«Приобщение к физической культуре»

Вид материала

Учебное пособие

Содержание Раздел ii. «оздоровительно-коррекционная работа с детьми, имеющими отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата» 2. Формы организации работы Основной формой Подготовительная часть Основная часть 3. Методы и приемы 4. Материалы и спортивный инвентарь Ортопедические мячи 5. Организация взаимодействия образовательного учреждения с родителями 6. Организация в образовательном учреждении методической работы

Подобный материал:

• Рабочая программа физической культуре 2 «Г» класс разработана на основе Примерной программы, 788.84kb.
• Распоряжение от 3 марта 2011 г. N 15-р о составе совета по физической культуре и спорту, 72.98kb.
• Опыт работы учителя физической культуры моу сош №15, 74.94kb.
• Задачи: 1 формирование у подростков чувства патриотизма, любви к родному краю, формирование, 169.93kb.
• Программа сетевой городской экспериментальной площадки первого уровня, 304.42kb.
• Российская федерация федеральный закон о физической культуре и спорте в российской, 858.17kb.
• Управление алтайского края по физической культуре и спорту, 241.55kb.
• Рабочая программа по физической культуре Класс, 468.32kb.
• Рабочая программа по физической культуре Пояснительная записка, 743.56kb.
• Пояснительная записка, 348.71kb.

РАЗДЕЛ II. «ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-КОРРЕКЦИОННАЯ РАБОТА С ДЕТЬМИ, ИМЕЮЩИМИ ОТКЛОНЕНИЯ В СОСТОЯНИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА»


1. Цели и задачи педагогической работы, специфика организации работы с часто болеющими детьми


К категории часто болеющих обычно относят детей, чаще своих сверстников переносящих разнообразные инфекционные и простудные заболевания в первые 8 лет жизни. Это дети, которые обычно бывают отнесены ко II группе здоровья, т. е. дети с риском развития у них каких-либо хронических заболеваний.

Среди часто болеющих детей оказываются дети гиперактивные и медлительные, социально неуверенные и эмоционально неустойчивые.

Оздоровительно-коррекционная работа предполагает организацию оздоровительно-профилактических занятий и мероприятий, дающих возможность оказать помощь ребенку в плане закаливания, улучшения его общего физического и психомоторного развития, улучшения функционирования основных жизнеобеспечивающих систем (центральной нервной системы, дыхания, желудочно-кишечного тракта, пищеварения, сердечно-сосудистой, иммунной).

Направление «Оздоровительно-коррекционная работа с детьми, имеющими отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата» включает в себя профилактические и реабилитирующие программы, направленные на улучшение работы всех вышеперечисленных систем и органов. Однако в этом направлении основным является создание условий для нормального общего физического развития ребенка, его психомоторного и социально-эмоционального развития, улучшения его здоровья.

Под созданием условий для нормального развития ребенка подразумевается весь комплекс средств и методов воздействия на организм ребенка, учитывающих его возрастные функциональные возможности, предложенных в программе.

Большинство дошкольников имеют те или иные отклонения в развитии двигательной сферы (общая мышечная слабость, плохая координация движений, отсутствие точности движений и умения регулировать мышечные усилия), в психомоторном развитии (недостаточная координированность при выполнении таких циклических действий, как ползание, ходьба, бег, лазанье, координация работы рук и ног, глаз и рук и т.д.), а также нарушения в осанке, в состоянии опорно-двигательного аппарата (изменения в изгибах позвоночника, плоскостопие, начальные стадии сколиоза, наличие блоков напряженности в мышцах, отвечающих за статику ребенка). Сама по себе оздоровительно-коррекционная работа требует соблюдения определенного двигательного режима, получения ребенком оптимальных физических нагрузок на все системы организма, регулярных занятий общеразвивающими и специальными физическими упражнениями. Ведь все нарушения в состоянии опорно-двигательного аппарата, как правило, связаны со слабостью мышечной системы ребенка, слабостью его нервно-мышечных процессов, снижением защитных механизмов организма.

Формирование осанки и ее изменение под влиянием внешних и внутренних причин начинаются в дошкольном возрасте и заканчиваются с периодом окончания роста.

Правильная осанка формируется, как всякий двигательный навык, с самого раннего детства. Она образуется, так же как и другие двигательные рефлексы, приобретаемые и закрепляемые в процессе всей жизни, под влиянием многих условий. Осанка зависит от гармоничной работы мышц, костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аппарата; от правильности положения головы, плечевого пояса, таза, ног, позвоночника. При этом важна не только сила и выносливость мышц, но и равномерность их развития.

Формирование осанки зависит от многих факторов. Это рациональный режим дня, необходимый объем движения, правильное чередование труда и отдыха, полноценное питание, использование физических упражнений и средств закаливания.

Решить все эти проблемы можно только при условии активной помощи взрослых, так как осанка является одной из сложных и очень часто встречающихся у детей проблем. Мы хорошо знаем, что осанка это не просто внешний вид, это внутреннее (психологическое) состояние ребенка; это показатель его физического развития; это здоровье ребенка, состояние его мышечной, дыхательной, нервной системы и всех внутренних органов. Зачастую мы, взрослые, осанке почти не уделяем внимания или же оно ограничивается дежурными фразами: «Сядь прямо!», «Держи спину!» и т.д. А ведь для ребенка это очень сложно. Сложно потому, что он слаб физически, также потому, что, в силу своих возрастных особенностей, не может пока еще управлять своими мышцами. Сложно, потому сто большое значение имеет уровень его психомоторного развития, его психологический тип.

Работа по формированию осанки у часто болеющих детей приобретает особое значение, т. к. у детей с нарушением осанки, как правило, снижается функция дыхания (за счет снижения жизненной емкости легких и вялости дыхательных мышц); учащаются нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы; у этих детей чаще наблюдаются различные расстройства желудочно-кишечного тракта (из-за слабого тонуса диафрагмы и мышц брюшного пресса), и, как следствие, снижается общая сопротивляемость организма инфекциям и простудам. У таких детей формируется «порочный круг», когда сниженный иммунитет увеличивает возможность инфекционных и простудных заболеваний, а те, в свою очередь, еще больше ослабляют иммунитет.

Это, пожалуй, одна из самых сложных ситуаций - замкнутый круг, когда перенесенное заболевание влечет ослабление всех систем организма (в том числе, и опорно-двигательного аппарата), его защитных функций, для восстановления которых необходимы определенные физические нагрузки, которые на данный период не всегда по силам ослабленному ребенку. У детей могут развиваться различные психологические проблемы. У них появляется «комплекс неполноценности», неуверенность в себе, появляется замкнутость, нежелание двигаться, снижается работоспособность.

Основные задачи организации оздоровительно-коррекционной работы во всех трех областях развития детей - телесно-двигательной (физической), социально-эмоциональной и когнитивной - могут быть сформулированы следующим образом.

В области телесно-двигательного (физического) развития

Развитие сенсомоторных координаций на всех уровнях (крупной, средней и мелкой моторики).

Укрепление мышечного корсета, мышц рук и ног.

Нормализация мышечного тонуса, развитие симметричной мышечной силы.

Снятие эмоционального напряжения.

Обучение диафрагмальному дыханию.

Обучение приемам самомассажа.

Коррекция имеющихся отклонений в осанке и физическом развитии ребенка с применением индивидуальных программ.

Улучшение работоспособности.

Это основные задачи, направленные на формирование правильной осанки и развитие двигательной и психомоторной сферы ребенка. Имея в группе часто болеющих детей, педагог обязан на каждом занятии отслеживать, в каком состоянии находятся ребята сегодня, сейчас. Дети, подверженные частым заболеваниям, как правило, в силу длительных пропусков занятий, последствий инфекции и простуды, теряют выносливость, работоспособность. У них, как уже говорилось ранее, нарастают негативные эмоции, появляется страх, неуверенность, они быстро утомляются, и перед педагогом появляются другие, дополнительные задачи:

Регулирование физической нагрузки на занятиях в соответствии с функциональным состоянием детей, с учетом тяжести и давности перенесенного заболевания.

Регулирование необходимого ритма ведения занятия в соответствии с состоянием детей.

Индивидуализация нагрузки для каждого ребенка.

Увеличение доли заданий на дыхание и массажа для детей, недавно перенесших заболевание.

Включение в занятия подвижных игр малой и средней интенсивности и индивидуальных игровых заданий для ослабленных детей в целях улучшения их эмоционального состояния и повышения интереса к занятиям.

Обязательно нужно отслеживать удачи детей, отмечать хорошую работу, не заостряя внимания на неудачах.


В области социально-эмоционального развития

Развитие устойчивого внимания.

Развитие умения слушать и выполнять словесные инструкции.

Улучшение эмоциональной устойчивости.

Повышение самооценки; снижение тревожности, неуверенности в собственных силах.


В области когнитивного развития

На занятиях часто болеющие дети должны получить необходимые знания о здоровом образе жизни:

Знания о необходимости и пользе физических нагрузок.

Знакомство со схемой своего тела.

Формирование навыков здорового образа жизни.

Знакомство со спортивными снарядами и тренажерами, знания о различных играх и видах спорта.


К основным задачам, стоящим перед педагогом, в деятельности методиста образовательного учреждения, добавляются задачи помощи педагогам:

1. Организация педагогической диагностики методом наблюдения
   
2. Организация методического обеспечения в помощь педагогам.
   
3. Проведение семинаров с родителями по организации двигательного режима детей дома.
   
4. Организация семинаров для родителей по здоровому образу жизни (закаливание, режим дня, личная гигиена).
   
5. Организация совместных занятий детей и родителей по составлению, разучиванию и коррекции индивидуальных программ детей для занятий в домашних условиях.
   
6. Организация детских праздников, дней здоровья с участием членов семьи.
   
7. Организация с педагогами и родителями семинаров по применению коррекционных индивидуальных программ в утренней зарядке, в играх дома и на прогулке.
   
8. Предоставление педагогу возможности пользоваться специальной методической литературой, видеозаписями в методическом центре (кабинете).
   
9. Организация взаимодействия с родителями.
   
10. Коррекция поведения родителей по отношению к часто болеющим детям в целях налаживания позитивного контакта родителей с детьми.
    
11. Оказание помощи педагогам в организации и работе детского «Клуба здоровья».
    

Методист также должен довести до сведения родителей и педагогов мысль о необходимости консультаций узких специалистов:

1. Консультация педагога-психолога по существующей проблеме.
   
2. Консультация врача-ортопеда о состоянии опорно-двигательного аппарата ребенка.
   

Методист должен знать адреса учреждений, где эти специалисты работают.


2. Формы организации работы


Большинство детей в возрасте 5-6 лет уже имеют значительные отклонения в осанке, у них можно наблюдать целый ряд двигательных аномалий или признаков моторного отставания.

Оздоровительно-коррекционная работа с детьми, нуждающимися в помощи по формированию правильной осанки и оптимального двигательного стереотипа, должна быть направлена не только на развитие отдельных групп мышц, но и на формирование сенсомоторных координаций всех уровней; восстановление умений ребенка ползать, лазать, бегать, ходить.

Занятия оздоровительно-коррекционной направленности с категорией часто болеющих детей, имеющих нарушения в состоянии опорно-двигательного аппарата, нарушения осанки, нарушения координации движений, требуют особого подхода со стороны педагогов и методистов образовательного учреждения.

Как уже говорилось выше, часто болеющие дети как бы попадают в «порочный круг»: на фоне ослабленного иммунитета ребенок заболевает острыми респираторными заболеваниями, а оно, в свою очередь, еще больше ослабляет его иммунитет. В результате ребенок выбывает из ритма занятий, слабеет; у него снижается работоспособность, развивается неуверенность в себе, появляются различные психологические проблемы.

У часто болеющих детей, как правило, очень низкая работоспособность. В силу ослабленного состояния всех систем жизнеобеспечения организма часто болеющие дети быстро утомляются, перенапрягаются эмоционально; у них развивается состояние повышенной тревожности.

Основной формой организации оздоровительно-коррекционной работы с часто болеющими детьми, отягощенными нарушениями осанки и отставанием в физическом и психомоторном развитии, является практическое занятие.

Занятия с детьми могут проводиться в группе, индивидуально, в присутствии и при участии родителей. Организация занятий проводится под руководством методиста образовательного учреждения.

Группы для занятий желательно формировать из детей, имеющих сходные проблемы (тип осанки, физическое развитие, психомоторное развитие).

Наполняемость групп не должна превышать 8-10 человек. Структура занятия по оздоровительно-коррекционной работе для часто болеющих детей включает в себя вводную, подготовительную, основную и заключительную части.

Каждая часть занятия решает свои задачи в соответствии с функциональным состоянием детей.

Во вводной части занятия педагогу необходимо организовать внимание детей, снять с них излишнее эмоциональное возбуждение, возможный страх, робость, настроить их на спокойную посильную работу. Начать вводную часть занятия можно, посадив детей в круг на пол. В целях настроя детей на предстоящее занятие во вводной части можно дать сеанс самомассажа биологически активных точек головы, рук. Педагог во вводной части спокойным голосом говорит детям о теме занятия.

Подготовительная часть занятия направлена на подготовку систем организма к работе. Это так называемое «врабатывание». Вот здесь обязательно нужно учитывать, что период врабатывания в группе часто болеющих детей у всех разный. Это зависит от тяжести перенесенного заболевания и от периода, прошедшего с момента выздоровления ребенка.

У ослабленных детей период врабатывания в 1,5-2 раза продолжительнее, чем у здоровых. В этой части занятия педагог должен внимательно наблюдать за детьми, чтобы не допустить у них эмоционального напряжения и резкого снижения работоспособности.

Обычно в подготовительной части используются упражнения для дыхательной системы (что очень необходимо для часто болеющих детей), подготовительные упражнения для всех основных групп мышц, выполняемые в плавном, медленном темпе, дающем возможность активизировать все внутренние ресурсы детского организма.

Основная часть занятия заполняется наиболее нагрузочной работой, непосредственно направленной на коррекцию нарушений осанки, развитие определенных двигательных качеств, укрепление мышечного корсета. В основной части занятия педагог должен внимательно наблюдать за реакцией каждого ребенка на нагрузку, даваемую ему на занятии. Продолжительность периода хорошей работоспособности зависит от функционального состояния каждого ребенка на сегодняшнем занятии, поэтому следует отмечать признаки усталости и утомления, появляющиеся у детей. Это, в первую очередь, нарушение концентрации внимания, снижение темпа работы, двигательное беспокойство, повышение количества ошибок, покраснение лица, потливость, тяжелое дыхание. При появлении этих признаков следует снизить нагрузку, дать упражнения, успокаивающие дыхание, потягивания.

Заключительная часть занятия включает в себя упражнения на релаксацию, дыхание, закрепление рефлекса правильной осанки.

Учитывая специфику направления (оздоровительно-коррекционное), кроме практических занятий, с группой часто болеющих детей должны быть предусмотрены индивидуальные занятия с особо ослабленными детьми, с нарушениями осанки и опорно-двигательного аппарата. Индивидуальные занятия направлены на: разучивание индивидуальных комплексов упражнений, составленных по рекомендации врача-ортопеда; обучение детей правильному выполнению этих упражнений.

Дело в том, что занятия, направленные на формирование правильной осанки, должны быть ежедневными, проводимыми в разных формах в образовательном учреждении и дома. Ни в коем случае нельзя забывать о важности этих занятий. Плохая осанка, обусловленная слабой мышечной системой, влечет за собой снижение функции органов дыхания, кровообращения, желудочно-кишечного тракта, т.е. опять образуется «порочный круг», когда ослабление систем жизнеобеспечения влечет за собой ослабление физического развития. Особенно остро это проявляется у часто болеющих детей.

Отсюда следующая форма работы - совместные занятия детей и родителей (в группе и индивидуально). Эта форма занятий необходима для обучения родителей детским комплексам упражнений, чтобы они могли грамотно и эффективно заниматься с детьми в домашних условиях.

Кроме перечисленных форм оздоровительно-коррекционной работы, с часто болеющими детьми можно использовать короткие коррекционные комплексы упражнений в утренней зарядке, в физкультминутках на занятиях другими видами деятельности (занятия по познанию окружающего мира, по математике, рисованию, лепке и т.д.), на которых дети несут огромную статическую нагрузку, отрицательно влияющую на их осанку и здоровье.

Исходя из специфики работы, обязательно следует проводить:

- консультации педагога-психолога по проблемам детей;

- консультации врача-ортопеда по состоянию опорно-двигательного аппарата ребенка.

Часто болеющие дети требуют особого подхода в период подготовки к школе. В первую очередь, это правильный режим дня. Это чередование различных видов деятельности и отдыха, достаточное время для сна, обязательные прогулки на воздухе, режим питания, время для занятий и игр.

Рациональная организация режима дня для часто болеющих детей требует, прежде всего, исключения стрессовых ситуаций и переутомления.

Для укрепления здоровья и предотвращения утомления ребенок должен дольше пребывать на свежем воздухе.


Основные трудности организации оздоровительно-коррекционных занятий с часто болеющими детьми

Самая большая и сложно преодолимая трудность при занятиях оздоровительно-коррекционной работой с часто болеющими детьми, имеющими нарушения в состоянии опорно-двигательного аппарата, это добиться получения детьми необходимой для положительного результата физической нагрузки на мышцы и связки, несущие ответственность за статику и движения ребенка.

Ведь в дошкольном возрасте дети вообще, в силу возрастных возможностей, не могут контролировать в нужной степени свои физические усилия, а часто болеющие дети - особенно. Поэтому методисту и педагогу необходимо идти по пути не просто разработки специальных корригирующих комплексов и программ, а подбора средств и методов, создающих условия для нормального физического и психомоторного развития такого ребенка. Предложенные ниже средства дают такую возможность, особенно снаряды для работы в условиях равновесия (ортопедические мячи, балансиры, спортивные качели).

Нередко часто болеющие дети, охотно начав какое-либо действие, быстро отказываются его выполнять, так как им это трудно. В этом случае педагогу придется как-то преодолеть сопротивление ребенка, давая ему облегченные варианты, оказывая помощь, включая поощрительные методы, игровые задания и т.д..

Часто болеющим детям трудно соблюдать общий ритм занятий. Они быстро утомляются, неуверенны в своих силах, часто отказываются от работы. В таких случаях следует перейти к индивидуальным заданиям, снижать нагрузку с учетом состояния и поведения ребенка.


3. Методы и приемы


Среди часто болеющих детей имеются дети гиперактивные и медлительные, социально неуверенные и эмоционально неустойчивые. Все они имеют ослабленный иммунитет, сниженную работоспособность и к тому же нарушения осанки и опорно-двигательного аппарата.

Педагогам, организующим работу с часто болеющими детьми, необходимо учитывать уровень не только психомоторного и физического развития, но и психологический тип каждого ребенка. Однако общими для всех часто болеющих детей являются неуверенность в себе, сниженная работоспособность, быстрая утомляемость и на этом фоне неустойчивость внимания.

Занимаясь с часто болеющими детьми, педагог должен знать, что каждый из них нуждается в своем темпе работы и не свойственные ему действия или ускорение движений и действий вызывает у них суетливость, неуверенность в себе и, в конце концов, быстрое утомление и отказ от работы.

Все это неизбежно сказывается на результатах оздоровительно-коррекционной работы. Ведь любая негативная реакция вызывает появление новых мышечных блоков (зон повышенной напряженности) в тех или иных мышечных группах (чаще всего именно в мышцах, несущих основную ответственность за осанку и походку), а это, в свою очередь, сказывается негативно на общем состоянии здоровья ребенка.

Учитывая психологические особенности и возможности уровня психофизиологического развития каждого ребенка (уровень самооценки, его моторику, уровень физического развития), следует помнить, что, в целях создания оптимальных условий для получения положительного результата по формированию осанки и улучшения его психомоторики, необходимо:

• Занимаясь с часто болеющими детьми выбирать темп, ритм занятия дающий им возможность обдумать полученную инструкцию прежде, чем начать действовать.
  
• Любые занятия с часто болеющими детьми должны проводиться при позитивной психологической ситуации, дающей возможность избежать эмоциональных перегрузок.
  
• Часто болеющим детям необходимо давать четкие, ясные инструкции, подкрепленные хорошим показом.
  
• Движения при выполнении упражнений должны быть широкими, с большой амплитудой, дающими возможность ребенку почувствовать свои мышцы и себя в пространстве.
  
• Необходимо чаще заострять внимание часто болеющих детей на выполнении наиболее важных элементов задания, каждый раз отмечая удачу, продвижение вперед.
  
• В ходе занятий с часто болеющими детьми следует применять задания, заставляющие их подумать и принять решение, вспомнить какие-то движения и самому оценить правильность выполнения.
  
• Часто болеющим детям следует чаще давать образные и игровые задания, повышающие интерес к занятиям.
  
• В целях повышения интереса детей к занятиям и большей эффективности работы, необходимо чаще проводить занятия детей совместно с родителями; взрослые на своем примере должны помочь ребенку освоить необходимые движения, что будет вселять в него уверенность, повысит веру в свои силы.
  
• Никогда не следует повышать голос на часто болеющих детей, ругать их в случае неудачи; нужно изменить задание, дать ребенку возможность постепенно добиться положительного результата и обязательно похвалить его.
  

4. Материалы и спортивный инвентарь


При организации оздоровительно-коррекционной работы с часто болеющими детьми, имеющими отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата, используются следующие материалы и спортивный инвентарь:

1. Мячи:

• Гимнастические мячи (диаметром 15-20 см) - дают возможность развития основных биологических факторов (тактильное восприятие, зрительное, пространственное; способность к точности движения, координации мышечных усилий).
  

При использовании гимнастических мячей в занятии с часто болеющими детьми необходимо учитывать их замедленные реакции и неточность в движениях, тщательно выбирать упражнения с мячами (обращать внимание на ритм, амплитуду движений, четкость показа). На первых занятиях с гимнастическими мячами давать больше упражнений на растяжение, постепенно включая легкие броски, броски с отскоком, что дает возможность улучшить скорость реакции детей, их скоростные двигательные качества.

• Ортопедические мячи (диаметр - в зависимости от роста ребенка) вносят в занятия элементы игры, влияют на эмоциональное состояние детей, дают возможность добиться включения в работу необходимых мышечных групп. Мяч, являясь нестабильной опорой для ребенка, заставляет его постоянно балансировать, сохраняя равновесие, тем самым укрепляет мышцы тела, формирующие мышечный корсет. Поскольку часто болеющие дети порой испытывают страх перед некоторыми движениями, на мячах не следует сразу давать упражнения с большой амплитудой на высоте мяча. В начале работы следует дать детям возможность привыкнуть к необходимости удерживать равновесие - давая легкие прокаты в различных исходных положениях, постепенно усложняя задания.
  

2. Гимнастические палки

Применение данного снаряда дает возможность более эффективно включить в работу мышцы-разгибатели спины, укрепить мышцы боковых поверхностей тела. Для повышения мобильности можно включать упражнения с ловлей подбрасываемого снаряда, не давая ему упасть на пол.

Очень часто после перенесенного заболевания у детей наблюдается замедленная реакция, нерешительность как следствие отставания от ритма занятий. В этом случае следует уделить больше внимания упражнениям на растягивание, в замедленном темпе, постепенно его убыстряя.

3. Резиновые жгуты

Основное требование при работе с резиновым жгутом - жгут должен быть постоянно натянут! Работа со жгутом также дает хорошую нагрузку на мышцы-разгибатели тела, а также на мышцы рук и ног.

В первое время после болезни часто болеющим детям ограничить дозировку силовых упражнений - не более 2-4 раз каждое движение.

4. Гантели (вес до 500 г.)

Применение гантелей необходимо для развития и укрепления мышц рук, ног, спины. Для часто болеющих детей на первых занятиях можно еще уменьшить вес гантелей, но зато постепенно наращивать темп выполнения упражнений. С этой целью лучше использовать насыпные гантели.

5. Полусферы (балансиры)

Работа на полусферах направлена на создание условий для формирования свода стопы, улучшения равновесия, тренировки вестибулярного аппарата, увеличение подвижности позвоночника и укрепления мышечного корсета.

Кроме этого, применяя специальные упражнения на координацию межполушарных связей, мы имеем возможность улучшить психомоторное развитие ребенка, что оказывает влияние на его здоровье, эмоциональное состояние, адаптацию в условиях образовательного учреждения и, впоследствии, школы.

Часто болеющие дети иногда боятся этого снаряда, на котором трудно даже просто удержать равновесие, даже в покое. Поэтому на первых порах можно начинать занятие на балансире, перевернув его выпуклой стороной вверх, стоя на верхушке выпуклости и обязательно со страховкой.

В дальнейшем можно давать вращения в положении сидя, стоя и лежа на балансире на животе. Эти упражнения вынуждают часто болеющих детей быстрее реагировать на необходимость подстраховаться, создать себе опору, чтобы удержать равновесие - развиваются скоростные качества, быстрота реакции, улучшается координация движений и уверенность в собственных силах.

6. Тренажеры типа Юлинский-семейный

Тренажеры этого типа работают по принципу маятника. Стоит вывести тренажер из состояния равновесия - и он уже работает с Вами в Вашем режиме. Все упражнения на тренажере выполняются в исходных положениях при полностью или частично разгруженном позвоночнике; позвоночный столб получает устойчивое разгруженное состояние, необходимо для хрящевой ткани межпозвоночных дисков и нервов.

Работа на тренажерах с часто болеющими детьми требует особого подхода. Детям, испытывающим страх, нежелание работать на тренажере следует в начале давать упражнения в положением лежа на полу и стоя около тренажера, чтобы дать возможность ребенку «подружиться», избавиться от страха и недоверия.

7. Гимнастические стенки

Упражнения на гимнастических стенках способствует укреплению мышц рук, ног, туловища. При выполнении висов, перемещений, лазания различными способами у детей развивается пространственная ориентация, они избавляются от чувства страха, становятся более уверенными в своих силах. Начиная работать снизу, давать задания, в которых ребенок успевает вовремя сменить опору, не перескакивая через соседние перекладины.

8. Гимнастические скамейки

Снаряд может быть использован как для укрепления мышц всего тела, так и для развития у детей равновесия, координации движений.

Работая с часто болеющими детьми, не следует сразу после перенесенного заболевания давать упражнения статического характера, а напортив, больше давать ходьбы, перешагиваний, чтобы восстановить координацию движений и дыхание. Массаж основных точек стопы стимулирует работу всех систем организма часто болеющего ребенка.

9. Массажные дорожки для стоп

Различные способы ходьбы (на носках, на внешнем своде стопы, вперед, назад, босиком, боком, скрестными шагами) помогают укрепить свод стопы, мышцы и связки голеностопного сустава, мышцы голени.

10. Тоннели, кубы, конусы, кегли, воротца - для создания полосы препятствий

Этот инвентарь дает возможность комплексно воздействовать на физическое развитие ребенка. При создании полосы препятствий набор этого инвентаря может быть применен в разнообразных сочетаниях с другими снарядами (скамейки, гимнастическая стенка, мячи ортопедические и т.д.).

Используя перечисленные снаряды в занятиях с часто болеющими детьми, мы имеем возможность развивать у них способность к координации работы рук и ног, пересечению средней линии тела, улучшить ориентацию в пространстве, умение совершать циклические движения, составляющие основные двигательные навыки, такие как ходьба, бег, ползанье, лазанье. Улучшение координации в этих видах движения ускоряет двигательные реакции часто болеющих детей, способствует их большей мобильности и адаптации в обстановке обучения. Полоса препятствий - это и игра, и соревнование. В то же время все действия просты, доступны для ослабленных детей.

11. Гимнастические обручи

С этим снарядом мы имеем возможность давать работу индивидуально и в группах по 2-3 и более человек. Работа с обручем хорошо развивает координацию движений; интересна для ребенка; укрепляет мышцы рук, кисти, ног и всего мышечного корсета.

Упражнения с гимнастическим обручем дают возможность развить у часто болеющих детей быстроту реакции.

Упражнения с элементами ловли снаряда, пролезания в него, прыжки и другие упражнения в движении, заставляют детей ускорять движения, так как одно их условий работы с обручем - не ронять снаряд на пол. Занятия с гимнастическим обручем развивают у часто болеющих детей быстроту, ловкость.

13. Мелкие предметы для работы со стопой

Для этой цели могут быть использованы различные кусочки от резиновых ковриков, ластики, карандаши, шарики и т.д. Дети захватывают рассыпанные по полу предметы пальцами ног (один предмет правой ногой, другой левой) и перехватывают их в руки. Можно давать задания на перехват из правой ноги в левую руку, из левой - в правую; укладывать предметы в различные емкости, складывать из них фигуры (все пальцами ног).

14. Гимнастическая лестница

На гимнастической лестнице выполняют лазание, висы, упражнения стоя на перекладинах одной, двумя ногами и т.д. Снаряд помогает не только улучшить физическое развитие ребенка, но и воздействует на его социально-эмоциональное состояние: отступает чувство страха, появляется уверенность в своих силах, ловкость.

Работа стопой, пальцами ног - это не только упражнения на укрепление стопы. Одновременно происходит проработка и стимуляция всех активных точек стопы. Особенно это благотворно сказывается на часто болеющих детях. Этот вид упражнений не несет в себе большой физической нагрузки, но дает возможность активизировать работу центральной нервной системы ребенка через выполнение мелких, перекрестных, точных движений. Снимает излишнее эмоциональное напряжение, освобождает от ощущения неуверенности, улучшает адаптацию в группе после длительного перерыва.

15. Гимнастический канат

На данном снаряде выполняются висы, раскачивания, лазанье различными способами. Все висы и лазанье выполнять с обязательной страховкой.

16. Гимнастические кольца. Перекладина

На этих снарядах выполняются различные висы, раскачивания, подтягивания, перевороты, что укрепляет мышцы и связки позвоночника, мышечный корсет, мышцы рук и ног. Эти снаряды очень интересны для детей, но работать на них следует со страховкой, следить, чтобы хват руками был выполнен четко! Все висы, раскачивания, перевороты не только укрепляют мышцы и связки, а также тренируют вестибулярный аппарат, избавляют ребенка от страха перед движениями в воздухе, на высоте, воспитывают волю, уверенность в себе, развивают скоростные реакции, улучшают и ускоряют адаптацию ребенка в пространстве и в отношениях с детьми и взрослыми.


Применение всех представленных материалов и спортивного инвентаря в работе с часто болеющими детьми имеет некоторые особенности.

В первую очередь, необходимо обратить внимание на целесообразность применения каждого средства в тот или иной период занятий (сразу после перенесенного детьми заболевания или по прошествии периода врабатывания). Например, в первые дни после выхода переболевших детей на занятия в оздоровительную группу лучше ограничиться применением балансиров (работа на равновесие), ортопедических мячей (растяжки, прокаты, постепенно подготавливающие системы и мышцы к основной работе и в то же время восстанавливающие общий тонус). При выполнении детьми любых заданий следить за появлением признаков утомления и за дыханием. Комплексам на дыхание в период реабилитации после болезни следует уделять значительное время в занятии, после каждого нового задания.

И только после того, как ребенок наберется сил, его можно подключать к работе с такими снарядами как гантели, скакалки, гимнастические снаряды.


5. Организация взаимодействия образовательного учреждения с родителями


Основные формы взаимодействия образовательного учреждения с родителями это, прежде всего, собрания и семинары для родителей, на которых методисты и педагоги образовательного учреждения доводят до сведения родителей все те проблемы, направления в работе, задачи, которые предстоит решить, начав занятия оздоровительно-коррекционной работой с группой часто болеющих детей.

• Прежде чем приступить к работе с детьми, необходимо провести семинар с родителями о необходимости оздоровительно-коррекционных занятий с детьми, имеющими отклонения в физическом развитии и состоянии опорно-двигательного аппарата.
  

На этом семинаре следует довести до сведения родителей результаты ортопедического обследования детей (лучше в индивидуальных беседах), поговорить об особенностях поведения часто болеющих детей на занятиях физическими упражнениями, о том, как лучше справиться с возникающими трудностями в общении часто болеющих детей во время занятий, помочь им преодолеть робость, неуверенность и обрести свободу движения.

• Дальнейшие семинары могут быть направлены на разучивание детских программ родителями (в целях введения их в курс занятий и в помощь родителям для домашних занятий с детьми).
  
• Совместные занятия детей и родителей, на которых родители учатся помогать детям на занятиях. Часто болеющие дети далеко не сразу могут правильно воспринять данные им инструкции, понять и выполнить необходимую работу, а совместные занятия с родителями помогут им преодолеть барьер неуверенности, ускорить усвоение программы.
  
• Проведение открытых занятий с целью ознакомления родителей с проблемами часто болеющих детей.
  

Привлечение родителей к участию в тематических занятиях (игровые занятия-путешествия, занятие - цирковое представление и т.д.) - с целью позитивного воздействия на эмоциональное состояние часто болеющих детей и родителей и улучшение контакта родителей и детей.

• Совместные мероприятия детей и родителей - спортивные праздники, соревнования «Папа, мама, я - спортивная семья» - с целью развития у детей уверенности в своих силах, повышения самооценки у часто болеющих детей, развития позитивных отношений между детьми и родителями.
  
• Организация выставки новинок методической литературы для родителей, просмотра видеосъемок занятий детей по оздоровительно-коррекционной работе с последующим обсуждением, обменом мнениями о происшедших в детях переменах, о результатах занятий.
  

6. Организация в образовательном учреждении методической работы