Geum.ru

Практические рекомендации для сестринского персонала по проведению психосоциальных модулей методическое пособие

Вид материалаМетодическое пособие
Занятие 7. «Как не стать жертвой бандитского нападения?»
Занятие 11 Заключительное.
Тренинг психосоциальных навыков «Уход за обувью»
Занятие 10. Заключительное.
Психосоциальный модуль «Личная гигиена»
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9

Занятие 7. «Как не стать жертвой бандитского нападения?»
  1. Ритуал приветствия.
  2. Разминка: лицо настроения
  3. Обсуждение домашнего задания.
  4. Теоретическая часть.

Наиболее распространены ситуации нападения на автомобилиста:
  • нападение на частных извозчиков: в темное время суток, чаще используют подсадную утку – голосующую девушку, а сами остаются в тени и ждут подходящего момента;
  • водителя поджидают неподалеку от машины, затем заталкивают в машину.

Элементарные меры предосторожности:
  • припарковывая машину, представьте, как это место будет выглядеть в вечернее время;
  • без особой необходимости не оставляйте машину в глухой местности;
  • не сажайте в салон подозрительных голосующих;
  • не берите более одного пассажира;
  • разговаривайте с голосующим не выходя из машины: для этого чуть-чуть приоткройте окно, дверь закройте на замок;
  • посадите пассажира на переднее сиденье, предложите ему воспользоваться ремнем безопасности;
  • подходя к машине поздно вечером, убедитесь, что в салоне никого нет;
  • если пассажир своим поведением или разговором вызывает подозрение, то остановитесь у поста ГИБДД;
  • всегда держите под рукой средство самозащиты;
  • не оставляйте в автомобиле ценные вещи;
  • имейте про запас несколько легенд о своем героическом прошлом в уголовном розыске и т.д.;
  • если в вашу машину проникли грабители, то решайтесь на крайние меры – привлекайте внимание других водителей.
  1. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его больше всего заинтересовало. Подводим итоги.
  2. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.
  3. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий, (это может быть девиз).


Занятие 8. «Как обезопасить себя от бродячих животных?»
  1. Ритуал приветствия.
  2. Разминка: цветы и наше настроение.
  3. Обсуждение домашнего задания.
  4. Теоретическая часть.

Животные чаще нападают на человека из-за неправильного поведения человека.

Что следует предпринять, чтобы избежать нападения диких или бродячих животных:
  • не дразнить;
  • не показывать страх;
  • постарайтесь обойти стороной;
  • отвлечь чем-нибудь съестным;
  • не прыгать;
  • показать своё превосходство: постараться выглядеть больше, чем вы есть.

Что делать если на вас готова напасть собака:
  • остановитесь и твердо отдайте несколько команд: «Стоять», «Сидеть», «Лежать»;
  • ни в коем случае не показывайте страха;
  • не поднимая руки бросьте в сторону животного какой-нибудь предмет;
  • если вы видите, что собака домашняя, повернитесь к ней, и если нет другого выхода – бросьтесь к ней навстречу;
  • в первую очередь защищайте горло и лицо;
  • если есть возможность, обмотайте руку какой-нибудь одеждой и постарайтесь спровоцировать собаку на укус, затем ударить её по верхней челюсти;
  • если собака сбила с ног – следует упасть на живот, закрыть руками шею и отбиваться ногами. Болевые точки у собак – нос, язык и паховая область.

Что делать, если вас укусила собака:
  • обработать рану: промыть водой, кожу вокруг раны смазать иодом, положить чистую повязку;
  • выяснить у хозяев – привито ли животное от бешенства;
  • обратиться в ближайший здравпункт;
  • если собака бездомная, то вызвать службу по отлову бродячих животных;
  • обратиться в милицию.
  1. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его больше всего заинтересовало. Подводим итоги.
  2. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.
  3. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий, (это может быть девиз).


Занятие 9. «Службы первой необходимости».
    1. Ритуал приветствия.
    2. Разминка: картинки из журналов.
    3. Обсуждение домашнего задания.
    4. Теоретическая часть.

01 – пожарная служба;

02 – милиция;

03 – скорая помощь;

04 – газовая служба;

07 – служба телефонных карт;

09 – служба, дающая номера телефонов: квартиры, больницы, театра и т.д.;

009 – служба, где ответят на любой вопрос.
    1. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его больше всего заинтересовало. Подводим итоги.
    2. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.
    3. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий, (это может быть девиз).


Занятие 10. «Как не заблудиться в незнакомом месте?»
  1. Ритуал приветствия.
  2. Разминка: если бы я была птицей...
  3. Обсуждение домашнего задания.
  4. Теоретическая часть.

Приобретайте подробную карту города, в который вы собираетесь ехать;
  • всегда носите с собой записную книжку с телефонами родственников, информационных служб;
  • отправляясь в нужное вам место, при помощи карты города заранее спланируйте свой маршрут, вплоть до того, что определитесь каким видом транспорта придется пользоваться;
  • пользуйтесь услугами такси, но не путайте такси с частными извозчиками;
  • как только почувствовали что заблудились, остановитесь, и мысленно проделайте пройденный путь назад;
  • не стесняйтесь спрашивать дорогу у прохожих, водителей, кондуктора и т.д.;
  • если у вас есть маленький ребенок, то вкладывайте ему в карман записку, содержащую сведения о его фамилии, имени, и адресе проживания.

Наиболее распространенные ситуации, когда может потеряться ребенок:
  • когда он гуляет без сопровождения родителей;
  • на оживленной улице;
  • в транспорте;
  • у магазина, почты, отделения милиции и т.д.;
  • в магазине, на рынке.

Как найти потерявшегося ребенка:
  • сходите (позвоните) туда, где он должен находиться;
  • проверьте документы и вещи пропавшего (исключить побег);
  • расспросите соседей;
  • оповестите родственников и попросите оказать помощь в поисках;
  • обойдите и обзвоните всех друзей и приятелей ребенка;
  • установите телефонное дежурство (обзвоните больницы, морги, детские приемники и т.д.);
  • сообщите в милицию;
  • напишите заявление на имя начальника вашего отделения милиции;
  • организуйте самостоятельные поиски;
  • обратитесь в частное сыскное агентство;
  • обратитесь в телепередачу «Жди меня»;
  • расклейте фото ребенка по всему городу;
  • сделайте обращение по местному телевидению или напишите в газету, приложив фото ребенка с подробным описанием его примет и одежды;
  • при возвращении ребенка немедленно оповестите милицию и всех, кто занимается его поисками.
  1. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его больше всего заинтересовало. Подводим итоги.
  2. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий, (это может быть девиз).


Занятие 11 Заключительное.

Ведущий спрашивает у участников, что они уяснили для себя после проведенных занятий. Идет подведение итогов всего модуля. Занятие заканчивается чаепитием.


Тренинг психосоциальных навыков «Уход за обувью»


Ведущий: медсестра, либо социальный работник.

Участники: пациенты психиатрической больницы.

Возраст: не имеет значения.

Количество занятий: 10.

Частота занятий: 2 раза в неделю.

Цель тренинга: обучение навыкам ухода за обувью.


Занятие 1. Выбор обуви.
  1. Ритуал приветствия.
  2. Ведущий представляется пациентам по имени отчеству и спрашивает каждого из пациентов как к ним удобно обращаться (по имени, имени отчеству и т. д.). Затем знакомство с членами группы.
  3. Разминка «снежный ком».
  4. Принятие устава группы.
  5. После процедуры знакомства ведущий объясняет правила группы.
  6. Теоретическая часть. Правильно подбирайте обувь по размеру и полноте, с учётом индивидуальных особенностей стопы. При примерке обувь не должна причинять вам каких-нибудь неудобств, стопа не должна быть сжата.

При эксплуатации обуви учитывайте сезонность. Помните: для носки по воде предназначена только резиновая обувь.

Обувь не должна способствовать перегреванию и сильному потению ног, нарушать их функции, стеснять свободу движений. Обувь должна быть мягкой, легкой, удобной в носке погоде и условиям труда. Узкая и тесная обувь ведёт к деформации стопы: сначала появляются утолщения и стёртости кожи, затем деформируются мягкие части и кости стопы.

Узкая обувь способствует врастанию ногтей, ухудшает кровообращение, усиливает потливость ног, ведёт к развитию плоскостопия. Кроме того, тесная обувь вследствие нарушения кровообращения способствует более быстрому охлаждению ног, что в известной мере предрасполагает к процедурным заболеваниям.
  1. Заключение.
  2. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его заинтересовало больше всего. Подводим итоги.
  3. Домашнее задание.
  4. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой
  5. Ритуал прощания.
  6. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий (это может быть девиз).


Занятие 2. Покупка обуви.
  1. Ритуал приветствия.
  2. Разминка.
  3. Обсуждение домашнего задания.
  4. Теоретическая часть. Наилучшим материалом для изготовления обуви является натуральная кожа, которая удовлетворяет основным гигиеническим требованиям: она достаточно воздухопроницаема, устойчива к намоканию, хорошо удерживает тепло.

Для повышения теплозащитных свойств обуви в холодное время года целесообразно использовать стельки из меха или войлока. Наиболее теплая обувь - кожаные ботинки или сапоги с меховой подкладкой, а также валенки, но они быстро намокают, что снижает их эксплутационные свойства.

Также при покупки обуви следует обратить внимание на швы, подошву (если обувь зимняя – протектор должен быть более толстым и мощным), замки (качество вшивания) и конечно же на внешнюю привлекательность обуви.

Также не рекомендуется покупать обувь с рук, на улице, т.к. в этом случае вам никто не даст гарантию, что она завтра не развалится, в магазинах же такая гарантия даётся на срок от 30 до 70 дней. Что позволяет вернуть некачественный товар.
  1. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его заинтересовало больше всего. Подводим итоги.
  2. Домашнее задание. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.
  3. Ритуал прощания. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий (это может быть девиз группы).


Занятие 3. Помывка обуви.
  1. Ритуал приветствия.
  2. Разминка. Лицо настроения.
  3. Обсуждение домашнего задания.
  4. Теоретическая часть. Грязную обувь из кожи следует сначала от грязи щеткой, вытереть влажной, а затем сухой мягкой фланелевой тканью. Если обувь сильно загрязнена, её можно промыть холодной водой (не долго), стараясь избегать попадания вовнутрь. Также не следует погружать обувь в воду. Обувь из замши чистится только в сухом состоянии. Для удаления грязи и пыли надо использовать специальные щетки, у многих фирм – производителей средств по уходу за обувью есть специальные резинки. При правильном подборе щётки (резинки) обувь после очистки станет не только чистой, но и шероховатой. Загрязнения с подошвы и каблука можно удалять с помощью щетки и влажной фланелевой ткани. А если, после удаления пыли и грязи, обувь из замши подержать над паром, ворсистая поверхность станет как новая.
  5. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его заинтересовало больше всего. Подводим выводы.
  6. Домашнее задание. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.
  7. Ритуал прощания. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий ( это может быть девиз).


Занятие 4. Чистка обуви.
  1. Ритуал приветствия.
  2. Разминка. Настроение (времена года).
  3. Обсуждение домашнего задания.
  4. Теоретическая часть. Чистить обувь надо не перед выходом на улицу, а после прихода с улицы. Чистить обувь из кожи надо так: на предварительно очищенную обувь наносят специальное средство (крем) и равномерно распределяют его по всей поверхности кожи. Подождите, пока средство впитается. В зависимости от того, каким кремом вы пользуетесь, это займет от 5 до 30 минут. Обувь из замши чистится специальными средствами. Большинство фирм – производителей средств для ухода за обувью предлагают специальные средства для ухода за обувью из замши. Это могут быть пропитки, аэрозоли, резинки, щетки. Пользоваться можно только теми, на которых указано, что они подходят для обуви и замши. После зимней прогулки не поленитесь тут же очистить обувь от снега. Если ботинки случайно замазались масляной краской, её можно удалить растительным маслом. Кожу старой обуви освежают скипидаром, добавив к нему 3 -4 капли молока. Затем чистят как обычно. Плесень с обуви снимается смоченной в бензине тряпочкой.
  5. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его заинтересовало больше всего. Подводим выводы.
  6. Домашнее задание. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.
  7. Ритуал прощания. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий ( это может быть девиз).


Занятие 5. Сушка обуви.
  1. Ритуал приветствия.
  2. Разминка. Цветы и наше настроение.
  3. Обсуждение домашнего задания.
  4. Теоретическая часть. Сушить обувь надо при комнатной температуре. Ни в коем случае обувь нельзя сушить на батарее и пользоваться другими нагревательными приборами. Если вы промочили обувь, набейте её газетами и дайте высохнуть, вдали от источников тепла, так, чтобы подметки не касались пола, иначе кожа затвердеет, и порвутся нитки, которыми пришита подошва. Газеты необходимо менять по мере промокания. Не сушите резиновую обувь у огня и не держите её в шкафу, где есть нафталин: Резина от этого грубеет, а светлая ещё и теряет свет.
  5. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его заинтересовало больше всего. Подводим выводы.
  6. Домашнее задание. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.
  7. Ритуал прощания. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий ( это может быть девиз).


Занятие 6. Ремонт обуви.
  1. Ритуал приветствия.
  2. Разминка.
  3. Передай настроение монетой.
  4. Обсуждение домашнего задания.
  5. Основная часть. Теория.
  6. Ремонтировать обувь конечно лучше у специалистов. Но кое-что можно сделать и самостоятельно. Например, содранный на обуви клочок кожи можно легко «прирастить». Для этого необходимо смазать поврежденное место и тыльную сторону оторвавшегося кусочка тонким слоем лака для ногтей (подходящего цвета), или клеем БФ – 2 и на несколько минут сильно прижать пальцем обработанный участок. Если у шнурков отскочили наконечники, не стоит их сразу выкидывать: обмакните концы шнурка в лак для ногтей: они затвердеют и будут легко продеваться в отверстия.
  7. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его заинтересовало больше всего. Подводим выводы.
  8. Домашнее задание. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.
  9. Ритуал прощания. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий.


Занятие 7. Кремовка и полировка обуви.
  1. Ритуал приветствия.
  2. Разминка. Картинки из журналов.
  3. Обсуждение домашнего задания.
  4. Теоретическая часть. Прежде чем начать носить новую кожаную обувь, её рекомендуется жирно смазать кремом, дать хорошо подсохнуть, затем хорошенько отполировать щёткой или шерстяной тряпкой. Не удалось добиться блеска - потрите ломтиком лимона, а потом шерстяной тряпочкой. За обувью необходимо регулярно ухаживать. Кремовать обувь, по крайней мере, один – два раза в неделю. Традиционный уход за обувью – качественная чистка кремом, остаётся самым лучшим, и не должен заменяться применением новых модных средств, которые легко придают обуви поверхностный блеск, но, при этом, никаких других полезных средств не имеет. Кремуется обувь так: на всю поверхность наносится тонкий слой обувного крема, затем через 5 – 30 минут (в зависимости от крема) располировывается волосяной щеткой или шерстяной тряпочкой. После нанесения крема обувь обязательно полируется (натирается) щёткой с натуральным ворсом, губками со специальными пропитками, шерстяной или фланелевой тканью для полировки.
  5. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его заинтересовало больше всего. Подводим выводы.
  6. Домашнее задание. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.
  7. Ритуал прощания. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий.


Занятие 8. Хранение обуви.
  1. Ритуал приветствия.
  2. Разминка. Какого цвета у меня настроение.
  3. Обсуждение домашнего задания.
  4. Теоретическая часть. Обувь перед хранением обязательно вычищается, вымывается (при необходимости), кремуется, полируется. Затем набивается полностью газетами, можно добавить ароматический тальк (чтобы впоследствии был приятный запах) и укладывается в коробку, в которой она была куплена. Эти коробки с упакованной обувью хранятся в защищенном от света месте и вдалеке от отопительных приборов и влаги.
  5. Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его заинтересовало больше всего. Подводим выводы.
  6. Домашнее задание. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.
  7. Ритуал прощания. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий.


Занятие 9. Надевание обуви на ноги.

Ритуал приветствия.

Разминка. Передай пожелание (стук по коленке).

Обсуждение домашнего задания.

Теоретическая часть. Обувь необходимо надевать только с помощью рожка (лопатки). Сначала ставим рожок к запятнику, затем надеваем обувь, придерживая (если есть) язычок. Снимать обувь, наступая на задник нельзя, иначе вы испортите обувь. Снимать обувь надо сидя, возьмитесь оной рукой за задник, второй за носок обуви и, помогая рукой на носке аккуратно снять ботинок (сапог). Тоже и проделать с другой ногой.

Заключение. Каждый участник рассказывает, что он узнал нового, что его заинтересовало больше всего. Подводим выводы.

Домашнее задание. Ведущий предлагает тему следующего занятия и дает задание домой.

Ритуал прощания. Группа заканчивается ритуалом прощания, его предлагают участники или ведущий, (это может быть девиз).


Занятие 10. Заключительное.

Ведущий спрашивает у участников, что они уяснили для себя после проведенных занятий. Идет подведение итогов всего модуля. Занятие заканчивается чаепитием.


Психосоциальный модуль «Личная гигиена»


Ведущий: медсестра, либо социальный работник.

Участники: пациенты психиатрической больницы.

Возраст: не имеет значения.

Количество занятий: 10.

Частота занятий: 2 раза в неделю.

Цель тренинга: обучение навыкам личной гигиены.


Занятие 1. Утренний и вечерний туалет.
  1. Ритуал приветствия
  2. Разминка: Какое я животное?
  3. Обсуждение домашнего задания.
  4. Теоретическая часть. Следующим этапом идет предложение тем последующих занятий. Называются темы, и дается возможность участникам предложить какие-то свои.

Ведущий начинает рассказывать правила утреннего и вечернего туалета о пользе и эстетике.

Утренний и вечерний туалет
  • Умывание - процедура ежедневная. Она играет большую роль в сохра­нении упругости, красоты и здоровья кожи. Температура воды зависит от времени года, типа кожи, индивидуальных привычек.
  • Для утреннего умывания больше подходит прохладная вода с использо­ванием небольшого количества мыла. Дня вечернего — теплая, комнатной температуры; для сухой кожи - вода, смягченная отваром мяты, шалфея или содой. Для жирной кожи отвар подорожника. Лицо с больной кожей нужно умывать в зависимости от заболевания. Для умывания нельзя использовать горячую воду, т.к. это может вызвать покраснение кожи и привести к расши­рению пор.
  • После умывания следует смазывать лицо увлажняющим кремом, зимой — питательным.
  • Перед сном рекомендуется принимать ванну или теплый душ. Летом это следует делать по мере необходимости. Рекомендуется использовать специ­альные средства, дезодоранты. Зимой рекомендуется использовать питатель­ные крема для сухих участков кожи.
  • Предохраняют кожу от воздействия воды, кислот, щелочей, различных загрязнений.
  • Если сильно потеют руки, то можно попробовать делать ванночки с поваренной солью (1 ч. ложка на 1 литр воды). Вода должна быть теплой, держат в ней руки 5-10 мин.
  • Нередко ногти расслаиваются, ломаются, на них появляются поперечные и продольные борозды. Это может быть обусловлено грибковым заболеванием, и тогда необходимо лечение у врача - микролога в кожном диспансере.
  • Различного рода повреждения ногтей бывают при маникюре и педикюре, происходят они как от травмы ногтя, так и от токсического воздействия маникюрных лаков. Если маникюр делают часто, то на поверхности ногтевой пластинки появляются борозды и трещинки. Поэтому не следует злоупотреблять этими средствами.
  • Если ногти расслаиваются, рекомендуется смазывать их питательным кремом, в состав которого входит витамин А.
  • Не забудьте в рацион включать продукты, содержащие витамины А и В. Тем, у кого ногти хрупкие, стирать белье со стиральными порошками надо в резиновых перчатках.
  • Каждый из участников должен рассказать, как он это делает, чем пользуется, какие-нибудь полезные советы.

Практическая часть.
  • Все участники готовят ванночки для рук. Потом делают маникюр, соблюдая правила, которые объясняет ведущий.
  • Затем все возвращаются в комнату и рассаживаются на свои места. Для проведения группы нужно расставить стулья по кругу в центре ничего не должно стоять. Садятся участники на любое место по своему усмотрению. Желательно иметь доску для записи, но можно использовать ватман или др. лист бумаги.
  1. Заключение. В заключительной части каждый из участников рассказывает, что он узнал нового, что его больше всего заинтересовало.
  2. Ведущий предлагает тему следующего тренинга и даёт задание домой.
  3. Группа заканчивается определенным ритуалом, его предлагают участники или ведущий (это может быть девиз).