Прокопенко Лариса Алексеевна к м. н должность доцент учебно-методический комплекс

Вид материала

Учебно-методический комплекс

Содержание Уровень мотивации достижения успеха Свыше 15 баллов – высокий 12 – 15 баллов – средний До 11 баллов Как вы к себе относитесь 3. Выберите одно из мнений, вам наиболее близкое Вам показали шарж или пародию на вас. Вы 5.Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека 6.Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите 7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни? 9.Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо? 23 – 10 баллов Ваши комплексы Чувствую себя «не в своей тарелке» Радоваться чему попало, это После полосы неудач всегда приходит успех 41 – 80 баллов 81 – 130 баллов 131 – 150 баллов Какой вы психолог? ... Полное содержание

Подобный материал:

• Прокопенко Лариса Алексеевна к м. н должность доцент учебно-методический комплекс, 396.3kb.
• Смирнов Валентин Петрович, д т. н., доцент, профессор (Ф. И. О., ученая степень, ученое, 281.15kb.
• Леднёва Светлана Анатольевна к психол н. должность доцент учебно-методический комплекс, 614kb.
• Красавина Екатерина Валерьевна должность доцент учебно-методический комплекс, 792.27kb.
• Карпенко Елена Зугумовна к э. н., доцент должность профессор учебно-методический комплекс, 976.86kb.
• Рязанцев Николай Павлович, кандидат исторических наук, доцент, доцент кафедры «Философия,, 686.04kb.
• Курило Лариса Витальевна, кандидат педагогических наук, доцент учебно-методический, 718.29kb.
• Топчий Юрий Александрович, кандидат исторических наук, доцент, доцент кафедры «Философия,, 1644.7kb.
• Бородина Елена Алексеевна кандидат юридических наук, доцент кафедры Гражданского права, 779.8kb.
• Людмила Павловна Гордеева, кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры «Философия,, 523.17kb.

^

УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА

На предложенные вопросы требуется отвечать «да» или «нет».


1..Думаю, что успех в жизни скорее зависит от случая, чем от расчета.

2. Если я лишусь любимого занятия, жизнь для меня потеряет смысл.

3. Для меня в любом деле важнее его исполнение, а не конечный результат.

4. Считаю, что люди больше страдают от неудач на работе, чем от плохих взаимоотношений с близкими.

5. По моему мнению, большинство людей живут далекими, а не близкими целями.

6. В жизни у меня было больше успехов, чем неудач.

7. Эмоциональные люди мне нравятся больше, чем деятельные.
   
8. Даже в обычной работе я стараюсь усовершенствовать некоторые ее элементы.
   
9. Поглощенный мыслями об успехе, я могу забыть о мерах предосторожности.
   
10. Мои близкие люди считают (считали) меня ленивым.
    
11. Думаю, что в моих неудачах повинны скорее обстоятельства, чем я сам.
    
12. Мои родители слишком строго контролировали меня.
    
13. Терпения во мне больше, чем способностей.
    
14. Лень, а не сомнения в успехе вынуждают меня часто отказываться от своих намерений.
    
15. Думаю, что я – уверенный в себе человек.
    
16. Ради успеха я могу рискнуть, даже, если шансы не в мою пользу.
    
17. Я не усердный человек.
    
18. Когда все идет гладко, моя энергия усиливается.
    
19. Если бы я был журналистом, я писал бы скорее об оригинальных изобретениях людей, чем о происшествиях.
    
20. Мои близкие обычно не одобряют моих планов.
    
21. Уровень моих требований к жизни ниже, чем у моих товарищей.
    
22. Мне кажется, что настойчивости во мне больше, чем способностей.
    

КЛЮЧ. В один балл оцениваются :

«да» на вопросы: 2, 6, 7, 8, 14, 16, 18, 19, 21 и 22

«нет» на вопросы: 1, 3, 4, 5, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 17 и 20.

^ Свыше 15 баллов – высокий уровень мотивации достижения успеха, то есть вы отличаетесь сильным стремлением к успеху и при достаточно большой активности, упорстве и настойчивости вы сможете стать хорошим предпринимателем, специалистом своего дела. Как правило, по мере достижения профессиональных успехов, самооценка человека повышается, он становится более уверенным в своем стремлении к жизненному успеху.

^ 12 – 15 баллов – средний уровень мотивации достижения успеха и в таком случае необходимо несколько активизировать себя. Если хотите быть преуспевающим предпринимателем, высококвалифицированным специалистом, работайте над собой! Вырабатывайте в себе уверенность и целеустремленность!


^ До 11 баллов – низкий уровень мотивации, стремления к успеху – в таком случае профессия бизнесмена или предпринимателя окажется для вас трудной. Однако, и в этой ситуации нет оснований отчаиваться. Постарайтесь увлечься каким-нибудь делом! Чем больше интереса вы к нему проявите, тем больше шансов достичь профессионального мастерства и, следовательно, успеха.


^ КАК ВЫ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ


Отвечая на вопросы теста, выберите тот вариант ответа, который наиболее вам подходит.


1..Как часто вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то?

а) очень часто;

б) иногда;

в) практически никогда.


2. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы:

а) постараетесь победить его в остроумии;

б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора;

в) поддержите беседу и попробуете запомнить его шутки, чтобы потом пересказать знакомым.


^ 3. Выберите одно из мнений, вам наиболее близкое:

а) то, что многим кажется везением, на самом деле – результат упорного труда;

б) успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств;

в) в сложной ситуации главное не упорство или везение, а человек, который сможет ободрить и утешить.

4. ^ Вам показали шарж или пародию на вас. Вы:
   

а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то оригинальное;

б) тоже попытаетесь найти смешное в вашем партнере и высмеять его;

в) обидитесь, но не подадите вида;

г) уйдете, хлопнув дверью.


^ 5.Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека:

а) да;

б) нет;

в) не знаю.


^ 6.Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите:

а) духи, которые нравятся вам;

б) духи, которым, как вы думаете, будет рада подруга, хотя вам лично они не нравятся;

в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче.


^ 7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни?


а) да;

б) нет;

в) не знаю.


8.Задевает ли вас, когда ваши коллеги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем вы?

а) да;

б) нет;

в) иногда.


^ 9.Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо?

а) да;

б) нет;

в) не знаю.


10.Закройте глаза и попытайтесь представить себе три цвета подряд:

а) голубой;

б) желтый;

в) красный. Какой цвет вы видели наиболее ярко?


КЛЮЧ. Для подсчета баллов и определения своего результата, воспользуйтесь следующим ключом:

1. «а» - 1, «б» - 3, «в» - 5
   
2. «а» - 5, «б» - 1, «в» - 3
   
3. «а» - 5, «б» - 1, «в» - 3
   
4. «а» - 3, «б» -4, «в» - 1, «г» - 5
   
5. «а» - 1, «б» - 5, «в» - 3
   
6. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 1
   
7. «а» - 1, «б» - 5, «в» - 3
   
8. «а» - 1, «б» - 5, «в» - 3
   
9. «а» - 5, «б» - 1, «в» - 3
   
10. «а» - 1, «б» - 3, «в» - 5
    

50 –38 баллов – вы довольны собой и уверены в себе. У вас большая потребность доминировать над людьми, любите подчеркивать свое «Я», выделять свое мнение. Вам безразлично то, что о вас говорят, но сами имеете склонность критиковать других. Чем больше у вас баллов, тем больше вам подходит определение: «вы любите себя, но не любите других». Но у вас есть один недостаток: вы слишком серьезно к себе относитесь, вы не принимаете никакой критической информации. И, даже, если результаты тесте вам не понравятся, скорее всего вы «защититесь» от них утверждением «все врут календари». А жаль….


37 – 24 балла – вы живете в согласии с собой, знаете себя и можете себе доверять. Обладаете ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу вашего отношения к себе и окружающим можно выразить словами «доволен собой, доволен другими». У вас нормальная здоровая самооценка, вы умеете быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.


^ 23 – 10 баллов – очевидно, вы недовольны собой, вас мучают сомнения и неудовлетворенность: своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом…. Остановитесь! Кто сказал, что любить себя – плохо? Кто внушил вам, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны принимать себя, уважать себя, поддерживать в себе этот огонек.


^

ВАШИ КОМПЛЕКСЫ

Выберите из каждого пункта опросника «свой» ответ.

1. Люди меня не понимают:
   

А) часто;

Б) редко;

В) такого не бывает.

2. ^ Чувствую себя «не в своей тарелке»:
   

А) редко;

Б) все зависит от ситуации;

В) очень часто.


3. Я оптимист:

А) да;

Б) только в исключительных случаях.

В) нет.

4. ^ Радоваться чему попало, это:
   

А) глупость;

Б) помогает пережить трудные минуты;

В) то, чему стоит научиться.

4. Хотел бы иметь такие же способности, как другие:
   

А) да;

Б) временами;

В) это меня не трогает.

4. У меня слишком много недостатков:
   

А) это правда;

Б) это не мое мнение;

В) неправда.

4. Жизнь прекрасна!
   

А) и это действительно так;

Б) слишком общее утверждение;

В) вовсе нет.

4. Я чувствую себя ненужным:
   

А) часто;

Б) временами;

В) редко.

4. Мои поступки окружающим непонятны:
   

А) часто;

Б) иногда;

В) очень редко.

4. Мне говорят, что я не оправдываю надежд:
   

А) часто;

Б) иногда;

В) очень редко.

4. У меня масса достоинств:
   

А) да;

Б) все зависит от ситуации;

В) нет.

4. Я пессимист:
   

А) да;

Б) в исключительных случаях;

В) нет.

4. Как всякий думающий человек, анализирую свое поведение:
   

А) часто;

Б) иногда;

В) редко.

4. Жизнь – грустная штука:
   

А) вообще – да;

Б) утверждение слишком общее;

В) это не так.

4. «Смех – это здоровье»:
   

А) банальное утверждение;

Б) об этом стоит помнить в трудных ситуациях;

В) вовсе нет.

4. Люди меня недооценивают:
   

А) увы, это так;

Б) не придаю этому большого значения;

В) вовсе нет.

4. Сужу о других слишком сурово:
   

А) часто;

Б) иногда;

В) редко.

4. ^ После полосы неудач всегда приходит успех:
   

А) верю в это, хотя и знаю, что это вера в чудеса;

Б) может и так, но научного подтверждения этому нет;

В) не верю в это, потому что это вера в чудеса.

4. Веду себя агрессивно:
   

А) часто;

Б) иногда;

В) редко.

4. Бывает одиноко:
   

А) редко;

Б) иногда;

В) слишком часто.

4. Люди недоброжелательны:
   

А) большинство;

Б) некоторые;

В) вовсе нет.

4. Не верю, что можно достичь того, что очень хочешь:
   

А) потому что не знаю того, кому это удалось;

Б) иногда это удается;

В) это не так, я – верю.

4. Требования, которые передо мной поставила жизнь, превышали мои возможности:
   

А) часто;

Б) иногда;

В) редко.

4. Наверное, каждый человек недоволен своей внешностью:
   

А) я думаю, да;

Б) наверное, иногда;

В) я так не думаю.

4. Когда я что-то делаю или говорю, бывает, меня не понимают:
   

А) часто;

Б) иногда;

В) очень редко.

4. Я люблю людей:
   

А) да;

Б) утверждение слишком общее;

В) нет.

4. Случается, я сомневаюсь в собственных способностях:
   

А) часто;

Б) иногда;

В) скорее редко.

4. Я доволен собой:
   

А) часто;

Б) иногда;

В) скорее редко.

4. Считаю, что к себе следует быть более критичным, чем к другим людям:
   

А) да;

Б) не знаю;

В) нет.

4. Верю, что мне хватит сил реализовать свои жизненные планы:
   

А) да;

Б) по-разному это бывает;

В) нет.


КЛЮЧ.

1. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5.
   
2. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 0
   
3. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 0
   
4. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
   
5. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
   
6. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
   
7. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 0
   
8. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
   
9. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
   
10. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
    
11. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 0
    
12. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
    
13. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
    
14. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
    
15. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
    
16. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
    
17. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
    
18. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 0
    
19. «а» - 0, «б» -3, «в» - 5
    
20. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 0
    
21. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
    
22. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
    
23. «а» - 0, «б» - 3, «в» -5
    
24. «а» - 0 , «б» - 3, «в» - 5
    
25. «а» - 0, «б» - 3, «в» - 5
    
26. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 0
    
27. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 0
    
28. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 0
    
29. «а» -0, «б» -3, «в» - 5
    
30. «а» - 5, «б» - 3, «в» - 0
    

0 – 40 баллов – к сожалению, вы – особа закомплексованная. Чем меньше набрали баллов, тем больше комплексов, и тем больше они затрудняют вам жизнь. Более того – в большой мере вы сами несете ответственность за эту ситуацию. О себе думаете негативными категориями. «Зациклились» на своих слабостях, недостатках, ошибках. Постоянно боретесь с собой, и все это только усугубляет и ваши комплексы и саму ситуацию, еще больше осложняет ваши отношения с людьми.

Каждый порой бывает не в ладу с самим собой, но это вовсе не конец света. Попробуйте подумать о себе иначе: сконцентрируйтесь на том, что есть в вас сильного, теплого, хорошего и радостного. Увидите, что очень скоро изменится ваше отношение к себе и к окружающему миру. Вы вдруг заметите, что и сами, и люди вокруг вас стали лучше, добрее. И улыбнитесь – им и себе.


^ 41 – 80 баллов – у вас есть все возможности самому прекрасно справляться со своими комплексами. В общем-то они не очень мешают жить. Чем больше набрали баллов, тем меньше они мешают. Тревожит, пожалуй, только то, что временами вы боитесь анализировать себя, свои поступки, лавируете, отступаете, любой ценой не хотите идти на конфликт. Таким образом, не всегда можете справиться с проблемами, когда они появляются. А появляться они будут, ведь это неизбежно.

Запомните: прятать голову в песок – дело совершенно бесперспективное, до добра оно не доведет и может только на время разрядить обстановку. От себя не убежишь. Помните, у вас хватит сил справиться с любыми проблемами. Смелее!


^ 81 – 130 баллов – вы не лишены комплексов, как и всякий нормальный человек, но прекрасно справляетесь со своими проблемами. Чем больше баллов, тем лучше. Оцениваете свое поведение и поступки людей взвешенно и объективно. Ваше ровное душевное состояние помогает вам преодолевать превратности судьбы. Вы никогда не опускаете рук и считаете, что безвыходных ситуаций не бывает.

Свою судьбу держите в собственных руках, с полной уверенностью, что только от вас зависит, как сложится ваша жизнь. Не полагаясь на судьбу и счастливый случай. Может, именно поэтому судьба к вам благосклонна. В компании чувствуете себя легко и свободно, и люди чувствуют себя также легко в вашем обществе. Если кто-то утверждает обратное, не верьте, наверняка этот «кто-то» сам имеет массу комплексов. Вам же можно посоветовать одно – так держать!


^ 131 – 150 баллов – вы думаете, что у вас вообще нет комплексов. Не обманывайте себя, такого просто не бывает. Лучше все-таки знать свои сильные и слабые стороны и «брать быка за рога», когда этого требует ситуация, нежели просто повторять себе: у меня нет проблем, у меня «все о’кей».

Придуманный вами мир и собственный образ – далеки от реальности. Это может быть причиной того, что ваша способность твердо стоять на земле в один прекрасный момент подведет вас. Прислушайтесь к тому, что о вас говорят другие, позвольте им говорить искренне. Может услышите о себе что-то такое, что позволит вам оценивать себя более реально.

Самообман вообще небезопасен, потому что в конце концов приведет к ощущению постоянного беспокойства и напряжения. Это может стать причиной расстройства вашего здоровья, например, головных болей, хотя врачи будут утверждать, что с медицинской точки зрения у вас все в полном порядке. Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Комплексы ведь для того и существуют, чтобы с ними справляться или… чтобы их любить. Вас хватит и на то, и на другое!


^

КАКОЙ ВЫ ПСИХОЛОГ?

Выберите, не слишком задумываясь, один из трех вариантов:

1. По-вашему, те, кто всегда придерживается правил хорошего тона:
   

А) вежливы, приятны в общении;

Б) строго воспитаны;

В) просто скрывают свой истинный характер.

2. Вы знаете супружескую пару, которая никогда не ссорится. По-вашему:
   

А) они счастливы;

Б) равнодушны друг к другу;

В) у них нет доверия друг к другу.

3. ^ Вы впервые видите человека, и он сразу начинает рассказывать вам анекдоты. Вы решите, что он:
   

А) остряк;

Б) он чувствует себя неуверенно и таким образом пытается выйти из этого неприятного состояния;

В) хочет произвести на вас приятное впечатление.

4. ^ Вы говорите с кем-то на интересную тему, ваш собеседник сопровождает разговор жестикуляцией. Вы считаете, что он:
   

А) волнуется;

Б) неискренен.

5. Вы решили получше узнать кого-либо из своих знакомых. Считаете, что надо:
   

А) пригласить его в какую-либо компанию;

Б) понаблюдать его в деле.

6. Кто-то в ресторане дает большие чаевые. Вы убеждены:
   

А) он хочет произвести впечатление;

Б) ему нужно расположение официанта;

В) это от щедрости души.

7. Если человек никогда не начинает разговор первым, то вы считаете, что:
   

А) он скрытничает;

Б) он слишком робок;

В) он боится быть непонятым.

8. По вашему мнению, низкий лоб человека означает:
   

А) глуповатость;

Б) упрямство;

В) нельзя сказать о человеке что-либо конкретное.

9. Что вы думаете о человеке, который не смотрит другим в глаза:
   

А) у него комплекс неполноценности;

Б) он неискренен;

В) он слишком рассеян.

10. Человек с высоким достатком всегда покупает дешевые вещи. Вы думаете:
    

А) он бережлив;

Б) он скромен;

В) он скряга.


КЛЮЧ: подсчитайте сумму очков

1. а – 2, б – 4, в – 1
   
2. а – 2, б - 1, в – 4
   
3. а – 1, б – 2, в – 4
   
4. а – 4, б – 1
   
5. а – 1, б – 2
   
6. а – 4, б – 2, в – 1
   
7. а – 2, б – 4, в – 1
   
8. а – 1, б – 2, в – 4
   
9. а – 1, б – 4, в – 2
   
10. а – 4, б – 2, в – 1.
    

35 и более очков. Вам очень легко составить мнение о человеке. Вам достаточно посмотреть на кого-либо, и вы уже знаете, что он из себя представляет. Кроме того, вы можете сразу сообщить ему свое мнение, так как убеждены, что не ошиблись. Но даже, если это и так, поразмышляйте: разумно ли говорить каждому, что вы о нем думаете? Этим вряд ли вы что-то измените, скорее вызовите раздражение. Или хотите показать, что вас никто не сможет «водить за нос»? Но это не разумный выход.


^ От 26 до 34 очков. Вы умеете объективно оценивать ситуации и окружающих. У вас действительно есть «нюх» на людей, и для вас не составит сложности угадать характер человека. Из вас вышел бы отличный психолог. Вы не позволяете себе принимать на веру чужое мнение. Предпочитаете сами убедиться, каков человек, которого вы оцениваете. Это очень хорошее качество для педагогов и руководителей. И, если вы поймете, что ошиблись, то не побоитесь признать это.


^ От 16 до 25 очков. Вы, как правило, не бываете уверены в своем мнении, легко принимаете постороннюю точку зрения. Таким образом, ваша наблюдательность притупляется и все это в конце концов может привести к тому, что вы вообще не сможете сформулировать свое собственное мнение. Попытайтесь хоть раз по-своему оценить другого человека.


^ 15 и меньше. Вы нередко готовы поверить кому бы то ни было. Вы чрезвычайно доверчивы и судите о людях лишь по внешним признакам. Когда же впоследствии оказывается, что ваша оценка было совершенно ошибочна, вы изумляетесь и расстраиваетесь. Вас ждут ошибки, которые вы совершаете по одной и той же причине – из-за неверной оценки людей…