Методические указания г. Москвы разработаны коллективом авторов: Конь И. Я. (Гу нии питания рамн); Мосов А. В. (Управление Роспотребнадзора по городу Москве, нии гигиены и охраны здоровья детей и подростков ГУ НЦЗД рамн); Тобис В.

Вид материалаМетодические указания
Наименование блюда
День 7 (Вторник)
Подобный материал:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   49
День 6 (Понедельник)

Наименование блюда

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

Эн. ценность, ккал

рецептуры

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

60,00

0,20

0,20

5,90

28,20

140

 

Завтрак зерновой витаминизированный11)

200,00

7,30

6,20

36,30

225,60

61

 

Сыр порционный

15,00

3,90

4,00

0,00

52,80

27

 

Какао-напиток витаминизированный

180,00

5,60

5,70

20,10

152,80

117

 

Масло сливочное

10,00

0,10

8,30

0,10

74,80

 

 

 

 

17,10

24,40

62,40

534,20

 

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной4)

100,00

0,50

0,10

10,10

46,00

130

Итого

 

 

0,50

0,10

10,10

46,00

 

Обед

Салат из огурцов с растительным маслом

60,00

0,50

4,30

1,60

46,40

17

 

Суп рыбный из консервов

250,00

10,20

2,60

16,60

150,80

42

 

Пельмени для питания детей из п/ф пром. производства

200,00

14,60

14,80

4,90

212,70

101

 

Соус томатный с маслом сливочным

25,00

0,30

0,70

2,40

14,20

116

 

Компот из свежезамороженных ягод

180,00

0,00

0,00

14,40

54,60

123

Итого

 

 

25,60

22,40

39,90

478,70

 

Полдник

Изделие творожное с фруктовым наполнителем промышленного производства10)

100,00

5,00

4,00

19,30

133,00

 

 

Кисломолочный напиток6)

193,00

5,40

6,20

7,90

113,90

119

 

Вафли с фруктово-ягодными начинками витаминизированные

24*

0,70

0,80

18,60

85,00

 

Итого

 

 

11,10

11,00

45,80

331,90

 

Ужин 1

Картофель, запеченный в сметане

105,00

2,60

1,90

13,70

104,40

51

 

Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом

60,00

0,70

4,30

2,70

53,20

25

 

Отвар шиповника

150,00

0,40

0,20

11,80

56,80

129

Итого

 

 

3,70

6,40

28,20

214,40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Хлеб пшеничный из муки 1 с, обогащенный микронутриентами, или хлеб зерновой на весь день

105,00

9,20

1,80

30,90

51,66

 

 

Хлеб ржано-пшеничный, обогащенный микронутриентами на весь день

60,00

3,50

0,60

26,70

113,40

 

 

Вода питьевая детская на весь день

150,00

0,00

0,00

0,00

0,00

 

 

* Допускается изменять выход блюда в пределах 16-36 г

 

 

 

 

 

 

День 7 (Вторник)

Наименование блюда

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

Эн. ценность, ккал

рецептуры

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

70,00

0,30

0,30

6,90

32,90

140

 

Омлет натуральный с сыром

80,00

7,40

7,90

2,40

109,50

78

 

Икра из уваренных кабачков пром. производства (для питания детей и подростков) с раст. маслом

50,00

0,90

6,00

3,70

73,20

4 или 4а

 

Кофейный напиток витаминизированный

180,00

4,10

4,50

19,30

130,80

126

 

Масло сливочное

10,00

0,10

8,30

0,10

74,80

 

Итого

 

 

12,70

27,00

32,40

421,20

 

Завтрак 2

Напиток витаминизированный инстантный на сахаре

100,00

0,00

0,00

4,20

15,00

128

Итого

 

 

0,00

0,00

4,20

15,00

 

Обед

Салат из свежих овощей с растительным маслом

60,00

0,70

4,30

1,70

48,70

22

 

Суп картофельный с макаронными изделиями на бульоне из птицы

250,00

4,40

0,70

18,20

107,00

34

 

Птица отварная5)

95,00

21,10

13,50

0,00

220,90

108

 

Рис отварной с овощами

130,00

2,90

4,70

22,10

163,40

58

 

Соус томатный с маслом сливочным

20,00

0,20

0,60

2,00

14,20

116

 

Компот из свежих фруктов

180,00

0,10

0,10

16,10

62,40

124

Итого

 

 

29,40

23,90

60,10

616,60

 

Полдник

Тефтели рыбные

80,00

9,30

3,60

6,40

93,30

90

 

Пюре картофельное

160,00

3,50

5,60

8,60

137,60

56

 

Огурец консервированный

35,00

0,30

0,00

0,60

4,60

 

 

Кисель витаминизированный8)

180,00

0,00

0,00

17,60

72,00

118

 

Изделие кондитерское, обогащенное железом (гемоглобином)9)

20,00

1,90

3,90

12,10

88,40

 

Итого

 

 

15,00

13,10

45,30

395,90