следить за дыханием и осанкой. По большой амплитуде Коснуться руками пола. Мах прямой ногой Ноги все время прямые, стараться достать кистями рук пола. Ноги все время прямые, колени не сгибаются, наклон как можно ближе к ноге или к полу. Постараться полностью выпрямить руки и делать покачивания на прямых руках. Постараться достать ногами пола за головой, ноги при этом держать прямыми, как можно меньше отрывать таз от пола Поручить мальчикам уборку коня, козла и мостиков, а девушкам поручить уборку матов. По окончанию уборки снарядов указать ученикам место построения в 1 шеренгуЗаключительная часть 3 мин20. Подвести итоги урока и содействовать мотивации учеников к достижениям результатов на урокеОтметить достигнутые на уроке результаты и успешные выполнения упражнений учениками. Дать необходимые рекомендации. 3 минОтличившимся на уроке ученикам можно проставить отличную оценку за учебную работу на уроке

  • 446. Обучение технике спортивной ходьбы на этапе начальной специализации в многолетней подготовке скороходов
    Дипломная работа пополнение в коллекции 24.11.2011

    При одноопорном положении, когда спортсмен стоит, действует только сила тяжести перпендикулярно вниз, которая уравновешивается силой реакции опоры, направленной диаметрально противоположно силе тяжести. При двухопорном положении сила тяжести распределяется на две опоры, при этом возникает сила давления на опору, действующая под углом, а сила тяжести распределяется на две точки опоры, и их величины будут зависеть от удаленности точек опоры от проекции ОЦМ. В противодействие силе давления на опору и силе тяжести возникает сила реакции опоры, которая действует диаметрально противоположно им. В покое суммарные силы передней и задней опоры равны. Чтобы вывести тело из равновесия и придать ему какую-либо скорость, необходимо нарушить это равновесие. Это можно сделать за счет увеличения силы давления на заднюю опору, тем самым увеличивая силу реакции задней опоры. Увеличение силы давления на опору делается за счет действия мышечной силы.

  • 447. Обучение технике толкания ядра
    Курсовой проект пополнение в коллекции 09.09.2012

    Таким образом, в процессе толкания ядра, скорость ему сообщается в определенной последовательности: сначала телу метателя и снаряду; в начальной фазе финала - верхним частям тела и снаряду; в заключительной фазе финала - только снаряду и руке. При этом имеет место использование принципа «хлыста»: торможение нижележащих звеньев тела способствует передаче их количества движения (импульс тела) вышележащим звеньям волнообразно, с увеличением скорости движения последних, так как движущаяся масса уменьшается от всего тела до руки со снарядом (рис. 1.2). Эта задача выполняется за счёт согласованной работы мышц ног. Как только метатель примет двухопорное положение после скачка, мышцы ног, сокращаясь, поднимают туловище. Одновременно происходит выведение таза вперед. Выпрямление ног и выведение таза вперед необходимы для того, чтобы мышцы туловища остались растянутыми, а выпрямленная левая нога послужила упором для прекращения движения звена.

  • 448. Общая и специальная физическая подготовка борцов вольного стиля 16–17 лет
    Дипломная работа пополнение в коллекции 12.06.2012

    О.А. Сиротин с целью изучения психофизиологической природы эмоциональной устойчивости борцов провел исследования этого качества личности спортсменов и некоторых особенностей их высшей нервной деятельности по комплексной программе, разработанной в научно-исследовательской лаборатории индивидуальных различий Казанского университета (А.П. Кашин, 1971).

    1. Внешний критерий эмоциональной устойчивости (средняя оценка этого качества), составленный из оценок пяти ведущих тренеров СССР по специально разработанной анкете.
    2. Экспериментальный показатель эмоциональной устойчивости - величина и направление предстартовых соревновательных сдвигов вариативности реакции на движущийся объект.
    3. Показатель силы нервного раздражения в слуховом анализаторе на повышение интенсивности звукового раздражителя (по методике В.Д. Небылицына, 1960).
    4. Показатель силы нервного раздражения в зрительном анализаторе при повышении интенсивности светового раздражителя.
    5. Показатель выносливости нервной системы к действию многократноповторяющихся (100 раз) световыхраздражителей (по методике Л.А. Копытовой, 1963).
    6. Показатель выносливости нервной системы к утомляющему действию часового хронометрического исследования (310 раздражителей разной модальности и интенсивности).
    7. Показатель подвижности нервной системы по результатам переделки стереотипа в двигательной реакции выбора.
    8. Показатель лабильности нервной системы в зрительном анализаторе по величине критической частоты слияния световых мельканий.
    9. Показатель лабильности нервной системы в слуховом анализаторе по величине критической частоты слияния звуковых щелчков.
    10. Показатель степени влияния словесной инструкции на локальное повышение возбудимости нервных структур зрительного анализатора.
    11. Показатель степени влияния словесной инструкции на локальное понижение возбудимости нервных структур зрительного анализатора.
    12. Коэффициент уравновешенности второ сигнальных управляющих влияний.
    13. Показатель «распределения внимания» как отношение времени реакции выбора к времени простой двигательной реакции.
  • 449. Общая характеристика деятельности туристической фирмы Hotel Expert
    Отчет по практике пополнение в коллекции 20.10.2011

    «Маэстро» организует для Вас бесплатное бронирование гостиниц по самым низким ценам. Благодаря партнерским отношениям с крупнейшими гостиницами и сетями апартаментов, наша фирма предоставляет нашим гостям наиболее выгодные тарифы. Вы можете оплатить проживание любым удобным для Вас способом, включая оплату непосредственно в гостинице. «Маэстро» принимает оплату по безналичному расчету, кредитной или дебетовой картой, по квитанции, а также электронными деньгами. В любое время Вы можете обратиться к специалистам «Маэстро» с любыми возникшими вопросам. Наши менеджеры обязательно проконсультируют Вас, забронируют отель и окажут необходимую поддержку.

  • 450. Общая характеристика Кипра (для развития туризма)
    Реферат пополнение в коллекции 09.12.2008

    В горах Троодоса:

    1. Церковь архангела Михаила. Находится в деревне Педулас. Церковь занесена в список ЮНЕСКО.
    2. Монастырь Хрисороятисса. Известен с 1152 г., большинство сохранившихся построек относится к 1770г.
    3. Монастырь Киккос самый большой и богатый монастырь на Кипре, находится на высоте 1140 м в пиниевой роще, вдали от населенных пунктов. У монастыря были свои владения даже на черноморских берегах, а на Кипре монастырь и по сей день является крупнейшим землевладельцем. Говорят, что разграбившие монастырь турки увезли отсюда в 1821 г. золотые и серебряные изделия на 16 верблюдах. Кикко был самым главным местом паломничества в стране. Многие верующие отблагодарили монастырь за приписываемые ему чудеса завещанными дарами. Евангелист Лука, по преданию, написал икону Пресвятой Богородицы, которая считается чудотворной. А в монастырь эту икону передал византийский император Алексей Комнин в 1100 г. В 1795 г. икона получила серебряный оклад, закрывший изображение, и с тех пор его никто не видел. Говорят, что святость образа настолько велика, что не всякий человек может это выдержать. (см. фото №5)
    4. Монастырь Троодитисса притаился на высоте 1424 м в самом конце плодородной долины под мощными платанами и ореховыми деревьями. Он был основан 1000 лет назад на том месте, где нашли чудотворную икону Богородицы, автором которой считается Евангелист Лука. Монастырь служил летней резиденцией пафосского епископа и не раз страдал от лесных пожаров. Поэтому мы видим здесь здания сравнительно недавней постройки. В монастырской церкви 1731 г. хранится чудодейственный пояс, обшитый серебром: по народному поверью, он помогает родить сына. К монастырю не иссякает поток паломниц, жаждущих исцеления от бесплодия.
  • 451. Общее понятие о массаже. Виды спортивного массажа
    Контрольная работа пополнение в коллекции 20.06.2012

    Массаж может проводиться в форме общего, охватывающего все участки тела, и частичного, при котором массируются отдельные сегменты (массаж рук, массаж спины, массаж живота и т. д.). Как общий, так и частичный массаж выполняется либо массажистом, либо в виде самомассажа. В настоящее время в классическом массаже используются четыре основных приема - поглаживание, растирание, разминание и вибрация. В свою очередь приемы можно классифицировать как средне глубокие (поглаживание, растирание, выжимание), глубокие (разминание) и ударные (вибрация). Каждый из основных приемов имеет ряд вспомогательных, применение которых зависит от области массажа, величины массируемых мышц, особенностей заболевания и состояния кожи.

  • 452. Общественно-политические взгляды просветителей Башкортостана
    Информация пополнение в коллекции 30.05.2010

    Общественно-политические воззрения М.Уметбаева (1841-1907) тесно связаны с его социально-экономическими и правовыми взглядами. В своих работах просветитель рассматривает культуру башкир под углом зрения социально-экономических и политических отношений. Несколько его работ носят специально этнографический характер. Это Заметки о значении слова тюба, некоторые разделы из его сборника Ядкар и несколько неопубликованных статей, которые хранятся в различных архивах. Особого интереса заслуживает статья, написанная (но неопубликованная) для Санкт-Петербургских ведомостей в 1897 году, и письмо под названием Общественные порядки, адресованное Уфимскому генерал-губернатору. М.Уметбаев крайне отрицательно относился к крепостничеству, называя его рабством. Однако освобождение от крепостного права, по его мнению, не привело к облегчению положения крестьян. Экономическое положение крестьянского населения, - писал М. Уметбаев, - за последние 30-35 лет если не ухудшилось, то нельзя сказать, что и улучшилось. Уметбаев хорошо видел, что освобождение крестьян от крепостного ига вело к дальнейшей социально-классовой дифференциации общества. В этой связи он писал: Богатство заметно только среди торговцев и арендаторов. М.Уметбаев пытался разобраться в причинах социального неравенства и угнетения. Этим и объясняется стремление Уметбаева видеть причины всего происходящего в злоупотреблениях местной администрации, против чего он и пытался бороться. М.Уметбаев дошел до понимания колонизаторской сути политики царизма по отношению к народам окраин. В такие места, - пишет он, - ранее правительства обыкновенно являются компании и ростовщики, которые до прибытия цивилизации, скупая земли и истребляя леса, разоряют местное население.

  • 453. Общие критерии при отборе юных велосипедистов
    Дипломная работа пополнение в коллекции 28.01.2012

    Постановка тренером перед спортсменом реально достижимых, новых, более высоких целей, доведение этих целей. До его сознания, а также процесс усвоения спортсменом цели - задания (задачи) и превращение ее в личную цель деятельности являются одной из задач волевой подготовки гонщика, основным содержанием установки на достижение нового спортивного результата. В том случае, если спортсмен ставит перед собой лично сформулированную цель, то это часто вызывает волнение, которое характеризуется противоречивыми переживаниями-уверенностью и сомнениями. Для квалифицированных спортсменов характерна высокая способность к произвольной концентрации внимания. Внимание может иметь различный объем. Способность человека контролировать одновременно несколько объектов и явлений определяет большой объем внимания. Важнейшим качеством спортсменов является способность быстро переключать внимание с внутренних ощущений на внешние события, которые необходимо учитывать при выполнении спортивных действий. Велосипедист, неспособный быстро переключаться с внутренних переживаний и мыслей на внимательный контроль за внешними событиями, будет часто опаздывать с восприятиями замысла партнеров. Это наблюдается в спринтерских гонках, гонках по очкам на треке, индивидуальной гонке с общего старта на шоссе. Спортсмен, полностью «включенный» во внешнюю обстановку соревнований, как правило, теряет способность к трезвому самоконтролю и решению сложных тактических задач. Для велосипедистов с преимущественным проявлением выносливости внимание характеризуется небольшим объемом и внутренней сосредоточенностью. В спринтерских гонках на треке, требующих быстрой смены действий в зависимости от изменений внешней ситуации, наиболее успешно выступают гонщики, обладающие большим объемом и внешней сосредоточенностью внимания. Наиболее успешно реализуется такой тип внимания спортсменами, умеющими не просто воспринимать большой объем внешней информации, но и быстро вычленять наиболее важные для данного момента детали.

  • 454. Объекты всемирного культурного наследия на территории Беларуси
    Контрольная работа пополнение в коллекции 07.01.2012

    На территории Беловежской пущи насчитывается около 844 видов высших сосудистых растений, 220 видов мохоподобных, 260 видов лишайников, 159 видов, 11 разновидностей и 31 форма грибов, насчитывают около 58 видов кустарников и полукустарников. Фауна пущи насчитывает 59 видов млекопитающих, 226 видов птиц, 11 видов земноводных, 7 видов пресмыкающихся, около 30 видов рыб и 8,5 тысяч видов насекомых. В основном на территории Беловежской пущи произрастают: сосна, ель, ольха, береза и дуб.88,2% территории занято лесом, 4% болотами, 5% лугами. На территории заповедника выделяют 12 типов леса, но основную часть занимают боры (60%). Беловежская пуща еще известна как последнее природное место проживания зубра. Здесь можно встретить такие редкие виды животных как рысь, бурый медведь, горностай, волк, куница, бобёр, чёрный и белый аисты, змееяд, большой и малый подорлики, сокол, пустельга и др. Множество растений и животных, обитающих в Беловежской пуще, занесено в Красную книгу и находятся на грани вымирания.

  • 455. Одношажный и бесшажный ход при скольжении на лыжах
    Информация пополнение в коллекции 28.11.2011

    В обучении этому ходу встречаются некоторые специфические трудности, заключающиеся в согласованности работы рук и ног. Овладеть согласованностью движений помогает выполнение хода под команды преподавателя "Вынос!" (палок), Шаг!", "Толчок!" Можно проводить обучение под счет: на "раз" - палки выносятся кольцами вперед; на "два" - шаг с толчком другой ногой и с одновременной постановкой палок на снег; на "три" - толчок палками и приставление ноги. Следует напомнить ученикам известное методическое правило при выполнении данного хода: не начинать толчок ногой, пока палки не займут положение кольцами вперед. После освоения общей схемы движения переходят к совершенствованию хода в целом - усилению отталкиваний ногами и руками, удлинению скользящего шага и т.д. Одновременный одношажный ход предъявляет довольно высокие требования к силе мышц плечевого пояса, поэтому изучение его также необходимо вести в облегченных условиях (под пологий уклон, при хорошем скольжении и твердой опоре для палок). У школьников при выполнении этого хода встречаются следующие ошибки: преждевременный толчок руками, начало цикла шагом с одной и той же ноги, а также все ошибки, присущие одновременному отталкиванию палками, аналогичные одновременному бесшажному ходу.

  • 456. Оздоровительное оборудование в туризме
    Контрольная работа пополнение в коллекции 14.07.2011

    Заболевания эндокринной системы развиваются вследствие либо чрезмерной, либо избыточной выработки гормонов. Эти заболевания могут привести к нарушениям роста, развитию остеопороза, диабета, повышению уровня холестерина и триглицерина в крови, а также к нарушению нормальной работы щитовидной железы. К заболеваниям эндокринной системы относятся: гипертиреоз, гиперкальцемия, дефицит гормона роста, болезнь Аддисона, синдром Иценко-Кушинга и гипотиреоз (эндемический зоб). Триггерами заболеваний эндокринной системы являются опухоли, прием стероидных препаратов или аутоиммунные расстройства. Симптомы таких заболеваний: изменение веса, угасание сексуального влечения, резкие перемены настроения, быстрая утомляемость, постоянная жажда или позывы к мочеиспусканию. Заболевания эндокринной системы вызваны нарушением функции эндокринных желез. В некоторых случаях одна железа вырабатывает слишком много гормонов, в то время как другие вырабатывают недостаточное количество гормонов. Неравномерная секреция эндокринных желез (гипофункция) может быть вызвана новообразованиями, болезнью или травмой. Избыточная активность железы (гиперфункция) обычно вызвана опухолями желез или аутоиммунными реакциями организма. Для лечения эндокринных заболеваний (в случае недостаточной активности железы) применяют гормонозаместительную терапию. При чрезмерной активности желез удаляют патологические ткани.

  • 457. Оздоровительный характер использования щадящих отягощений в процессе физической подготовки школьников 14-16 лет
    Дипломная работа пополнение в коллекции 13.09.2012

     

    1. Адаптация спортсменов к тренировочным нагрузкам: Сб. научн. трудов/ Киевский ГИФК. Киев, 1984. - 110- с.
    2. Азаров И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. Омск, 1983. 22 с.
    3. Ашмарин В.А. Методология педагогических исследований в физическом воспитании// Теория и практика физической культуры, - 1976, - № 11, - С. 64-66.
    4. Бойченко И.П., Вербицкий Г.И. Особенности развития мышечной силы у мальчиков пубертатного возраста// Теория и практика физической культуры, - 1973, - №1, - С.52-53.
    5. Бальсевич В.К.Физическая культура человека: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективу ( актовая речь ). - М: ГЦОЛИФК, 1992. - 14 с.
    6. Бальсевич В.К.,Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность// Теория и практика физической культуры - 1995, - № 4 , - С.2-7.
    7. Баранков О.Н. Пути и методы резкого повышения уровня общефизической подготовки детей в школе, распологающей обычной спортивной базой// Теория и практика физической культуры. - 1991, - №12, - С.50.
    8. Бегидов В.С. Эффективность построения тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке дзюдоистов 15-17-летнего возраста: Автореф.дисс. ...канд.пед.наук.- М.: ГЦОЛИФК, 1989. - 23 с.
    9. Бравая Д.Ю. Физиологический анализ разных методов и режимов тренировки мышечной силы: Автореф. дисс. ... канд. биол. наук. - М., 1989. - 27 с.
    10. Бурханов А.И. Влияние спорта на организм школьников// Теория и практика физической культуры - 1995, - № 4 ,- С. 12-14.
    11. Воробьев А.Н. Сила как физическое качество и методы ее развития// Тяжелая атлетика: Ежегодник - 1981. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 117-131.
    12. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 215 c.
    13. Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки// Теория и практика физической культуры - 1993, - № 8, - С. 21-28.
    14. Гомберадзе К.Г. К вопросу о сенситивных периодах развития отдельных функций развития организма детей и подростков// Материалы международного симпозиума по проблеме Система отбора и спортивной ориентации юных спортсменов. - М., 1975. - С. 80-84.
    15. Грошенков С.С.,Возняк С.В. Динамические наблюдения за развитием физических качеств у детей и подростков под влиянием занятий спортом// Начальная подготовка юного спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1966. - С. 38-56.
    16. Гужаловский А.А. Проблема критических периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания. Очерки по теории физической культуры : Труды учен.соц.стран / Под. ред. Л.П.Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 211-224.
    17. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дисс. ... д-ра пед. наук. - М., 1979. - 25 с.
    18. Гуськов С.И. Физическое воспитание в школах США// Физическая культура в школе - 1995,- № 2, - С. 69-73.
    19. Дворкин Л.С. Научно-педагогические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов. Дисс....докт.пед наук. М.- 1991.- 453 с.
    20. Дворкин Л.С., Младинов Н.И. Силовая подготовка юных атлетов. - Екатеринбург: изд-во Уральского гос.ун-та, 1992.- 80 с.
    21. Дубогай А.Д. Физическое совершенствование школьников в свете реформы общеобразовательной и профессиональной школы // Материалы Всесоюзной научной конференции, Ереван, май 1984 Физическая культура и современные проблемы физического совершенствования человека. - М.: ГЦОЛИФК, 1985. - С.112-127.
    22. Зойченко С.Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапах начальной спортивной специализации: Автореф.дисс. ... докт.пед.наук.- Минск, 1993.- 46 с.
    23. Кураченков А.М. Методическое письмо преподавателям, тренерам и врачам спортивных школ тяжелой атлетики. М.: ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта, 1985, - 32 с.
    24. Кураченков А.М. Изменение костно-суставного аппарата у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1958. - 229 с.
    25. Курдюков Б.Ф. Научно-педагогические аспекты совершенствования процесса обучения в общеобразовательных учебных заведениях нового типа средствами физической культуры: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. - Краснодар, 1994. - 25 с.
    26. Лакин Г.Ф. Биометрия.- М.: Высшая школа, 1968.- 284 с.
    27. Леонова В.А. Дифференцированный подход к выбору методов совершенствования двигательных качеств школьников: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. - М., 1991.
    28. Локо Я.П. Учет особенностей динамики развития физических качеств при отборе спортсменов: Автореф. дисс. ... канд. пед .наук. Тарту, 1974. - 22 с.
    29. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. - М.: ГЦОЛИФК, 1992.
    30. Лукьянов М.Т., Фаламеев А.И. Тяжелая атлетика для юношей. М.: Физкультура и спорт. 1969. - 240 с.
    31. Медведев А.С. Перспективное программирование и коррекция основных параметров тренировочной нагрузки в тяжелоатлетических упражнениях (теоретико-методические аспекты): Дисс.… док.пед.наук. М.: ГЦОЛИФК, 1985. - 45 с.
    32. Мильнер Е.Г. Медико-биологические основы массовой физической культуры. - Смоленск, 1990.- 78 с.
    33. Мотыляская Р.Е. Спорт и здоровье подрастающего поколения // Теория и практика физической культуры - 1979, - № 11, - С.27-29.
    34. Набатникова М.Я. Организация управления подготовкой спортивных резервов// Основы управления подготовкой юных спортсменов/ Под ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 10-12.
    35. Новаковский С.В., Л.С.Дворкин Теория и методика силовой подготовки детей и подростковю Россов н/Д, 2002. - 326 с
    36. Определение величины мышечных нагрузок при физической деятельности : Метод. рекомендации / М-во здравоохранения РСФСР.- Свердловск, 1990.- 26 с.
    37. Погудин С.М. Особенности физического развития и физической подготовленности мальчиков 12-16 лет с различными объемами двигательной активности: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук.- Малаховка, 1982.- 24 с.
    38. Подскоцкий Б.Е. Содержание занятий и методика тренировки юных тяжелоатлетов// Теория и практика физической культуры. 1956. № 7 - С. 540-546.
    39. Подскоцкий Б.Е., Ермаков А.Д. Работа с подростками и юношами// Тяжелая атлетика. М: Физкультура и спорт, 1981. - С. 190-207.
    40. Прокопенко В.И., Никитин В.И., Трубникова Н.В., Терешкин А.Ф. Материалы возрастных уровней физического развития двигательной подготовленности и физической работоспособности школьников народов Севера ( ханты, манси ). - Екатеринбург : УГПИ, 1992. - 71 с.
    41. Роман Р.А. Тренировка начинающих тяжелоатлетов в 17-18 лет// Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1975. - С. 34-37.
    42. Сергеев В. Современный урок: допустим ли тренировочный подход // Физическая культура в школе - 1995, - № 3, - С.6-7.
    43. Сидоров В.И. Оптимизация нагрузки в подготовительной части обучающих уроков физической куьтуры в школе: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук.- Майкоп, 1994.- 21 с.
    44. Слободян А.П. Исследование оптимального сочетания различных режимов работы мышц в тренировке тяжелоатлетов// Теория и практика физической культуры, - 1972, - № 7. - С. 27-29.
    45. Смоленский В. Образование во Франции // Физическая культура в школе - 1994, - № 5, - С.71.
    46. Физическое воспитание учащихся I-XI классов с направленным развитием двигательных способностей. I-IY классы// Физическая культура в школе - 1994, - № 1, - С.43-48.
    47. Физкультура в режиме продленного дня школы / Под ред. С.В.Хрущева.- М.: Физкультура и спорт, 1986. - 112 с.
    48. Филин В.П., Семенов В.Г. Педагогические методы исследования в спорте / Учебное пособие для слушателей ВШТ, аспирантов и студентов академии. - М.: РГАФК, 1993.- 33 с.
    49. Фомин Н.А. Возрастные особенности физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 174 с.
    50. Хрипкова А.Г., Колесов Д.В. Мальчик, подросток, юноша: Пособие для учителей.- М.: Просвещение, 1982.- 207 с.
    51. Черняк А.В. Методика тренировки в условиях ДЮСШ// Тяжелая атлетика. М. : Физкультура и спорт. 1977. - С. 19-23.
    52. Шабунин Р.А. Возрастные особенности функционирования двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы при статических напряжениях: Автореф. дисс. ... д-ра мед. наук.- Свердловск, 1969.- 38 с.
    53. Шиян В.В. Специальная выносливость дзюдоистов и средства ее развития: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук.- М.: ГЦОЛИФК, 1984.- 16 с.
    54. Children and fitness // The physical educator - 1988.- V. 45.- N 1.- P.45-46.
    55. David G.Roves. Is childhood obesity belated to in addition? (Part 2 of 2 ) // The Physician and Sportsmedicine.- 1988.- Vol.16.- № 11.- P.117-122.
    56. Харре Д. Учение о тренировке. Пер. с нем.- М.: Физкультура и спорт, 1971.- 328 с.
    57. Kraus H., Hinschland R.P. Muscular fitness and health // Journal of the American Association for Health, 1953.- № 24 (10).- P.7-19.
    58. Wyznikievicz-Kopp Z. Schulsport in Polen // Sportunterricht, Schorndorf, 1992, - № 12, - S.503-504.
  • 458. Окремі аспекти безпеки приймаючого міста Львів під час фінальної частини чемпіонату Європи 2012 року з футболу
    Информация пополнение в коллекции 16.05.2011

    З огляду на європейську практику було б доцільним запровадити супровід груп ризикових вболівальників поліцейськими силами країни їх громадянства, що однак потребує законодавчого врегулювання використання таких поліцейських підрозділів в Україні. Дана процедура рекомендується Резолюцією Ради Європейського Союзу від 4 грудня 2006 року для запобігання та боротьби з насильством і порушеннями під час проведення міжнародних футбольних матчів [3].

  • 459. Округа Городца в XII-XV веках по данным письменных и ахеологических иточников
    Курсовой проект пополнение в коллекции 15.12.2010

    Городецкая округа не только один из первых освоенных колонистами районов Нижегородского Поволжья, но и одна из наиболее компактно заселённых в XIIXVвеках его областей. Древнерусские сельские поселения, расположены на левом берегу Волги от устья реки Ширмокши до земель, прилегающих к устью реки Узолы (современная деревня Сысово), в бассейне реки Узолы, по правому берегу реки Волги от села Катунки до устья рекиЮг. Городецкая округа, как один из важнейших этапов освоения славянорусским населением Среднего Поволжья, не раз привлекало внимание исследователей. Структуру расположения средневековых русских селищ во многом определили как исторические факторы, так и географические условия рассматриваемого региона. Геоморфология района характеризуется развитой речной сетью, образованной рекой Волгой и её многочисленными притоками реками Яхра, Узола, Юг, Троца, Санахта и другими. Берега Волги в районе Городца лесной край. Левобережье представляет собой полого холмистую равнину со слабопересечённой поверхностью, покрытую южно-таёжными елово-пихтовыми лесами. Для равнинного правобережья характерны смешанные леса. Склоны правого берега Волга выше Городца крутые, расчленённые оврагами и промоинами. Почвы, в основном, песчаные и супесчаные. Несмотря на то, что поселения имеют довольно широкий хронологичёский диапазон, наибольшее их количество относится к периоду расцвета средневекового Городца. Русская крепость, основанная на левом берегу Волги, привлекала на практически неосвоенные поволжские земли значительное количество славяно-русских земледельцев, которые в рассматриваемый период активно осваивали прилегающие к Городцу тёрритории. Именно этот земледельческий потенциал округи и позволил Городцу в короткое время превратиться в крупный ремесленный и торговый центр не только местного, но и общерусского значения. Наибольшее количество древнерусских поселений выявлено в непосредственной близости от Городца, на берегах рек Волги и её левого притока Узолы. Поселения на левом берегу Волги в основном концентрируются к северу от города. Это связано, в первую очередь, с геоморфологическими особенностями территории. Русские селища рассматриваемого хронологического периода располагались в непосредственной близости от рек, которые имели определяющее хозяйственно-экономическое значение в жизни человека того времени. Именно к северу от Городца терраса левого берега Волги наиболее близко подходит к современному руслу реки. К югу же от города терраса уходит на восток на значительное расстояние, образуя затопляемую в половодье широкую долину. Для Городецкой округи характерен «гнездовой» тип расселения. Выделяется несколько групп поселений. Одна из них расположена между современными деревнями Тарханово и Скипино на левом берегу Волги. На береговой линии протяжённостью около 7км в настоящий момент известно 11русских поселений, на которых присутствует культурный слой, датируемый XIIXVвеками. Второй группой селищ, наиболее близкой к Городцу, является комплекс памятников, расположенных на правом берегу реки Узолы от села Мысово до деревни Горбуново. Кэтой же группе можно отнести поселения на левом берегу Узолы у деревни Архипиха. На этом участке протяжённостью вдоль реки чуть более 6км на настоящий момент выявлено 7русских средневековых селищ. Несколько южнее второй группы, в устье реки Узолы, выделяется группа из 11памятников в районе села Николо-Погост и прилегающих к нему деревень на протяжении около 9км вдоль террас рек Узолы и Волги. Ниже по течению терраса реки Волги отходит в очередной раз к востоку, что обуславливает отсутствие памятников археологии рассматриваемого периода вплоть до долины реки Линды. Поселения же ниже по течению реки Волга экономически тяготели, скорее всего, к Нижнему Новгороду, хотя данный вопрос может быть предметом дальнейших исследований. На правом берегу реки Волги в административных границах современного Чкаловского района выделяется группа поселений, обнаруженных между деревней Кулаево и селом Матренкино. Прямо на противоположном берегу Волги располагается первая описанная группа селищ. Учитывая тот факт, что терраса левого и правого берегов реки Волги в этом месте наиболее близко подходят друг к другу, можно сделать предположение о наличии тесных экономических связей между первой и четвёртой группами селищ. К округе Городца можно отнести ещё ряд комплексов русских поселений XIIXVвеков, имевших, по всей видимости, экономические и политические связи с городом. Пятая группа, состоящая из 4памятников, расположена в районе турбазы «Буревестник» и деревни Пестово на левом берегу Горьковского водохранилища. Вбассейне реки Яхры в районе деревни Мозгулино выявлено 4 древнерусских селища, которые составляют шестую группу. Седьмую группу селищ составляют памятники в районе современных деревень Высокою и Руя. Здесь в настоящий момент известно 3русских поселения XIIXVвеков, расположенных как на левом, так и на правом берегах реки Узолы. В отдельную группу можно выделить и 2селища, расположенные в районе села Стрекалово на правом берегу реки Узолы. Наиболее удалённой из групп памятников Городецкой округи является седьмая группа, расположенная в административных границах современного Сокольского района на левом берегу реки Ширмокши от села Воскресенье до деревни Дресвищи. Она состоит из 5селищ. Некоторые из групп древнерусских поселений находятся между собой на значительном расстоянии. Причём чем дальше удаление от центра (Городца), тем меньше становится плотность освоения территории. Ответ на вопрос о причинах удалённости друг от друга различных групп селищ следует искать не только в экономической, но и в геоморфологической и геологической плоскостях. Так, например, между первой и пятой группой селищ (между деревней Скипино и пансионатом «Буревестник») почва значительно насыщена каменистыми породами. Вести хозяйство, в основе которого лежало земледелие, представлялось довольно сложным на почвах, насыщенных большим скоплением камней. Аналогичная ситуация наблюдается на правом берегу Горьковского водохранилища. Удалённость между некоторыми поселениями можно объяснить и другими природными особенностями региона. Например, значительной заболоченностью территорий, что предполагает экстремальные условия проживания человека не только в средние века, но и наше время. Примером сказанному может служить участок на севере Городецкой округи, в устье рек Шмиль и Мича. Рассматривая типологию топографического расположения поселений, можно выделить три основные типа: приречный, мысовой и приовражный.

  • 460. Олимпиада 80
    Информация пополнение в коллекции 23.06.2012

    После выступления президента МОК лорда Килланина в соответствии с официальным ритуалом руководитель СССР Л. И. Брежнев объявил Олимпийские игры 1980 года открытыми. Знаменосцы внесли на стадион развернутый Олимпийский флаг. Его сопровождал почетный эскорт - 22 спортсмена с белыми голубями в руках. Под звуки Олимпийского гимна белое полотнище с пятью разноцветными кольцами поднялось на флагштоке. Одновременно в небо взлетели голуби. Следуя протоколу открытия Игр, делегация Монреаля передала делегации Москвы официальный Олимпийский флаг. Под овации зрителей эту церемонию совершил президент МОК. Тем временем на стадион в Лужники прибыл Олимпийский огонь. Факел принес вбежавший на дорожку стадиона трехкратный олимпийский чемпион по легкой атлетике Виктор Санеев, который внёс на стадион факел с олимпийским огнём. Сделав круг по дорожке стадиона, он передал факел советскому баскетболисту, олимпийскому чемпиону-1972 Сергею Белову. Над рядами Восточной трибуны возникла импровизированная дорожка из белоснежных щитов. Белов пробежал по ней, подняв пылающий факел высоко над головой. Тысячи голубей взлетели над стадионом, прозвучала кантата "Ода спорту", написанная специально к открытию Игр российским композитором Э. Артемьевым. Затем олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Николай Андрианов от имени всех участников Московской Олимпиады произнес олимпийскую клятву. За ним к микрофону подошел трехкратный олимпийский чемпион, международный арбитр Александр Медведь. От имени спортивных судей он дал обещание выполнять свои судейские обязанности беспристрастно и в соответствии с правилами. На информационном табло стадиона появилось изображение советских космонавтов Леонида Попова и Валерия Рюмина. Они из космоса обратились с приветствием к олимпийцам и пожелали им счастливых стартов. Официальная часть церемонии открытия Игр XXII Олимпиады в Москве завершилась исполнением Гимна Советского Союза. Одна за другой национальные олимпийские команды проследовали по беговой дорожке стадиона, в традиционном марше приветствия. В танцевальных и спортивных сюжетах церемонии открытия, длившейся около 3 часов, участвовало свыше 16 тысяч спортсменов, самодеятельных и профессиональных артистов.