«Приобщение к физической культуре»

Вид материала

Содержание

Раздел i. «приобщение к физической культуре»
На вербальном уровне
На невербальном уровне
На уровне социальных контактов
1. Сенсомоторное развитие
2. Реализацию основных факторов развития нервной системы, организма в целом
3. Формирование оптимального двигательного стереотипа
2. Формы организации работы
Подвижные игры и физические упражнения на воздухе.
Физические упражнения после дневного сна.
Физкультурные паузы.
Динамические паузы.

Подобный материал:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 12

РАЗДЕЛ I. «ПРИОБЩЕНИЕ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ»

Цели и задачи педагогической работы, специфика организации работы с часто болеющими детьми

Приобщение часто болеющих детей (ЧБД) к физической культуре имеет большое значение для укрепления их здоровья, профилактики имеющихся заболеваний средствами физического воспитания, нормального психофизического развития, развития двигательной сферы для повышения у данной группы детей уверенности в собственных силах.

Приобщение часто болеющих детей к физической культуре рассматривается в настоящее время как одно из самых важных средств, способствующих улучшению здоровья, повышению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям, улучшению работы основных органов и систем организма, а также повышению самооценки. В процессе выполнения физических упражнений закладывается фундамент здоровья детей, происходит созревание и совершенствование жизненно важных систем и функций организма. У часто болеющих детей развиваются адаптационные к развитию возможности позитивных взаимоотношений со сверстниками, повышается устойчивость к внешним воздействиям, формируется рефлекс правильной осанки и походки. Важным является и тот момент, что при выполнении двигательных заданий часто болеющие дети приобретают необходимые физические качества, у них формируются уверенные черты характера, привычки и представления о мире движений. Если мы говорим об укреплении здоровья, то необходимо помнить о том, что систематическое выполнение упражнений: содействует всестороннему развитию всех органов и систем и, в первую очередь, двигательного аппарата; снимает повышенное напряжение мышц, развивает темп, силу; улучшает координацию движений, мышечный тонус, общую выносливость. Адекватная постоянная физическая нагрузка часто болеющих, и как следствие - неуверенных в собственных силах детей, способствует улучшению сердечной деятельности, тренирует сердце, улучшает работу органов дыхания, кроветворения, пищеварения, укрепляет нервную систему, улучшает соотношение процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. Через движение часто болеющие дети познают окружающий их мир, у них развивается способность ориентироваться в пространстве, формируется способность проявлять волевые усилия, противостоять инфекционным заболеваниям, повышается иммунитет. Ребенок возвращается в мир здоровых детей, способный к ярким эмоциональным переживаниям при выполнении физических упражнений.

Педагогам и родителям часто болеющих детей необходимо позаботиться о создании определенных позитивных условий детской двигательной деятельности. Важно, чтобы полученные двигательные умения и навыки во время разных видов занятий по приобщению к физической культуре широко использовался ими в повседневной жизни и способствовали сохранению и укреплению здоровья. Создание условий для полноценной, позитивной двигательной деятельности часто болеющих детей в образовательном учреждении и семье способствует формированию здорового образа жизни, закаливанию организма, укреплению здоровья, профилактике имеющихся заболеваний, развитию уверенности в своих силах, повышению самооценки, формированию основных двигательных умений и навыков. Кроме этого повышаются функциональные возможности детского организма, развиваются физические качества и способности к разным занятиям физическими упражнениями. Известно, что движения доставляют детям радость, и часто болеющие дети не исключение. Поэтому важно отметить, что двигательная активность может служить для них хорошим средством повышения их умственной и физической работоспособности. Кроме этого педагогам и родителям следует позаботиться о создании рационального щадящего режима для часто болеющих детей в условиях детского сада и семьи, который должен включать разные виды занятий по приобщению к физической культуре.

Воспитывая часто болеющего ребенка, занимаясь его развитием, педагоги и родители должны помнить следующее:

Работоспособность данной группы детей имеет свои особенности - она низкая и неустойчивая, в связи с этим необходимо тщательно корректировать нагрузку предстоящей двигательной деятельности.
Признаки утомления у данной группы детей наступают быстрее, чем у здоровых детей, поэтому педагог обязан не пропустить момент наступления утомления, чтобы избежать физической перегрузки.
Никогда нельзя сравнивать достижения выполнения двигательных действий часто болеющим ребенком с другими детьми.
Необходимо быть гибкими в своих решениях, действиях, постоянно следить за состоянием здоровья детей, предъявляя оптимальные требования к результату двигательной деятельности в данное конкретное время.
Нельзя требовать от часто болеющих детей того, что они не смогут выполнить; нужно рассчитывать их силы.
Необходимо обеспечить выполнение часто болеющими детьми закаливающих процедур (выполнение утренней гимнастики, гигиенических процедур, закаливающих компонентов, коррекционной гимнастики и др.).

Часто болеющие дети в области приобщения к физической культуре характеризуются следующими специфическими особенностями:

На вербальном уровне
- В связи с большим пропуском занятий и развитием неуверенности в своих силах такие дети часто тихо и невнятно отвечают на вопросы педагога о выполнении какого-либо двигательного действия или упражнения.
- Дети хотят быть замеченными, поднимают руки для того, чтобы дать ответ на вопрос педагога, но отвечают невпопад.
- В отдельных случаях избегают ответов на поставленные вопросы по выполнению двигательных действий.
- Стесняются спросить педагога о правильном выполнении какого-либо упражнения, движения; стараются избегать лишних диалогов с воспитателем и детьми.
- Отказываются озвучивать правила подвижной игры или рассказывают их очень неуверенно.
- В некоторых случаях бывают чрезмерно говорливы, чем мешают себе и другим детям при освоении новых двигательных действий.
- Если педагог просит детей рассказать считалочку, то часто болеющие дети или проявляют желание рассказать свою считалку, перебивая при этом других детей, или же рассказывают, путаясь и ошибаясь.

На невербальном уровне
- Моторная активность часто болеющих детей может быть как снижена, так и повышена. Одни не любят принимать участие в эстафетах, где присутствует момент соревнования. Другие же обожают соревноваться, даже не смотря на более слабое физическое развитие.
- Часто с удовольствием принимают участие в подвижных играх, но в силу болезни имеют слабое развитие физических качеств и умений, в связи с чем плохо справляются с выполнением определенного задания.
- Некоторые часто болеющие дети отказываются быть водящими в подвижных играх, испытывая неуверенность в собственных силах.
- Часто болеющие дети в случаях неудачного выполнения упражнения, двигательного задания, поражения в эстафете и т.д. часто плачут, обижаются, отказываются от дальнейшего участия в играх.
- Часто болеющие дети испытывают эмоциональную напряженность при выполнении упражнений с разными предметами, часто их роняют и долго не могут взять в руки (например, выполняя упражнения с мячом разного диаметра) в связи с отставанием в освоении определенных двигательных действий из-за болезней.
- Очень часто такие дети торопятся при выполнении двигательных действий, повышенное эмоциональное состояние не позволяет им более четко контролировать технику выполнения физических упражнений.
- У часто болеющих детей бывает ослаблена концентрация внимания; они теряются, забывают, как правильно надо выполнить то или иное задание.
- Если задание выполняется поточным способом, могут пропустить свою очередность.
- Часто болеющие дети перед выполнением какого-либо двигательного задания испытывают признаки невротизации, большую неуверенность.
- Такие дети в некоторых случаях чрезмерно активны; не стоят на месте; совершают хаотичные, ненужные движения, чем отвлекают других детей.
- У часто болеющих детей слабо развита кинетическая и кинестетическая основа движений.
- Такие дети часто плохо ориентируются в схеме собственного тела, в пространстве зала, особенно при проведении подвижных игр, эстафет.
- Часто болеющие дети испытывают трудности формирования координированной работы правого и левого полушарий головного мозга, произвольной регуляции движений.
- У часто болеющих детей снижен уровень развития оптимального двигательного стереотипа статики, часто наблюдаются нарушения развития рефлекса правильной осанки.
- Из-за частых болезней у таких детей затруднено развитие оптимального двигательного стереотипа локомоций (выполнения основных видов движений) и манипуляций (выполнения различных общеразвивающих движений с предметами и без предметов из разных исходных положений), а так же развитие всех физических качеств.
- Часто болеющие дети выполняют даже знакомые упражнения достаточно неуверенно.
- В некоторых случаях такие дети отказываются идти в зал на занятия без родителей.
- Часто болеющие дети могут растеряться и не выполнить уже знакомые двигательные задания при проведении открытого занятия, праздников и т.д..

3 . На уровне социальных контактов

Часто болеющие дети испытывают состояние дискомфорта при прикосновении к ним педагога или других детей; не хотят браться за руки, вставать в пару с другим ребенком, так как чувствуют себя неуверенно в детском коллективе.
Такие дети часто отказываются принимать участие в коллективных играх, боясь не справится с правилами подвижных игр.
Часто болеющие дети уклоняются от выполнения сложнокоординированных движений, требующих страховки педагога (например, выполнение упражнений на большом ортопедическом мяче и др.).
При выполнении упражнений в парах затрудняются при выборе партнера, часто остаются без пары в связи с тем, что плохо знают детей, чувствуют свою отчужденность.
Испытывают некоторые трудности в общении с педагогом; им трудно обратиться за помощью, подсказкой, объяснить, что их беспокоит.
У часто болеющих детей бывает снижен познавательный интерес при освоении новых двигательных заданий, разучивании упражнений и т.д..

4. На уровне сформированности представлений о себе, своей самооценки

Достаточно часто такие дети неуверенно ориентируются в схеме собственного тела, затрудняются назвать правую или левую части тела (это связано с большим пропуском занятий из-за болезни).
Часто неадекватно оценивают степень развития двигательных навыков выполнения упражнений.
Часто болеющие дети имеют либо заниженную самооценку, либо завышенную самооценку по выполнению двигательных заданий.
Очень часто при выполнении двигательных действий, упражнений такие дети испытывают повышенную потребность в позитивной оценке со стороны воспитателя, педагога, нуждаются в повышенном внимании.
Неуверенность часто болеющих детей в собственных силах и возможностях приводит к отказу выполнения сложных двигательных заданий, выбирают стратегию избегания неудач при выполнении незнакомых упражнений.
У часто болеющих детей в связи с неуверенностью в собственных силах может проявляться низкая мотивация к занятиям физическими упражнениями, участию в подвижных играх и т.д..

Цель организации работы по направлению «Приобщение к физической культуре»: сохранение и развитие физического и психического здоровья детей.

Задачи работы с часто болеющими детьми по направлению «Приобщение к физической культуре»:

1. В области телесно-двигательного (физического) развития:

Формирование сенсомоторных координаций на уровне крупной, средней и мелкой моторики средствами физического воспитания.
Развитие основных физических, двигательных качеств (ловкости, координации движений, гибкости, выносливости, силы, чувства равновесия и др.).
Формирование телесной идентификации и произвольной регуляции средствами физического воспитания.
Формирование оптимального двигательного стереотипа статики, динамики основных локомоций и манипуляций, психоэмоциональных и музыкально-ритмических способностей, высокосоциализированных движений.
Укрепление мышечного корсета и сводов стопы, формирование рефлекса правильной осанки, коррекция нарушений физического развития ребенка.
Развитие рефлекса правильной походки.
Формирование умения выполнять перекрестные движения, способствующие развитию межполушарного взаимодействия, координированной работы правого и левого полушарий головного мозга.
Стимуляция и развитие кинетической и кинестетической основ движений средствами физического воспитания.
Развитие ориентации в пространстве - как в схеме собственного тела, так и в окружающем пространстве средствами физического воспитания.
Формирование культуры движений.

Для реализации задач телесно-двигательного (физического) развития в процессе приобщения детей к физической культуре необходимо обеспечить:

1. Сенсомоторное развитие: сенсомоторную стимуляцию; формирование сенсомоторных координаций; развитие координации движений тела в пространстве на уровне крупной, средней и мелкой моторики.

С целью решения этой задачи в процессе работы по направлению «Приобщение к физической культуре» воспитателю рекомендуется следующее:

а. В сентябре провести занятия педагогической диагностики методом наблюдения для определения исходного уровня развития детей при выполнении определенных тестовых заданий.

б. В мае провести повторные занятия педагогической диагностики методом наблюдения для сравнительного анализа результатов в начале и конце учебного года.

в. В течение учебного года осуществлять педагогическую работу, направленную на:

формирование основных сенсомоторных координаций:

- зрительномоторной координации - за счет выполнения слежения глазами за перемещающимся в пространстве предметом в разных направлениях;

- слухомоторной координации - в процессе выполнения заданий с музыкальным сопровождением, когда, например, на одну музыкальную мелодию детям предлагается выполнить ползание с продвижением вперед, на вторую мелодию выполнить ходьбу на носках руки на пояс, а на третью мелодию выполнить хлопки в ладоши, стоя на месте. (Эти задания могут быть самыми разнообразными.);

- вестибуломоторной координации - за счет выполнения упражнений, требующих сохранения равновесия, стоя на разных поверхностях (по устойчивости, размеру, площади опоры), на полу, на модуле, на балансировочной доске и др., а также при выполнении ходьбы и бега;

формирование межполушарного взаимодействия - за счет стимулирования совместной работы правого и левого полушарий головного мозга, что достигается выполнением сложнокоординированных движений, например, таких, как приставные шаги вправо с одновременным отведением левой руки с флажком влево, затем наоборот и др.;
отработку первичных движений, «примитивных» рефлексов (ассиметрический шейный тонический, Галанта, сегментированный рефлекс поворота и пр.);
развитие основных двигательных, физических качеств:

- ловкости и координации движений - за счет выполнения различных манипуляций с предметами - мячом, палкой, обручем, скакалкой, лентой и др.;

- гибкости - при выполнении упражнений на растяжку, на увеличение подвижности в суставах (различные наклоны, полушпагаты, мостик из положения лежа и др.);

- выносливости - за счет выполнения продолжительной, малоинтенсивной работы, например удержание позы «рыбка» на определенный счет;

- силы - при выполнении упражнений с отягощениями (маленькие гантели, набивные мячи и т.д.);

- быстроты - при проведении эстафет, когда проявляется реакция на сигнал; или выполнение прыжков через скакалку - как можно больше за определенный промежуток времени;

целенаправленное формирование рефлекса правильной осанки, укрепление мышечного корсета - за счет выполнения упражнений на растяжение, удержание определенной позы, напряжения и расслабления определенных мышечных групп;
воспитание культуры выполнения движений - за счет: разучивания общеразвивающих упражнений, выполняемых из разных исходных положений; развития и закрепления умения и навыков выполнения различных заданий таких, как основные виды движений (ходьба, бег, прыжки, ползание, лазание и метание), упражнения без предметов и с предметами, танцевальные и др. упражнения;
формирование умения и навыков выполнения общеразвивающих упражнений без предметов, с разными предметами и на снарядах из разных исходных положений - это упражнения с мячами разного диаметра, скакалками, с обручем, гимнастической палкой, кеглями, мешочками с песком, лентами, а также на детских стульях, гимнастической скамейке, лесенке, больших ортопедических мячах, балансировочных досках и др..

2. Реализацию основных факторов развития нервной системы, организма в целом:

модально-специфических факторов, связанных с органами чувств (тактильных, слуховых, зрительных, вестибулярных, обонятельных, вкусовых стимулов) - за счет выполнения упражнений с разными предметами, слежением за перемещающимися в пространстве предметами, ходьбы, бега в разных направлениях и с уменьшенной площадью опоры; заданий, связанных с сохранением равновесия и др.;
кинетического, кинестетического, пространственного, произвольной регуляции, энергетического обеспечения. Реализация данных факторов обусловлена: способностью формировать образ предстоящего движения; возможностью перехода от одного движения к другому; постановкой цели, планированием предстоящего двигательного действия и осуществлением контроля за выполнением поставленной задачи; удержанием внимания и развитием двигательной памяти.

Данные базальные факторы необходимы для реализации нормального онтогенеза на начальных этапах развития, которые определяют течение нейрофизиологических и нейропсихологических процессов в организме, и в дальнейшем - для формирования за счет специальных двигательных технологий полноценной деятельности ребенка, соответствующей сенситивным периодам развития.

3. Формирование оптимального двигательного стереотипа:

статики (осанки, постановки стопы). Этот этап связан с развитием устойчивости, равновесия, ориентации ребенка в гравитационном поле по отношению к опорной поверхности;
динамики - основных манипуляций и локомоций (ходьба, бег, прыжки, ползание, лазание, метание, плавание и др.);
психоэмоциональных и музыкально-ритмических движений (танец, выразительное движение, хореография, пение, психогимнастика). Эффект взаимодействия внутренних и внешних для организма ритмов проявляется в выраженном подъеме психоэмоционального состояния, активации деятельности мозга и функционирования практически всех систем организма;
высокосоциализированных движений - развития тонкой моторики и артикуляционного аппарата (речи).

2. В области социально-эмоционального развития:

Развитие групповой сплоченности, умения взаимодействовать в группе и подгруппах, оказывать взаимопомощь.
Развитие у детей способности понимать эмоциональное состояние свое и других детей.
Формирование у детей умения строить свое поведение в соответствии с групповыми нормами и правилами.

Реализация данных задач происходит при создании условий для формирования навыков сотрудничества и социально-эмоционального взаимодействия - за счет проведения подвижных игр, эстафет, выполнения упражнений в парах, подгруппах и т.д..

3. В области когнитивного развития:

Развитие образных представлений на основе слухового восприятия способов выполнения двигательных заданий.
Обеспечение возможности познания детьми разного спортивного оборудования в совокупности его сенсорных свойств, качеств, признаков посредством двигательной деятельности.
Формирование образного представления на основе восприятия цвета, формы, фактуры, размера, веса предметов и связанных с осуществлением двигательной деятельности.
Развитие способности к творческому самовыражению в процессе выполнения различных двигательных заданий.

Развитие познавательной активности детей за счет разгадывания загадок, прослушивания стихов, пословиц, выполнения заданий с использованием счета, цвета, а также проведения сюжетных занятий.

2. Формы организации работы

Двигательную активность часто болеющим детям можно назначать в таком же объёме, что и здоровым детям. Однако при этом необходимо учитывать их психофизиологические возможности и психологические особенности (см. выше).

Занятия по приобщению к физической культуре - это главная форма организованного, систематического обучения часто болеющих детей двигательным умениям и навыкам. В работе с часто болеющими детьми, как и со всеми остальными категориями детей, рекомендуется проводить разные типы занятий по приобщению детей к физической культуре - обучающие, развивающие занятия; сюжетные; комплексные; интегрированные; игровые занятия; занятия с эмоциональным погружением, коррекционные занятия.

Обучающие или развивающие занятия по приобщению часто болеющих детей старшего дошкольного возраста к физической культуре необходимо проводить 3 раза в неделю (по возможности, одно из этих занятий должно проводиться на свежем воздухе).

Каждое занятие по приобщению к физической культуре состоит из трех частей: подготовительной (вводной), основной и заключительной. Продолжительность занятий по приобщению к физической культуре - 30 минут.

Для проведения занятий по приобщению к физической культуре воспитатель должен: подобрать соответствующие физические упражнения, определить последовательность их выполнения, дозировку; составить план-конспект занятия с учетом наличия в группе часто болеющих детей.

Кроме этого необходимо продумать методику проведения предстоящего занятия; подготовить инвентарь, оборудование, материалы и максимально удобно разместить их в зале. Для организации занятия необходимы: четкая руководящая роль воспитателя, строгая регламентация двигательной деятельности детей, постоянный состав занимающихся и их возрастная однородность.

Воспитатель при работе с часто болеющими детьми должен соблюдать следующие требования:

при обращении к часто болеющим детям обязательно называть их по имени, уделять им повышенное внимание;
необходимо хвалить таких детей даже за самые маленькие успехи в выполнении двигательных заданий, физических упражнений в присутствии других детей;
давать часто болеющим детям посильные задания, зная с уверенностью, что они справятся с выполнением такового;
предлагать быть ведущим только в знакомой подвижной игре;
для проведения эстафет подбирать для таких детей посильные двигательные действия, чтобы они были уверенны в своих силах и не отказывались от участия;
при выполнении упражнений в парах подбирать детей: в паре с часто болеющим ребенком обязательно должен быть более здоровый и хорошо физически развитый ребенок;
обязательно привлекать часто болеющих детей к участию в спортивных праздниках, заранее подбирая адекватные задания;
стараться назначать часто болеющих детей дежурными, ответственными за какое-либо небольшое поручение;
чаще обращаться к ним за помощью, развивая тем самым уверенность часто болеющих детей в собственных силах, чтобы у них возникало чувство востребованности и причастности к детскому коллективу, несмотря на долгие отсутствия во время болезни;
давать часто болеющим детям домашние задания по освоению и закреплению умений и навыков выполнения двигательных заданий, физических упражнений;
проводить с часто болеющими детьми индивидуальные занятия, предлагать индивидуальные задания по освоению техники разучиваемых упражнений;
часто болеющим детям не рекомендуется давать двигательные задания типа «Кто быстрее?», «Кто больше?» и т.д.;
не сравнивать выполнение упражнений часто болеющими детьми с выполнением их другими детьми;
привлекать часто болеющих детей к участию в играх с телесным контактом.

Также воспитатель должен помнить о следующем:

предыдущее занятие тесно связано с последующим, имеет общие цели и задачи и составляет определенную систему;
необходимо обеспечить оптимальную двигательную деятельность часто болеющих детей;
содержание занятия и нагрузка должны соответствовать возрасту и уровню подготовленности и состоянию здоровья детей, специфическим особенностям часто болеющих детей (см. выше);
использование различного физкультурного оборудования, материалов, инвентаря и музыкального сопровождения в работе с часто болеющими детьми должны быть обязательными.

Для полноценного осуществления процесса приобщения часто болеющих детей к физической культуре также необходимы:

четкость объяснений воспитателя и правильность показа разучиваемого материала;
использование различных способов организации детей;
многократное повторение разучиваемых движений;
обучение, закрепление и совершенствование умений и навыков выполнения развивающих физических упражнений;
обеспечение активизации мыслительной деятельности (объяснение упражнений и проговаривание действий, выполнение заданий в соответствие с речевой инструкцией, оценка и самооценка; использование сравнений, анализа, вопросов и др.);
стремление к единству телесно-двигательного (физического), когнитивного и социально-эмоционального развития как единого процесса;
создание на занятиях по приобщению к физической культуре условий, способствующих развитию у часто болеющих детей навыков социального взаимодействия;
соблюдение всех гигиенических и нормативных требований к проведению занятий по приобщению детей к физической культуре (определение оптимальной нагрузки, оказание врачебно-педагогического контроля и т.д.);
последовательность использования учебного материала (от простого к сложному, использование всех рекомендуемых заданий и упражнений в соответствие с развивающими комплексами);
привлечение родителей к совместной работе по направлению «Приобщение к физической культуре» для достижения оптимального уровня реализации поставленных задач.

Кроме разных типов занятий по приобщению детей к физической культуре в образовательном учреждении существуют и такие формы работы вне занятий как:

1. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня:

- утренняя гимнастика;

- подвижные игры и физические упражнения на свежем воздухе;

- физкультминутки;

- физические упражнения после дневного сна;

- закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями;

- физкультурные паузы (проводятся во время занятий других направлений; чаще всего, после основной части - перед заключительной);

- динамические паузы (проводятся в перерывах между занятиями других направлений).

2. Индивидуальные занятия и дифференцированная работа (с учетом специфических особенностей развития часто болеющих детей).

3. Самостоятельная двигательная деятельность.

4. Физкультурные праздники.

5. Мини-беседы.

6. Домашние задания.

Организация каждой из этих форм приобщения детей к физической культуре в образовательном учреждении имеет свою специфику.

1. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня:

Утренняя гимнастика. Задачами утренней гигиенической гимнастики являются: подготовка организма часто болеющих детей к предстоящей деятельности; умеренное, но разностороннее влияние на мышечную систему; активизация деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем; укрепление организма и закаливание; стимулирование работы внутренних органов и органов чувств; формирование правильной осанки; предупреждение возникновения плоскостопия. Ежедневное выполнение комплексов утренней гимнастики, соответствующих по своему содержанию основному учебному материалу (то есть, выполнение уже разученных упражнений), способствует созданию бодрого настроения, активизирует детей, но не оказывает переутомляющего воздействия. Для повышения положительного воздействия утреннюю гимнастику рекомендуется проводить под музыкальное сопровождение.

Утренняя гимнастика состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. В содержание вводной части утренней гимнастики включаются разные виды самомассажа ходьбы, бега, прыжков, ползания, дыхательная гимнастика, ритмические задание, а так же упражнения на концентрацию внимания. В основную часть комплекса утренней гимнастики целесообразно включать общеразвивающие упражнения для разных мышечных групп, выполняемые из разных исходных положений. Это задания без предметов и с предметами, а также и на снарядах (детских стульях, гимнастической скамейке, лесенке и др.), танцевальные и выразительные упражнения, хорошо знакомые детям, или те, которые выполняются в процессе основных занятий. В заключительную часть обычно входят игры на внимание, упражнения на большом ортопедическом мяче, стоя на балансировочной доске в сочетании с заданиями на дыхание и др..

Подвижные игры и физические упражнения на воздухе. Способствуют развитию у часто болеющих детей: работы всех органов и систем организма; позитивного отношения к занятиям физическими упражнениями; уверенности в себе; внимания; двигательной памяти и, конечно, взаимодействию и сотрудничеству со сверстниками. Обеспечивается процесс закаливания; повышается сопротивляемость организма простудным, инфекционным заболеваниям. Происходит формирование основных видов сенсомоторных координаций, пространственной ориентации, произвольной регуляции. В естественных условиях закрепляются и совершенствуются приобретенные ранее навыки и умения двигательных действий. Подвижные игры на свежем воздухе или прогулке организуются воспитателем. Такой вид двигательной деятельности мобилизует часто болеющих детей на соблюдении правил подвижных игр, а как следствие формирует внимательность и позитивное отношение часто болеющих детей к участию в подвижных играх. Также рекомендуется проведение игр со спортивными элементами: футбол, бадминтон, баскетбол и т.д., то есть тех, в которых необходимо еще более точно соблюдать правила игры, удерживать постоянное внимание на их выполнении. Это прекрасный способ заинтересовать часто болеющих детей выполнением двигательных заданий.
Физкультминутки. Проводятся в виде кратковременных двигательных заданий между занятиями других направлений с целью предупреждения и снятия утомления у детей данной группы. Длительность проведения - 1,5-2 минуты. Формы проведения - выполнение знакомых общеразвивающих упражнений, подвижных игр, танцевальных движений, движений под стихотворный текст, которые не требуют у часто болеющих детей большой траты сил. Особую группу упражнений составляют задания на развитие тонкой моторики кисти (пальчиковая гимнастика).
Физические упражнения после дневного сна. Выполняются с целью пробуждения, активизации двигательной деятельности. В игровой форме выполняются несколько хорошо знакомых детям упражнений, двигательных действий, способствующих активизации мыслительной деятельности.
Физкультурные паузы. Проводятся во время разных занятий, чаще всего, после основной части - перед заключительной. Эта форма двигательной деятельности детей снимает усталость, мобилизует внимание и восприятие, активизирует умственную деятельность. Выполнение знакомых двигательных действий формирует двигательную память часто болеющих детей. В содержание физкультурных пауз рекомендуется включать задания с массажными, теннисными мячами, скакалками, палками, прыжки на батуте и др.. Также можно использовать ритмические задания (хлопки в ладоши), элементы пальчиковой гимнастики, упражнения для плечевого пояса, прыжки, подскоки и другие виды движений.
Динамические паузы. Проводятся в перерывах между разными занятиями. В содержание динамических пауз рекомендуется включать хорошо освоенные задания с предметами (мячами, обручами, скакалками и др.), знакомые подвижные игры, игры-эстафеты, танцевальные и ритмические задания, индивидуальное выполнение упражнений игрового характера с мячами, скакалками и пр. по выбору часто болеющих детей. Подвижные игры между занятиями используются как элемент рациональной организации детей. Максимальный оздоровительный эффект обеспечивается оптимальной моторной плотностью при умеренной физической и психической нагрузке

2. Индивидуальные занятия и дифференцированная работа, способствующие развитию внимания, двигательной памяти, активизации мыслительной деятельности, уверенности в себе за счет лучшего освоения техники выполнения физических упражнений часто болеющих детей.

3. Самостоятельная двигательная деятельность часто болеющих детей планируется, организуется и контролируется воспитателем. Самостоятельность означает свободу выбора часто болеющим ребенком вида двигательной деятельности и способа выполнения. Воспитатель корректирует выбор часто болеющих детей; предлагает им выполнять те двигательные действия, которые им хорошо знакомы и вызывают повышенный интерес. Самостоятельная двигательная деятельность часто болеющих детей может проходить в следующих формах:

двигательные действия в режиме дня в группе;
двигательная деятельность в физкультурном зале;
упражнения на прогулке.

4. Физкультурные праздники. Участие часто болеющих детей в физкультурных праздниках необходимо для развития у них адекватного, уверенного поведения; позитивного отношения к процессу приобщения к физической культуре; четкости выполнения определенных двигательных заданий; повышения позитивного отношения родителей к своим часто болеющим детям.

5. Проводить мини-беседы в группе с часто болеющими детьми рекомендуется в индивидуальном порядке. Цель - выяснение отношения часто болеющего ребенка к процессу приобщения к физической культуре с последующим формированием у него более позитивного отношения к выполнению двигательных заданий, к закаливанию и к занятиям спортом.

6. Домашние задания. После индивидуального разучивания сложных двигательных заданий нужно давать часто болеющему ребенку домашнее задание по закреплению навыка разучиваемого движения. Это будет способствовать лучшему освоению им техники упражнения, формированию более внимательного отношения к разучиваемым упражнениям и желания заниматься двигательной деятельностью.

Помощь часто болеющим детям реализуется также за счет следующего:

Проведение профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья.
Обеспечение щадящего режима, рационального питания и регулярного проведения мероприятий по закаливанию организма.
Обучение часто болеющих детей умению снимать напряжение и утомление выполнением определенных физических упражнений.
Освоение часто болеющими детьми основ оздоровительной гимнастики, направленной на профилактику имеющихся заболеваний, а также на укрепление здоровья.
И в образовательном учреждении, и в семье важно организовать для часто болеющих детей проведение подвижных игр во время пребывания на свежем воздухе, направленных на укрепление здоровья, закаливание организма.
Нужно помнить о том, что часто болеющий ребенок на занятиях по приобщению к физической культуре должен чувствовать себя комфортно, свободно и проявлять желание к выполнению различных двигательных заданий, физических упражнений.
Необходимо оказывать часто болеющему ребенку поддержку при освоении техники выполнения более сложных по координации упражнений

С целью оказания помощи часто болеющим детям необходимо:

Большое внимание уделить развитию социальных контактов часто болеющих детей как со взрослыми, так и со сверстниками. Это позволяет им адекватно действовать в условиях коллективной двигательной деятельности. Кроме этого, оказывается, что общение со сверстниками тесным образом связано с таким компонентом двигательной, физической деятельности, как учебное действие.
Обратить внимание на личностное развитие часто болеющих детей, которое заключается в: отношении к освоению новых двигательных действий, умении работать самостоятельно, положительном отношении к процессу приобщения к физической культуре, умении оценить качество выполнения физических упражнений и результат занятий.
Для успешного обучения необходимо развивать внимание и двигательную память часто болеющих детей. Неустойчивое внимание, трудности переключения или, наоборот, постоянное отвлечение, низкий объем и устойчивость двигательной памяти, трудности произвольного запоминания также могут осложнить позитивный процесс приобщения таких детей к физической культуре.
Особое внимание обратить на уровень развития физической работоспособности часто болеющих детей. Следует помнить, что продолжительность периодов врабатывания, оптимума, утомления зависит от функционального состояния ребенка, его индивидуальных особенностей и состояния здоровья. У ослабленных после болезни детей период врабатывания в 1,5 - 2 раза продолжительнее, чем у здоровых детей.
Часто болеющие дети нуждаются в психологической помощи. Оказание психологической помощи позволит улучшить психическое состояние, снизить эмоциональную лабильность, повысить настроение при участии ребенка в процессе приобщения к физической культуре.
Необходимо организовать проведение мероприятий по реабилитации часто болеющих детей.

К реабилитации часто болеющих детей относятся:

- проведение индивидуальной целенаправленной круглогодичной программы профилактики и оздоровления средствами физического воспитания;

- комплексность методов оздоровления средствами физического воспитания;

- неспецифичность методов воздействия средствами физического воспитания.

Обеспечить процесс закаливания часто болеющих детей с помощью выполнения определенных физических упражнений, двигательных заданий.
Организовать и выполнять необходимый режим самостоятельной двигательной деятельности и отдыха с учетом характера заболевания ребенка.
Обучать часто болеющих детей умению управлять собой при разучивании новых упражнений, выполнении сложных двигательных действий.
Обучать часто болеющих детей выполнению самомассажа, дыхательной гимнастики, упражнений на растяжение для снятия мышечного напряжения, улучшения работы дыхательной, сердечно-сосудистой систем.
Развивать уверенность часто болеющего ребенка в своих силах при освоении и выполнении различных двигательных действий, физических упражнений.

Для реализации задач направления «Приобщение к физической культуре» необходимо проводить следующие мероприятия:

В подготовительную часть занятия включать определенные задания, направленные на более тщательную подготовку организма часто болеющего ребенка к последующей двигательной деятельности. Например: в подготовительной части выполнить элементы самомассажа рук, головы, ушей, стоп; упражнения на растяжение основных мышечных групп, дыхательные упражнения, основные виды движений (ходьбу, бег, прыжки и т.д.).
В основной части занятия внимательно отнестись к подбору и дозировке общеразвивающих упражнений, выполняемых часто болеющими детьми с предметами и без предметов, из разных исходных положений.
В заключительной части занятия необходимо выполнить дыхательные упражнения, задания на расслабление и т.д. для полного восстановления работы всех систем организма (что особенно нобходимо для часто болеющих детей).
Выражать позитивную оценку выполнения физических упражнений с целью развития у часто болеющих детей уверенности в собственных силах.
Чаще обращаться к часто болеющим детям за помощью, зная с уверенностью, что с данным поручением ребенок справится. Можно попросить раздать мелкий инвентарь или убрать его. Педагог (воспитатель), выражая ребенку свое доверие, тем самым поднимают его самооценку, авторитет среди других детей; стимулирует более позитивное отношение к процессу приобщения к физической культуре.
Педагоги (воспитатели) должны вовлекать часто болеющих детей в диалоги по выполнению каких-либо физических упражнений, чтобы такие дети научились давать полные ответы и не боялись контактировать.
Часто болеющие дети в некоторых ситуациях отказываются от телесного контакта. Это очень важный момент в общении с таким ребенком. Нельзя заставлять ребенка дать Вам руку или взяться за руки с другими детьми. Эту проблему надо решать постепенно. Для этого необходимо использовать различные подвижные игры и игровые ситуации (сначала - в домашних условиях, с родителями), в которых ребенок, доверяя близким, идет на телесный контакт. Затем эти задания можно переносить на занятия в образовательном учреждении. Сначала часто болеющий ребенок будет вставать рядом с педагогом, выражая ему свое доверие. Отказывать ему в этом нельзя. Постепенно ребенок справится с этой проблемой и будет свободно принимать участие в выполнении двигательных заданий, требующих телесного контакта, в подвижных играх и т.д..
В процессе проведения разных мероприятий на занятиях по приобщению к физической культуре, укрепляя и развивая здоровье часто болеющих детей средствами физического воспитания, мы окажем ребенку неоценимую помощь. Выполняя физические упражнения, играя в подвижные игры, участвуя в эстафетах, спортивных праздниках, чувствуя уверенность в своих силах, имея нормальную самооценку, часто болеющих детей будут испытывать потребность в занятиях физическими упражнениями, физкультурой и спортом. А это - залог его физического и психического здоровья, благополучия, успеха в обучении, в общении; адекватного, уверенного поведения; победы над недугом.

Blog

«Приобщение к физической культуре»

Содержание