Geum.ru

Ф. Ю. Аляев 12 Перспективы подготовки юных футболистов г. Балашова 12

Вид материалаДокументы

Содержание


О. Н. Рыльский Влияние занятий волейболом на развитие физических качеств
Е. В. Савина
Подобный материал:
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   45

О. Н. Рыльский

Влияние занятий волейболом
на развитие физических качеств


Исследуется уровень развития физических качеств при занятиях волейболом, которые в свою очередь оказывают положительное влияние на здоровье школьников.


Основным средством подготовки волейболистов служат физические упражнения. Их определенным образом группируют по значимости
в процессе подготовки. Разделение упражнений условно, однако такой подход дает возможность лучше построить учебно-тренировочный процесс, из всего многообразия упражнений выбрать именно те, которые содействуют решению данной задачи обучения на определенном этапе подготовки.

Современный волейбол — атлетическая игра, которая предъявляет высокие требования к двигательным способностям спортсмена и его функциональным возможностям. Игра, продолжающаяся до часа, изобилует множеством технических приемов, внезапных, быстрых перемещений, прыжков, падений. Это требует от волейболиста всестороннего развития физических качеств. Совершенное владение техникой игры возможно при соответствующем уровне развития общих и специальных качеств волейболистов в процессе общей и специальной физической подготовки.

Так, было проведено исследование — влияние занятий волейболом на развитие физических качеств школьников и достижение ими определенных физических кондиций. Было установлено, что у школьников, регулярно занимающихся волейболом, отмечаются повышенные показатели физических качеств.

Для получения сравнительных данных нами были исследованы контрольная группа, состоящая из школьников, посещающих учебные занятия по физической культуре и не занимающихся в спортивных секциях,
и экспериментальная группа, в которую входили школьники, дополнительно занимающиеся в секции по волейболу. Для этого мы использовали следующие тесты: 3 км, 100 м и подтягивание. В результате было установлено, что показатели тренированных школьников волейболистов по основным физическим качествам (быстрота, сила и выносливость), превосходят аналогичные показатели других школьников на 15—20 %.

Кроме того, эти данные свидетельствуют о том, что волейбол можно отнести к комплексу способов, наиболее положительно воздействующих на состояние здоровья школьников. А также можно отметить, что занятия волейболом являются одним из определяющих факторов достижения высоких спортивных результатов и сохранение их на длительное время
с целью отслеживания развития положительной динамики физических качеств.

Волейбол является одним из универсальных средств, обеспечивающих разностороннее физическое развитие и физическую подготовленность юных спортсменов. Большое разнообразие двигательных действий, составляющих содержание игры, способствует развитию силы, быстроты, выносливости, ловкости и воспитанию морально-волевых качеств, укреплению здоровья детей. Волейбол как игра широко доступна и притягательна для всех возрастов.

Занятия волейболом оказывают положительное воздействие на организм, не перегружая его основные системы и органы. Игра в волейбол способствует развитию мышечного аппарата; помогает выработке таких жизненно важных качеств, как быстрота реакции, ловкость, выносливость; укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую и мышечную системы; снимает умственную усталость; улучшает общий обмен веществ. Заметное влияние оказывает волейбол на центральную нервную систему. Занятия волейболом положительно сказываются на развитии зрительного, вестибулярного, мышечного и других анализаторов. Многообразие движений при игре способствует повышению двигательной активности детей
и взрослых.

Е. В. Савина

Сравнительный анализ особенностей взаимосвязи
акцентуации характера и стиля саморегуляции поведения студентов и лиц с делинквентным поведением


Исследовались особенности взаимосвязи акцентуации характера и стиля саморегуляции поведения студентов и осужденных. Обнаружено, что средние значения компонентов стиля саморегуляции поведения студентов значительно превышают средние значения компонентов стиля саморегуляции поведения осужденных.


Система саморегуляции представляется как совокупность взаимодействующих компонентов: определение цели деятельности, моделирование значимых условий, выбор лучшего способа и последовательности действий, оценка результатов, их коррекция в случае необходимости.

Сама идея стилей саморегуляции возникла при анализе способов адаптации акцентуированных личностей, в которых можно ясно увидеть возможности преодоления влияния негативных черт характера путем формирования эффективного стиля, позволяющего человеку достигать субъективно приемлемых результатов в различных видах деятельности.

Работая над данной темой, мы составили программу и апробировали ее с осужденными, отбывающими наказание в Федеральном государственном учреждении «Тюрьма Главного управления Федеральной службы исполнения наказаний по Саратовской области», и студентами 2 и 3 курсов физико-математического факультета Балашовского института Саратовского университета.

Программа состоит из следующих психодиагностических методик:

— опросник Шмишека;

— методика «Диагностика индивидуальных особенностей саморегуляции» (В. И. Моросановой);

— шкала ситуативной и личностной тревожности Спилбергера — Ханина.

Для комплексной обработки полученных данных по этим методикам мы использовали факторный и корреляционный анализы, t-критерий Стьюдента. Можно предположить, что у осужденных гармоничный низкоразвитый стиль саморегуляции поведения во многом определяется ситуативной тревожностью и преобладанием циклотимической акцентуации характера, у студентов на формирование устойчивого стиля саморегуляции поведения значительное влияние оказывает эмотивная акцентуация характера и личностная тревожность.

По результатам сравнительного анализа двух выборок (студентов
и осужденных) по t-критерию Стьюдента получаем, что у студентов физико-математического факультета средние показатели по шкалам, относящимся к определению стиля саморегуляции поведения, значительно превышают аналогичные показатели осужденных.

Наибольшие различия проявляются в шкалах реалистичности, надежности, что может свидетельствовать о большем учете студентами всех условий выполняемой деятельности, как при ее выполнении, так и при ее моделировании, то есть при возникновении препятствий «новые пути» находят очень быстро. Возможно, это зависит от характера осуществляемой учебной деятельности, социальной ситуации, свободного доступа
к различным источникам информации.

Имеются также различия по шкалам ситуативной и личностной тревожности. У студентов физико-математического факультета данные показатели превышают аналогичные показатели осужденных. Скорее всего, это связано с характером их деятельности, так как процесс очного обучения накладывает много обязательств: сдача сессии, посещение лекций, семинаров, самоподготовка и т. д. В такой ситуации студент постоянно испытывает внешнее давление со стороны преподавателей, родителей,
и внутреннее — самоконтроль.

Заключение в тюрьме накладывает отпечаток на личность человека. Мы предполагаем, что и через несколько лет после освобождения развитие стиля саморегуляции поведения не сможет достигнуть такого высокого уровня, как у студентов.