Литература

Вид материала

Содержание

Подобный материал:

1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 25

306

Искусство вхождения в образ

за же умела передать зарождение и разви-, самые процессы внутренней жизни человека, гдаже мимолетный, взгляд или движение Улано-, важнейшим звеном в ее исполнении, определял ующего танцевального куска. И, кажется* не неуловимого движения или взгляда, этого тон-внутреннего порыва, не было бы самого » ему неоткуда было бы родиться» К

i надеяться, что это высказывание послужит свое-> иллюстрацией к обоснованию роди мимики в ряда i. Напомним наш разговор о природной способно-чению. В ее структуре можно выделить такую Споках мимическая. Природа одаряет ею людей не-Степень же ее развития во многом определяет аия в профессиональной деятельности. Особен-I эта деятельность человековедческого характера. Вена мимическую способность у политиков и дело-цей. Как уже отмечалось, обладание ею обязательно згов и врачей. Владение мимикой является гиональным требованием, которое адресуется к ра-

: службы сервиса, торговли, транспорта. 5иходе мимика — это выражение лица. Под ним «евается его композиция, несущая визуально-фик-> информацию. Полезно знать и то, что посредством т можно создавать релаксационный эффект. Сделав ько улыбчивых гримас, можно успокоиться, освободи от напряженности. Тем более, если рабочий день энчен и еще предстоят встречи с людьми. > 20 тысяч мимических движений выделяют шесть, эщих основные эмоции (радость, гнев, удивление, дение, страх, грусть).

Иьвов-Анахин Б. Галина Удаяова. М., 1984. С. 14-15. 307

СР Оуыличното обаяния

Мимика зависят &» возраста. В детстве и юности ли_Цаболее подвижны, чемц дрвдом возрасте.

При радости мускулд зща приходят, в движение, все черты лица кажутся а&ааодаитат* _квер_ху. Ноеогубньге складки резко измена.,,форму, дугообразно расходясь от крыльев носа сначад_а _{яесколъко} кверху, а лотом вниз.) Большие скуловые мыц,_Щ]Ь1 _прИ сокращении оттягиваюгн углы губ назад и квер*_у> _щеки _также приподнимаются кверху, образуя под гл*_3амИ) _у наружных углов, мелкие морщины. Брови при сокращении лобной мышцы принимают несколько изогну* _вид _Центр „имического выражения лежит в средне _части лица.

Мимическ» выражения лица

1 - безразличие, 2 - *Р**с_{дебностЬг} ₃ — веселье, 4 — сильная злость, 5 - грусть, б - застенчивая радость, 7 - плохое самочувствие, 8 - злость, 9 бурввя радость, 10 - глубокая печаль, 11 -*■ скепсис, 12 — et_t0pg_b#

308

Искусство вхождения в образ

аева выражается в мимике нахмуриванием зием мышц, сдвигающих брови, пирами-; |ы в верхней части круговой мышцы гла-ie концы бровей сдвинуты и опущены кни-эвном пространстве появляются резко выра-ртнкальные складки. Губы плотно сжаты. Игческого выражения находится в верхней ча-

' поставить ту или иную мимику, необходимо иъ физиогномические характеристики своего so тогда можно посредством специальных тре-: упражнений придать своему лицу ту мимику, зшим образом способствует деловому или ин-|общеншо. шмьтесь с основными физиогномическими ти-вго лица.

говатое: прямоугольник при ширине лба, при-вной ширине подбородка. Этот тип лица свиде-fer об интеллекте, чувствительности, урав-I, нередко — о рассудительности. Такие люди организаторским талантом, им присуща ярко зная целеустремленность.

голъное: высокий и широкий лоб, выступающие небольшой, но костистый нос, глубоко посажен-малый по размеру и слегка выдвинутый впе-эродок. Для обладателя такого лица присущи и одаренность, чувствительность. Вместе с тем в такого человека отмечают хитрость, неужив-i, склонность к одиночеству. ециевидное: широкий лоб и слегка суженный (но енный) подбородок. Человек, как правило, ин-I, аристократичен й чувствителен; он не бо-«ны с таким лицом оптимистичны, живут сча-создавая приятную атмосферу общения.

309

Декреты личного обаяния

Квадратное: суровый, мужественный, нередко бес. сердечный тип человека; как правило, тугодум, часто бщ<1 вает грубым, настойчив. Яркая его черта — решительность; Такие люди прямолинейны и откровенны в общении, у них неутолимая жажда успеха. Хорошие исполнители, хощ сами настойчиво тянутся к лидерству. Женщины с таким типом лица стремятся доминировать во всем.

Круглое: добродушие, миролюбие, мягкость в характере человека. Такие люди нередко гурманы, любят комфорт, хорошую компанию и не стремятся к славе. Однако честолюбие им не чуждо. Если у такого лица высокая переносица, выступающие скулы, я «огненные» глаза — человека считают целеустремленным; такой тип лица нередко встречается у лидеров и полководцев.

Лицо — это неисчерпаемый источник информации. Зная ключи к его прочтению, владея соответствующим умением интерпретации снятой с него информации, можно значительно обогатить свою технологию общения. Приходится сожалеть, что у нас продолжительное время физиогномика не признавалась в качестве научной дисциплины, не преподавалась практическим работникам. Особенно тем, деятельность которых нагружена функциями общения. Да и в бытовом плане ее использование полезно. Возьмем, к примеру, семейную сферу. Физиогномическая подготовка родителей во многом помогла бы им в познании своих детей, в правильном выборе форм и методов контактирования с ними.

Физиогномика тесно связана с такой для многих еще незнакомой наукой, как хирология. Последняя охватывает всю область знаний, относящихся к изучению кисти руки человека. Она подразделяется на хирогномию, хиромантию в дерматоглифику. Весьма кратко представим их.

Хирогномия занимается изучением формы кисти, пальцев и ногтей, а также-текстуры, цвета, гибкости. Эти зна-

310

Искусство вхождения а образ

PV

на протяжении жизни человека более или 1ыми и относятся преимущественно к его

1я занимается изучением линий ладони. Как I хироманты, по этим линиям можно раскрыть i человека, предсказать его судьбу. В древ-t ученые-хироманты занимали особо почетное их решений зависело многое в государстве, хиромантии обращаются многие психологи, t швейцарский психолог Карл Юнг утверждал, руки прямо связана с психикой, а потому удивительного в том, что рука может быть заслуживающих внимание сведений о пси-характеристиках человека, эглифика изучает сложные и, неповторимые человека узоры ладони и пальцев. Индусы jt, что уникальность дерматоглифического узора [отражением индивидуальной кармы человека, хйстике снятие отпечатков пальцев — обяза-процедура в борьбе с особо опасными уголов-кентами. Нет более доказательной улики поот-»к преступнику, чем идентификация отпечатков гв с подобными следами, которые оставлены на вршения преступления или на тех предметах, с которых оно было совершено. ке скромные познания в хирологии для нас не-зяы. Тем более, если ее освоение проходило при ?м участии соответствующих специалистов. Как, руясь в эталонных характеристиках лица, можно распорядиться собственными достоинствами и заовать нелучшие свои личностные качества, так кря знанию кисти руки можно уверовать в оправ-своих амбиций, приложить усилия к устране--то собственных недостатков. Как утверждают

311

______________ Секреты яичного обаяния

хирологи, природные линии и другие знаки начертан на наших руках под влиянием планет, но они могут быт контролируемы и вследствие этого изменяемы разумом которому подчинены эти влияния.

Не менее значимо познание хирологии, как и физло-гномики, для ориентации в повседневном общении. Ум& лое снятие информации физиогномического и хирологического плана со своего партнера по общению, их мысленное соотнесение друг с другом позволяют на уровне такой визуальной информации быстро сориентироваться во внутренних качествах партнера. В конечном итоге это может помочь избрать оптимальную модель поведения и ее ролевое исполнение.

Коль мы заговорили о практической полезности подобной визуальной информации, то в этой связи обратимся к «дьявольскому клейму», которое наложено на всех людей. Речь пойдет о родинках.

В средние века они считались дьявольским знаком, а потому их обладателей даже сжигали на кострах. В ХУШ веке родинки стали предметом женской моды, так как распространилось поверье, будто бы лицо богини любви Венеры было украшено родинкой. В настоящее время формируется научное направление, предметом изучения которого является предсказание характера я судьбы человека в зависимости то того, где расположены у него родинки. Познакомимся с некоторыми публикациями на этот счет.

Родинки у мужчин

На лбу: с правой стороны приносит славу и счастье} с левой — денежные затруднения; посередине — счастливую любовь. На ушах: у вас не бывает забот. На шее: если пятнышко расположено сбоку, вас ждет

312

Искусство вхождения в образ

знъ. Шея отмечено спереди: можете наде-вокружительную карьеру. ~одке: вы пользуетесь уважением у окружа-

юсти: признак плохого состояния здоровья или Точного образа жизни, особенно, если пятно с ны. . -

ах: ваша жизнь полна трудностей, но вы раках вол,

?ах: родинка с правой стороны — нереши-;ь. Вы часто ведете себя нетактично. С лены — качества эти компенсируются чувг ора. "пине: вы открытый и честный человек, склон-рчать. огах: нерешительность.

одицах, склонность к безделью и уступчивости.

тупнях: если родинка на обеих ступнях, вы лю-

тешествовать. Если только на правой, вашим

: повидать свет не суждено сбыться. Если родин-

~евой ступне, вы остроумны и мечтательны.

тки у женщин 'бровях: на правой брови — ранний и счастливый ~а левой — наоборот.

"ласты глаз: пятнышко в уголке глаз говорит о ом и уравновешенном характере, щеках: на правой — бурные любовные пережива-. 5* левой — показывает, что на пути к успеху вас "масса неприятностей, носу: что бы вы ни предприняли, вам гарантиро-ех.

губах: признак веселого характера. Вы чувствен--авнодушны к роскоши, не любите возлагать на

313

Секреты личного обаяния

себя излишнюю ответственность.- Пятнышко на верх, ней губе говорит о том, что вы чрезвычайно женствен-' ноя и кокетливая особа, под губами — в любви вы «вещ_ьв себе*.

На груди: если родинка с правой стороны, вы часто бросаетесь из одной крайности в другую. Ваша жизнь состоит из взлетов и падений. Пятнышко с левой сто* роны указывает на великодушный и немного легкомысленный характер. .

На талии: она одарит вас множеством детей. Чем крупнее пятно, тем многочисленнее ваше потомство.

На плечах: вам сопутствует удача. Родинка На левом плече —финансовые затруднения.

На кисти: темные пятна — увлекательная карьера, счастье, богатство.

На руке: у вас есть дар, который принесет вам успех и счастье.

На лодыжке: независимость, трудолюбие, энергичность.

Возвращаясь к началу разговора о лице как зеркале, отражающем разнообразные человеческие характеристики, обратим внимание на особую роль губ. В физиогномике они чаще всего фиксируются до двум эмоциональным состояниям: губы (уголки) опущены и приподняты. В первом случае это может обозначать гнев, презрение, страдание. Во втором — чаще всего выражает страх, удивление, радость. Как свидетельствуют психологи, можно получить небезынтересную информацию о характере женщины еще таким оригинальным способом, как по форме ее губной помады.

Итак, тест «Ваш характер».

314

Искусство вхождения в образ

Возьмите помаду, которой вы поль-Ь. зуетесь, и, сравнивая форму с рисунками и описанием их, несложно будет удостовериться в ряде своих характерных качеств.

1 2

5 6

fомада долго сохраняет заостренную форму. Вы ' практичный и солидный. Всегда знаете, чего вам ет, имеете четкую цель, идете Шлей коротким не размениваясь на мелочи, ец помады заострен, как. карандаш. Вы не лише-г, заносчивости, неуважительного отношения Нелегко сходитесь с людьми. Но что касается тий с мужем — считаете себя идеальной женой. ЩСтолбик помады стерт с одной стороны. У вас воображение, вы деловиты, предприимчивы. Но

315

Секрет личного обаяния

не хватает практичности. Непривередливы, прихогщ других переносите спокойно. В компании женщин скучаете. У вас есть близкая подруга, вы доверяете ей свои тайны, своим* партнерам по общению все прощаете.

4* Верх помады заострен равномерно. Вы целеустрем 1 ленны, достаточно хладнокровны, умеете за себя nocmoj ять. Любите порядок, все заблаговременно планируете., А вот чувства юмора не хватает.

5. Верх помады неопределенной формы. Вы неуравновешенны, любая мелочь может вызвать беспокойство, однако вы прячете это под маской самоуверенности и энергичности. К людям относитесь с недоверием. Любите вечерние прогулки, красивые вещи и сентиментальные романсы.

6. У помады плоский торец. Вы оптимистка, скука вам незнакома. С людьми весьма непосредственны и откровенны, легко находите общий язык. Не обращаете внимания на жизненные мелочи. Иногда своей прямолинейностью можете обидеть человека, хотя и не специально.

7. Такая форма помады встречается довольно редко и говорит о том, что вы человек настроения, неуравновешенны, порывисты. Легко приходите как в восторг, так и в отчаяние. Как правило, веселы и смешливы, всегда в центре внимания. Но ненадежны как друг, можете подвести. 'J,

8. Помада имеет форму срезанного конуса. У вас спокойный, веселый характер, вы довольны судьбой. Хорошо разбираетесь в людях. Иногда склонны завидовать другим, и это портит вам настроение.

Небольшое обобщение. Не только лицо, но и многие другие части тела представляют своеобразное зеркальное отражение нашего внутреннего мира: характера, устой-

316

Искусство вхождения в образ

мыслей. При всей условности визуальных £,-чУ которых было рассказано; многие из них i достоверность временем, другие получили ювание (например, Дактилоскопия). Поэто-вание к этим показателям отнестись с дол-шем, конечно, соблюдая различные пределе ним, квалифицированно их интерпретируя, гаи принятие их во внимание — одно из |, считаться с которым всегда полезно. t, маска? В наше время при обращении к 1мнджа нередко проявляется не подлинное «го проблем, а желание следовать модному Ь. Это не могло не привести к поверхностному шю сути имиджа. Прежде всего к пониманию гного образа, исходя из дословного перевода ад ж» с английского языка, эмощи имиджа нереально создать образ лич-киджированиё в этом процессе всего лишь вспо-1ая технология, решающая свои весьма конкрет-*чи. Имидж не тождествен образу. Он его фасад-ь, в которой манеры (жесты) и мимика выступа-Мгестве наиболее впечатляющих архитектурных Как давно сложилось в искусстве и в художе-литературе, образ — это обобщающая характе-личности, устойчивые ее индивидуальные каче-рсловленные историческим периодом времени, гжностью к определенному слою людей, типич-говиями жизнедеятельности. '" "^,:5ное разведение понятий «имидж» и «образ» имеет ское значение. Оно помогает прежде всего глуб-анать их взаимосвязь. Чем богаче личность по сво-«теристикам, тем ей доступнее выразительный , Очень важво уметь использовать его как средство вния своих наилучших данных.

317

Секреты личного обаяния

Образ всегда связан со временем. Каждому возраст присущ свой временной образ. Молодая женщина вправе: носить мини, пользоваться ярким макияжем, претендл вать на экстравагантность. Это и есть ее образ, скор. ректированный модным стандартом ее времени. С возрас том меняется лицо, походка, механика чувствования. Соответственно должен меняться и образ молодой красотки. Постоянство здесь может сыграть злую шутку с челове. ком, который упорно избирает имидж «мне по-прежнему двадцать*. Он просто будет выглядеть смешным.

Еще одна существенная деталь. Образ воспроизводится в вашем сознании посредством визуального восприятия я смысловой ассоциации. Для объяснения этого положения сошлемся на общеизвестное высказывание С. Эйзенштейна по поводу того, что поставленные рядом изображения могилы и женщины в трауре дают новое смысловое качество — образ вдовы. Рассматривая это изображение, люди мысленно на основе соотнесения двух фактов воспроизвел' дят им адекватный образ.

Конечно, образ — это не сама личность. Он прежде всего зрительно воспринимаемые качества личности. Выразительность образа во многом зависит от того, насколько удачно он выполняет свое функциональное предназначение.

Итак, изначальной детерминантой образа выступает модель поведения, которая избирается личностью чаще всего в соответствии со своими природными и прижизненно обретенными качествами. Только крайняя нужда или недостаток ума может толкнуть ее выйти за рамки свойственного личности поведения.

Модель поведения, в свою очередь, наглядно выступает в персонифицированном виде — как ситуативная роль, исполняемая конкретной личностью. Роль организует наше поведение. Чем она сложнее по содержанию, тем богаче

318

i"-' Искусаво вхождения в образ

(реализации. Такие роли позволяют личнос-энне проявить свои индивидуальные свой социальный статус, [.общении личностная открытость, осязаемость натур, в нем участвующих, выступает как тения положительных результатов. С «несерьезные люди солидные дела не творят, ано возникают проблемы, как лучше себя I. Их решение напрямую связано с тем, на-ся сделать правильный выбор своей цели, делается подобный выбор роди? ! всего индивидуальными качествами, состав-аостный тезаурус каждого из нас. Беля речь вой ситуации, то следует еще и верно рассчи-профессиональные возможности. В принципе мъ по обстановке» — одно из важнейших тре-зра роли. Как, в свою очередь, и учет лич-говых характеристик партнеров по общению, (их ситуативного настроения и душерасположе-|т чрезвычайное значение. Иначе не избежать ) Хотя бы наподобие того, о котором поведал один 1Й бизнесмен после пребывания в нашей стра-слова: «Хороший народ русские, но что вы пристаете со своими откровениями!»

i читающим эту книгу женщинам проверить ; они справляются со своей ведущей'ролью, обра-> к" тесту «Обольстительная ли вы женщина?»¹ По 1, предлагаемый тест в игровой форме позволяет », как женщина справляется с природой ей пред-хной ролью — очаровывать сильный пол, поко-i своими чувствами, с, тест «Обольстительная ли вы женщина?».

к

[периодической печати этот тест был опубликован под другим — Примеч. авт.

319

Секреты личнвге-вбаания

Внимательнопрочитайте двеи цать позиций, выберите правильщ на ваш взгляд, вариант, отметьте ег фломастером (в скобках дается код чество баллов).

1. С тех пор, как началась борьбе женщин за эмансипацию, они:

а) получили свободу (5);

б) меньше эксплуатируются (2);

в) стали больше похожи на мужчин (1);

г) стали менее сексуальными (1).

2. Как вы оцениваете свои связи с мужчинами в последнее время (в процентах)?

а) 0-25(1); 6)26-50(2); в)51-75(3); г) 76-100 (4).

3. Представьте, что вы журналистка. Вы хотите написать о:

а) самоубийстве Ван Гога (1);

б) процессе Жанны Д'Арк (2);

в) похождениях Мессалины (6);

г) художественном творчестве шизофренички (!).

4. Если бы все женщины были вынуждены носить одежду одного цвета, каким бы он был?

а) зеленый (2);

б) «шубой (1);

в) фиолетовый (3);

г) коричневый (1);

д) черный (0);

е) красный (1);

ж) желтый (3);

з) серый (0).

320

Искусство вхождения в образ

|| бы предпочли вступить в интимною связь? гаком (5); вксуалистом (1); 1Янкой (1); Цюсеем (1); -эиком (1); немым (1). себя в постели: (3);

класс (3); сть(3); щенный камень (1); *ая красавица (0).

вы чаще всего вспоминаете о своем отце? ц>ки (7);

згость, но справедливость (1); сазания (1); отсутствие (1).

ситесь ли вы в постель с мужчиной при первом Эании!

(1);

|*ет(9).

рвыберите черты, которыми, как вам кажется, вы

хороша в постели (5);

f интеллигентна (2);

Отличная повариха (3); компанейская подруга (3). 0. В сексе вы:

(тигрица — с какой стати ждать, когда он начнет? (2);

I всегда ждете, когда он начнет, и есть паравещей, т которых вы скорее консервативны (2);

'Иногда активны, иногда пассивны — зависит от ситуации (6);

ак. 342

321

_______ Секреты личного обаяния

г)" не получаете удовлетворения (0).

11. Какая любовь имеет Шанс на долгую Жизнь?

а) в которой много теплоты, постоянной близости, д_а„: ющей психологический комфорт (2);

б) постоянная интимность с «искрами» (2);

в) полная взаимность в сексе (3);

г) любовь двух сильных требовательных личностей стоящая затраченных усилий (3).

12. Ваши непременные требования к партнеру (мояс-, но несколько пунктов, по 1 баллу за каждый ответ):

а) чувство юмора;

б) деликатность и чувствительность;

в) образование;

г) культура; д)свобода;

е) старше вас;

ж) элегантный;

з) верный;

и) умеет находить выход из любой ситуации.

Сложите полученные баллы. .

До 25 баллов. Вы так много требуете от мужчин, что поиски самого подходящего могут окончиться полным провалом. Причина вашего разочарования в любви — глубокая неудовлетворенность собой. Постарайтесь яе быть суровой к себе. Помните: как только почувствуете себя свободнее — ваши шансы повысятся, и это сразу привлечет партнеров.

26-56 баллов. Вы великолепная любовница! Мужчине, на котором вы остановили свой взор, повезло. Вы любите мир и чувствуете себя свободной. Ваша самооценка вполне объективна, вы достаточно гибки, чтобы принимать партнера таким, каков он есть. От любовных романов вы

322

Искусство вхождения в образ

то хорошего, а уравновешенность и уверен-часто вознаграждаются успехом,

вас итоги теста оказались иными, чем хоте-дполагалось иметь, то вдумайтесь еще раз : подобных результатов. Лучше всего выпи-й результат на отдельный листок и затем, к соответствующей литературе, составить упражнений, которые позволят освободиться jb, мешающих вам стать обольстительной

"тесь под таким углом зренид,читать дальше

лёвский Чичиков из «Мёртвых душ» знал, что

1ии полезно видеть себя глазами своих со-

s, а потому надо иметь то лицо, которое им понят-

о. Если прочитать это произведение Н. В. Гого-

ий имиджелогии, то несложно убедиться, что

успехов главного действующего лица «Мертвых

;ит умение создавать ситуативный имидж. Не

именно имидж. Чичиков не менял своей челове-

,сути, общаясь с Маниловым, Коробочкой, Нозд-

& надевал на себя маску, которая импонировала

херам. К ней же он добавлял и соответствующие

Благодаря этому и достигал своих целей.

маской — одно из функциональных назначений

При этом не обязательно подобный прием ис-

. лишь для сокрытия своих недостатков. Так, в

м итальянском театре комедии масок последние

художественным средством выражения различ-

овеческих типажей. Можно сказать — характер-

в. Вообще, назначение маски в имидже имеет

тное значение. Известный эстрадный артист

некий в своих мемуарах рассказывает: «От стра-

323

ъщтжщщ/т п.-v r^fcv «w"»

x* перед нуб_ЯЙ — ■-------------;

ловный гпи«. ** ^св<>его липя «г >

- -и Гиги" ^{На8е№0е}' но"_х^ИГ^ЛЬЗ°^ВайИ"

е_Ще ничего ^адье маски. АретГо^Не ^У ^в*Р*,то2п ' ^Но зрители ужЛ?Г ^ЦеНе' °*

^л*>Дей, вних ^№КИНа ^Читался обр! Г ****• ^По

Читательлп. Ясного воспитания

*^а* автор Лип¹*¹⁸*⁶™' ^к «акому вы™ ittHtti Lm ** ^Маска *вляетсТп„ ^ЛУ ^ето ^п°Дво-

невоз_мсГГо;Г^МЙДЯСа' ^Т°^Й SS? Г ^ВЫРа3й" вании значив "Г^{СТаВЛеННе}- ^В°* почем?!, ^К°^Т°^Р°^Й•** на индиГиГ ***»«*« TZl ^ИМи**"Ро.

супить Ло ^еНИе ^ИМИ- В силу этоt ^МаС°^К ^и ^те«но-««tL _сво!° ^НЫМ ^УПраениям Г2^{ПРе>аде} ^Ч6М «Ри-

***Ј2l:e ^То ^есть -- псГг^ся ^раз-

^Ка«пок_адыва_ла^НГ^{ИЮМаСОК}- ^Х°^{ЛОтЧвСКИ}

•w> объясняегТ^{Радленаю} своим липом в' ' ^ЧеМул"

_У Отельной труГмкХ⁶з,_{кулисамвм>ш1сзб}

324

Искусство вхождения в образ

|,яад «обой. В основном же — их уверенно» 4|Вомощью косметики все проблемы с лицом решить.

зиться от такой самоуверенности, жела-

ься к косметологу* Он докажет вам, что с

дом надо работать. Для одних необходим про-

[ телесный тренинг, вплоть до хирургической

, Для других — вполне достаточно психологи*

эвки. Даже классические лица нуждаются

аующем размягчении: В театральном мире,

_f известно, что есть лица, котдрые не предраспо-

Ц гриму, своего рода природная несовместимость

iu. То же самое можно сказать и о совместимо-'

, и маски. Не любая маска может стать вырази-

гью личного имиджа.

>м последнем утверждении остановимся под-

наше время часто сталкиваемся с тем, что этому

1ют серьезного значения. Смотришь, при-

рается роскошнейшая иномарка. Открывается

(ашины, и из нее появляется в кожаном пальто

рватый парень. И сразу же бросается в глаза его

§*тичность. Лицо выражает сытость, самодоволь-

совную убогость.

le картинки сегодня не редкость. Немало людей,

шх разными способами крупные денежные со-

I, чувствуют себя в фаворе у жизни. Щедрым жес-

эрасывают деньги, им нравится иметь красивые

I, быть модно одетыми. Таков их имидж: счаст-

эв судьбы и удачливых в делах. Ну а лица выдают

явно не соотносятся с их материальным положе-

]:И социальным поведением. Отсутствие культуры/

хности, человеколюбия с лица не уберешь и под

одной маской не скроешь. Тщетны их усилия обла-

£аятельным имиджем.

.$

325

Секреты личного обаяния _______

В жизни имеется немало примеров, свидетельствующие о полезности использования ситуативных лицевых масок. Вот один из характерных примеров. Мы оказываемся то ля по служебным, то ли по каким-то другим обстоятельствам в кругу людей, среди которых кто-то нам не симпатичен или преднамеренно своим поведением или видом одежды провоцирует на столкновение. В подобных ситуациях лучше всего скрывать свою неприязнь к таким людям. Принимая во внимание, что чаще всего личное отношение к кому-то выдает наше лицо, разумно надеть на ней) ситуативную маску. В одних случаях его можно представить в виде «непроницаемого лица*. В других сделать его «дипломатичным»: корректным и лояльным. В подобных ситуациях лицевая маска изображает интерес ко всему тому, что происходит, но не больше. Своего рода товарищеская учтивость по отношению к происходящему, внутренним мотивом которой является известное выражение: чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало.

Займемся фейсбилдитом! Если подбор масок на свое лицо основывается на конкретных научных данных, источником которых являются анатомия, физиология, психология, медицина, то их практическое использование — это сфера особого рода искусства. Введение в него осуществляется с помощью фейсвилдингаЛак называется система упражнений по тренировке лица, в дословном переводе — «строительство лица».

Небольшая историческая справка. В 1970 году шведский анатом Карл Херманя Юртше предложил систему, раскладывающую сложные состояния мимики на простейшие элементы, описываемые как состояние мышц и нервов, с ними связанных. Он упражнялся перед зеркалом, чтобы научиться по своему желанию двигать каждым мускулом в отдельности; составил атлас лица, где обосновывается связь между эмоциональными проявле-

326

Искусство вхождения в образ

соответствующими движениями лица. Затем аме-психологи Пол Экман и Уоллес Фризен пред-Г.свой подход измерения эмоций согласно движе-щ- лица. Американским исследователям при-эделать мужественную экспериментальную разе: они втыкали в мышцы лица иглы-электро-ем приводили мышцы в действие. В итоге своей 1еской и экспериментальной работы ими была со-ястема, получившая название система кодирова-

сепий лица. . >г

[иджировании фейсбилдинг составляет особую

залогах). Овладение ею является наиболее слож-

гью всего процесса формирования имиджа. Воз-

t два варианта овладения названной мини-техноло-

гационарный и домашний.

эвый вариант реализуется специалистами, которых ■ визажистами, или людьми, рисующими на лице. Цработы таких профессионалов требуются про-гвенные условия: эстетически оборудованный ка-|» особая рабочая мебель, разнообразный космети-инструментарий.. эрой вариант рассчитан на энтузиазм тех, кто са-ельно желает «сделать» себе лицо, гибко ориен-. по ситуации, использует различные лицевые мас-ГОгие по своему опыту знают, как порой полезно «держать лицо»: в одном случае, чтобы не выдать (радостных чувств, в другом, чтобы не раскрыть сво-гинного отношения к кому-то. Для реализации это-гаита необходимо иметь хотя бы минимальный на-эее названных условий. И прежде всего обладать ьными знаниями и умениями по использованию стекой техники, учитывая, что для большинства читателей более дос-является второй вариант фейсбиддинга, пред-

327

Секреты личного обаяния

ставим эскиз его практического освоения. В качестве основных штрихов выступают три вида занятий. Внимательно ознакомимся с ними.

Первый вид занятий. Он состоит из упражнений по общесоматической подготовке лица. В них включаются упражнения* с помощью которых происходит знакомство с мышцами лица и физическое овладение ими. Итогом таких упражнений должна стать телесная пластичность лица. И вынужденно повторяю: достижение подобного результата —-.десьма трудная задача. Как-то известный французский»лудожник Эдуард Мане упрекнул своих натурщиков, что они разучились быть естественными. Между тем, настоящие натурщики — профессионалы в телесном лозировании. Однако и им это не всегда сразу удается. Требуются многие часы тренировок. Сказанное в полной мере относится к лицу. Только с помощью специальных физическихупражнений и психологического самонастроя можно в совершенстве им овладеть.

Второй вид занятий. Его составляют упражнения по овладению мимикой конкретных частей лица: лба, глаз, бровей, щек, носа, подбородка. От умения в пластичном состоянии держать свое лицо в процессе этих занятий переходим к умению ощущать названные части лица по отдельности и придавать им конкретные выражения. Очень многие не замечают, что у них постоянно нахмурен лоб. У других напряженно сдвинуты брови. Многие женщины не обладают умением «фарить» глазами. Подобный перечень нашего неумения обращаться с собственным лицом можно продолжить. С помощью упражнений можно научиться управлять отдельными частями лица.

Третий вид занятий. Мы научились придавать своему лицу телесную, пластичность. Более того, овладели техникой осязания основных частей лица и придания им индивидуального статуса. Теперь можно перейти к организа-

328

Искусство вхождения в образ

is целом. Третий вид занятий представляет комп-шений, благодаря которым лицу придается та х, в которой есть ситуативная необходимость. К нрн-* время деловой встречи делается «конфиденциально». Вы встречаете дома гостей. Естественно, что дома надлежит иметь «гостеприимное лицо», три вида занятий образуют систему упражнений (сбилдингу. Именно систему. Поэтому недопустимо ■рование какого-либо из названных видов унраж-Только попотев над освоением каждого из них, i рассчитывать на успех в строительстве своего лица |е»м. Важно и другое предупреждение. Оно состоит в i обязательно следует соблюдать последовательность ш этих упражнений. Какие-либо попытки сразу мимику «на заданную тему», не научившись де-1ЦО пластичным, не овладев техникой управления гавными частями, обречены на неудачу. : большей убедительности высказанных положений гь на один далеко не всем известный факт. Знаете что наше лицо асимметрично? По этой причине и правая стороны его по-разному отражают эмо-i Асимметричность лица объясняется тем, что каж-i его сторон находится под контролем одного из боль-1арий мозга. Как обусловлено природой, каж-1ВИХ выполняет свои функции. Доминирующая роль полушария отражается на правой стороне лица и ¹ ей выражение, которое поддается большему кон-Менее контролируема левая сторона лица, кото-мет правое полушарие. В силу подобной осо-вэаимодействия мозга и лица положительные : равномерно отражаются на обеих сторонах лица, ьные — более заметны на его левой стороне, успокоим читателя, что оба полушария нашего работают дружно, а потому их влияние на лицо

329

-, _____ Секреты личного обаяния ________

визуально заметно тогда, когда оно однообразно (_ае. выразительно) по мимике или страдает мышечным атрофированием. Вот почему полезна систематическая об-: щефизическая гимнастика лица, выработка ощущения его основных частей и умения передавать им свою команду. Теперь предлагаю следующий практикум.

ПРАКТИКУМ

Сядьте удобно в домашнее кресло. Если можно, сделайте это перед 'трельяжем. Если нет такой возможности, то возьмите зеркало побольше размером и посмотрите в него. Перед вами хорошо знакомое лицо. Теперь сделайте поочередно три мимических выражения: спокойное, недовольное, радостное. Было бы желательно, чтобы кто-то из домашних попытался догадаться, что вы изображаете. При этом учтите, что лицо спокойное — это не выражение безразличия, а лицо недовольное ничего не имеет Общего с проявлением злости или зависти, как и радостное лицо не должно напоминать этакую ухмылочку или нескрываемое ехидство.

Будьте бдительны, если у вас тонкие губы или «бульдожья челюсть». Может быть, до этого тренинга вы не замечали, что на вашем лице с детства застыла какая-то гримаса.

Подобные упражнения по постановке типичных физиономий можно сделать своего рода домашней игрой. В первую очередь, чтобы научиться одаривать друг друга улыбкой, не проявлять резких отрицательных эмоций на лице во время какого-то конфликта. Такие мимические упражнения, систематически и с интересом выполняемые, являются одним из самых доступных и эффективных

Blog

Литература

Содержание