Физкультурно-оздоровительная деятельность образовательного учреждения

Вид материала

Документы

Содержание В.с. рудин влияние физического воспитания на сохранение и укрепление здоровья обучающихся Научный руководитель - И.Л.Левина, профессор, д.м.н

Подобный материал:

• Учебная программа физкультурно- оздоровительная работа в доу составитель, 46.5kb.
• Метод круговой тренировки на уроках физической культуры, 147.62kb.
• Административно-хозяйственная деятельность образовательного учреждения уважаемые коллеги!, 1796.15kb.
• Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения, 229.46kb.
• Методика составления бизнес-плана образовательного учреждения 12. Контроль финансово-хозяйственной, 15.78kb.
• Педагогический коллектив моу сош №6 Центрального района, 293.58kb.
• План развития мдоу «Сказка» позволяет коллективу мдоу выйти на новый уровень с приоритетным, 18.2kb.
• Гуровой Нины Сергеевны Публичный доклад, 1051.1kb.
• Общая характеристика учреждения. 1 Организационно-правовое обеспечение деятельности, 683.49kb.
• План: Гимнастика до учебных занятий Физкультурные минутки и физкультурные паузы, 118.65kb.

В.С. РУДИН

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ НА СОХРАНЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ

Кузбасская Государственная Педагогическая Академия, г.Новокузнецк

Научный руководитель - И.Л.Левина, профессор, д.м.н.


Образовательный процесс в общеобразовательной школе предпола­гает не только обучение и воспитание, но и оздоровление подрастающего по­коления. Научно-технический прогресс, информационная перегруженность, ранняя компьютеризация образования предъявляют повышенные требования к психофизиологическим особенностям школьников, что на фоне роста и развития организма может приводить к утомлению, переутомлению, наруше­нию внутренней среды организма и развитию различных патологических со­стояний. Материалы ежегодных государственных докладов о положении де­тей в Российской Федерации и ходе выполнения Федеральной программы развития образования свидетельствуют о том, что в последние годы здоровье молодого населения страны заметно ухудшилось (Доклад Правительства РФ, 2008).

Согласно заключению специалистов, объем физкультурно-оздоровительной двигательной активности обучающихся образовательных учреждений должен составлять не менее 6 часов в неделю. При гаком объеме двигательной активности у обучающихся наблюдаются наиболее высокие показатели умственной работоспособности, более высокая ее устойчивость в течение дня, повышение успеваемости и адаптации к физическим нагрузкам, сопротивляемости простудным заболеваниям.

Формирование всесторонне развитой личности в процессе образо­вания возможно лишь при оптимальном сочетании всех сторон воспитания. Это тем более важно, что в ходе дальнейшего развития общества. Необходи­мость направленного использования средств физической культуры и спорта будет неуклонно повышаться, что объясняется всевозрастающими требова­ниями военного дела к физическому состоянию человека, прогрессирующим снижением общего объема двигательной активности на фоне роста психоэмоциональных нагрузок.

Одной из важнейших задач совершенствования воспитательно-образовательного процесса в образовательных учреждениях является органи­зация двигательной активности школьников, обеспечивающей им активный отдых и удовлетворяющей их естественную потребность в движениях.

Двигательная активность одного из необходимых условий жизни, имеющее не только биологическое, но и социальное значение. Движение способствует нормальной деятельности центральной нервной системы, жиз­недеятельности всего организма, обменных процессов.

Существует необходимый и достаточный уровень физической активности человека, характеризуемый общими показателями рацио­нального содержания, структуры и использования активного двига­тельного режима. Регулярная физическая тренировка, повышенный двигательный режим у людей разного возраста способствуют повышению функцио­нальных возможностей организма, улучшению здоровья [1].

Важным компонентом рациональной двигательной деятельности является физкультурно-спортивная двигательная деятельность чело­века, которая характеризуется ее объемом — количеством времени, затраченного на занятия физической культурой и спортом за опреде­ленный календарный цикл — сутки, неделю, месяц, год; интенсивно­стью занятий, измеряемой показателями физической нагрузки на организм, потреблением кислорода на килограмм веса человека; рас­пределением физкультурно-оздоровительных занятий в календар­ном цикле; содержанием средств, используемых в занятиях, и спосо­бом их применения [2].

Рациональный, удовлетворяющий биологичес­кие потребности организма двигательный режим повышает устойчи­вость организма к воздействиям внешней среды, в том числе различ­ных неблагоприятных и критических факторов, способствует повы­шению общей и специфической работоспособности [3].

Русские ученые, врачи и педагоги стремились дать естественнонаучное обоснование единства физического воспитания и основ здоровья. Так, академик А. П. Протасов в 1765 г. выступил в Академии наук с докладом «О физическом воспитании детей» и «О необходимости движения для здоровья» [1]. Профессора П. А. Загорский и М. Я. Мудров, русский врач К. И. Грум-Гржимайло в своих исследованиях утверждали, что физические упражнения являются важным средством сохранения здоровья, укрепления организма, закаливания. В этот период значительную роль в физическом воспитании и оздоровлении детей, начиная с раннего детства, играли педагогическая деятельность и труды известного русского просветителя II. И. Новикова, который впервые в России ввел понятие «физическое воспитание». В своем педагогическом сочинении «О телесном или физическом воспитании» он рекомендовал начинать физическое воспитание с грудного возраста (закаливание, питание, режим дня, одежда, физические упражнения, подвижные игры, танцы) [цит. по 4].

В XIX в. взаимосвязь здоровья и физического воспитания убедительно подтверждалась экспериментальными данными. И. М. Сеченов первым в мировой физиологической науке показал наличие прочной связи между деятельностью центральной нервной системы и мышечными движениями [5].

Занятия физической культурой способствует достижению и сохранению крепкого здоровья, высо­кой и устойчивой общей и специальной работоспособности, надежной резистентности и лабильной адаптации к меняющимся и сложным условиям внешней среды обитания. Физическая культура помогает формированию и соблюдению полезного для здоровья рационально организованного режима трудовой и бытовом деятельности, обеспечивают необходи­мую и достаточную двигательную активность, а также активный от­дых, то есть рациональным двигательный режим.

Занятия физической культурой обеспечивают формирование, развитие и закрепле­ние жизненно важных умений, навыков, привычек личной гигиены, социальной коммуникативности, организованности и содействуют соблюдению социальных норм поведения в обществе и дисциплины, активному противоборству с нежелательными привычками и видами поведения [6].

Оптимальный двигательный режим – важнейшее условие сохранения и укрепления здоровья школьников. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.

Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры человека, его здорового образа жизни, во многом определяет поведение человека в учебе, на производстве, в быту, в общении, способствует решению социально-экономических, воспитательных и оздоровительных задач.

Изучив вопрос о физическом воспитании как средстве сохранения и укрепления здоровья, мы пришли к следующим выводам:

Из совокупности понятия «сохранение и укрепление здоровья», объединяющего все сферы жизнедеятельности личности наиболее актуальной и универсальной составляющей является физическая культура и спорт. Полифункциональный характер сферы проявляется в том, что физическая культура и спорт – это развитие физических, эстетических и нравственных качеств человеческой личности, организация общественно полезной деятельности, досуга, профилактика заболеваний, воспитание подрастающего поколения, физическая и психо-эмоциональная тренировка, средство коммуникации.

Оптимальность двигательной активности определяется возрастными и половыми особенностями человека.

Список литературы:

1. Баевский P.M. Оценка адаптационных возможностей организма и проблема восстановительной медицины / P.M. Баевский, А.Л. Сыркин и др. //Вести, восстановительной мед. -2004. -№2. -С. 18-22.
   
2. Баевский, P.M. Концепция физиологической нормы и критерии здоровья [Текст]/ P.M. Баевский // Российский физиол. жури. им.Сеченова. -2003. -Т. 4. -№ 89. -С. 473-487.
   
3. Ермоленко, Е.К. Возрастная морфология [Текст] / Е.К. Ермоленко. – Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 464 с.
   
4. Коробейников, Н.К. Физическое воспитание [Текст]/ Н.К.Коробейников, А.А. Михеев, И.Г. Николенко. - М.: Высшая школа, 1989. - 384 с.
   
5. Баршай В.М. Физкультура в школе и дома [Текст]: учеб. пособие /В.М.Баршай. – Ростов н/Д., Феникс, 2001. – 256 с.
   
6. Баевский, P.M. Оценка адаптационных возможностей организма и рискразвития заболеваний [Текст]/ P.M. Баевский, А.П. Берсенева. -М.:
   Высшая школа, 1997.- 432с.