Программа дисциплины «Базовые физкультурно-спортивные виды»: " легкая атлетика"
| Вид материала | Программа дисциплины |
- Учебная программа «Базовые и новые физкультурно-спортивные виды» (Легкая атлетика), 147.61kb.
- В. В. Маяковского конспект урок, 64.69kb.
- Учебно-методический комплекс дисциплины «физическая культура» Смоленск 2006, 3244.71kb.
- Перечень направлений подготовки (специальностей), на которые объявляется прием в 2009, 19.25kb.
- Образовательная программа дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности, 149.6kb.
- Задачи и содержание курса «Легкая атлетика» в системе подготовки специалистов физической, 54.63kb.
- Рабочая программа по дисциплине «Теория и история избранного вида спорта». (Лёгкая, 106.08kb.
- Рабочей учебной программы дисциплины б в. 14 «Легкая атлетика и методика преподавания», 12.8kb.
- 2008-2009 уч год Преподаватели: доцент Гусев, 37kb.
- Учебно-методический комплекс дисциплины «легкая атлетика» Разработан в соответствии, 474.22kb.
А) 75- 900
Б) 60-750
В) 30-450
9. Результат в прыжках в длину зависит от:
А) начальной скорости и угла вылета
Б) начальной скорости и угла отталкивания
В) начальной скорости и угла атаки.
10. Толкание ядра выполняется из круга диаметром:
А) 213, 5
Б) 250, 0
В) 225, 0
11. Цикл в ходьбе включает в себя:
А) период опоры, фазы заднего и переднего шага
Б) периоды одиночной и двойной опоры, переход опоры
В) период одиночной и двойной опоры, фазы заднего и переднего шага, фазу перехода опоры
12. К длинным дистанциям относятся дистанции:
А) от 3000 до 10 000 м
Б) от 2000 до 10 000 м
В) от 5000 до 10 000 м
13. Сколько существует разновидностей низкого старта?
А) 2 (перечислить)
Б) 3 (перечислить)
В) 1 (назвать).
14. В беге на короткие дистанции длина стартового разбега:
А) 10-12 беговых шагов
Б) 6 – 10 беговых шагов
В) 15- 20 беговых шагов
15. Цель отталкивания в прыжках:
А) изменить направление движения ОЦМТ
Б) точно попасть на место отталкивания
В) сохранить равновесие тела прыгуна
16. В прыжках в высоту способом “перешагивание” приземление происходит:
А) на маховую ногу
Б) на толчковую ногу
В) на обе
17. Если скорость снаряду сообщается в процессе разбега, скачка, поворота, то это будет:
А) предварительная скорость
Б) заключительная скорость
В) начальная скорость
18. Угловые параметры, характеризующие отталкивание:
А) угол постановки, угол атаки, угол вылета
Б) угол постановки, угол отталкивания, угол амортизации
В) угол постановки, угол атаки, угол амортизации
19. При ходьбе таз движется по осям:
А) продольной, вертикальной, поперечной
Б) поперечной, сагиттальной, продольной
В) поперечной, сагиттальной, вертикальной
20. В метаниях дальность полета зависит от:
А) начальной скорости, угла вылета
Б) начальной скорости, угла вылета, сопротивления воздуха
В) начальной скорости, выпуска снаряда над землей, аэродинамических свойств снаряда, сопротивления воздуха.
21. В каких видах метаний разбег выполняется вращательно-поступательным движением?
А) диск, молот, ядро
Б) граната, мяч, копье, ядро
В) диск, молот.
22. Источником движущих сил в ходьбе и беге являются:
А) взаимодействие внешних и внутренних сил
Б) работа мышц
В) сила реакции опоры, сила тяжести, сила сопротивления среды
23. Под каким углом устанавливается колодка в низком старте:
А) передняя – 60-80, задняя – 45-50
Б) передняя - 45-50, задняя - 45-50
В) передняя - 45-50, задняя - 60-80
24. Стипль-чез – это вид бега, который проводится:
А) в естественных условиях
Б) на беговой дорожке стадиона с однотипными барьерами
В) на беговой дорожке с барьерами и ямой с водой
25. Длина разбега в прыжках в длину:
А) у мужчин – 30-35 м, у женщин – 20-25 м
Б) у мужчин – 30-35 м, у женщин – 30-35 м
В) у мужчин – 40-45 м, у женщин – 30-35 м
26. Во время отталкивания в прыжках нога ставится движением:
А) сверху-вниз
Б) сверху-вниз-назад
В) на внешнюю часть стопы
27. Какие существуют разновидности спортивной ходьбы:
А) по беговой дорожке стадиона, по дорогам и шоссе, на время
Б) по беговой дорожке стадиона, по дорогам и шоссе
В) по дорогам и шоссе
28. В поступательном движении скорость достигается при разбеге в форме:
А) скачка, поворотов
Б) нескольких поворотов
В) бега, скачка
29. Какие существуют виды бега:
А) барьерный, на время, эстафетный, кроссовый, гладкий
Б) гладкий, кроссовый, с препятствиями, эстафетный
В) гладкий, в естественных условиях, с препятствиями, эстафетный
30. В каком году возникла легкая атлетика в России:
А) в 1912 г
Б) в 1888 г
В) в 1896 г
31. Метание диска выполняется с разбега в форме:
А) поворота
Б) скачка
В) бега по прямой
32. Аэродинамическими свойствами обладают снаряды:
А) диск, ядро
Б) диск, копье
В) мяч, граната, копье
33. Сколько способов прыжка в длину с разбега существует:
А) 2 (перечислить)
Б) 3 (перечислить)
В) 4 (перечислить)
34. С прямолинейного разбега выполняется метание:
А) мяча, гранаты, копья, ядра
Б) мяча, гранаты, копья
В) копья, диска
35. Сколько фаз включает в себя цикл в ходьбе:
А) 4 (перечислить)
Б) 6 (перечислить)
В) 8 (перечислить)
36. Цикл в беге включает в себя:
А) период одиночной опоры и период полета, фазы амортизации и отталкивания, фазы подъема и снижения ОЦМТ
Б) период двойной опоры и период полета, фазы амортизации и отталкивания, фазы подъема и снижения ОЦМТ
В) период одиночной и двойной опоры, фазы переднего и заднего шага, фаза перехода опоры
37. В обычном низком старте передняя колодка устанавливается от линии старта на расстоянии: