Программа физическая культура 7 класс
| Вид материала | Программа |
| Домашнее задание |
- Рабочая программа дисциплины физическая культура Степень выпускника, 873.87kb.
- Основная образовательная программа высшего профессионального образования Направление, 4490.7kb.
- Программа по дисциплине «физическая культура» (название дисциплины), 228.15kb.
- Программа аттестационных испытаний Факультет Физической культуры Бакалавриат по направлению, 289.66kb.
- Программа дисциплины «Физическая культура» Утверждена умс председатель, 83.66kb.
- Программа учебной дисциплины Отечественная история Тамбов 2009, 298.31kb.
- Конституция Российской Федерации основной закон, 113.21kb.
- Рабочая программа дисциплины «физическая культура» курс, 958.34kb.
- Программа и правила проведения собеседования теория и методика физического воспитания, 131.01kb.
- Рабочая программа по дисциплине Физическая культура кафедра Физического воспитания, 2131.05kb.
Волейбол
1
Стойка игрока, перемещение в стойке боком, лицом, спиной вперед
П
С
2
Прием мяча сверху двумя руками над собой, с передачей через сетку
П
С
3
Подвижные игры и эстафеты
+
+
4
Игра по упрощенным правил.
+
+
Единоборства
1
Т/ б при выполнении элементов единоборств
+
2
Силовые упражнения и единоборства в парах
+
+
+
3
Стойки и передвижения в стойке
Р
З
С
С
4
Освобождение от захватов.
Р
З
С
5
Приёмы борьбы за выгодное положение, за предмет
Р
З
С
У
6
Игры с элем. единоборств
+
+
+
+
+
+
+
+
+
КДП
1
Подъем туловища
У
2
Подтягивание
У
3
Прыжки на скакалке – 55 сек
У
4
Челночный бег 3х10
У
5
Сгибание, разгибание рук в упоре
У
Домашнее задание
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+