Збірка містить тренінгові програми по роботі із дітьми, батьки яких знаходяться довгий час за кордоном та програму соціально-психологічного курсу "Тренінг життєвих цілей". Адресовано соціальним педагогам, які працюють з дітьми трудових мігрантів

Вид материала

Заняття 14. Завершення роботи в групі
Матеріали: декілька ватманів, скотч, папір, різні зображувальні матеріали.
Тема та мета заняття
5. Вправа на актуалізацію та візуалізацію досвіду.
6. Вправа “Самоаналіз”
7. Вручення Свідоцтва учасника “Тренінгу життєвих цілей”
Тест “Чи знаєш ти себе?”
Від 55 до 70 балів.
Від 5 до 20 балів.
Анкета учасника “Тренінгу життєвих цілей”
Підрахунок балів
Картка 1 „Початок бесіди”
Картка 6 „Висловлення вдячності”
Громадська спілка
Буковинська Партнерська Агенція”
На допомогу соціальним педагогам

Подобный материал:

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Заняття 14. Завершення роботи в групі

Мета: розвиток творчих і лідерських здібностей, усвідомлення та інтегрування особистісних змін, визначення напрямків подальшого самовдосконалення, завершення роботи в групі.

Матеріали: декілька ватманів, скотч, папір, різні зображувальні матеріали.

Вступний шерінг.

Вправа „Побажання”.

Інструкція: “Давайте почнемо день з побажань одне одному. І зробимо це так: перший учасник встане та підійде до когось із нас, привітається з ним і побажає йому щось на сьогоднішній день. Той, до кого підійшов перший учасник, в свою чергу, підійде до наступного і так далі до тих пір, поки кожен із нас не отримає побажання”. Шерінг.

Тема та мета заняття (орієнтація на завершення роботи в групі).

Вправа “Збираємо валізу”.

Учасники по одному виходять із приміщення. Решта, із зворотньої сторони малюнку “Я в групі” (Див. Заняття 2), записують свої побажання цьому учаснику.

5. Вправа на актуалізацію та візуалізацію досвіду.

Ведучий пропонує учасникам сісти максимально зручно, закрити очі, слухати та уявляти. Тренер повільно, поетапно пригадує найбільш яскраві моменти з життя групи. (Увага! Залишайте простір для фантазії учасників!).

6. Вправа “Самоаналіз” (+ домашнє завдання).

Знаходячись за спинкою свого стільця, учасники по черзі звертаються до себе „минулого” (на початку тренінгу), з точки зору себе «теперішнього», розповідають про ті зміни, які з ними відбулися в процесі групової роботи та майбутні цілі. Які відкриття були? Над чим потрібно працювати далі? Шерінг.

7. Вручення Свідоцтва учасника “Тренінгу життєвих цілей”

8. Вправа “Я хочу подарувати...”

Учасники мають можливість подарувати щось собі, комусь персонально, чи групі в цілому.

Ведучому важливо спрямовувати учасників звертатись до когось конкретно, називаючи його на ім’я.

9. Заключне анкетування, ритуал прощання. Вихід з тренінгу.

Додаток до заняття № 1 (п.4)

Тест “Чи знаєш ти себе?”

Дайте відповідь на запропоновані запитання “так” чи “ні” та дізнайтесь наскільки ви прагматичні чи романтичні.

Якщо ви отримали газету, або журнал, чи передивляєтесь ви її, перш ніж почати читати?
Чи їсте ви більше звичайного, якщо стривожені?
Чи думаєте ви про свої справи, коли їсте?
Чи зберігаєте ви листи від близьких вам людей?
Чи цікавитесь ви психологією?
Чи боїтесь їздити на великій швидкості?
Чи уникаєте думки про смерть?
Чи любити ви помріяти, лежачі у ліжку?
Чи буває так, що ви прокидаєтесь стомленим після сну?
Чи розказуєте іншим про свої особисті труднощі?
Чи читаєте ви романи про кохання?
Чи уникаєте ви самотності?
Чи буває так, що через неприємності ви хворієте?
Чи бувало з вами так, що задумавшись ви проїжджали потрібну вам зупинку?
Чи виникало у вас бажання жити в іншому місті?
Чи вважаєте ви характер людини спадковою рисою?
Чи дивитесь ви фільм до кінця, якщо він про кохання?

Ключ: підрахуйте кількість відповідей «так» і за кожну таку відповідь запишіть собі 5 балів.

Від 75 до 85 балів. Мабуть, ви ховаєтесь від дійсності. Не завадило б хоч інколи подивитися в очі реальності. Це допоможе вам краще зорієнтуватись в житті та дещо вберегти себе від неприємностей.

Від 55 до 70 балів. Ваші мрії не завжди поєднуються із реальним життям. Вам це заважає, але не надавайте цьому дуже великого значення і душевних сил. І не шукайте цілковитого вирішення всіх життєвих проблем. Адже зірки світять і тоді, коли їх не видно.

Від 30 до 50. Ви змогли встановити рівновагу між ілюзіями і реальністю. І хоч вам властива деяка мрійливість і, навіть, сентиментальність, ви цілком співвідносите її із реальними можливостями.

Від 5 до 20 балів. Ви надзвичайно заземлені, прагматичні. Вам бракує романтичності, вона пішла б вам на користь. Життя, звичайно, річ серйозна, але інколи почуття гумору допомагає долати перешкоди.

Додаток до заняття № 1 (п.7)

Анкета учасника

“Тренінгу життєвих цілей”

Заповніть, будь-ласка, анкету. Ваші відверті відповіді допоможуть зробити нашу спільну роботу більш ефективною та взаємно цікавою.

1. Я тут, тому що (продовжить речення)....................................................................................................

2. Я приймав(ла) участь у психологічних тренінгах раніше (обведи кружечком потрібний варіант)

а) так б) ні в) інше..............

3. Постав собі той бал, якій відповідає твоїм реальним знанням про себе: своє Я, свій внутрішній світ, потенційні можливості, тощо (обведіть кружечком потрібну Вам цифру):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

4. Психологія для мене це - .........................................................................................................................

Себе я би охарактеризував(ла) так .........................................................................................................

Найбільше мене цікавлять наступні теми (обери теми, які є найбільш цікавими та обведи кружечком):

конфлікти, стратегії вирішення конфліктів;
комунікативні навики;
стрес і психологічне здоров’я, основи саморегуляції;
міжособистісні стосунки (з рідними, знайомими, між чоловіком і жінкою);
особливості творчої самореалізації в сучасному суспільстві;
вивчення власного внутрішнього світу;
лідерство та лідерські здібності;
свій варіант (напиши)...................................................................................................................

В процесі тренінгу я ставлю перед собою наступні цілі:......................................................................

Обведи кружечком той бал, який відповідає реальному рівню твоєї тривожності на дану хвилину

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Очікування від занять та побажання тренеру.........................................................................................

.........................................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................................

Дякуємо за відповіді!

Додаток до заняття № 6 (п.8)

Деякі рекомендації для ефективного спілкування

(за матеріалами книги В.І. Саф'янова "Етика спілкування")

Усі засоби, форми, норми, способи і правила спілкування мають виражати незаперечну повагу гідності співрозмовника. Це, в першу чергу, виражається у ввічливості.
Постійно, навіть у дрібницях, виявляйте максимум турботи та прагнення до порозуміння.
Вмійте співчувати своєму співрозмовнику і робіть це щиро.
Співрозмовник має відчувати довіру і розуміння, які, до речі, не дають права на те, щоб без дозволу „лізти в душу", звинувачувати або виправдовувати.
Важливо дати партнеру по спілкуванню впевненість у вашій надійності, він повинен бути переконаним, що ви збережете його таємниці.
Терпляче ставтеся до особливостей характеру іншого, навіть у тому випадку, коли ці особливості не дуже для вас приємні (або зовсім неприємні). Намагайтесь бачити ті якості характеру, які вам імпонують, і акцентуйте на них вашу увагу.
Називайте усіх знайомих, навіть якщо до них є неприязнь, на ім'я, яке намагайтесь запам'ятовувати.
Критика, як і ліки, має бути вчасною і в міру. Не припускайте повчань і моралізаторства, критикуючи, висловлюйте конструктивні пропозиції, не ставте нав'язливих запитань.
Повага до людини не повинна мати суто абстрактний характер: вона виявляється в повазі до її праці, думок, планів, прав, друзів, якостей і чеснот, одягу, речей тощо. Цінуйте - якщо це, звичайно, можливо - все те, що цінує вона (або хоча б не глузуйте з того, чим вона дорожить).
Намагайтеся якомога менше турбувати оточуючих своїми проблемами, виявляйте більше уваги до їх справ і проблем.
Намагайтеся не бути категоричними в судженнях і не давати безпідставних "загально-стверджуючих" або "загально-заперечних" оцінок з приводу конкретних подій та окремих дій.

Додаток до заняття № 7

Тест на визначення вміння слухати

На 10 запитань необхідно дати максимально відверті відповіді, які оцінюються так: "майже завжди" - 2 бали; "у більшості випадків" - 4, "іноді" - 6 балів, "в окремих випадках" - 8 балів; "майже ніколи" - 10 балів.

Запитання:

Чи намагаєтесь ви припинити бесіду в тих випадках, коли тема (співрозмовник) нецікаві вам?
Чи дратують вас манери вашого партнера по спілкуванню?
Чи може його невдалий вислів спровокувати вас на різкість або грубість?
Чи уникаєте ви розмови з невідомою або маловідомою людиною?
Чи маєте звичку перебивати того, хто говорить?
Чи робите вигляд, що уважно слухаєте, а насправді думаєте зовсім про інше?
Чи змінюєте ви тон, силу голосу, вираз обличчя залежно від того, хто ваш співрозмовник?
Чи змінюєте ви тему розмови, якщо вона торкається неприємної для вас теми?
Чи виправляєте ви мову людини, якщо вона неправильно вимовляє слова, назви, тощо?
Чи буває у вас поблажливо-менторський тон з відтінком зневаги та іронії по відношенню до того, з ким спілкуєтесь?

Підрахунок балів: чим більше балів, тим більшою мірою розвинуто у вас вміння слухати. Якщо набрано більше 62 балів - це результат слухача "вище середнього" рівня.

Додаток до заняття № 9

Картка 1 „Початок бесіди”
Ситуація: головний учасник (актор) починає розмову з учителем	Кроки: Привітайся з іншою людиною. Поговори про щось. Зрозумій, чи слухають тебе. 4. 4. Переходь до головної теми.

Картка 2 „Сприйняття критики”
Ситуація: головного актора друг називає жадібним	Кроки: Зрозумій, що тобі говорять і залишайся спокійним. Попроси роз’яснення. Скажи, з чим ти погоджуєшся, а з чим ні, і чому. 3. Зафіксуй реакцію партнера.

Картка 3 „Як сказати „Ні”
Ситуація: друг головного актора просить почергувати замість нього	Кроки: Вислухай прохання спокійно, доброзичливо. В разі потреби попроси роз’яснення. Залишайся спокійним і скажи „Ні”. Поясни чому ти сказав „Ні”. Якщо співрозмовник наполягає, повтори „ні” без пояснень.

Картка 4 „Прохання про допомогу”
Ситуація: головний актор просить вчителя допомогти у вирішенні складного домашнього завдання	Кроки: 1. Виріши, в чому полягає проблема 2. Виріши, чи потрібна тобі допомога. 3. Подумай про конкретних людей, які можуть допомогти тобі, і обери одного. 4. Розкажи людині про проблему і попроси її допомогти тобі.

Картка 5. „Відстоювання своєї думки”

Ситуація:

головний актор звертається до вчителя після несправедливого покарання

Кроки:

1. Зверни увагу на те, що відбувається з тобою в тілі, щоб зрозуміти чим ти незадоволений і що хотів би змінити

2. Подумай, через кого/що ти відчув себе незадоволеним.

3. Подумай про способи, за допомогою яких ти зможеш відстояти свої права та думки, і обери один.

4. Послідовно відстоюй свою думку найбільш ефективним способом.

Картка 6 „Висловлення вдячності”

Ситуація:

головний актор дякує своєму товаришу за пораду

Кроки:

Виріши, що зробила/сказала інша людина, щоб за це ти хотів їй висловити вдячність.
Обери правильний час і місце, щоб подякувати іншій людині.
Приязно подякуй іншій людині.

4. Скажи іншій людині, чому ти їй вдячний.

Додаток до заняття № 12

Індивідуальний тест здоров'я

1. Чи робите ви ранкову гімнастику?

щоденно - 0 балів; 2-3 рази в тиждень - 5 балів; не виконуєте -10 балів

Яким чином ви пересуваєтесь по дорозі на навчання?

загальним транспортом - 5 балів; власним авто - 10 балів, велосипедом, пішки - 0 балів

3. Ваша маса тіла: нормальна - 0 балів; за кожні 5 кг. понад норми - по 5 балів

4. Ви: не палите - 0 балів; 10 сигарет на добу - 5 балів; 1 пачка на добу -10 балів.

5. Ви вживаєте в їжу:

велику кількість масла, яєць, вершків + 5 балів;

багато тістечок, цукру, цукерок + 5 балів;

ви полюбляєте добре повечеряти після 19 год. + 5 балів

6. Чи робите ви гімнастику під час роботи, навчання:

так - 0 балів; ні - 5 балів.

7. Регулярність занять фізичними вправами:

без них -10 балів; 2-4 год. у тиждень - 5 балів; 8 год. у тиждень - 0 балів

8. Вживання спиртних напоїв:

без них - 0 балів; у свята - 5 балів; систематично -10 балів.

Ключ: якщо сума балів менша 25 - здоровий стиль життя; 26-50 - за умови корекції шкідливих звичок можна було б назвати здоровим стилем життя; більше 51 - спосіб життя, який потребує негайної корекції звичок.

Додаток до заняття №13

У своєму житті ти маєш право:

інколи ставити себе на перше місце;
просити про емоційну підтримку та допомогу;
протестувати проти несправедливого ставлення чи критики;
на свої думки і переконання;
робити помилки;
надавати можливість людям вирішувати свої власні проблеми;
говорити “ні, дякую”, “вибачте, ні”;
не звертати увагу на поради оточуючих і дотримуватись своїх власних переконань;
побути наодинці з собою, навіть якщо іншим хочеться твого товариства;
на свої власні почуття – незалежно від того, чи розуміють їх оточуючі;
змінювати свої рішення чи вибирати інший спосіб дій;
домагатися зміни домовленості, яка тебе не влаштовує;
отримати ЦІЛОДОБОВУ психологічну допомогу у консультантів служби

“Телефон довіри”: 0372-571515

І ще...Ти ніколи не зобов’язаний:

бути бездоганним (ою) на всі 100%;
наслідувати юрбу;
любити людей, які завдають тобі шкоди;
просити вибачення за те, що був(ла) самим(ою) собою;
робити більше, ніж дозволяє час;
почуватися винним(ою) за свої бажання;
віддавати щось, що насправді не хочеться віддавати;
робити щось, що не в змозі зробити;
нести на собі тягар чиєїсь нерозумної поведінки;
робити приємне неприємним людям;
вибиватися з останніх сил заради інших;
зберігати стосунки, які ображають твою гідність;
виконувати нерозумні вимоги;
відмовитись від свого “Я” заради когось чи чогось.

ГРОМАДСЬКА СПІЛКА

“БУКОВИНСЬКА ПАРТНЕРСЬКА АГЕНЦІЯ”

“Буковинська партнерська агенція” (БПА) - неприбуткова громадська організація, легалізована в місті Чернівці в серпні 1999 року. Засновники – представники бізнесу, банківської справи, засобів масової інформації – у 1998 році були учасниками програми “Громадські зв’язки” в штаті Мейн, США, що стало поштовхом для створення організації. Стратегічним напрямком діяльності Агенції була вибрана модель громадського територіального розвитку, успішно застосована у США та, після початку ринкових трансформацій, у Польщі.

Основними завданнями БПА, як визначено в її Статуті, є сприяння: розвитку територіальних громад, соціально-орієнтованому індивідуальному, малому та середньому підприємництву; усвідомленню та вирішенню проблем функціонування та життєдіяльності громади у гармонії з навколишнім середовищем; ефективному і повному використанню природних та людських ресурсів в інтересах громадського розвитку; регіональним засобам масової інформації, як невід’ємній складовій громади, в об’єктивному та неупередженому інформуванні громадян; вільному доступу громадян до інформації, зокрема з питань прав людини, соціальних прав та обов’язків, правових відносин в галузі підприємництва.

БПА самостійно та у коаліції з партнерами реалізувала проекти: “Промоція концепції громадського економічного розвитку на Буковині”, “Буковина-2002: поширення нової “раціональної” філософії міжетнічної співпраці в поліетнічній громаді”, “Місцева влада - інструмент реалізації громадських ініціатив розвитку регіону “Черемош-Сирет”, “Буковина – Мазовія: інформаційний міст”, “Мережа партнерства – 2003/4”, “ Юридичні консультації для румуномовного населення Чернівецької області в місцях їх компактного проживання ”, "PR-тренінг для неурядових організацій Чернівецької області”, “Механізми соціальних інвестицій”, “Впровадження інноваційного механізму визначення пріоритетних соціальних проблем територіальної громади міста Чернівці”, Міжнародна конференція під егідою ООН “Роль неурядових організацій у запобігання збройних конфліктів” (Софія, Болгарія).

Поточні проекти БПА: “Мережа партнерства – 2005”, “Кризовий міграційний центр”, “Влада – громада: хто кому служить?”, “Міст з минулого у майбутнє”, “Менеджмент розвитку територіальних громад”, “Комплексна модель зменшення негативного впливу трудової міграції”.

Донори БПА: Фонд сприяння демократії Посольства США в Україні, Карпатський Фонд, Міжнародний Фонд “Відродження”, Фрідом Гауз і Польсько-Американо-Українська Ініціатива Співпраці (ПАУСІ), Світовий Банк, Асоціація підтримки громадських ініціатив “Ковчег”, Голландський єврейський гуманітарний фонд, Фонд Євразія, Програма мережі громадської активності (UCAN) Інституту сталих спільнот (ISC), юридичні та приватні особи.

БПА активно співпрацює з органами місцевого самоврядування, органами виконавчої влади, широким колом громадських організацій, представниками малого і середнього підприємництва, засобами масової інформації.

За час діяльності організація провела понад 20 круглих столів, семінарів, конференцій та тренінгів, 30 громадських слухань, засідань експертів, опитувань фокусних груп, створила 15 тематичних телевізійних та радіопрограм, 2 документальні відеофільми, 2 спеціалізовані інтернет сторінки, організувала місії буковинських підприємців та самоврядовців до Польщі та польських бізнесменів до Чернівців, виконала масштабні соціологічні дослідження пріоритетних соціальних проблем місцевої громади, здійснила видання низки збірників, посібників та методичних матеріалів з питань місцевого самоврядування, оптимального використання місцевих ресурсів, проблем трудової міграції українців за кордон. На базі БПА працює громадська приймальня та “гаряча лінія” з проблем трудової міграції. При БПА діє медіа-клуб “Незалежний сектор”.

З 2002 року БПА – член Асоціації громадських організацій СНД та Балтії по запобіганню конфліктів. З 2003 року БПА є інформаційним партнером Міжнародного Фонду «Відродження» у Чернівецькій області. З червня 2004 року БПА є партнером з адвокасі Програми мережі громадської активності (UCAN) Інституту сталих спільнот (ISC). З серпня 2004 року БПА - член коаліції громадських організацій “Новий вибір 2004”.

Голова БПА – Арсеній Анциперов.

Директор БПА – Володимир Зав’ялов.

Чернівецька міська громадська спілка

“ Буковинська Партнерська Агенція”

Вулиця Нікітіна 2, 3-ій поверх, місто Чернівці 58000

Телефон / факс: 0372-573034, телефон: 03722-23745

Електронна пошта: bpa@poshta.org.ua

НА ДОПОМОГУ СОЦІАЛЬНИМ ПЕДАГОГАМ

Практично – методичний збірник для соціальних педагогів

по роботі із дітьми, батьки яких

знаходяться довгий час за кордоном

Авторський колектив:

А. Анциперов, Н. Головіна, О. Головіна,

О. Гузій, В. Зав’ялов, Б. Ластівка,

Е. Мручковська, Л. Терешонков

Коректор – Манкиш В. В.

Комп’ютерна верстка – Григоращук В. Б.

Здано у набір 10.02.2005 року. Підписано до друку 15.02.2005 року.

Формат __х__/__. Папір офсетний. Друк офсетний.

Умовних друкованих аркушів ____. Наклад 2000 екз.

Друк ПП Ільніцький В. П.

Blog

Заняття 14. Завершення роботи в групі

Тест “Чи знаєш ти себе?”

Анкета учасника

“Тренінгу життєвих цілей”

Чернівецька міська громадська спілка