Методические указания г. Москвы разработаны коллективом авторов: Конь И. Я. (Гу нии питания рамн); Мосов А. В. (Управление Роспотребнадзора по городу Москве, нии гигиены и охраны здоровья детей и подростков ГУ НЦЗД рамн); Тобис В.

Вид материалаМетодические указания
5.2. Рацион питания для детей 3 – 7 лет с 12/24-часовым пребыванием в ДОУ
День 2 (Вторник)
Эн. ценность, ккал
Подобный материал:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   49




5.2. Рацион питания для детей 3 – 7 лет с 12/24-часовым пребыванием в ДОУ

День 1 (Понедельник)

Наименование блюда

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

Эн. ценность, ккал

рецептуры

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

60,00

0,20

0,20

5,90

28,20

140

 

Суп молочный с макаронными изделиями

200,00

6,60

9,00

20,60

187,00

33

 

Кисломолочный продукт, обогащенный пробиотическим фактором1)

125,00

3,62

3,75

4,50

66,25

 

 

Какао-напиток витаминизированный на молоке

180,00

5,60

5,70

20,10

152,80

117

 

Масло сливочное

10,00

0,10

8,30

0,10

74,80

 

Итого

 

 

16,12

26,95

51,10

509,05

 

Завтрак 2

Напиток витаминизированный инстантный на сахаре

100,00

0,00

0,00

4,20

15,00

128,00

Итого

 

 

0,00

0,00

4,20

15,00

 

Обед

Салат из капусты и моркови с расительным маслом

60,00

1,00

4,30

2,90

54,20

11

 

Суп крестьянский со сметаной

250,00

3,00

2,00

16,50

115,10

37

 

Котлета мясная натуральная рубленная, запеченная с соусом молочным

100,00

14,30

13,40

5,50

199,80

98

 

Рагу овощное

145,00

3,60

4,90

14,00

122,10

57

 

Компот из свежих фруктов

180,00

0,10

0,10

16,10

62,40

124

Итого

 

 

22,00

24,70

55,00

553,60

 

Полдник

Салат из помидоров свежих с перцем сладким с растительным маслом

60,00

0,70

4,30

2,60

52,50

21

 

Изделие формованное из филе или фарша рыбы (рыбная палочка) запеченная из п/ф пром. производства для дошкольного и школьного питания (ТУ 9266-134-00472124-04)

50,00

14,00

1,70

0,00

65,50

84

 

Пюре картофельное

160,00

3,50

5,60

8,60

137,60

56

 

Отвар шиповника

180,00

0,50

0,20

14,10

68,20

129

Итого

 

 

18,70

11,80

25,30

323,80

 

Ужин 1

Каша гречневая молочная жидкая

200,00

7,00

10,40

25,00

222,40

54

 

Печенье витаминизированное2)

20,00

4,10

2,30

13,20

94,00

 

 

Чай с сахаром

180,00

0,10

0,00

11,70

44,30

132

Итого

 

 

11,20

12,70

49,90

360,70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Хлеб пшеничный из муки 1 с, обогащенный микронутриентами, или хлеб зерновой на весь день

105,00

8,10

2,80

55,90

286,70

 

 

Хлеб ржано-пшеничный, обогащенный микронутриентами на весь день

40,00

2,30

0,40

17,80

75,60

 

 

Вода питьевая детская на весь день

150,00

0,00

0,00

0,00

0,00

 




День 2 (Вторник)

Наименование блюда

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

Эн. ценность, ккал

рецептуры




Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

60,00

0,20

0,20

5,90

28,20

140




 

Пудинг творожный с изюмом запеченный

130,00

16,60

11,60

18,00

249,30

81




 

Джем

20,00

0,10

0,00

13,80

53,00

 




 

Фиточай3)

180,00

0,00

0,00

11,70

44,30

131




 

Масло сливочное

10,00

0,10

8,30

0,10

74,80

 




Итого

 

 

17,00

20,10

49,50

449,60

 




Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной4)

100,00

0,50

0,10

10,10

46,00

130




Итого

 

 

0,50

0,10

10,10

46,00

 




Обед

Икра из уваренных кабачков пром. производства (для питания детей и подростков)

60,00

1,10

5,30

4,60

71,40

4 или 4а




 

Суп овощной на бульоне из птицы

250,00

4,30

0,60

10,40

76,50

38




 

Птица отварная5)

95,00

21,10

13,50

0,00

220,90

108




 

Соус сметанный

25,00

0,40

1,20

0,70

19,20

115а




 

Сложный гарнир (рис отварной, овощи тушеные)

100,00

2,20

5,60

20,70

144,20

60




 

Компот из свежезамороженных ягод

180,00

0,00

0,00

14,40

54,60

123