Учебно-методический комплекс дисциплины «физическая культура» Смоленск 2006

Вид материала

Содержание

Подобный материал:

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Тема №1 «Введение в курс баскетбола. Баскетбол как средство воспитания студентов»

Лекция - 2 часа. Задачи и цели курса. Организация занятий, требования к спортивной форме занимающихся. Правила игры и методика судейства. Зачётные требования. История возникновения и развития баскетбола. Баскетбол в Российской Федерации. Участие национальных баскетбольных команд на Олимпийских играх, Чемпионатах мира и Европы. Современное состояние баскетбола в России.

Баскетбол в программе физического воспитания студентов высших учебных заведений.

Методико-практическое занятие – 2 часа. Основы методики организации судейства по баскетболу.

Основная литература:

Семашко, Н. В. Баскетбол : учебник для физ. ин-тов. – Изд. 2-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1976. – 264 с. : ил.
Спортивные игры: техника, тактика обучения: учеб. пособие / Ю.Д. Железняк [и др.]: отв. ред. Ю.Д. Железняк. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 520 с.
Костин, В. М. Баскетбол : правила соревнований / Гос.ком. СССР по физ. культ. и спорту; Упр. спорт. игр. Федер. баскетбола СССР; Всесоюз. коллегия судей. - М. : Физкультура и спорт, 1986. – 96 с., ил.
Портнов, Ю. М. Баскетбол : учебник для ин-тов физ. культуры / Ю. М. Портнов. – Изд. 3-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 288 с.

Дополнительная литература:

Амосов, Н. М. Раздумья о здоровье / Н. М. Амосов. – 3-е изд., перераб. и доп. – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 64 с. : ил.
Барчуков, И. С. Физическая культура: учеб. пособие для вузов / И. С. Барчуков. – М. : ЮНИТИ-ДИНА, 2003. – 255 с.
Вайнбаум, Я. С. Гигиена физического воспитания и спорта: учеб. пособие. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Я. С. Вайнбаум, В. И. Коваль, Т. А. Родионова. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – 240 с.

Тема №2 «Структура процесса обучения техники и развития физических качеств. Общая и специальная физическая подготовка»

Учебно-тренировочные занятия – 14 часов.

Техника игры в нападении и перемещения: бег обычный, приставными шагами, с изменением скорости и направления, прыжки, повороты, остановки. Техника владения мячом: ловля и передача меча двумя руками, левой и правой руками на месте, в движении шагом и бегом; ведение мяча правой, левой руками на месте, шагом и бегом, переводы мяча, техника финтов и заслонов, броски мяча в корзину, штрафные броски.

Техника игры в защите: техника перемещений, защитная стойка, перемещения обычными и приставными шагами, перемещения спиной вперёд. Техника овладения мячом: вырывание, выбивание и перехват мяча. Способы противодействия броскам в корзину.

Элементы тактики: Индивидуальные действия игроков с мячом и без мяча, взаимодействие двух, трёх и более игроков, командные действия, варианты действия в защите и нападении.

Тренировка: двусторонняя игра.

Основная литература:

Семашко, Н. В. Баскетбол : учебник для физ. ин-тов. – Изд. 2-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1976. – 264 с. : ил.
Спортивные игры: техника, тактика обучения: учеб. пособие / Ю. Д. Железняк [и др.] отв. ред. Ю. Д. Железняк. – М. : Издательский центр «Академия», 2001. – 520 с.
Портнов, Ю. М. Баскетбол : учебник для ин-тов физ. культуры / Ю. М. Портнов. – Изд. 3-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 288 с.

Контрольный раздел – 6 часов. Обеспечивает оперативную, текущую и итоговую дифференцированную информацию о степени освоения теоретических и методических знаний-умений, о состоянии и динамике физического развития и профессионально-прикладной подготовленности каждого студента.

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ

7 СЕМЕСТР

Занятие № 1

Задачи:

Теоретические сведения. Содержание учебно-тренировочных занятий.
Техника перемещений. Стойка баскетболиста.
Обучение ведению мяча правой и левой рукой на месте и в движении.
Двусторонняя игра.

Занятие № 2

Задачи:

Правила по предупреждению травматизма.
Закрепление ведения мяча с переводом из руки в руку.
Обучение ловли и передачи мяча двумя руками от груди.
Двусторонняя игра.

Занятие №3

Задачи:

Теоретические сведения. Правила игры в баскетбол.
Совершенствование ведения мяча.
Закрепление ловли мяча и передачи мяча от груди и из-за головы.
Двусторонняя игра.

Занятие № 4

Задачи:

Теоретические сведения. Правила по предупреждению травматизма.
Ведение мяча (контрольное занятие).
Совершенствование ловли и передачи мяча от груди и из-за головы.
Двусторонняя игра.

Занятие № 5

Задачи:

Правила игры в баскетбол.
Совершенствование ловли и передачи мяча от груди и из-за головы.
Двусторонняя игра.

Занятие № 6

Задачи:

Теоретические сведения.
Совершенствование ловли и передачи мяча от груди и из-за головы и одной рукой от плеча.
Вырывание мяча.
Двусторонняя игра.

Занятие № 7

Задачи:

Правила по предупреждению травматизма.
Передача мяча двумя руками от груди (контрольное занятие).
Двусторонняя игра.

8 СЕМЕСТР

Занятие №8

Задачи:

Правила игры в баскетбол.
Эстафеты с баскетбольными мячами.
Двусторонняя игра.

Занятие № 9

Задачи:

Теоретические сведения. Жесты баскетбольного арбитра.
Обучение броску мяча от груди, плеча, головы, стоя на месте.
Двусторонняя игра.

Занятие № 10

Задачи:

Техника перемещений.
Совершенствование броска мяча от груди, плеча, головы, стоя на месте.
Обучение броску мяча в движении.
Двусторонняя игра.

Занятие № 11

Задачи:

Теоретические сведения. Правила игры в баскетбол.
Закрепление броска мяча в движении.
Двусторонняя игра.

Занятие № 12

Задачи:

Теоретические сведения. Жесты баскетбольного арбитра.
Совершенствование броска мяча в движении.
Обучение штрафному броску.
Двусторонняя игра.

Занятие № 13

Задачи:

Правила по предупреждению травматизма.
Бросок мяча в движении (контрольное занятие).
Закрепление штрафного броска.
Двусторонняя игра.

Занятие № 14

Задачи:

Жесты баскетбольного арбитра. Правила по предупреждению травматизма.
Совершенствование штрафного броска.
Обучение тактике защиты.
Двусторонняя игра.

6.САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СТУДЕНТОВ

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ ОСНОВНОГО ОТДЕЛЕНИЯ 4 КУРС

7 СЕМЕСТР

История возникновения и развития баскетбола
История возникновения и развития баскетбола в СССР и России.
Техника игры и её классификация.
Техника игры в нападении и методика обучения (стойки и перемещения, ведение, передачи, броски).
Техника игры в защите и методика обучения (стойки и перемещения, выбивание, вырывание, перехват, подбор мяча).
Особенности реализации технических элементов в нападении (варианты технических приёмов).
Особенности реализации технических элементов в защите (варианты технических приёмов).
Тактика игры и её классификация.
Индивидуальные, групповые, командные тактические действия в нападении и методика обучения.
Индивидуальные, групповые, командные тактические действия в защите и методика обучения.

ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА:

Семашко, Н. В. Баскетбол : учебник для физ. ин-тов. – Изд. 2-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1976. – 264 с. : ил.
Спортивные игры: техника, тактика обучения: учеб. пособие / Ю. Д. Железняк [и др.] отв. ред. Ю. Д. Железняк. – М. : Издательский центр «Академия», 2001. – 520 с.
Портнов, Ю. М. Баскетбол : учебник для ин-тов физ. культуры / Ю. М. Портнов. – Изд. 3-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 288 с.
Официальные правила по баскетболу 2005 – 2008 года.

tballs.ru/ru/referees/secure/docs.asp.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА:

Ильинич, В. И. Физическая культура студента и жизнь : Учебник / В. И. Ильинич. – М. : Гардарики, 2005. – 366 с. : ил.
Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – 480 с.

8 СЕМЕСТР

Современные тенденции развития баскетбола.
Физическая подготовка баскетболистов и методика обучения.
Психологическая подготовка баскетболистов.
Контроль и самоконтроль состояния спортсмена во время и после занятий баскетболом.
Стритбол (история, техника, тактика, правила игры)
Организация и проведение соревнований по баскетболу (положение, система розыгрышей, заявки команд).
Материально-техническая подготовка занятий баскетболом.
Правила судейства соревнований (основные изменения в правилах игры).
Выступление российских баскетболистов в чемпионате страны и международных соревнованиях.

ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА:

Ильинич, В. И. Физическая культура студента и жизнь : Учебник / В. И. Ильинич. – М. : Гардарики, 2005. – 366 с. : ил.
Семашко, Н. В. Баскетбол : учебник для физ. ин-тов. – Изд. 2-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1976. – 264 с. : ил.
Спортивные игры: техника, тактика обучения: учеб. пособие / Ю. Д. Железняк [и др.] отв. ред. Ю. Д. Железняк. – М. : Издательский центр «Академия», 2001. – 520 с.
Портнов, Ю. М. Баскетбол : учебник для ин-тов физ. культуры / Ю. М. Портнов. – Изд. 3-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 288 с.
Официальные правила по баскетболу 2005 – 2008 года.

tballs.ru/ru/referees/secure/docs.asp.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА:

Олимпийский учебник студентов : пособие для формирования системы олимпийского образования в нефизкультурных высш. учеб. заведениях / В. С. Родиченко. – М. : Советский спорт, 2003. – 128 с. : ил.
Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – 480 с.

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ ДЛЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ И ВРЕМЕННО ОСВОБОЖДЕННЫХ ОТ ПРАКТИЧЕСКИХ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 4 КУРС

Студенты специального учебного отделения и временно освобожденные от практических учебных занятий в первом, втором семестрах пишут рефераты. Объем рефератов 3 – 5 машинописных страниц.

7 СЕМЕСТР

1. Оздоровительное влияние занятий волейболом на организм человека.

2. Значение занятий волейбола для студентов обучающихся в ВУЗах.

3. Обучение ведению мяча и особенности реализации в игре (варианты ведений)

4. Обучение передачам мяча и особенности реализации в игре (варианты ведений)

5. Методическая разработка индивидуального комплекса упражнений, проведение отдельной части профилированного учебно-тренировочного занятия с группой студентов.

8 СЕМЕСТР

1. Обучение броску мяча в движении и особенности реализации в игре (варианты ведений).

2. Обучение штрафному броску мяча и особенности реализации в игре (варианты ведений).

3. Разновидности баскетбола и их краткая характеристика.

4. Значение подвижных игр при обучении техники игры и их оздоровительный эффект на организм занимающихся.

5. Методическая разработка индивидуального комплекса упражнений, проведение отдельной части профилированного учебно-тренировочного занятия с группой студентов.

ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА:

Семашко, Н. В. Баскетбол : учебник для физ. ин-тов. – Изд. 2-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1976. – 264 с. : ил.
Спортивные игры: техника, тактика обучения: учеб. пособие / Ю. Д. Железняк [и др.] отв. ред. Ю. Д. Железняк. – М. : Издательский центр «Академия», 2001. – 520 с.
Портнов, Ю. М. Баскетбол : учебник для ин-тов физ. культуры / Ю. М. Портнов. – Изд. 3-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 288 с.
Официальные правила по баскетболу 2005 – 2008 года.

tballs.ru/ru/referees/secure/docs.asp.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА:

Барчуков, И. С. Физическая культура: учеб. пособие для вузов / И. С. Барчуков. – М. : ЮНИТИ-ДИНА, 2003. – 255 с.
Жуков, М. Н. Подвижные игры : учеб. для студ. пед. вузов / М. Н. Жуков. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – 160 с.
Ильинич, В. И. Физическая культура студента и жизнь : Учебник / В. И. Ильинич. – М. : Гардарики, 2005. – 366 с. : ил.
Лечебная физическая культура : учеб. для студ. высш. учеб. заведений / С.Н. Попов [и др.] ; Под ред. С.Н. Попова. – 2-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 416 с.
Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – 480 с.

8. ФОРМЫ ИТОВОГО КОНТРОЛЯ

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ 4 КУРС

7 – 8 СЕМЕСТР

История возникновения развития баскетбола.
Техника игры и её классификация.
Техника передвижений в нападении и защите.
Техника ловли мяча
Разновидности передач и техника их выполнения.
Техника ведения мяча. Финты и сочетания приёмов.
Разновидности бросков и техника их выполнения.
Техника выбивания, вырывания, перехвата мяча.
Техника накрывания отбивания, овладения мячом
Тактика игры и её классификация.
Индивидуальные тактические действия в нападении.
Групповые тактические действия в нападении.
Командные тактические действия в нападении.
Индивидуальные тактические действия в защите.
Групповые тактические действия в защите.
Командные тактические действия в защите.
Обучение техническим приёмам в нападении.
Обучение техническим приёмам в защите.
Обучение индивидуальным тактическим действиям в нападении и защите.
Обучение групповым тактическим действиям в нападении и защите.
Обучение командным тактическим действиям в нападении и защите.
Общие и специальные физические качества баскетболистов.
Правила игры в баскетбол.

ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА:

Семашко, Н. В. Баскетбол : учебник для физ. ин-тов. – Изд.

2-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1976. – 264 с. : ил.

Спортивные игры: техника, тактика обучения: учеб. пособие / Ю. Д. Железняк [и др.] отв. ред. Ю. Д. Железняк. – М. : Издательский центр «Академия», 2001. – 520 с.
Портнов, Ю. М. Баскетбол : учебник для ин-тов физ. культуры / Ю. М. Портнов. – Изд. 3-е, перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 288 с.
Официальные правила по баскетболу 2005 – 2008 года.

tballs.ru/ru/referees/secure/docs.asp.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА:

Вайнбаум, Я. С. Гигиена физического воспитания и спорта : учеб. пособие. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Я. С. Вайнбаум, В. И. Коваль, Т. А. Родионова. – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – 240 с.
Барчуков, И. С. Физическая культура : Учеб. пособие для вузов / И. С. Барчуков. – М. : ЮНИТИ-ДИНА, 2003. – 255 с.

Студенты, всех учебных отделений, выполнившие рабочую учебную программу на каждом семестре сдают зачет по физической культуре. Условием допуска к зачетным упражнениям является регулярность посещения учебных занятий, обеспечивающая физиологически и методически оправданное повышение функциональной и двигательной подготовленности.

Критерием успешности освоения студентом учебного материала является экспертная оценка в баллах, которая определяется преподавателем и зависит от регулярности посещения учебных занятий и результатов соответствующих тестов (таблица 19). За учебный семестр необходимо набрать минимум «70» баллов, максимум - «100» баллов. Количество набранных баллов в каждом семестре влияет на итоговую оценку по окончании раздела «Физическая культура» (8 семестр, 4 курс).

Оценку «5» студент получает, если в течение семестра набрал от «90» до «100» баллов.

Оценку «4» студент получает, если в течение семестра набрал от «80» до «85» баллов.

Оценку «3» студент получает, если в течение семестра набрал от «70» до «75» баллов.

Студенты имеют возможность получить максимальное количество баллов из следующих предложенных разделов:

I. Теоретические и методические знания, овладение методическими умениями и навыками. Посещение учебно-практических занятий:

- максимальное количество баллов «50» (одно занятие раздела программы по баскетболу равно «5» баллам).

II. Общая физическая и спортивно-техническая подготовка.

В каждом семестре студенты выполняют от 3 до 5 тестов (контроль физической и спортивно-технической подготовленности в каждом семестре). Тесты общей физической и спортивно-технической подготовленности для студентов учебных отделений представлены в таблице 19.

Максимальное количество баллов «50» за сдачу нормативов студенты основного отделения могут получить по разделу программы баскетбола.

III. Студенты подготовительной и специальной медицинских групп выполняют те разделы программы, требования и тесты, которые доступны им по состоянию здоровья. В конце каждого семестра они, а также освобожденные от практических занятий представляют тематические рефераты по теме, связанной с их индивидуальными отклонениями в состоянии здоровья (см. самостоятельную работу студентов). Максимальное количество за реферат «25» баллов. Студенты подготовительной и специальной медицинских групп могут получить максимум «50» баллов (не более 2-х рефератов).

Студентам основной медицинской группы разрешено 1 раз подготовить и доложить перед группой тему доклада – 10 баллов.

IV. Проведение упражнений подготовительной части занятия:

- студент, который показал и провёл 6 - 8 общеразвивающих упражнений, может получить «10» баллов в процессе одного занятия. Упражнения можно проводить:

а) без предметов;

б) в кругу;

в) в парах;

г) у гимнастической стенки;

д) с мячами;

е) со скакалками;

ж) с гимнастическими палками;

з) с гимнастическими скамейками;

и) с обручами.

V. Участие в соревнованиях.

Студенты, участвующие в соревнованиях по виду спорта могут получить «30» баллов.

Таблица 19

ЗАЧЕТНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО БАСКЕТБОЛУ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 4 КУРСА ОСНОВНОГО ОТДЕЛЕНИЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ И ОСНОВНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ГРУППА

№	НАИМЕНОВАНИЕ ТЕСТОВ	ПОЛ	СЕМЕСТР	ОЦЕНКА В БАЛЛАХ
«5» 25	«4» 20	«3» 15	«2» 10	«1» 5
1	Ведение мяча через 10 препятствий (сек)	Мужчины	7	12	14	16	18	20
Женщины	7	18	20	22	24	26
2	Передача в стену двумя руками от груди за 1 мин* (кол-во раз)	Мужчины	7	45	43	40	38	35
Женщины	7	35	30	25	20	15
3	Бросок в движении (8 попыток) кол-во раз	Мужчины	8	8	7	6	5	4
Женщины	8	6	5	4	3	2
4	Штрафной бросок (10 попыток) кол-во раз	Мужчины	8	7	6	5	4	3
Женщины	8	5	4	3	2	1

Примечание: * Мужчины 3м от стены, женщины 2м.

9. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ КУРСА

Blog

Учебно-методический комплекс дисциплины «физическая культура» Смоленск 2006

Содержание