«Приобщение к физической культуре»
Вид материала | Учебное пособие |
- Рабочая программа физической культуре 2 «Г» класс разработана на основе Примерной программы, 788.84kb.
- Распоряжение от 3 марта 2011 г. N 15-р о составе совета по физической культуре и спорту, 72.98kb.
- Опыт работы учителя физической культуры моу сош №15, 74.94kb.
- Задачи: 1 формирование у подростков чувства патриотизма, любви к родному краю, формирование, 169.93kb.
- Программа сетевой городской экспериментальной площадки первого уровня, 304.42kb.
- Российская федерация федеральный закон о физической культуре и спорте в российской, 858.17kb.
- Управление алтайского края по физической культуре и спорту, 241.55kb.
- Рабочая программа по физической культуре Класс, 468.32kb.
- Рабочая программа по физической культуре Пояснительная записка, 743.56kb.
- Пояснительная записка, 348.71kb.
3. Методы и приемы
В зависимости от поставленных задач, физической и технической подготовленности часто болеющих детей, наличия условий для проведения занятий с данной категорией детей воспитатели образовательного учреждения используют следующие методы педагогической работы:
- Метод словесного изложения (подробные речевые инструкции по выполнению того или иного задания, которые помогут данной группе детей легче сконцентрировать внимание и понять техническую сторону разучиваемых физических упражнений).
- Метод наглядной демонстрации - осуществлять точный, правильный показ разучиваемого двигательного действия. Это необходимо для того, чтобы группа часто болеющих детей, увидев красивые движения, тоже захотела бы их выполнить.
- Целостный метод упражнения, то есть выполнение всего упражнения сразу, может быть использовано в работе с часто болеющими детьми только при должной технической подготовке, концентрации их внимания на данном двигательном действии или при выполнении уже знакомых упражнений.
- В работе с часто болеющими детьми рекомендуется использовать расчлененный метод упражнения, особенно при разучивании трудного упражнения, так как им очень трудно дается освоение новых движений.
Однако следует помнить, что при разучивании физических упражнений с группой часто болеющих детей нельзя очень долго заострять их внимание на освоении какого-либо элемента. Им трудно концентрировать свое внимание на одном действии, они быстро утомляются, и им становится не интересно.
В зависимости от задач занятия, размеров спортивного зала, наличия необходимого оборудования, количества детей в группе и т.д., воспитатель использует разные приемы или способы организации часто болеющих детей. При организации занятий по приобщению к физической культуре рекомендуется использовать следующие способы организации детей:
- фронтальный способ - выполнение заданий одновременно всеми детьми (причем часто болеющих детей необходимо ставить сзади других детей, которые правильно выполняют физические упражнения);
- групповой способ - распределение детей на подгруппы; в каждой подгруппе должны быть хорошо подготовленные, внимательно и четко выполняющие физические упражнения дети и часто болеющие детей. Это будет способствовать налаживанию позитивных взаимоотношений между детьми. Дети, которые хорошо освоили определенные двигательные действия, помогут группе часто болеющих детей лучше справиться с заданием, со своей неуверенностью и сконцентрировать внимание на выполнении задания;
- поточный способ - дети выполняют упражнение друг за другом; часто болеющих детей рекомендуется ставить за детьми, которые хорошо выполняют данное двигательное действие. Ориентируясь на выполнения упражнений этими детьми, и часто болеющие дети будут стараться выполнять задание также;
- индивидуальный способ - доучивание, корректирование, выполнение более сложного задания часто болеющими детьми. Этот способ необходимо использовать в работе с часто болеющими детьми для более прочного развития у них навыков и умений выполнения двигательных действий.
Индивидуальная помощь в освоении физических упражнений поможет часто болеющим детям лучше понять и освоить технику двигательных заданий.
Работа с часто болеющими детьми обязательно должна включать физическую реабилитацию. Это специальные упражнения, направленные на восстановление поведенческих реакций, выработку координированных движений с произвольным расслаблением скелетной и дыхательной мускулатуры.
Положительный эффект физических упражнений, особенно на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, хорошо известен всем врачам.
Мышечная система отвечает увеличением работающих капилляров, при этом увеличивается снабжение тканей кислородом, в результате чего улучшается обмен веществ между мышечными клетками и капиллярами. Молочная кислота легко удаляется, поэтому предотвращается мышечная усталость.
Содержание гликогена в мышцах и в печени, а также энергия произведённых фосфатов увеличивается под влиянием систематической тренировки.
В дальнейшем тренировочный эффект сказывается на увеличении количества основных ферментов, воздействующих на кинетику биохимических реакций. Повышается содержание миоглобина. Он не только ответственен за хранение кислорода, но также служит как бы катализатором, повышая скорость биохимических реакций в мышечных клетках.
Физические упражнения можно разделить на два вида - аэробные и анаэробные. Примером первых является равномерный бег, а вторых - занятия штангой. Физические упражнения анаэробного характера увеличивают силу и массу мышц, а аэробного - улучшают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, увеличивают выносливость.
Большинство проведённых учеными экспериментов показало, что механизм улучшения самочувствия связан с усиленной продукцией при длительной мышечной активности особых веществ - эндорфинов, которые благотворно влияют на психическое состояние человека.
Получены убедительные данные о том, что физические упражнения полезны при целом ряде заболеваний. Они не только могут предупреждать появление острых приступов заболевания, но и облегчают течение заболевания, делают ребёнка «практически» здоровым.
4. Материалы и оборудование
Для проведения занятий по приобщению к физической культуре используется максимальное количество существующего спортивного инвентаря и материалов, способствующих полноценному развитию часто болеющих детей.
В работе с детьми старшего дошкольного возраста используются:
- теннисные, гимнастические и большие ортопедические мячи;
- гимнастические палки, ленты, скакалки, обручи, скамейки, лесенки;
- флажки, кубики, кегли;
- мешочки с песком, резиновые массажные коврики, батуты, детские стулья;
- балансировочные доски, полусферы.
В качестве дополнительных материалов используются:
- зеркала;
- мягкие игрушки;
- сухие бассейны;
- развивающие комплексные модули, трансформеры;
- природные материалы (камушки, шишки, желуди, цветы, листья и т.д.);
- материалы и оборудование для проведения сюжетных занятий, занятий с эмоциональным погружением (мягкие игрушки, маски, костюмы, «снежки», куклы персонажей и т.д.);
- магнитофон, пианино для обеспечения музыкального сопровождения;
- цветные резиновые маркеры (обеспечивающие более быстрое построение или расположение детей в зале).
В работе с часто болеющими детьми использование материалов и оборудование происходит следующим образом.
1. Мячи разного диаметра
- Теннисные мячи, мячи малого диаметра (5-6 см, в том числе и массажные мячи) используют для выполнения упражнений, способствующих развитию ловкости, координации движений.
Упражнения с теннисным мячом способствуют укреплению мышц кисти, развитию тонкой моторики, что необходимо для подготовки руки к письму. Также развивается содружественная работа правого и левого полушарий головного мозга, зрительномоторная координация на уровне «глаз-глаз». Происходит развитие модально-специфического фактора - проприорецепции в интеграции с движением.
С мячами малого диаметра выполняют такие упражнения как броски и ловля, перекаты, броски на точность (в цель горизонтальную и вертикальную), удары в стену, пол с последующей ловлей и т.д.. Добиваясь четкого выполнения детьми перечисленных упражнений, педагоги помогают детям стать более уверенными в выполнении двигательных заданий, освоении техники разучиваемых упражнений. С мячами малого диаметра можно проводить подвижные игры, например: «Назови свое имя» (дети стоят в кругу и, перебрасывая мяч партнеру называют свое имя). Эту же игру можно провести следующим образом: дети, перебрасывая мяч партнеру, должны назвать его имя. Такое задание поможет часто болеющим детям быстрее войти в контакт с другими детьми, обрести уверенность, познакомиться с другими детьми, запомнить их имена. Так же мячи малого диаметра можно использовать и при проведении эстафет, например: дети держат в каждой руке по мячу, бегут до конуса, обегают его, возвращаются к своей команде и передают мячи следующему игроку. Задание данной эстафеты способствует развитию ловкости, координации движений, точности (выполнение передачи мяча). Выполнение несложного по технике задания, стимулирует часто болеющих детей в плане развития уверенности в собственных силах и возможностях, развивает у них контроль за своим поведением (настраивает на ответственность, востребованность). При проведении эстафет часто болеющих детей не рекомендуется ставить первыми или последними в команде. Они должны быть в середине команды.
С массажными мячами малого диаметра рекомендуется выполнять самомассаж, который способствует снятию излишнего напряжения, повышенного мышечного тонуса, часто болеющего ребенка.
- Мячи гимнастические, среднего диаметра (d=15-20 см) также используют для выполнения различных общеразвивающих упражнений, выполняемых из разных исходных положений.
Упражнения с гимнастическим мячом способствуют развитию зрительно- и вестибуломоторной координаций, пространственной ориентации; активизации проприорецепторов. Эти упражнения стимулируют содружественную работу правого и левого полушарий головного мозга; укрепляют мышцы верхнего плечевого пояса; развивают быстроту реакции; обеспечивают формирование у часто болеющих детей умений и навыков выполнения упражнений с данным предметом.
Эти упражнения способствуют: развитию ловкости, координации движений, гибкости, выносливости; укреплению мышечного корсета, формированию рефлекса правильной осанки; и т.д.. При выполнении упражнений с мячами, стоя на балансировочных досках, развиваются зрительно-, вестибуло- и слухомоторная координации в интеграции с двигательной системой. Осваивая такие упражнения как броски, ловля, отбивы, переброски, перекаты, часто болеющие дети обретают уверенность в своих силах, испытывают позитивные эмоции при выполнении упражнений с данным предметом. С мячами среднего диаметра также проводят подвижные игры и эстафеты. Единственное правило в работе с часто болеющими детьми - в подвижные игры и эстафеты должны быть включены те задания с мячом, которые уже хорошо знакомы детям и с выполнением которых они легко справляются. Это поможет развитию у часто болеющих детей умения управлять собой в конкретных ситуациях, повысить самооценку выполнения двигательных заданий.
- Большие ортопедические мячи применяются для укрепления мышечного корсета, формирования правильной осанки, развития гибкости, подвижности в суставах, ловкости, координации движений и т.д. Выполнение упражнений на больших ортопедических мячах активизирует работу вестибулярного аппарата, развивает зрительно- и вестибуломоторную координации, чувство равновесия, а так же координированную работу правого и левого полушарий головного мозга; формируются кинетический и кинестетический факторы; развивается способность ориентироваться в окружающем пространстве; развиваются выносливость, плавность, способность рассчитывать силу толчка ногами; координируется работа верхней и нижней частей тела; происходит объединение сенсорного восприятия (зрение, вестибулярный аппарат, тактильные ощущения, пространственное восприятие) и движения.
Многие упражнения выполняются со страховкой педагога. Это очень важно в работе с часто болеющими детьми при освоении ими техники выполнения упражнений на большом ортопедическом мяче. Это вызывает у ребенка доверие, снимает повышенное мышечное напряжение, страх выполнения упражнений на большом ортопедическом мяче. Осваивая технику выполнения упражнений, часто болеющие дети постепенно обретают уверенность в собственных силах, у них повышается самооценка и оценка со стороны сверстников, они начинают испытывать радость от выполнения физических упражнений, а это, в свою очередь, развивает позитивное отношение к физическому воспитанию, желание заниматься физкультурой и спортом. За счет выполнения таких физических упражнений улучшается физическое и психическое здоровье часто болеющих детей.
2. Гимнастические палки используются для выполнения общеразвивающих упражнений, способствующих укреплению мышечного корсета, профилактике плоскостопия, формированию рефлекса правильной осанки. Выполнение упражнений с гимнастической палкой развивает у часто болеющих детей способность к манипуляциям, ручную умелость, произвольную и непроизвольную регуляцию движений рук; отрабатывается координация, ловкость, четкость движений рук, т.к. приходится фиксировать положение палки в пространстве. Происходит интеграция модально-специфических факторов (зрительного, вестибулярного, проприорецепции) с двигательной системой. Формируется взаимодействие правого и левого полушарий головного мозга; активизируется координация кинетических и зрительных сенсорных ощущений с движением; происходит тренировка вестибулярного аппарата, зрительной и двигательной систем организма.
Хорошая, правильная осанка, как правило, свидетельствует о крепком здоровье, придает часто болеющему ребенку уверенность в своих силах, повышает его желание осваивать все новые двигательные действия. Упражнения с палкой выполняются из разных исходных положений, способствуют развитию ловкости, координации движений, гибкости, выносливости. Упражнения на растяжение с гимнастической палкой помогают часто болеющим детям избавиться от повышенного мышечного напряжения, улучшают мышечный тонус.
3. Гимнастические ленты. Это самый красивый, необычный предмет. Работа с ним вызывает у детей много положительных эмоций. Многие девочки представляют себя гимнастками. Однако не меньше позитивных эмоций испытывают и мальчики. Упражнения с гимнастической лентой способствуют развитию у часто болеющих детей ловкости, координации движений, развитию подвижности в плечевом, локтевом, лучезапястном суставах. А это позитивно сказывается на развитии крупной, средней и мелкой моторики. Выполнение упражнений как правой, так и левой рукой способствует формированию у часто болеющих детей координированной работы правого и левого полушарий головного мозга; активизируется работа вестибулярного аппарата; развивается пространственный фактор; совершенствуется зрительно-моторная координация, происходит совершенствуется формирование системы «глаз-рука»; развивается пластичность, выразительность, культура движений.
Для занятий с часто болеющими детьми рекомендуется использовать ленты разных цветов для того, чтобы каждый ребенок мог взять именно ту ленту, цвет которой вызывает на данный момент самые заветные желания. Цвет ленты, выбранной по желанию, поможет ребенку легче освоить технику выполнения упражнений, придаст больше сил и уверенности. А когда легко осваиваются двигательные задания, появляется желание еще и еще раз выполнять их. Это повышает самооценку часто болеющего ребенка в выполнении физических упражнений; появляется желание заниматься физкультурой, достигать определенных успехов.
4. Скакалки. Это достаточно универсальный предмет. При выполнении упражнений со скакалкой у часто болеющих детей развивается ловкость, координация движений, выносливость; активизируется работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, мышечного корсета и особенно стоп, что способствует формированию правильной осанки, профилактике плоскостопия; стимулируется работа вестибулярного аппарата; развивается пространственный, кинетический, кинестетический факторы; происходит латерализация головного мозга. Однако выполнять прыжки через скакалку часто болеющим детям показано не всегда. Когда ребенок приходит после болезни на занятия по приобщению к физической культуре, обязательно надо дать ему время на восстановление. В этот период особенно важно четко контролировать нагрузку и предлагать для выполнения знакомые, нетрудные двигательные действия, чтобы не навредить такому ребенку.
Со скакалкой можно выполнять различные общеразвивающие упражнения из разных исходных положений, заменяя ею гимнастическую палку. Скакалку можно сложить вчетверо или вдвое. Кроме того со скакалкой выполняются различные прыжки. Не все часто болеющие дети могут быстро научиться прыгать через скакалку. Чтобы облегчить этот процесс рекомендуется включать в занятия прыжки через длинную скакалку, когда ребенок выполняет только прыжки, а вращают скакалку педагог и кто-либо из детей. Каждый ребенок, выполнивший любое количество прыжков через скакалку, заслуживает похвалы. Ни в коем случае нельзя считать вслух, кто сколько раз перепрыгнул через вращающуюся скакалку. Главное, чтобы каждый ребенок смог это сделать. Особенно важно дать позитивную оценку часто болеющим детям при выполнении данного задания. Через скакалку можно выполнять прыжки в парах, когда один ребенок вращает ее. Выполнение всего нескольких прыжков через скакалку в парах придает детям уверенность, появляется желание повторять прыжки, добиваясь их большего количества. Часто болеющие дети учатся взаимодействовать на паритетных началах, уважать друг друга, управлять своим поведением при выполнении данного конкретного задания.
5. Гимнастические обручи малого и большого диаметра используются для выполнения общеразвивающих упражнений из разных исходных положений. Выполнение упражнений с гимнастическим обручем способствует развитию у часто болеющих детей ловкости, координации движений, манипуляций, тонкой моторики; активизируется работа правого и левого полушарий головного мозга; развивается пространственный, кинетический, кинестетический факторы; повышается уровень выполнения движений левой рукой; происходит интеграция модально-специфических факторов и двигательной системы, в первую очередь, зрительно-моторной; укрепляется мышечный корсет, формируется правильная осанка.
Наиболее интересными движениями для детей являются различные перекаты и вращения обруча. Техника выполнения этих заданий достаточно трудна, поэтому педагоги очень внимательно должны отнестись к часто болеющим детям, которым по тем или иным причинам это дается сложно. Ни в коем случае нельзя хвалить тех детей, кто освоил вращение обруча на кисти руки, и выражать негативные эмоции в адрес тех детей, кто еще не справился с этим заданием.
6. Гимнастическая скамейка является снарядом, с помощью которого дети выполняют различные основные движения (ходьбу, бег, прыжки, ползание и т.д.). При выполнении разных видов ходьбы, ползания по гимнастической скамейке у часто болеющих детей развивается ловкость, координация движений, чувство равновесия; укрепляется мышечный корсет; формируется способность ориентироваться в окружающем пространстве, активизируется работа вестибулярного аппарата; развивается зрительно - и вестибуломоторная координации. Кроме того на скамейке можно выполнять различные общеразвивающие упражнения без предметов или с разными предметами, удерживая их в руках. Выполнение основных видов движений по гимнастической скамейке сопряжено с уменьшением площади опоры и высотой данного снаряда. Особенно это ощутимо при выполнении ходьбы или бега по скамейке на носках. Кроме этого выполнять основные виды движений по скамейке можно в разных направлениях (вперед, назад, правым или левым боком вперед). Когда часто болеющие дети хорошо справляются с выполнением данных двигательных заданий, это придает им уверенность в своих силах, они испытывают чувство удовлетворения, гордости, позитивную оценку со стороны окружающих. В результате этого повышается и самооценка часто болеющего ребенка по выполнению данных двигательных заданий.
7. Гимнастическая лесенка также относится к разряду снарядов. Изначально, многие дети боятся залезать высоко по гимнастической лесенке. Особенно лазание по гимнастической лесенке повышает тревожность у часто болеющих, неуверенных в собственных силах детей. Поэтому педагог очень деликатно должен подойти к процессу освоения ими техники лазания. Лучше всего предлагать всем детям подняться на столько реек, на сколько им нравится. По мере освоения данного упражнения дети сами будут корректировать себе высоту подъема. Выполнение лазания по гимнастической лесенке поможет часто болеющему ребенку в преодолении страха, а значит, повысит уверенность в своих силах. Справившись с волнением и выполнив лазание до самого верха, часто болеющий ребенок, естественно, заслужит более высокую оценку со стороны сверстников. В результате повысится и собственная самооценка.
8. Флажки, кубики, кегли. Это парные предметы, с которыми дети выполняют общеразвивающие упражнения из разных исходных положений. При упражнениях с ними у часто болеющих детей развивается ловкость, координация движений, укрепляется мышечный корсет, формируется рефлекс правильной осанки; формируется зрительномоторная координация на уровне «глаз-рука», содружественная работа правого и левого полушарий головного мозга, пространственная ориентация; активизируется работа вестибулярного аппарата; формируются рефлексы походки, координированная работа разноименных рук и ног.
Кроме того эти предметы могут быть одинакового цвета или разного, когда приходится выполнять задания по речевой инструкции педагога. Выполнение данных двигательных заданий способствует развитию у часто болеющих детей основных сенсомоторных координаций (зрительно-, слухо- и вестибуломоторной). Ребенок должен быть очень внимательным, чтобы справится с выполнением таких упражнений. Справившись с выполнением двигательного задания по речевой инструкции педагога, часто болеющий ребенок испытывает позитивные чувства, которые повышают его самооценку, уверенность в собственных силах. Успех выполнения упражнения является позитивным переносом на занятия физическими упражнениями.
9. Мешочки с песком, массажные резиновые коврики. Данные материалы используют для укрепления мышечного корсеты, профилактики плоскостопия, то есть развития рефлекса правильной осанки. А красивая правильная осанка способствует развитию уверенности ребенка. Все это обеспечивает развитие у часто болеющих детей пространственной ориентации, латерализации головного мозга, чувства равновесия, ловкости; совершенствуется зрительно- и вестибуломоторная координации.
10. Батуты. Это особый снаряд, который вызывает позитивные эмоции буквально у каждого ребенка. Прыжки на батутах у часто болеющих детей развивают силу мышц ног, ловкость, координацию движений, чувство равновесия; укрепляют весь мышечный корсет; формируется рефлекс правильной осанки; активизируется работа вестибулярного аппарата; формируется пространственная ориентация; развивается зрительно-, слухо- и вестибуломоторная координации.
Но многие дети испытывают и страх перед выполнением прыжков на батуте, особенно это относится к группе часто болеющих детей, так как в силу болезней им труднее выполнять данные двигательные действия. Поэтому начинать обучение прыжкам на батуте необходимо очень осторожно. В начале дети должны выполнять прыжки у опоры, хорошо держась двумя руками, затем одной (правой, левой). Далее прыжки выполняются со страховкой педагога. И только потом дети переходят к самостоятельному выполнению прыжков на батуте. Ни в коем случае нельзя отказывать ребенку в страховке. Как только дети хорошо освоят технику выполнения прыжков, почувствуют уверенность, они сами откажутся от страховки. Однако педагог должен четко отслеживать момент освоения детьми техники прыжков. Некоторые часто болеющие дети обладают завышенной самооценкой и могут отказаться от страховки. Если педагог видит, что техника выполнения прыжков еще очень слаба, то обязан оказывать страховку ребенку. По мере освоения прыжков часто болеющие дети все больше испытывают радости от возможности долго и высоко прыгать, причем самостоятельно. Уверенность выполнения прыжков, хорошая техника вызывают чувство гордости. Это повышает оценку со стороны сверстников и, как следствие, собственную самооценку. У часто болеющих детей развивается чувство уверенности в собственных силах. Это приводит к позитивному результату в плане отношения к занятиям физическими упражнениями, к укреплению собственного здоровья, а именно сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
11. Полусферы или балансировочные доски. Это снаряд, на котором можно выполнять общеразвивающие упражнения, как без предметов, так и с большинством перечисленных выше предметов, стоя на двух или одной ноге (поочередно правой, левой), с открытыми и закрытыми глазами. Выполнение упражнений, стоя на балансировочной доске (полусфере), прежде всего, развивает способность сохранять равновесие. За счет активизации мышц-разгибателей у часто болеющего ребенка формируется правильная осанка; положение ног на полусфере укрепляет мышцы стоп и предупреждает развитие плоскостопия; развиваются зрительномоторная координация, латерализация головного мозга; отрабатываются зрительно-вестибулярные и шейно-тонические рефлексы; модально-специфические факторы (зрение, слух, вестибулярный аппарата, проприорецепция) интегрируются с двигательной системой; формируется ловкость, координация движений, выносливость, чувство равновесия.
А это, в свою очередь, развивает самооценку у часто болеющего ребенка уверенность в собственных силах. Вращения на полусфере развивают у детей все виды основных сенсомоторных координаций. Выполнение таких упражнений вызывает у детей чувство тревоги, страх, но по мере освоения техники часто болеющие дети освобождаются от этих негативных явлений. На смену страху, тревоге приходит смелость.
Дополнительные материалы и оборудование
по каталогу ЗАО «ЭЛТИ-Кудитц»
1. Мячи:
- «массажный»;
- «прыгун»;
- «футбол»;
- «волейбол»;
- «сенсорный»;
2. Коврик массажный со следочками.
3. Коврик массажный.
4. Элементы гимнастического набора.
5. Городки.
6. Шведская стенка.
7. Лабиринт игровой.
8. Спорткомплекс.
9. Вестибулярный тренажер.
10. Веселые сундучки.
11. Скамья со штангой.
Рекомендуемые упражнения, двигательные задания
1. Мячи:
- Массажный мяч - с данным предметом выполняются элементы самомассажа.
- Мяч «прыгун» - с помощью данного предмета дети выполняют прыжки с продвижением вперед, сидя на мяче и держась за ручки. Используется для проведения различных подвижных игр, эстафет и т.д..
- Мяч «футбол» - используют для проведения подвижных игр на прогулках, а также на занятиях для выполнения элементов футбольной игры.
- Мяч «волейбол» - используют для проведения подвижных игр на прогулках, а также в занятиях для освоения элементов спортивной игры «волейбол».
- Мяч «сенсорный» - используют при проведении подвижных игр.
2. Коврик массажный со следочками - используют для выполнения детьми разных видов ходьбы по ориентирам на коврике.
3. Коврик массажный - используют с целью профилактики развития плоскостопия.
4. Элементы гимнастического набора - используют для выполнения различных двигательных заданий, выполняемых как без предметов, так и с предметами.
5. Городки - используют для организации подвижных игр на свежем воздухе, на спортивных праздниках, для развлечений.
6. Шведская лесенка - для выполнения различных видов лазания.
7. Лабиринт игровой - используют на занятиях для выполнения разных видов ползания.
8. Спорткомплекс - используют на занятиях по приобщению к физической культуре для преодоления различных препятствий, в организации процесса по типу «круговой тренировки».
9. Вестибулярный тренажер - используют на занятиях для развития вестибулярного аппарата, при проведении эстафет и т.д..
10. Веселые сундучки - используют на занятиях для преодоления препятствий, выполнения различных видов ходьбы.
11. Скамья со штангой - используют для развития силы, силовой выносливости.
5. Организация взаимодействия образовательного учреждения с родителями
Тематическое планирование работы с родителями часто болеющих детей
- Лекции
Психофизиологические возможности и психологические особенности развития часто болеющих детей и их проявления в процессе приобщения к физической культуре.
Организация мероприятий по закаливанию часто болеющих детей в семье.
Как раскрыть творческий потенциал часто болеющих детей средствами физического воспитания.
- Семинары
Как правильно использовать возможности семьи в организации процесса приобщения к физической культуре часто болеющих в домашних условиях?
Формирование основных сенсомоторных координаций (зрительно-, слухо- и вестибуломоторной) в домашних условиях.
Цели и содержание занятий педагогической диагностики методом наблюдения (тестирование).
- Педсоветы с участием родителей
Формы и методы организации процесса приобщения к физической культуре часто болеющих детей в семье.
Целесообразность привлечения часто болеющих детей к самостоятельной двигательной деятельности.
- Педагогические беседы
Как повысить сопротивляемость организма часто болеющего ребенка средствами физического воспитания?
Проведение комплексов утренней гимнастики c часто болеющими детьми в домашних условиях.
- Тематические консультации
Включение в содержание занятий с часто болеющими детьми в условиях семьи упражнений, способствующих укреплению организма (элементов самомассажа, дыхательной гимнастики, растяжек и т.д.).
Средства физического воспитания, способствующие развитию форм уверенного поведения средствами физического воспитания у часто болеющих детей.
- Круглый стол
Формирование у часто болеющих детей позитивного отношения к процессу приобщения к физической культуре.
Обмен опытом родителей, организующих физкультурно-оздоровительную работу в домашних условиях с часто болеющими детьми.
- Конференции
Интеграция телесно-двигательного (физического), когнитивного (познавательного) и социально-эмоционального развития в процессе приобщения часто болеющих детей к физической культуре.
Подбор и проведение физических упражнений и подвижных игр для часто болеющих детей во время прогулок и в режиме выходного дня с целью укрепления их здоровья и повышения сопротивляемости организма.
- Наглядная пропаганда
Посещение открытых занятий по приобщению к физической культуре, где родители смогут оценить уровень развития своих часто болеющих детей и детского коллектива в целом, а также определить уровень профессионализма преподавателя в обеспечении развивающего процесса.
Подготовка стендов и уголка для родителей, имеющих часто болеющих детей, где они смогут познакомиться с необходимой информацией по реализации программного содержания, мероприятиями по закаливанию, питанию и организации режима дня для часто болеющих детей.
- Совместные мероприятия
Проведение совместных занятий родителей и их часто болеющими детьми по приобщению к физической культуре.
Совместная организация активной двигательной деятельности часто болеющих детей в выходные дни - катание на велосипедах, роликах, санках, лыжах, коньках и т.д..
Совместная организация физкультурного праздника родителей и их медлительных детей «Папа, мама, я - здоровая, спортивная семья».
6. Организация в образовательном учреждении методической работы
Тематический план организации методической работы
- Педсоветы
Особенности поведения часто болеющих детей на занятиях по приобщению к физической культуре.
Здоровьесберегающие технологии приобщения к физической культуре - неотъемлемая часть работы с часто болеющими детьми с целью укрепления их здоровья, повышения физической и умственной работоспособности.
- Семинары
Вовлечение родителей в совместный процесс по приобщению часто болеющих детей к физической культуре. Определение способов улучшения состояния здоровья часто болеющего ребенка средствами физического воспитания.
Физические упражнения и двигательные технологии, способствующие укреплению здоровья, повышению иммунитета, закаливанию организма часто болеющих детей.
Развивающая предметно-пространственная среда на занятиях по приобщению часто болеющих детей к физической культуре.
- Открытые мероприятия, взаимопосещение занятий
Открытые занятия по приобщению часто болеющих детей к физической культуре (в начале и конце учебного года) - с целью ознакомления родителей с проблемой развития часто болеющих детей.
Посещение родителями сюжетных занятий - с целью формирования у них более позитивного отношения к участию их часто болеющих детей в процессе приобщения к физической культуре.
Взаимопосещение занятий (воспитатель и руководитель по физической культуре):
- по приобщению к культуре речи и подготовке к освоению грамоты - с целью оказания помощи часто болеющим детям в проговаривании специальных заданий, пословиц, поговорок и скороговорок; загадывания и разгадывания загадок; объяснений правил игр; участия в обсуждении проведенных мероприятий;
- психолога - с целью внедрения в занятия по приобщению к физической культуре необходимых методов и приемов работы с часто болеющими детьми;
- по музыке - с целью подбора музыкальных произведений, способствующих раскрепощению часто болеющих детей, снятию у них мышечного напряжения на занятиях по приобщению к физической культуре.
Совместное с родителями мероприятие «Мама, папа, я - здоровая, спортивная семья!» - с целью развития уверенности в своих силах; повышения самооценки у часто болеющих детей; развития доверительных, позитивных отношений между родителями и их детьми.
Подготовка и выставка методических рекомендаций по организации работы с часто болеющими детьми по направлению «Приобщение к физической культуре».
- Тематические консультации
Как правильно организовать совместные занятия по приобщению к физической культуре в домашних условиях с часто болеющими детьми?
Профилактика нарушений осанки, укрепление мышечного корсета, развитие правильной осанки часто болеющих детей в домашних условиях.
Подвижные игры, рекомендуемые для проведения с часто болеющими детьми и направленные на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Двигательные задания, рекомендуемые часто болеющим детям для снятия мышечного напряжения.
- Творческие группы
Цель: приобщение к процессу физической культуры воспитателей, работающих с часто болеющими детьми в группах. Это необходимо для того, чтобы они:
хорошо знали основные цели, и задачи содержание раздела «Приобщение к физической культуре» применительно к работе с часто болеющими детьми;
владели основными методами и приемами проведения занятий по приобщению к физической культуре с часто болеющими детьми;
могли организовать индивидуальную работу в группе с часто болеющими детьми;
в случае необходимости (болезни преподавателя по физической культуре) смогли обеспечить процесс проведения занятия по приобщению к физической культуре с учетом наличия в группе часто болеющих детей;
могли проводить комплексы утренней гимнастики с учетом выполнения тех упражнений, которые включены в основные физкультурные занятия, учитывая особенности работы с часто болеющими детьми;
улучшили состояние своего здоровья; были подтянутыми, бодрыми и веселыми; могли принять участие в подвижных играх с часто болеющими детьми, которые проводятся на свежем воздухе во время прогулок.
7. Организация в образовательном учреждении методического кабинета
- Конспекты занятий с комментариями и методическими рекомендациями (скорректированные с учетом наличия в группе часто болеющих детей).
- Комплексы утренней гимнастики (скорректированные с учетом наличия в группе часто болеющих детей).
- Подвижные игры, динамические и физкультурные паузы (скорректированные с учетом наличия в группе часто болеющих детей).
4. Перечень физкультурного оборудования и пособий, необходимых для реализации направления «Приобщение к физической культуре»
Наименование | Размеры | Кол-во шт. (не менее) |
Мячи гимнастические | D-150-200 мм | 20 |
Мячи теннисные | D- 60-70 мм | 20 |
Мячи массажные | | 20 |
Мячи малые (двух цветов) | D - 60-80 мм | 40 |
Большие ортопедические мячи | | 10-20 |
Гимнастический обруч малый | D - 550-600 мм | 20 |
Гимнастический обруч большой | D-1000 мм | 20 |
Гимнастические палки (круглые) | L-1000 мм | 20 |
Гимнастические ленты (разного цвета) короткие длинные | L - 500-600 мм L - 2000 -2500 мм | 20 20 |
Гимнастическая палочка для крепления ленты | L - 400 -500 мм | 20 |
Рыболовные карабинчики для крепления ленты к гимнастической палочке | | 20 |
Канцелярские скрепки для крепления ленты к палочке | | 20-30 |
Изолента для крепления ленты к палочке | | 1 моток |
Гимнастические веревочные скакалки (длинные) | L-1300-1500 мм | 20 |
Кегли (двух цветов) | | 40 |
Кубики (двух цветов) | 50 х 50 мм | 40 |
Флажки (двух цветов) | | 40 |
Мешочки с песком | Вес-150-200 г | 20 |
Канат для ходьбы | L - 5000-6000 мм, D - 30мм | 1 -2 |
Мат большой | L - 2000мм, ширина - 1300мм | 2-3 |
Мат малый | 1000x1000x100 мм | 5-6 |
Щиты (мишени) для метания с зацепами | Квадрат 600 х 600 мм (800 х 800) толщина 35-40 мм | 3-4 |
Детские стульчики | | 20 |
Полусферы (качающаяся поверхность) | D - 500 мм, Н - 200мм | 20 |
Стенка гимнастическая | 2800 х 800 | 6-8 пролетов |
Скамейка гимнастическая | 2000 | 2-4 |
Сухой бассейн с наполнителем (разноцветные малые шары) | | 1 |
Резиновые массажные коврики | 300 х 300 мм | 6-8 |
Резиновые разноцветные маркеры | D-150мм | 20 |
Поролоновые модули раной конфигурации | | 4 -6 |
Батут детский | D-1000-2000mm | 2-3 |
5. Рекомендуемая тематика выставок
- «Проведение утренней гимнастики в домашних условиях с часто болеющими детьми» (значение, задачи проведения, содержание, типы утренней гимнастики; составление комплексов, методика проведения, дозировка физической нагрузки; использование музыки).
- «Закаливание - залог здоровья часто болеющих детей» (солнце, воздух и вода: польза и вред).
- «Необходимый режим дня для часто болеющих детей старшего дошкольного возраста» (что включает режим дня дошкольника, что необходимо учитывать при его составлении?).
- «Организация самостоятельной двигательной активности часто болеющих детей» (задачи, виды, способы и методы организации двигательной активности детей в домашних условиях).
- «Мотивация родителей на сотрудничество с воспитателем (преподавателем по физической культуре), организующим процесс приобщения часто болеющих детей к физической культуре» (учет индивидуальных особенностей, уровня развития и здоровья ребенка; необходимость проведения индивидуальных занятий с часто болеющим ребенком, посещения физкультурных кружков и секций).
6. Тематический план работы с родителями по направлению «Приобщение к физической культуре часто болеющих детей».
7. Тематический план организации в образовательном учреждении методической работы по направлению «Приобщение к физической культуре часто болеющих детей».
8. Карты анализа деятельности педагога и часто болеющих детей на занятии по направлению «Приобщение к физической культуре.
9. Карты индивидуальных достижений часто болеющего ребенка по направлению «Приобщение к физической культуре».
10. Информационное обеспечение
- Аверина И.Е. Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях: Практическое пособие. - М.: Айрис-пресс, 2005.
- Ганичева И.В. Телесно-ориентированные подходы к психокррекционной и развивающей работе с детьми (5-7 лет). - М.: Книголюб, 2004. - 144 с.
- Из детства - в отрочество: программа для родителей и воспитателей по формированию здоровья и развитию детей 4-7 лет / Т.Н. Доронова, Л.Г. Голубева, Н.А. Гордова и др. - 4-е изд. - М.: Просвещение, 2005. - 143 с.
- Доскин В.А. Как сохранить и укрепить здоровье ребенка: пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. - М.: Просвещение, 2006. - 144с.
- Дик Н.Ф. Развивающие занятия по физической культуре и укреплению здоровья для дошкольников. - Ростов н/Д: Феникс, 2005
- Здоровьеформирующее физическое развитие: Развивающие двигательные программы для детей 5-6 лет: Пособие для педагогов дошк. учрежедений. - М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2001.
- Каменская В.Г. Детская психология с элементами психофизиологии: Учебное пособие. - М.: ФОРУМ: ИНФРА. - М., 2005. - 288 с.
- Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Борисова М.М. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Схемы и таблицы. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003.
- Красикова И.С. Плоскостопие у детей. - 2-е изд. СПб.: Корона принт, 2004.
- Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для родителей: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. - СПб.: Речь; ТЦ Сфера, 2002. - 136 с.
- Муравьев В.А., Назарова Н.Н. Воспитание физических качеств детей дошкольного возраста: Методическое пособие. - М.: Айрис-пресс, 2004.
- Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. Гимнастика для детей. - М.: Эксмо; - СПб.: Сова, 2004.
- Нормативно-правовые основы физического воспитания детей дошкольного возраста / Авт.-сост. Р.И.Амарян, В.А. Муравьев. - М.: Айрис-пресс, 2004.
- Регуш Л.А. Проблемы психического развития и их предупреждение. - СПб., 2006 - 320 c.
- Сонькин В.Д., Анохина И.А. Как правильно закаливать ребенка. - М.: Вентана-Графф, 2003.
- Тарасова Т.А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста: Методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ. - М.: ТЦ Сфера, 2005.
- Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. М.: Издательство ГНОМ и Д, 2003.
- Шипицина Л.М., Хилько А.А., Галлямова Ю.С., Демьянчук Р.В., Яковлева Н.Н. Комплексное сопровождение детей дошкольного возраста /Под науч. ред. проф. Л.М. Шипициной. - СПб.: Речь, 2003. - 240 с.
8. Организация развивающей предметно-
пространственной среды
На первый взгляд, проведение занятий по приобщению к физической культуре не требует тщательно продуманного сценария по организации среды. Считается, что в методических рекомендациях достаточно лишь перечислить необходимый спортивный инвентарь и оборудование, которое требуется для выполнения упражнений.
Однако это не совсем так. Системный подход к организации предметной среды предполагает учет всех ее составляющих.
Цветовой режим в помещении может изменяться в соответствии с содержательной тематикой занятия - сменой времени года, времени суток и т.д..
Необходимо учитывать наличие цветового контраста предмета и фона, на котором воспринимается все происходящее вокруг.
Предметы-ориентиры для выполнения тех или иных действий и перемещения в пространстве могут быть различными по своим свойствам (геометрический вид, цвет, размер, положение в пространстве, фактура).
Функциональное и декоративное освещение дополняют общую эмоциональную палитру занятия. Так, звуки или свет, или их сочетание, так же как и его полное отсутствие, используется для создания определенной пороговой сложности, например, музыкальное сопровождение и активное использование аудиознаков (хлопки, свисток, шорох и т.д.) создают соответствующий звуковой фон или являются звуковыми ориентирами.
Пространство также может обладать различными характеристиками - открытое, свободное, замкнутое, наполненное, ограниченное и т.д..
Использование материалов с различными фактурами способствует развитию разнообразных тактильных ощущений и обогащает палитру восприятия ребенка.
Различные по положению в пространстве поверхности (наклонные, вертикальные, горизонтальные, дугообразные и комбинированные) создают разнообразное по конфигурации окружение, что позитивно влияет на развитие вестибулярного аппарата ребенка и выводит его из жесткой системы координат.
Графическое наполнение среды в виде веревок разнообразной толщины, канатов, модулей, ориентиров, барьеров и лабиринтов различного геометрического вида, расположенных под разным углом, дают возможность усвоения ребенком различного характера движений на макроуровне.
Работы детей, выполненные на занятиях по художественно-творческим видам деятельности, также могут быть использованы в оформлении интерьера на занятиях по приобщению к физической культуре.