Туризм

521. Основы теории адаптации и закономерности ее формирования у спортсменов
Информация пополнение в коллекции 01.12.2011

Прекращение тренировки вызывает интенсивное протекание процессов деадаптации, являющихся выражением замечательной способности организма устранять неиспользуемые структуры. Например, лишение скелетных мышц полноценной физической нагрузки приводит к серьезным изменениям в мышечной ткани. При этом, чем адаптированнее мышечная ткань к физическим нагрузкам, тем интенсивнее протекает процесс деадаптации. Уже на 3-4-й день постельного режима происходит заметное уменьшение массы наиболее активных мышц. Иммобилизация нижних конечностей вследствие переломов приводит к уменьшению площади поперечного сечения мышц на 40-50 %, 5-6-недельная иммобилизация здоровых мышц может привести к уменьшению площади их поперечного сечения на 20-30 %. Атрофия мышечных волокон, обусловленная отсутствием или недостаточной двигательной активностью, касается всех типов мышечных волокон [10]. Атрофия мышечной ткани вследствие иммобилизации приводит к резкому снижению максимальной силы. Важно отметить, что мышечная сила снижается в большей мере, чем атрофируется мышечная ткань. Это происходит вследствие снижения возможностей нервной системы рекрутировать двигательные единицы, в том числе и дегенеративных изменений в нервно-мышечных соединениях. Происходят и другие негативные изменения: уменьшается концентрация гликолитических и окислительных ферментов, отдельные мышечные волокна подвергаются некрозу. Все эти негативные последствия длительного неиспользования мышечной ткани могут быть устранены в процессе реабилитации и реадаптации не полностью.
522. Основы туризма
Информация пополнение в коллекции 09.12.2008
Туризм является разновидностью путешествий и охватывает собой круг лиц, путешествующих и пребывающих в местах, находящихся за пределами их обычной среды, с целью отдыха, в деловых или иных целях. На первый взгляд понятие «туризм» является доступным каждому из нас, так как все мы совершали куда-нибудь поездки, читали в газетах статьи о туризме, смотрели телепередачи о путешествиях, а, планируя свой отпуск, пользовались консультацией и услугами туристских агентств. Однако в научных и учебных целях весьма важно определить взаимоотношения между составными элементами туризма как отрасли народного хозяйства. Хотя в процессе развития туризма появились различные толкования этого понятия, особую значимость при определении этого явления имеют следующие критерии:
1. Изменение места. В данном случае речь идет о поездке, которая осуществляется в место, находящееся за пределами обычной среды. Однако нельзя считать туристами лиц, ежедневно совершающих поездки между домом и местом работы или учебы, так как эти поездки не выходят за пределы их обычной среды.
2. Пребывание в другом месте. Главным условием здесь является то, что место пребывания не должно быть местом постоянного или длительного проживания. Кроме того, оно не должно быть связано с трудовой деятельностью (оплатой труда). Этот нюанс следует учитывать, потому что поведение человека, занятого трудовой деятельностью, отличается от поведения туриста и не может классифицироваться как занятие туризмом. Еще одним условием является и то, что путешественники не должны находиться в посещаемом ими месте 12 месяцев подряд и более. Лицо, находящееся или планирующее находиться один год или более в определенном месте, с точки зрения туризма считается постоянным жителем и поэтому не может называться туристом.
3. Оплата труда из источника в посещаемом месте. Суть данного критерия в том, что главной целью поездки не должно быть осуществление деятельности, оплачиваемой из источника в посещаемом месте. Любое лицо, въезжающее в какую-нибудь страну для работы, оплачиваемой из источника в этой стране, считается мигрантом, а не туристом этой страны. Это относится не только к международному туризму, но и к туризму в пределах одной страны. Каждый человек, путешествующий в другое место в пределах одной страны (или в другую страну) для осуществления деятельности, оплачиваемой из источника в этом месте (стране), не считается туристом этого места.
523. Основы учебно-тренировочного процесса по хоккею с мячом
Дипломная работа пополнение в коллекции 26.07.2011
524. Основы этнопсихологии
Информация пополнение в коллекции 03.03.2011

Можно доказать многими фактами, что самосублимация этносов может принимать патологический характер. Патологическая самосублимация - сложный защитноадаптивный процесс и комплекс. Вкратце отметим только основные признаки этого комплекса. 1) Крайнее искажение исторической и актуальной реальности и, что еще более характерно, вера в эту мифическую"реальность". Это не только искажение исторических данных, взаимоотношений народов, игнорирование существования целых этносов и их государств, которые существовали в прошлом. Это присвоение чужой культуры, вроде того, что в настоящее время делают азербайджанцы: они объявляют своими, турецкими и мусульманскими, даже христианские храмы армян Арцаха (Карабаха) в надежде, что найдутся невежды, которые поверят этому. Они объявляют своими, азербайджанцами, ряд средневековых армянских и персидских историков, поэтов и других деятелей. 2) Присвоение культуры и ее деятелей, как разновидность патологической самосублимации это этническое воровство, а склонность к такому поведению является, по всей видимости, чертой национального характера. Некоторые историки назвали данную тенденцию и поведение "принципом присвоения". 3) Другим способом сублимация собственной истории это вытеснение, подавление и "забывание" определенных отрезков своего пути, тех, которые являются позорными и дискредитирующими этнос, тем более если он стремится выглядеть передовым. Это тоже очень распространенный прием самосублимации еще не зрелых этносов. 4) Патологическое, безудержное восхваление своего прошлого, что свойственно народам, сравнительно недавно появившимися на исторической арене и поэтому фрустрированным и обиженным. Эти народы остро чувствуют свою отсталость. Говоря языком психологии личности, что здесь весьма уместно, у этих народов между реальным "я" и его достижениями и идеальным этническим "я" существует большая разница: это конфликтующие образования, между которыми существует огромное пространство, и эту брешь стремятся заполнить как можно быстрее, чтобы выглядеть современными. Но культура не создается в одночасье: она является результатом огромного творческого труда многих поколений и не всем народам история предоставила шанс иметь заметные достижения. Об этом, имея в виду турок, писал историк Берндт МюннишЛ
525. Особенности Алупки как курортной зоны
Контрольная работа пополнение в коллекции 28.01.2010

В конце XIX века к услугам алупкинских «дачников» был ресторан Долгова, помещение которого служило также и гостиницей. Постепенно уровень комфорта повышается. В 1889 году в Алупке вновь появляется почта, а вскоре и телеграф. Современники отмечают в качестве особенности алупкинского подхода к организации приема приезжающих его подчеркнуто «европейский характер. «Здешние «деревенские» торговцы, - пишет автор путеводителя, - стараются всячески угодить и задобрить покупателя, отпуская ему товар в «городских» бумажных мешочках с надписью фирмы и с полной прописью своей личности (например «Бакалейная, колониальная, посудная, и карамельная торговля Аджи Абибуллы Касим Эфенди в Алупке), печатают прейскуранты, раздают свои визитные карточки, и, конечно, все это делается не в убыток себе». В 1899 году местные «интеллигентные домохозяева» основали «Общество благоустройства Алупки как курорта», которое развернуло энергичную деятельность (ею ведал комитет общества под начальством местного дачевладельца генерал-майора А.Н. Лемпицкого) и немало сделало для развития местечка. Газета «Крымский курьер» констатировала: «Алупка за последние 15-20 лет стала неузнаваемой. Из прежней татарской деревни, в которой трудно было найти порядочное помещение, она преобразилась в благоустроенное местечко. Здесь есть прекрасные магазины, почти не уступающие ялтинским, множество красивых дач, построенных большею частью на землях владельцев Алупки, взятой в долгосрочную аренду, причем красотою многие из этих дач могут поспорить с итальянскими виллами». В 1904 г. в Алупке - тогда еще деревне - была устроена сплавная канализация - случай невиданный в России, где канализацию имели редкие города. Улицы Алупки замощались и поливались водой. Был организован вывоз мусора. В 1911 году центральная Воронцовская улица была освещена керосиново-кадильными фонарями (другие улицы освещались просто керосиновыми). В 1911-12 годах инженер Ф.И. Платсонн построил новый водовод, а в 1914 году заработала электростанция, которая подавала электроэнергию в Воронцовский дворец и крупные имения. Центром курортной жизни стало «Общественное собрание» с театральным залом и садом, где к услугам публики были теннис, крикет, кегли, бильярд и читальня. Со временем Алупка обзавелась новомодным видом «увеселения» публики - двумя «электротеатрами», или синематографами. Некоторые виллы становятся пансионами и гостиницами. Путеводители рекомендовали приезжающим в Алупку два отеля - «Россия (50 номеров) и «Франция» (25 номеров) с комнатами от 2 рублей в сутки. Они же советовали останавливаться в пансионах, которых было свыше двадцати, где приезжающие обеспечивались не только жильем, но и столом. Алупка предлагала также традиционные «меблированные комнаты». Кроме того, в Алупке накануне Первой мировой войны сдавались помещения в полусотне дач (всего в Алупке было более 150 дач). Цены на размещение и питание были несколько выше, чем в среднем по Южному берегу, в силу чего Алупка считалась дорогим аристократическим курортом. Недостатками Алупки как курорта путеводители отмечали слишком маленький пляж, на котором к тому же находилась пристань, из-за чего вода часто бывала грязной, и небольшой выбор развлечений. Накануне войны ялтинская газета «Русская Ривьера» не без ехидства отмечала: «В Алупке по-прежнему единственное развлечение для приезжей публики - иллюзионы, щеголяющие друг перед другом различными «сенсациями». Несмотря на то, что Алупка считается одним из больших курортов на Южном берегу там, за исключением гостиницы «России» нет музыки». Однако основной проблемой курортного развития Алупки было то, что ее никак не признавали городом. Несмотря на свою всероссийскую славу, это одно из старейших курортных мест продолжало оставаться деревней, что лишало ее «всякой возможности предпринять и осуществить многие благие начинания», в частности, ее обитатели были освобождены от уплаты сезонного сбора, который играл столь большую роль в развитии Ялты, дачевладельцы не имели права голоса в сельском собрании Алупки и т. д. Местные общественные деятели неоднократно ставили вопрос о наделении Алупки статусом города. В 1899 году Общество благоустройства подало ходатайство о преобразовании административного статуса Алупки, но дело было отложено. Основным камнем преткновения была судьба Воронцовского майората (12% всего пространства алупкинской земли и 20% общей ценности всех недвижимых имуществ). Энтузиасты изменения статуса Алупки требовали включить его в городские границы, без чего новообразованный город просто не смог бы полноценно существовать, но его владельцы не желали идти на это. Характерно, что вторые после Воронцовых алупкинские землевладельцы - хозяева имения Алупка-Сара князья Трубецкие не только готовы были включить свои земли в состав будущего города, но безвозмездно предоставляли Алупке 200 саженей своей земли под устройство базара. Само имение Трубецких площадью 80.000 кв. саженей было разбито на участки, которые предлагались к продаже под дачную застройку. Дав рождение Алупке как курортной местности, знаменитое имение Воронцовых стало, таким образом, главным препятствием в ее дальнейшем развитии (хотя, возможно, именно благодаря этому обстоятельству сегодня мы имеем возможность любоваться знаменитым Воронцовским парком). В отличие от значительно менее развитой в курортном отношении Алушты, этот первенец курортного развития Южнобережья так и не смог обрести административную самостоятельность (для сравнения: с 1896 по 1899 г. в Алупке было возведено 111новых построек, а в Алуште только 63; в сезон 1899 г. в Алупке было 5000 приезжих, в Алуште только 1800).
526. Особенности занятий спортом детей школьного возраста
Дипломная работа пополнение в коллекции 09.05.2011

В последнее десятилетие во всем мире наблюдается тенденция к омоложению состава сборных команд по многим видам спорта. Идея ранней спортивной специализации основывается на теории акселерации и успехах молодежи в таких видах спорта, как спортивная и художественная гимнастики, фигурное катание и других сложнокоординированных видах. Для осуществления этой идеи были пересмотрены программы подготовки юных спортсменов, повышены объем и интенсивность тренировочных нагрузок. Однако существует мнение Ашмарина Б.А. о том, что стремление к ранней специализации для достижения высоких спортивных результатов противоречит цели и задачам системы физического воспитания, приводит к нарушению ее основных принципов - всестороннего развития, оздоровления и подготовки к трудовой деятельности. Процесс омоложения в спорте становится самоцелью и приводит к преждевременному применению специализированных средств тренировки, а также нагрузок, неадекватных морфологическому и психофизическому развитию детей и ведущих к нежелательным изменениям ряда функций организма. Форсирование специализированной подготовки, по мнению автора, является причиной массового отсева: 48-72% молодых спортсменов прекращают занятия, не желая выполнять большие монотонные напряжения. В группах спортивного совершенствования 15-16-летних пловцов обнаружено всего лишь 8,2% спортсменов, начавших систематические занятия с 7-8 лет, а среди конькобежцев, лыжников, велосипедистов и того меньше:3,3%, 2,9%, 4,3% (Ашмарин Б.А.). Качество работы тренера, его статус, зарплата оцениваются, как правило, только спортивными успехами его учеников. Вместе с тем современные научные данные и опыт грамотных тренеров позволяет обеспечить такую систему спортивной подготовки детей, которая исключает отрицательное влияние спортивной специализации и гарантирует оптимальный рост достижений на базе разносторонней психофизической подготовки, хорошего здоровья и воспитанности. Задачи спортивной подготовки детей, кроме общих задач физического воспитания, заключаются в привитии стойкого интереса к спортивной деятельности, а через него - повышение двигательной активности, реализация свободного времени и подготовка резервов для большого спорта.
527. Особенности и правила игры в дартс
Информация пополнение в коллекции 26.08.2012

. Это самая распространённая игра в дартс. В эту игру можно играть как команда на команду, так и один на один. При игре вдвоем часто играют в «501» или в «301». Также для тренировки окончаний можно играть в «101» или «170» (170 - это максимальное количество очков, которое списывается тремя дротиками, т.е. за один подход). Командами чаще играют «701» или «1001». Цель игры: по очереди игроки кидают по 3 дротика, списывая набранные очки. Выигрывает тот, кто первый дойдёт до 0. Правило подсчёта очков: Считаются попадания во все сектора, также сектора удвоения и утроения (при попадании в сектор утроения очки сектора умножаем на 3). Очки, набранные за 1 подход (3 дротика), суммируются и вычитаются из суммы очков после предыдущего подхода. Правило окончания: последний бросок должен попасть в удвоение соответствующего сектора (например, если осталось 40 очков, то нужно попасть в удвоение сектора «20», а если осталось 32 очка, то нужно попасть в удвоение сектора «16»). Начинающие обычно играют без этого правила. По договорённости игроков можно заканчивать чётным сектором или любым сектором. Правило перебора: Если игрок при последнем подходе набрал больше очков, чем нужно, то этот подход не засчитывается. Например, если у игрока осталось 7 очков, а он попал в сектор «16», то при следующем подходе этот игрок опять начинает с 7 очков.
528. Особенности и технология организации пляжного туризма в Хорватии
Реферат пополнение в коллекции 25.04.2010
529. Особенности национальной культуры и национальной кухни Вьетнама
Информация пополнение в коллекции 04.05.2010

Первым государственным образованием на территории современного Вьетнама являлось королевство 0-Лак, существовавшее в I тысячелетии до н.э. В 221 году до н.э. Северный Вьетнам стал частью Китайской империи, в составе которой он, несмотря на попытки выйти из состава империи, оставался до 939 года н.э. В начале XI века была основана первая из великих вьетнамских династий - Ли, правившая Вьетнамом более 200 лет. Однако, несмотря на независимость, государственные институты Вьетнама были основаны на китайском образце, главной религией считалось конфуцианство. Страна была как бы «маленьким драконом» в тени огромной империи на севере. В середине XIX века, во время правления династии Нгуен, Франция стала проявлять интерес к Вьетнаму и в 1858 году начала фактическое завоевание Вьетнама, а к 1884 году большая часть страны стала протекторатом Франции. После окончания второй мировой войны во Вьетнаме вспыхнула освободительная война, продолжавшаяся до 1954 года, когда французская армия потерпела сокрушительное поражение под Дьенбьенфу. Согласно Женевскому соглашению, Вьетнам был разделен на два государства (по 17-й параллели). На севере образовалась Социалистическая Республика Вьетнам, официально провозглашенная 31 декабря 1959 года. На юге Вьетнама 26 октября 1955 года была провозглашена Республика Вьетнам. Практически сразу после образования двух государств начался вооруженный конфликт, вылившийся в 1965 году в крупномасштабную войну с участием армии Соединенных Штатов (количество солдат в апреле 1969 года достигло 543400 человек). Перемирие было подписано 27 января 1973 года, однако соглашение так и не вступило в силу, и в начале 1975 года Сайгон пал. Политическое объединение двух Вьетнамов произошло в 1976 году. В начале 90-х годов во Вьетнаме начались экономические и частично политические реформы. В 1995 году Вьетнам и США возобновили дипломатические отношения. Страна является членом ООН, МВФ, ЮНЕСКО, ВОЗ.
530. Особенности обучения плаванию детей с ДЦП
Дипломная работа пополнение в коллекции 21.06.2011
531. Особенности организации автобусных туров для молодёжи
Дипломная работа пополнение в коллекции 07.07.2011

Как правило, автобусный тур включает в себя проезд на комфортабельном автобусе, проживание в отеле в двухместном номере с завтраком (отели, обычно, 2-3-х звезд) и медицинскую страховку. Стоимость виз в путевку не входит. На цену могут также повлиять выбранные места - на первый этаж и на второй в первом ряду билеты обойдутся на 20 долларов дороже. Организаторы автобусных путешествий советуют туристам брать с собой небольшую подушечку, плед и удобную обувь. Что касается багажа, то его лучше разложить в несколько сумок: с продуктами, с вещами необходимыми в автобусе и с вещами, которые понадобятся только в гостинице. В поездке очень удобно иметь при себе влажные спиртовые салфетки и индивидуальную аптечку. Необходимо заметить, что существуют некоторые правила поведения, которые следует соблюдать во время движения. Так, например, во время пути нельзя ходить по салону без необходимости или заговаривать с водителем. Биотуалетом разрешается пользоваться только во время движения автобуса. В автобусе запрещено курить и распивать спиртные напитки. В автобусе имеется кипятильник, емкость которого ограничена (обычно 5л). Во избежание травм кипяток раздается или во время стоянки, или за 5-10 минут перед стоянкой. Во время поездки туристов на всем маршруте сопровождает опытный представитель фирмы, руководитель маршрута, который решает все технические и организационные вопросы, например, помогает вам пройти границы, разместиться в отеле, а также знакомит туристов со всеми достопримечательностями или обеспечивает встречи с гидами. Свободное время в городах дается для осмотра достопримечательностей.
532. Особенности организации и перспективы развития познавательного туризма в Японии
Дипломная работа пополнение в коллекции 23.09.2011

Приветствия,выражение благодарностиДоброе утроОхаё: годзаимасДобрый вечерКомбанваЗдравствуйте, как дела?Коннитива, о-гэнкидэс ка?Спасибо, всё хорошоГэнкидэсРад с вами познакомитьсяХадзимэмаситэ, ёросику о-нэгайсимасИзвините, пожалуйстаСумимасэнПоздравляю васОмэдэто: годзаимасМеня зовут:Ватасива:дэсСпасибо за приглашениеГо-сё:тайаригато: годзаимасСпасибо за помощь(за сотрудничество)Го-кё:рёкуаригато: годзаимасСпасибо за подарокПрэзэнтоаригато: годзаимасОчень вам обязанО-сэва ни наримаситаСпасибо за тёплый приёмГо-синсэцуаригато:СпасибоАригато: (годзаимас),До:моНе стоит благодарностиДоитасимаситэПриглашение ПросьбаЯ хочу пригласить вас в РоссиюРосиа ни го-сё:тайситай то омоимасЯ хочу пригласить вас в ресторанРэсуторан ни го-сё:тайситай то омоимасПообедаем вместеТю:сёку-ого-иссёниикагадэс ка?Позавтракаем вместеТё:сёку-ого-иссёниикагадэс ка?Поужинаем вместеЮ:сёку-о го-иссёниикагадэс ка?Пойдёмте вместе с нами в::ни иссёниикимасэн ка?Встретимся в холле гостиницы в 6 часов вечераХотэру-но хо:ру дэ року-дзи ни о-аи симасёСфотографируемся вместеИссёнисясин-о торимасёУ меня к вам просьбаО-нэгай га аримасПомогите мне, пожалуйстаТэцудаттэкудасай,ТасукэтэкудасайПозовите переводчикаЦу:яку-оёндэкудасайВызовите таксиТакуси-о ёндэкудасайВопросыГде моя комната?Ватаси-но хэявадокодэс ка?Где находится гостиница?Хотэрувадоко ни аримас ка?Где находится банк?Гинко: вадоко ни аримас ка?Как прoехать к гостинице?Хотэрумадэва до: иттараиидэс ка?Где я могу купить телефонную карточку?Тэрэхонка:до-одоко дэ уттэимас ка?Где находится почта?Ю:бинкёку вадокодэс ка?Во сколько мы встречаемся?Нан-дзи ни матиавасэсимас ка?Где мы встречаемся?Доко дэ матиавасэсимас ка?Сколько это стоит?Корэва о-икурадэс ка?Что это?Корэванандэс ка?Почему?Надзэдэска?Доситэдэс ка?Где?Докодэс ка?Кто это?Конохитовадонатадэс ка?Можно заплатить кредитной карточкой?Курэдиттока:до дэ хараттэмоиидэс ка?Зачем(для чего)?Нан-но тамэдэс ка?ПожеланияЯ хочу поменять деньгиО-канэ-о рё:гаэситайдэсЯ хочу поехать в::ни икитайдэсЗавтра хочу проснуться в: часов:минутАса:дзи:фун ни окитай то омоимасХочу завести будильникМэдзамаситокэй-о какэтайдэсЯ хочу позвонить в МосквуМосукува ни дэнваситайдэсХочу питьНодо га кавакимаситаХочу спатьНэмуйдэсЯ голоден (хочу есть)О-нака га суйтэимасЯ хочу пойти в театр(Кабуки)(кабуки) гэкидзё э икитайдэсХотел бы купить книгуХон-окаитай то омоимасЗатруднения МогуДэкимасНе могуДэкимасэнЯ могу поехать с вамиАната то иссёниику кото га дэкимасЯ не могу поехать с вамиАната то иссёниику кото га дэкимасэнОчень жаль, но не могуДзаннэндэс га дэкимасэнЯ занят (у меня нет времени)ВатасиваисогасийМне нужно спешитьИсоганакэрэбанаримасэнЯ опаздываюОкурэмасЯ заблудилсяМити ни маёттаИзвините, что заставил вас ждатьО-матасэсимаситаЯ не понимаюВакаримасэнЯ понимаюВакаримасУ меня болит (голова)Атама га итайЖивотО-нака га итайРукаТэ гаитайНогаАси гаитайСердцеСиндзо: га итайМне плохо(плохо себя чувствую)Кибун га варукунаттаЯ простудилсяКадзэ-о хийтаМне нужно лекарствоКусури га хосийВстречаВстретимся на 1-м этажеИккай дэ аимасёВ 6 часов вечераРоку-дзи ниНа 2-м этажеНи кай дэВ 10 часов утраАса дзю-дзи ниВ холле гостиницыХотэру но роби: дэПеред входом в гостиницуХотэру но иригути но маэ дэГлава 2. Практическая организация выезда в Японию
533. Особенности организации пляжного отдыха и туристические достопримечательности Туниса
Курсовой проект пополнение в коллекции 24.08.2012

.%20%d0%a8%d1%82%d0%b0%d0%b1-%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%80%d0%b0%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D1%82%D0%B0%D0%B1-%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%B0>%20%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0%20%d0%b2%20%d0%9c%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%b2%d0%b5%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0>.%20%d0%9a%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b0%20%d0%b2%201994%20%d0%b3%d0%be%d0%b4%d1%83%20<http://ru.wikipedia.org/wiki/1994_%D0%B3%D0%BE%D0%B4>.%20%d0%92%202010%20%d0%b3%d0%be%d0%b4%d1%83%20%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%c2%ab%d0%9f%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d1%81%20%d0%a2%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%c2%bb%20%d0%be%d1%82%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%b5%d1%82%20%d1%88%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d1%86%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%b5%20%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b9%20%d0%b4%d0%b5%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%20%d0%bd%d0%b0%20%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc%20%d1%80%d1%8b%d0%bd%d0%ba%d0%b5.%20%c2%ab%d0%9f%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d1%81%20%d0%a2%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%c2%bb,%20%d1%8f%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8f%d1%81%d1%8c%20%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%bc%20%d0%b8%d0%b7%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85%20%d0%bb%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b2%20%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d1%80%d1%8b%d0%bd%d0%ba%d0%b0%20%d0%bf%d1%83%d1%82%d0%b5%d1%88%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b9%20%d0%b8%20%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b0,%20%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b5%d1%82%20%d0%be%d1%82%d0%b4%d1%8b%d1%85%20%d0%b2%20%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85%20%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%85%20%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%85%20%d0%a2%d1%83%d1%80%d1%86%d0%b8%d0%b8,%20<http://pegast.ru/rus/top/turkey/about_full>%20%d0%95%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d1%82%d0%b0,%20<http://pegast.ru/rus/top/egypt/about_full>%20%d0%a2%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%81%d0%b0,%20<http://pegast.ru/rus/top/tunis/about>%20%d0%93%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b8,%20<http://pegast.ru/rus/top/greece/about_full>%20%d0%98%d0%bd%d0%b4%d0%b8%d0%b8,%20<http://pegast.ru/rus/top/india/about>%20%d0%a2%d0%b0%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0,%20<http://pegast.ru/rus/top/tailand/about>%20%d0%98%d0%bd%d0%b4%d0%be%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%b8%20<http://pegast.ru/rus/top/baly/ostrane>,%20%d0%9a%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%8f%20<http://pegast.ru/rus/top/china/about_full>%20%d0%b8%20%d0%98%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8%20<http://pegast.ru/rus/top/spain/aboutfull>.%20%d0%9a%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%20%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%b5%d1%82%20%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5%20%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5%20%d0%be%d1%84%d0%b8%d1%81%d1%8b%20%d0%b2%20%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1%85:%20%d0%a2%d1%83%d1%80%d1%86%d0%b8%d1%8f,%20%d0%95%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%b5%d1%82,%20%d0%a2%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%81,%20%d0%98%d0%bd%d0%b4%d0%b8%d1%8f,%20%d0%98%d0%bd%d0%b4%d0%be%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d1%8f,%20%d0%a2%d0%b0%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4,%20%d0%98%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f,%20%d0%93%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b8%d1%8f,%20%d0%9a%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%b9%20%d0%b8%20%d0%90%d0%bd%d0%b4%d0%be%d1%80%d1%80%d0%b0.%20">5. Пегас Туристик - один из крупнейших российских туроператоров <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80>. Штаб-квартира <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D1%82%D0%B0%D0%B1-%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%B0> расположена в Москве <http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0>. Компания основана в 1994 году <http://ru.wikipedia.org/wiki/1994_%D0%B3%D0%BE%D0%B4>. В 2010 году компания «Пегас Туристик» отмечает шестнадцатилетие своей деятельности на российском рынке. «Пегас Туристик», являясь одним из признанных лидеров российского рынка путешествий и туризма, предлагает отдых в самых красивых местах Турции, <http://pegast.ru/rus/top/turkey/about_full> Египта, <http://pegast.ru/rus/top/egypt/about_full> Туниса, <http://pegast.ru/rus/top/tunis/about> Греции, <http://pegast.ru/rus/top/greece/about_full> Индии, <http://pegast.ru/rus/top/india/about> Таиланда, <http://pegast.ru/rus/top/tailand/about> Индонезии <http://pegast.ru/rus/top/baly/ostrane>, Китая <http://pegast.ru/rus/top/china/about_full> и Испании <http://pegast.ru/rus/top/spain/aboutfull>. Компания имеет собственные принимающие офисы в странах: Турция, Египет, Тунис, Индия, Индонезия, Таиланд, Испания, Греция, Китай и Андорра.
534. Особенности организации приключенческого туризма в Южно-Уральском регионе
Дипломная работа пополнение в коллекции 28.08.2012

Одежда. В летнем путешествии, если оно проходит не по северным районам, из шерстяных вещей достаточно иметь длинный свитер (желательно с высоким, но расстегивающимся воротником) и носки, которые должны быть мягкими и хорошо облегать ногу, не образовывая складок, поскольку рубцы, утолщения, небрежная штопка легко становятся причиной наминов и потертостей. Брюки должны быть из плотной материи. Не желательна байка или ткань с начесом: одежда, сшитая из такого материала, тяжела, быстро намокает и долго высыхает. Важно, чтобы брюки не сжимали ноги в коленях и не мешали широкому шагу. Особенно удобны с этой точки зрения легкие тренировочные костюмы. Рубашка-ковбойка должна быть достаточно длинной, чтобы прикрывать поясницу, и расстегиваться сверху донизу. Для жаркого времени желательны шорты, купальный костюм, из белья - пара трусов и пара маек с коротким рукавом. На случай непогоды обязателен плащ-накидка, который должен полностью укрывать от дождя туриста вместе с его рюкзаком. Необходим и головной убор - не столько для защиты от дождя, сколько от солнечных лучей. Особенно нужен он в начале сезона, когда после зимнего солнечного «голодания» организм человека весьма чувствителен к тепловым нагрузкам. Наиболее удобны легкие шапочки светлых тонов с козырьками. Шляпы с широкими полями или, наоборот, головные уборы без полей (береты, тюбетейки, сванки) менее желательны. Обувь. Наиболее удобны так называемые туристские ботинки на профилированной подошве типа «вибрам». Выбирая обувь по ноге, надо стараться, чтобы кожа ботинка не давила сверху на пальцы и они могли свободно шевелиться. Ботинки должны быть настолько просторны, чтобы в них можно было вложить дополнительную стельку, и надеть на ногу толстый носок, а при затянутой шнуровке они бы плотно облегали голеностопный сустав. В качестве основной обуви туристы-водники вместо ботинок часто используют кроссовки и кеды. С собой рекомендуется иметь также резиновые сапоги. Удачным вариантом облегченных сапог являются самостоятельна сшитые из прорезиненной ткани «брюки-сапоги» типа колготок. Для предупреждения потертостей рук при работе с веслами или на постройке плота полезно иметь перчатки и брезентовые рукавицы. Обязательны индивидуальные спасательные средства: надувной или пробковый жилет, спасательный пояс. Изготовить самостоятельно спасательный жилет несложно из двух медицинских подкладных кругов, соединяемых широким брезентовым поясом. На несложных маршрутах можно носить и другую крепкую, но разношенную обувь на низком каблуке и рифленой подошве. В период весенней распутицы и осенних дождей туристы берут с собой резиновые сапоги. Рюкзак. Из многочисленных разновидностей вещевых мешков и спортивных сумок, выпускаемых сейчас промышленностью, предпочтение следует отдать большим рюкзакам, которые изготовлены из плотной крепкой ткани, имеют вшитое дно прямоугольной или овальной формы, надежно прикрепленные широкие заплечные ремни, емкие карманы и сравнительно небольшой вес. Очень удобны для переноски, но не универсальны (не годятся для водных и некоторых горных походов) станковые рюкзаки.
535. Особенности организации экскурсионно-досуговой деятельности в санаториях
Дипломная работа пополнение в коллекции 12.11.2011

1 день (воскресенье) 14.00 обед 15.00 знакомство с т/комплексом, свободное времяпровождение В это время гости могут воспользоваться дополнительными услугами 17.00 ужин 22.00 дискотека2 день (понедельник) 8.00 подъем 9.00 завтрак 10.00 сбор группы 10.30 историко-краеведческая экскурсия по району «По дороге к сибирской деревне». Во время экскурсии объектами показа будут с. Топольное, с. Искра, г. Будачиха, с. Солонешное (краеведческий музей), с. Сибирячиха (музей истории), п. Окладникова, курганы, казачий крест 14.00 обед в с. Сибирячиха 16.00 приезд на т/комплекс, свободное время. По желанию туристов собирается группа на маральник для принятия панто-фито процедур 19.00 ужин 22.00 дискотека3 день (вторник) 8.00 подъем 9.00 завтрак 10.00 экологическая экскурсия «Каскад водопадов на реке Шинок» 11.30 приезд в лагерь заказника «Шинок» 12.00 выход на тропу, обед на третьем водопаде 17.00 отъезд на т/комплекс 19.00 ужин, свободное время4 день (среда) 8.00 подъем 9.00 завтрак 11.00 историко-археологическая экскурсия «У истоков прошлого» на стоянку Карама и Денисову пещеру. 14.00 приезд на комплекс 15.00 обед, свободное время 19.00 ужин5 день (четверг) 8.00 подъем 9.00 завтрак 11.00 отъезд в с. Топольное, посещение русской горницы, культурно-досуговая программа, углубленное знакомство с укладом русского дома 14.00 обед в горнице (русская национальная кухня) 17.00 приезд на т/комплекс, свободное время 22.00 дискотека6 день (пятница) 8.00 подъем 9.00 завтрак, отъезд
536. Особенности отбора волейболисток
Дипломная работа пополнение в коллекции 15.07.2011

Перечень потребностейПоведение юной спортсменкиПотребность в престиже, самосовершенствовании, признании, достижениях, честолюбие, стремление показать себяВолейбол позволяет девочке удовлетворить эту потребность. Потребность преодолеть поражение, неудачуЭта потребность развита особенно у юных спортсменок, которые в какой-то мере обладают комплексом неполноценности, замкнуты и неуверенны в себе.Потребность проявлять власть над другими, доминировать или подчиняться другим.Девочка становится членом волейбольной команды, чтобы удовлетворить эту потребность.Потребность в общении, установлении эмоциональных связей с другими, проявление доброжелательности, сотрудничества.Девочки приходят в команду для удовлетворения своих потребностей в общении. Некоторые девочки приходят в команду наоборот из-за излишней замкнутости, чтобы как-то раскрепоститься.Стремление к порядку.Действие этого мотива проявляется в стремлении спортсменок следовать правилам соревнований и требованиям деятельности.Потребность участия в познавательном процессе, желание удовлетворить свою любознательность, получить ответы на интересующие вопросы.Удовлетворения этого мотива у спортсменок напрямую зависит от поведения тренера, от того, насколько он будет стремиться к совершенствованию знаний у спортсменок и насколько они сами хотят познать причины и обоснование своих тренировочных режимов, соревновательных усилий и избранной тактики.
537. Особенности питания туристов разных стран
Доклад пополнение в коллекции 09.12.2008

Англичане любят мясные натуральные блюда, птицу, рыбу, рыбные гастрономические товары. Рыба и овощи чаще употребляются в вареном виде, мясо в закопченном или обжаренном (на углях, на сковороде). Охотно едят различные овощные салаты, картофель жареный, картофельное пюре, овсяную кашу. Одно из любимых блюд фарш, его жарят и запекают с луком и перцем; традиционными являются блюда из яиц, большое место в питании англичан занимают различные пудинги, сандвичи и канапе. Из первых блюд наиболее распространены бульоны и супы-пюре. Фрукты и ягоды в свежем и консервированном видах англичане употребляют в большом количестве. Их используют на десерт и для приготовления блюд и гарниров. Из напитков чай, его пьют сладким с молоком.
538. Особенности подготовки велосипедистов к индивидуальной гонке преследования
Дипломная работа пополнение в коллекции 02.06.2011
Проведенные эксперименты подготовки квалифицированных велосипедистов позволяет сделать нам следующее заключения:
- при построении предсоревновательной подготовки эффективно использовать 2-3 тренировки в течение дня у квалифицированных велосипедистов, в то время как для менее квалифицированных спортсменов применение нескольких тренировок в течение дня должно носить эпизодический характер, в развивающих микроциклах в условиях централизованной подготовки;
- для рациональной организации двух - и трехразовых занятий целесообразно чередовать средства тренировки по преимущественной направленности;
- в течение дня одно занятие является основным, остальные дополнительными, в отдельных случаях могут проводиться два основных занятия с большими или значительными нагрузками, что будет способствовать повышению функциональных возможностей, или два дополнительных занятия для снижения суммарной нагрузки и предотвращения возможного перенапряжения;
- проведение ранних утренних тренировок (8-9 часов) вместо зарядки с большими и значительными нагрузками не целесообразно, в то же время желательно проводить тренировки, включающие в себя лёгкий бег и упражнения на растягивание;
- основные занятия скоростно-силовой направленности эффективно проводить в первой половине дня (10-13 часов), что связано с участием в соревнованиях именно в это время суток;
- основные занятия по развитию аэробных возможностей у велосипедистов целесообразно проводить во второй половине дня (15-18 часов), поскольку в это время в крови преобладают жиры, которые медленно окисляются и служат основным энергетическим сырьем для аэробного функционирования организма;
- каждое занятие должно иметь тесную взаимосвязь с предыдущим и планироваться в зависимости от него, а также должно являться началом для последующего, что даст возможность рассматривать тренировки в течение дня как единую физическую нагрузку.
539. Особенности подготовки спортсменов, занимающихся настольным теннисом
Дипломная работа пополнение в коллекции 26.07.2011

Чрезвычайно важны в настольном теннисе подвижность и быстрота реакции. В соревнованиях спортсмен должен быстро оценивать обстановку, быстро реагировать, быстро стартовать, быстро делать замах, быстро двигаться, быстро менять направление перемещений. И только при наличии указанных качеств можно в сложной и быстро меняющейся обстановке встречи использовать благоприятные моменты, захватить инициативу и добиться победы. Перемещения теннисиста существен-' но отличаются от движения, например, спринтера - в движениях его нет определенной периодичности. Хотя и существуют определенные правила согласования положения рук и ног при нанесении ударов по мячу, но в ходе встреч все может меняться в зависимости от ответных действий соперника. В этом заключается одна из особенностей настольного тенниса. Сфера движения рук и ног ограниченна, распределение усилий при работе ракеткой неравномерно. Сделав резкое движение, мышцы имеют возможность расслабиться, получают кратковременную передышку и, работая поочередно, не устают в течение продолжительного времени. В этом еще одна особенность настольного тенниса.
540. Особенности профессиональной деятельности тренера-преподавателя по спортивной борьбе
Курсовой проект пополнение в коллекции 30.05.2012

Коммуникативные качества, к которым относятся общительность, вежливость, доброжелательность и ряд других, помогают тренеру устанавливать контакт с учащимися в процессе общения и тем самым способствуют успеху воспитательной работы тренера. Тренер должен быть достаточно искренним. Но искренность и простота не должна допускать панибратства, эгоистических и покровительственных проявлений. Нужно терпимо относиться к поступкам окружающих, спокойно и терпеливо разъяснять им ошибки. К коммуникативным качествам относится также и педагогический такт-умение требовательно и с уважением относиться к спортсменам. Как отмечает Станкин М.И. (1878) основа такта - выдержка и уравновешенность, главные отличительные черты - требовательность и уважение к ученикам. Такт проявляется в умении соблюдать чувство меры в отношениях с воспитанниками, особенно при проявлении требовательности, которую всегда следует сочетать с уважением и заботой о спортсменах. Такт - это уважение и любовь к ученикам, чуткость. Это и умелый выбор места для разговора с воспитанниками, и выбор времени для беседы. И ее тон. С одним лучше разговаривать наедине, с другим - в присутствии его товарищей или родителей. С одним лучше разговаривать сразу после проступка, с другим - через определенный промежуток времени. К каждому спортсмену необходим индивидуальный подход. Большое значение для тренера имеет такое качество, как находчивость. Часто возникают ситуации, требующие мгновенного принятия решения. Находчивый тренер не позволяет проявиться внешним признакам его внутреннего состояния. Он не будет лгать ученикам, придумывая ответ, не соответствующий реальности. Непременным качеством тренера должна быть его требовательность. Учащиеся (особенно мальчики) очень уважают тренеров, которые добиваются своего без грубого принуждения и угроз, а также без педантизма. Интеллектуальные качества подкрепляют дидактические умения тренера, помогают ему находить правильные решения в воспитательной работе, обусловливают эффективность творчества тренера, поиска им новых, неизведанных путей в воспитании и обучении учащихся. К этим качествам относят ясность и логичность мышления, его критичность, воображение, изобретательность, остроумие. Добиваться успехов в подготовке квалифицированных спортсменов, можно только творчески относясь к работе, исследуя и экспериментируя. Особую роль в деятельности тренера играет оперативность мышления, характеризующая способность тренера быстро находить оптимальное решение возникающих педагогических задач, а также экстраполирование, то есть предвидение результатов педагогического воздействия на учащихся. Большую роль играет такое качество, как распределенность внимания. Тренер одновременно должен следить за многими объектами и моментами в своей деятельности: за содержанием и формой изложения им материала, качеством показываемого упражнения и доходчивостью даваемых пояснений, своей позой, походкой, мимикой и одновременно постоянно держать под наблюдением всю группу.

Blog

Туризм